「人生、このままでいいのか?」 ふと、そんなふうに思うこと、ありますよね。 お気づきだと思いますが、この問が浮かんでいるということは「人生や自分を変えたい」という願いの現れです。 そして、何かを変えるには勇気が必要。 さらにこの記事を読まれている、ということはすでに行動を一歩起こされているということでもあります。 勇気を持って、さらに行動を起こされているあなたのことを心から尊敬します。 本記事では、こんな問が浮かんできたあなたがまずやるべき3つのことをご紹介します。 1.2種類の未来を考える。 まずは紙とペンを持って、2種類の未来を考えて描きましょう。 1つ目の未来は「灰色の未来」。 変化に向かう行動を起こさずに、このまま時間が経っていくとどんな人生になるのか。現状に流されていくとどうなっていくのか。 10年後、20年後、あなたはどこで何をしているでしょう?
○○すべきはたくさん書けるのに。してみたいことって、ぜんぜん出て来ないな」 「○○すべき、しなくてはならないのために、こんなに自分のエネルギーを使っているんだ」 どんなことを気づいたとしても、OKなんです。 というのも、 自分の現状を知ることが大切 だからです。 そっか。いま自分はこんなふうに思いながら日々を生きているんだ。 それをわかることが、第一歩なんです。 自分はどうしたいのか、問い続ける そのうえで、「どうしたいか」なんですね。 いまの生き方をずっと続けていってももちろんいいんです。 いま「すべき」が多くて大変だから、ちょっとだけラクになるといいなということでもいいんです。 もっと自分を見つめ直して、自分らしい生き方を見つけたい、でもいい。 自分はどうしたいだろう? 自分はどんなふうに生きられたら、自分の心が満たされるんだろう?
自分の人生このままでいいのかな・・・?って考えたこと。ないでしょうか? 僕も以前はそうやって常に自分の人生に対して不安を持っていました。 プロフィール でもお話しさせていただいてますが、僕はイタリアンレストランで5年ほど料理に携わってきました。 そんな仕事の中でやりがいとか、面白さを持って仕事をしていた反面、他人と比較してひどく落ち込んだり、夜も眠れなかったりしていた時期もあったんですよ。 今では日本と海外を行き来しながら当時憧れていた"ノマド"的な生き方ができていて、僕のような働き方をしてみたいと思っている方達に向けてコンサルをさせてもらえるようにもなりました。 もしもあの時、「人生このままでいいのかな?」と考えていなかったらたぶん今の自分はいないと思ってます。 この「人生このままでいいのかな?」という問いは人生を左右する大事なものだと思っていて、そんな大事なサインを見逃すことなく、何かしらの行動に移していくことで未来は変わる。 そう思っています。 今日はそんな僕の経験から「人生このままでいいのかな?」という問いを自分にかけている時、 何をすればいいのか僕が実際にやってきた行動をベースにしてお話ししていきますので、どうぞ、心を鎮めてゆっくりと読み進めてみてくださいね。 「読みたい!」ところからどうぞ! レストラン時代に抱えていた人生への不安。 冒頭でも触れましたが、ブログを始める前はイタリアンレストランで料理をしていました。 後輩や新人指導を任されたり、クリスマスのメインを任されたりとそれなりに責任のある仕事もさせてもらっていたし、やりがいは感じていたんだけど、 定期的にこの「人生このままでいいのかな?」という思考の渦に飲み込まれていってしまうんですよね。 僕の場合だと、例えば昔の友人に会った時、 海外出張で海外をあちこち飛び回っていたり、数億円単位の大きなプロジェクトを任されていたりと、自分よりもスケールの大きな仕事をしてる昔の友人に会うと、 自分の人生このままでいいのかな。 もっといろいろな選択ってあったんじゃないかな?
