こんにちは! 鍼灸師の水上です 連日暑い日が続いていますね! そんな時に冷たい飲み物をがぶ飲みしたり、 クーラーでガンガンに体を冷やしたりしていないでしょうか?? 血液の流れは必ずお腹に通っている、大きい動脈を通って体中にめぐったり、体をめぐって心臓に戻ってきます。 なので、お腹を冷やしていることで、全身に運ばれていく血液も冷たくなってしまいます。 そこで、冷たいものを飲み過ぎてお腹を壊しやすいこの季節!! 今日は お腹の不調「下痢」「便秘」などに効くツボ のお話です。 先日スタッフがお腹の調子が悪いということで、病院に行ったら食中毒だと診断されました。 薬は飲んでいるもののお腹の調子はあまりよくならなっかたので、少しでも軽くなればと思い施術しました。 どのように施術したかというと…足の裏に お灸 をのせただけです! そうすると本人曰くお腹が ギュルルルルルー と鳴り出し、急いでトイレに駆け込みました(音姫) そのおかげか、次の日はとても楽になったみたいです!! そのお灸した場所はというと 「裏内庭」(うらないてい) です! 最近お腹の調子どうですか？ | モリタニ薬店. ここに 多壮灸 といってお灸を続けて重ねて置いていきます。 今はドラックストアでもお灸は売っているので、冷たいものを飲みすぎ食べすぎてお腹が調子悪いときは ぜひここのツボを温めるようにして試してみてください それでも良くならなければ鍼治療も有効ですので、ぜひお気軽にお問い合わせください 本日も皆様のご来院を心よりお待ちしております 〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-12-1 新有楽町ビルB1F JR・東京メトロ有楽町駅 中央西口or日比谷口 徒歩2分 東京メトロ日比谷線 日比谷駅D2出口 徒歩5分 ☎03-3214-5123 (ご予約優先制) 月~土曜 11:00~20:30 (日曜・祝日定休) エキテン↓ ttps 69/ Instagram: icure. yurakucho
やはり、もう一度きちんと病院に行くべきでしょうか?? 精神的にもかなり苦痛です。よいアドバイスあればお願いします。 ベストアンサー 病気 毎日お腹の調子が悪い… 二年前に出産して以来、毎日お腹の調子がよくありません…。 毎日便は出てはいるのですが何となくスッキリしない、月に何回かひどい腹痛と下痢、たまに便意と共に強い吐き気…などが主な症状です。 粘液や下血はありません。 この症状で一度消化器科を受診し、その際「過敏性腸炎だからひどいようなら精神科行って」と言われ、薬は整腸剤を出して頂きました。 整腸剤やヨーグルトを毎日摂っていても改善されないのでまた受診したいのですが、精神科か消化器科、どちらがいいのでしょうか? ベストアンサー 病院・通院・入院 お腹の調子が・・・ 最近になってすごくお腹が太りました。いくら腹筋をしても食べる量を減らしても一向に細くなりません・・・それでいままではそんなになかったけど最近排便の調子がよくないなぁということに気付きました。特に生活習慣が変化したわけでもないのになぜか便秘ぎみです。そのため、お腹周りが膨張したようになるのかなぁと思うようになりました。さらに肋骨と肋骨の間から胃が出ているくらい胃が膨らんでしまうんです。最近ではもうもとに戻らなくなりました。食べる量は普通かちょっとすくないくらいです・・・。胃下垂の症状にもあてはまらないみたいだし、お腹はぱんぱんだしでとても悩んでいます。便秘が治ればこの様な症状は治ると思いますか?
