人と比べてしまうことはあっても結局自分が1番大好きKUMAKOです。 撮影:KUMAKO 日常生活の中でSNSやニュースサイトから輝いている人の情報が入ると、ついつい人と自分を比べて落ち込んでしまう時ってありますよね。 「いろんな人がいて面白いな」といい意味で人と比べられる状態ならOKですが、「この人はこんなに輝いているのに私は・・・」と気持ちが沈み込んでしまうと辛いです。 そんな時、人と比べて心を揺らされ余計なエネルギーを使うのではなく、『自分に集中』して、自分の目の前のことを頑張るにはどうしたらいいのでしょうか? 人と比べないで自分のことに集中するための考え方や行動についてまとめてみました!
「じゃぁ自分の人生に集中するってどういうこと?」という疑問、湧きますよね。 一つは、お馴染みの「やりたいことをやる」ことです。 でもね、アダルトチルドレンや恋愛依存の方も含め、心が不安定な人は、そのやりたいことが分からないということが多いです。 そういうときは身のまわりのことで、やらなくちゃと思いながらもやっていないこと、これに取り組むことがお勧めです。 自分の人生に集中する一つの方法にもなります。 「やりたいことがわからない、でも人生を変えたい!」そんなときは、この方法がお勧めなんです。 選択していくと人生に集中する力も養える 例えばどんなことかということ、一番お勧めなのは王道の? !「ガラクタを捨てる」ことです。 この捨てるもの、捨てない物を選択していくことって、人生の縮図を表しているなと思います。 人生は選択の連続というのは真実なんですが、私も最初は気づくことができませんでした。 でも小さなことから選択をしていくことを意識していった結果、自分のやるべきことがみえてきたんです。 このガラクタ捨てもその一助になったことには間違いありません。 ガラクタ捨てに取り掛かる前に、恐ろしいほどモチベーションが上がる、超おすすめの本があります。 気になる方は読んでみて下さいね。 まとめ 自分の人生に集中すると以下のメリットがあります。 他人の目が気にならなくなる ↓ 他人に依存やコントロールをしようとしなくなる ↓ 復縁の執着を手放せる ↓ アダルトチルドレンや恋愛依存から卒業できる ↓ 人生でやりたい(人生の目的)ことが見えてくる 自分の人生に集中したほうが断然良いなと思いませんか? 難しいなと思われたなら、先にアダルトチルドレンや恋愛依存から卒業して、自分の人生に集中できるようにする方法もありますよ♪ 本日もあなたにとって素敵な日となりますように☆. 自分の人生に集中すると・・ | おもてなし・マナー教室｜エクラ・エテルネル. 。. :*・゜ 潜在意識から自愛を大きく育て、不倫恋愛、復縁、結婚できない、出会いがない、悪縁ばかり引き寄せてしまう、浮気や三角関係、DV、他人が怖い、男性恐怖症などの原因になっているトラウマなど、恋愛や結婚に関する悩みや、情緒不安定、自分に自信が持てないなど、原因を即座に解決できます。 《構成内容》 この講座は全3回で構成されており、動画で学ぶことができるようになっています。 「第1章 復縁や夫婦仲修復のためにたった一つの大切なこと~あなたの世界を丸ごと愛する~」 「第2章 復縁や夫婦仲修復の鍵カルマ的ビリーフ~カルマの解消はあなたの人生を大きくシフトさせる~」 「第3章 復縁や夫婦仲修復のためのカルマの解消とは?~潜在意識と仲良しになる~」 《この講座を受けるとわかるようになること》 ・潜在意識を活用して復縁や夫婦仲修復をするという本当の意味とは?