まずは、これらを掘り起こしていきましょう。 ・ほんとうはやってみたいのに、していないこと ・ほんとうはやってみたかったのに、しなかったこと ・実は「やってみたいかも」と気になっていること ・ほんとうはこんな生活がしたいと思っているのに、してないこと まずは、これらをじゃんじゃん書き出してみます。 「実際に実現できるか、できないか」は一切考えずに、じゃんじゃん書き出します。 できれば100個。 ちょっとでも気になることを、書いてみる。 書いてみるとわかるのですが、意外と「何かいていいかわからない」となるものなんです。 それでも、書き続けてみる(1週間から1カ月くらいかけて)といいでしょう。 これは、全部実現するために書くわけではなく、普段は意識していない自分の中の思いを掘り起こすための作業です。 もし100個書けたら、「これ、やっぱりやりたい」に◎印を付けてみます。 質問2 ~しなければいけないと思っていることは何? ふだんつつがなく過ごしているのに、このままでいいのかなと感じているとき、「○○しなくてはならない」「○○すべき」を優先してきているのかもしれません。 けれど、「しなくてはならない」や「すべき」ばかりの生き方をしていると、自分らしい生き方ができないばかりか、どこかで燃え尽きてしまうこともあるんです。 そのため、自分の中にどんな「しなくてはならない」があるのかを、いったんチェックしてみるといいんですね。 ・自分は~すべきだ、~しなくてはならない ・自分は~する必要がある ・仕事(家庭の仕事)は、~するのが当たり前だ ・人に対して~しなくてはならない 仕事、人間関係(パートナーシップや家族関係)、家庭生活、収入、趣味・遊びなどの各分野で、どんな「~すべき」を持っているか、書き出してみましょう。 これだけのルールをいま自分に課している。 そう思って、書き出したものを眺めてみるといいんですね。 どんな気持ちがしてくるでしょうか。 そして、これらの「○○すべきリスト」を遵守するために、毎日どれくらいのエネルギーを注いでいるでしょうか。 自分のエネルギーのうち、何パーセント? これからの生き方。 自分はこのままでいいのか？ 問い直すときに読む本｜ぱりかん（吉住大輔）｜note. もし80%だとしたら。 自分の人生の80%を○○すべきを遵守するために、費やしています。 そう思ったとき、どんな気分になるでしょうか? まずは自分の現状を知ることがスタート 自分らしい生き方を見つけていくための、自分への問いかけのうち2つを紹介してみました。 ちょっと書いてみるだけで、気づくことがあるかもしれません。 例えば 「あれ?
そのことをこの本は教えてくれる。 私もこの本を読んでから、上司・先輩・同僚への見方が変わった。 きっとこの人達にも違う「価値観」があるのだと。 誰が言ったかは忘れたが「すぐに役立つものは、すぐに役立たなくなる」という言葉がある。 この本はおそらくすぐに役立つような本ではない。 なぜならすぐに役立つスキルなど一つも載っていないからだ。 しかし10年後に振り返ったときに、「この本を読んでよかった」そう思えるような一冊だと思う。 この本は北野唯我さんの現時点での最高傑作であろう。 ずっと本棚に置いておきたい、人の心に寄り添う一冊だ。
商品情報 こんなお悩みありませんか? オラクルアイクリームの口コミ｜効果・成分を徹底分析！辛口レビュー｜プロが選ぶ！アイクリームおすすめランキング【最強】くま・しわ・たるみ対策. ・目元がもともと乾燥しやすい ・ファンデーションがシワに入る ・疲れてる?と聞かれることが多くなった ・目元、ほうれい線のたるみが気になる ・自分よりも同世代の友達のほうが若く見える気がする そんな方に、目元のためだけに開発されたAGOSリフトアイクリームがおすすめです。 ◇アイリス(EYELISS) フランスのセダーマ社によって開発された目元ケア用の成分。 ◇エッセンスキン(ESSENSKIN) 表皮の恒常性用の成分です。 ◇ハロキシル(HALOXYL) こちらもフランスのセダーマ社が開発した成分で有効な成分の集合体です。 目元の黒ずみは顔全体をくぼんで見せて、非常に疲れた表情に見えてしまいます。 