お腹が痛くてトイレに駆け込んだら、便が柔らかかったことはありませんか? 【腸セラピー】みなさん…最近お腹の調子はいかがですか？ | 極上ドライヘッドスパ＊プライベートサロン Fleur(フルール). 便が柔らかいことが続き、気になっている人もいるのではないでしょうか。 この記事では色々なお腹の調子を患者さんから伺って、アドバイスをしてきた薬剤師の観点から、便が柔らかい時の原因と対策を解説します。原因を知れば、対処することもできます。便が柔らかい人は当てはまることがないか確認してみてくださいね。 スポンサーリンク お腹の調子が悪い理由で考えられる理由3つ まず便が柔らかい時に考えられる主な原因は3つあります。 ●食べ過ぎ・飲み過ぎ ●腸内環境の乱れ ●腸に関係する病気 では、それぞれ解説していきますね。 1. 食べ過ぎ、飲み過ぎに注意 暴飲暴食などの食べ過ぎ、飲み過ぎた次の日には、便が柔らかかったり、下痢になったりする経験はないですか。 食事量が多いと、食べたものを消化をするプロセスで出る水分を、腸が吸収する力の限界を超えてしまいます。腸の水分吸収が減ることで便への水分量が多くなってしまうのです。 便の水分量が多いと柔らかい便、水分が多すぎると水下痢にまでなってしまいます。 アルコールなどの刺激物質が腸を刺激することもあります。 何事も、適量が大切ですね。食べ過ぎ・飲み過ぎには注意するようにしましょう。 2. 腸内環境の乱れに注意 腸内環境の乱れも便が柔らかくなる原因の一つと考えられます。 私たちの腸内環境に存在する腸内細菌は大きく以下の3つに分けられます。 ●善玉菌 ●悪玉菌 ●日和見菌 腸内環境が悪い状況というのは、善玉菌が少なく、悪玉菌が多い状態のことを言います。 悪玉菌が多くなると便が柔らかくなったり、下痢になったりする原因にもつながるのです。 腸内環境を悪くする原因として以下が考えられます。 ●ストレス ●加齢 ●抗生剤などの薬 薬の副作用によって腸内細菌の善玉菌が減ってしまい、腸内環境が乱れることで便が柔らかくなることもあります。 しかし、自身の判断で薬の服用を中止しないようにしてください。必ず、医師・薬剤師に相談するようにしてくださいね。 3.
2017/01/04 お腹のトラブルって、 身近なぶん深刻な悩みですよね。 ・大事な時に限ってグルグル言い出したり ・電車の中などでとつぜん便意が襲ってきたり・・・ あの焦りと冷や汗の気持ち悪さといったら、 言い表せないぐらいです。 ちょっとお腹を冷やしてしまったり、 風邪になったりしたときになる下痢。 でも、その下痢、 もしかして慢性的に続いて悩んでいたりはしませんか? ・ずっと気持ちが悪い ・お腹がすぐグルグルと鳴る ・いつも下痢気味で、常にお腹のことを気にしている 以上にあてはまるあなたは、 「 過敏性腸症候群 」 の可能性があります。 このページでは、 過敏性腸症候群について詳しく書いていきますので、 ぜひ読んでみてください。 お腹のトラブルは不安や焦りなど、 精神的な問題と密接に関係しています。 「どうして私のお腹はいつもおかしいんだろう・・・」 という不安を解決すれば、 体調も良い方向へ向かっていきますよ。 過敏性腸症候群って何?どんな病気? 過敏性腸症候群は、 英語名の略で「 IBS 」とも呼ばれます。 ・下痢 ・便秘 ・腹痛 ・お腹の張り ・お腹の不快感 などがずーっと続き、 困っている場合、 この症候群の症状にぴったり当てはまります。 「過敏性腸症候群」は、 正確に言うならば病名ではありません。 「検査を行っても炎症・潰瘍などの異常が見つからない」 「でも下痢や便秘などの症状が続いている」 という状態を表す言葉なんです。 (症候群というのは、 症状がいくつか合わさって 出ていることを言います。) 特に20代・30代などの働き盛りの人に多く、 気持ちやストレスが影響していると考えられています。 「人前でお腹が鳴ったら恥ずかしい。ずっと力を入れてないと・・・」 とか、 「お腹が張って苦しい。もし人前でおならが出ちゃったらどうしよう」 など、 お腹の不調のせいで気が休まらないと、 更に症状が悪化していってしまうんですね。 スポンサードリンク 過敏性腸症候群にはどんなタイプがあるの? 以下のパターンがあることが知られています。 不安定型 症状が数日間隔で交互に起こるタイプです。。 下痢になったり、便秘になったりを繰り返します。 「慢性下痢型」 神経性下痢とも言われています。 ストレスや不安などが下痢につながり、 すぐにお腹を下してしまうタイプです。 便秘型 慢性的に便秘がちになってしまうタイプです。 下痢と違って緊急性のある問題は起きないものの、 腹痛に悩まされることが多いです。 分泌型 お通じの前後に、便ではなく 腸の粘液が分泌されてしまうタイプ。 粘膜の一部が外に出てしまう 「脱肛」状態になりやすいです。 腹痛が起こるのも特徴。 ガス型 お腹の中にガスが溜まってしまうタイプです。 お腹の張りが苦しかったり、 頻繁におならが出てしまったりします。 過敏性腸症候群を治すにはどうすればいいの?