あなたはすべてを知っています! あなたは「答え」を知っているのです。 2020年5月18日 私の心に響いてるキーワードは… 【 「自分の幸せに集中する」と運気は劇的に良くなる!】 私の心に降りてきた 大切なメッセージなので ありのままにシェアしてみました。 あなたがますます幸せで 心地よくあることを 私はいつも応援しています(*^_^*) 今日も、ありがとう。 いつも、ありがとう。
『集中力を磨くと、人生に何が起こるのか? (「成功する人」が持っている目標実現のスキル52)』(千田琢哉/学研プラス) 仕事・学習・会合…、気合いを入れて臨んでいるはずなのになぜかうまくいかない。そんな「集中力」が足りない人にはぜひこれを実行してほしい。「自分は集中力を発揮して何を成し遂げたいのか?」と自問することを。 期限までに仕事を終わらせる、試験に合格する、一人でも多くと知り合いになっておく。このように"目の前"のタスクを挙げた人は、残念ながら集中力は磨けなさそうだ。 今、目の前のタスクは、将来のどこにつながっているのか。それが見えなければ集中力は発揮できない。考えてもみてほしい。勉強に身が入らない小学生はたいていこう考えているはずだ。「なんのために勉強するの?」と。 advertisement 自分のライフワークはこれだ! っとすぐ言える人は少ないだろう。だが安心してほしい。人生の軸足が定まらない人に「今すぐやる力」をつけるための手助けをしてくれるのは、数多くのビジネスマンと対話を重ねてきた作家の千田琢哉氏だ。あなたがイマイチパフォーマンスに欠けると思うなら、千田氏の「集中力」メソッドを試してみるのもいいだろう。この度発表した著書、『 集中力を磨くと、人生に何が起こるのか? 人と比べないで『自分に集中する』技術 | 人生に意味などなくても. (「成功する人」が持っている目標実現のスキル52) 』(学研プラス)には、あなたの潜在力を引き延ばす方法が書かれている。 他人に目を向けるのではなく自分へ向けろ 千田氏は人が集中できない主な理由は、「他人と競争する」ことだと説く。 他人に勝とうとどれだけ競争しても、結局No. 1になれない人のほうが多いから、敗北者として人生を終えなければならない 勝てないなら競争をやめてしまおう。その雑念が集中力を妨げているのだという。 だがそれに対して、「自分」と競争相手にするのなら、どんなに競争してもストレスが溜まらず、落ち着いて集中できるという。 周囲のしょぼい他人と競争することから卒業して 昨日までの自分と競争するのだ。 同期より早く出世したいとか、人に評価される一流の学校に入りたいとか、そんな他人の目を気にすることをまず手放すこと。そして、自分の勝ちパターンを見直す。 自分がもっともパフォーマンスを発揮するのはどんなときか? 時間帯・場所・服装・睡眠時間・食事…。自分のコンディションは他人には分からない。自分が良い状態のことを思い出してみよう。 好きなパターンに置き換えてみる しかし、自分が調子良かったことを、イマイチ思い出せない、という人もいるかもしれない。ではこの質問ではどうだろう?
43も配信いたしました。→ こちら 「俯瞰すれば 心も整う」 というタイトルではありますが、 拙著『夢の音読』1月部分から抜粋して、 年の初めにお伝えしたいメッセージを お届けしております。 是非、2021年をより良い年にするため、 そしてこの今の時代に心を整えていくために、 ご覧頂けましたら嬉しく思います。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 『 夢の音読 』 ~心が前に歩き出す 365日の言葉の花束~ Amazon・全国書店にて発売中! Amazonはこちらから→ ☆ 『自分を知るとうまくいく』 Amazon Kindle 電子書籍はこちらから→ ☆
自分だけに集中するメリットがすごすぎる!
愛あるステキなあなたへ この5月から あなたの運は大きく動き始めます。 あなたの運をよくするための 究極の方法は たったひとつだけです。 それは… 「自分を大切にすること」 それは言い換えてみると… 「自分の幸せに集中すること」 とも言えるでしょう。 1日のなかであなた自身が 「シアワセだなあ」としみじみ思える瞬間を できるだけたくさん作っていくこと。 そのことがいま 求められているように思います。 一連のコロナ騒動で 私たちはいやがおうにも 「命」というものと向き合うことになりました。 そうなったときに… 「生きているあいだは できるだけ幸せを感じながら、 心をときめかせたり、 日々ワクワクしたり、 なにかに夢中になりながら過ごしたい」 「自分がやらなくてもいいこと、 どちらでもいいことはもうやりたくない!」 そんな気持ちが つきあげてきた人も いるのではないでしょうか?
2018年に青木ヶ原樹海で撮影した動画で大炎上した米Youtuberローガン・ポールが映画制作会社に訴えられました。 ローガン・ポールは映画製作会社と彼を題材にした映画の製作に合意していましたが、動画騒動のせいでグーグルが制作会社と結んでいたこの映画に関するライセンス契約を破棄。 制作会社はローガン・ポールのせいで300万ドルの損失を被ったとして訴えを起こしました。 海外の反応をまとめました。 関連記事 ・青木ヶ原樹海での動画でローガン・ポールが訴えられる。 ・良かった。あれは不快だったからね。 ・どうして製作会社は、訴えを起こすのをこんなに待ったの? ・数年経ってるけど、どうして? ・自業自得だよ。 ・動画を撮るのは別として、5歳児の登録者がたくさんいるチャンネルに投稿するのはまずい。 ・良かった。 彼があらゆるソーシャルメディアのプラットフォームから締め出されて、一文無しになることを祈る。 ・↑悲しいことにそれはない。 彼はあまりに儲かる。 ・↑願うことは出来るでしょ。 ・当然の報いだよ。 ・どうして何年も前の動画で訴えられるの? どんぐりこ - 海外の反応 海外「信じられない！」日本の玩具が海外でケタ違いの価格に高騰して大騒ぎ. ・随分と時間がかかったね。 あんなことをするなんて彼は酷い人間だよ。 ・なぁ、こいつ誰なの? ・何年も前の話じゃないのか? ・未だにこの話をしているの? ・彼は自分の影響力を使って、制作会社が訴えないようにするべきだった。 ・↑彼の影響力って馬鹿にしか通用しないから。 ・さっさと300万ドル支払って追っ払えよ。 普通はそれで上手くいく。 ・事件後に彼は変わったとはいえ、訴訟は免れることは出来なかった。 彼は受け入れると思う。
ワクワクしないな もしローガン・ポールがRIZIN参戦したとしてペイするのかな🤔 認知度とか含めて。 樹海YouTuberかメイウェザーと戦った男って煽り作るのは想像できる。 メイウェザー戦の結果次第で色々動きそうな予感。h 実現したら良い意味でも悪い意味でも話題になりそう… 樹海のことは抜きにして登録者数2000万人越えのユーチューバーが日本で試合するとなるとビッグビジネスだなぁ… ローガンポールRIZIN出るの…?! ローガンポールがグローブはめて打ってる画像見ると メイウェザーがRIZINグローブはめてるの見た時の感覚と被る ローガンポールがRIZINグローブつけてるとか何事だい ローガンポールがRIZINで、日本の一般層を飲み込むにはシバター しかないやん 普通のスタンディングバウトならvsシュ○トフ でええけど ローガンポールと試合する日本人はトップYouTuberになるチャンスだな。日本人とやるのかも疑問だが。 ローガンポールはいらん。露骨にアジア人を下に見てる様な奴は嫌いや ローガンポール呼ぶのはまずくないか?日本であんな事やって日本人からは相当嫌われてるだろう。海外からの注目を考えてバラさんは呼ぶんだろうけど、日本人からしたらなんでこんな奴呼ぶの?って感じでしょ。地上波ではもちろん映せないだろうし。 えええ。。あの不愉快極まりないやつで商売するの? なんとかポールがRIZINに出るとしたら相手はシバター? シバター対ローガンポール見たい これ結構凄い事じゃないか? ?笑 ローガンポールはアメリカppv要員?シバターとやる?需要がよくわからないのは年取ったからか、、、 実現すれば、ある意味「日米頂上決戦」。 悪には悪、炎には炎、毒には毒。 ローガンポールとシバターやってもそんなに盛り上がんないきするけどね。日本人の大半からしたらローガンポールの認知度低いっしょ スダリオかシュメトフを当てよう😁Z ローガン・ポールvsプロレスリング・シバター求む! !笑 大晦日ローガンポールとシバター実現したらくっそおもれぇなwwwww