まず精神的な問題を解決するのが一番と言われています。 ですが、 「ストレスをなくしてください」 って言われても困っちゃいますよね。。 (なくせるものなら、誰だってなくしたいです) そこで、具体的にできる改善策を以下に挙げます。 まずは市販の整腸剤を利用する お腹の中、特に腸内環境が 崩れてしまっている状態です。 まずは整腸剤を使うことで、 困っている直接の症状を いったん緩和させましょう。 根治には至りませんが、 少しでも良くすることで、 気持ちに余裕を持たせることができます。 ライフスタイルを見直す 並行して、自分の生活を振り返ってみましょう。 過敏性腸症候群の原因となる要素は、 「お肌に悪い」と言われることとほぼ一致します。 睡眠不足、暴飲暴食、アルコール、たばこ。 これらはなるべく避けるようにしましょう。 お腹を冷やさないようにする シンプルですが、実は重要。 朝起きたとき、お腹が出ていたりしませんか? エアコンを寒く感じたりしていませんか? また、冷たい飲み物を飲み過ぎるのも、 お腹には刺激が強すぎます。 お腹が冷えると血液の流れが悪くなり、 腸の働きが低下します。 上記に書いたことを避けて、 自分のお腹を大事にしてくださいね。 通院する もし市販の整腸剤で効果が表れないようであれば、 病院の薬を頼りましょう。 受診すべきなのは「胃腸科」 「消化器内科」でも大丈夫です。 もしくは、ストレスの原因に 強い心当たりがある場合、 心療内科を受診してもOK。 緊張や不安でお腹のトラブルを起こしてしまい、 悩んでいる方は多いですから、 心療内科に行ってもちゃんと理解してもらえますよ。 まとめ 以上、お腹の調子がずっと悪いときに疑われる 「過敏性腸症候群」についてのまとめでした。 過敏性腸症候群は日本人には多く、 10-20%の人が該当すると言われています。 ストレス社会に生きているからこそ、 なかなか無縁ではないのかもしれません。 でも、過敏性腸症候群は あなたが頑張っている証でもあるのです。 いろいろなことを心配して、 気を配ろうとして、 頑張りすぎてしまった結果なんです。 自分の体を否定するのではなく、 まずは認めて、少し自分の気持ちに ゆとりを持てるようになるといいですね。 そうすれば、少しずつお腹の調子も 良くなっていくはずですよ! - お腹の病気, ストレス
21時以降OK 駐車場有 ネット予約 出張・宅配あり このお店・施設は出張や宅配のサービスを提供しています。 【卓球×トレーニング】独自アプローチで身体パフォーマンス向上 中野新橋駅徒歩6分■完全マンツーマン指導■専門体力・基礎体力を効率よく鍛える"差が出る"トレーニング法■元卓球日本代表がサポート 日祝OK クーポン有 出張・宅配専門 このお店・施設は出張や宅配のサービスを専門としています。 最終更新日: 2021/07/14 閲覧履歴
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