目元が乾燥する・ファンデーションがシワに入る方に AGOSアゴス リフトアイクリーム 15g 価格情報 東京都は 送料715円 このストアで8, 000円以上購入で 送料無料 ※条件により送料が異なる場合があります ボーナス等 最大倍率もらうと 5% 225円相当(3%) 150ポイント(2%) PayPayボーナス Yahoo! JAPANカード利用特典【指定支払方法での決済額対象】 詳細を見る 75円相当 (1%) Tポイント ストアポイント 75ポイント Yahoo! JAPANカード利用ポイント(見込み)【指定支払方法での決済額対象】 ご注意 表示よりも実際の付与数・付与率が少ない場合があります(付与上限、未確定の付与等) 【獲得率が表示よりも低い場合】 各特典には「1注文あたりの獲得上限」が設定されている場合があり、1注文あたりの獲得上限を超えた場合、表示されている獲得率での獲得はできません。各特典の1注文あたりの獲得上限は、各特典の詳細ページをご確認ください。 以下の「獲得数が表示よりも少ない場合」に該当した場合も、表示されている獲得率での獲得はできません。 【獲得数が表示よりも少ない場合】 各特典には「一定期間中の獲得上限(期間中獲得上限)」が設定されている場合があり、期間中獲得上限を超えた場合、表示されている獲得数での獲得はできません。各特典の期間中獲得上限は、各特典の詳細ページをご確認ください。 「PayPaySTEP(PayPayモール特典)」は、獲得率の基準となる他のお取引についてキャンセル等をされたことで、獲得条件が未達成となる場合があります。この場合、表示された獲得数での獲得はできません。なお、詳細はPayPaySTEPの ヘルプページ でご確認ください。 ヤフー株式会社またはPayPay株式会社が、不正行為のおそれがあると判断した場合(複数のYahoo!
口が細くクリームが硬くて出しにくかったのでちょびっとの写真になりました。 逆に言えばドバッと出ることがなく使いすぎないので安心です。 硬めのテクスチャーで最初は伸びにくいなと思いましたが、体温で温めれば徐々に柔らかくなり伸びやすくなります。 アイクリームの付け方 画像補正失礼w アイクリームは薬指で塗るのがおすすめ。薬指で塗ることで力が入りすぎず目に負担をかけずに塗ることができます。 指を滑らせて塗ると摩擦が起き目にシワができやすくなるので、トントントンと叩き込むように外から内へと塗り込んでいきます。 そうすることで目元の縮緬皺の奥の方にクリームが入り込みしっかり保湿されます。 AGOSアイクリームの効果は? 塗り始めは効果が実感しにくいですが、ファンデーションやコンシーラーのノリはよかったです。 硬めのテクスチャーなので目元の皮膚がピンと張っている感じがあります。 小じわがいつもより目立ちにくかったので顔の印象が少し明るくなりました。 しわやたるみに良いということなので塗り続ければ何かしら結果は出てきそうな気がします。 AGOSのアイクリームは初回半額 先着500名さま限定でAGOSのアイクリームを定期購入すれば初回3, 990円になります。 その後は送料無料、10%OFFで購入できます。 アイクリームはどのブランドも高価なものが多いのでこの価格で購入できるのはとても安いと思います。 気になる方はお試しください!
A ザ アイクリームを使ってみることにしました。 POLA(ポーラ) B. A ザ アイクリームが届いた! 公式オンラインショップで注文してから、3日後の朝にPOLAからB. A ザ アイクリームが送られてきました。 白い箱にPOLAの文字が印字されていて、玄関を開けた瞬間に「アイクリームが来た!」と解りました。 あけてみると…上には書類、その下にエアークッションに包まれたB. A ザ アイクリームが入れてあります。 B. A ザ アイクリームは高級感のあるブラウンの箱に入れられています。 しっかりとした箱で、 さすがは二万円オーバーの高級アイクリーム といったところです。 クリームが入っているチューブはやや硬めの印象です。 大き目で開けやすくそして閉めやすいキャップで使い勝手もよさそうです。 早速B. A ザ アイクリームを使ってみることに! 待ちに待ったB. A ザ アイクリーム…早速使ってみることにします。 クリームの色はやや透明がかった白です。 テクスチャーは柔らかめでクリームというよりジェルに近い質感です。 この本体チューブが絶妙な固さで凄く使いやすい! 軽く押すとちょうどいい量が出てきます。 B. A ザ アイクリームを早速、目元に乗せてみます…。 B. A ザ アイクリームは柔らかめのクリームなのですが、出過ぎることがなくちょうどいい量に調整できます。 そして、クリームが驚くほど良く伸びます。 規定量は両目で小さめの真珠二つ分と少なめですが、目元全体にしっかりとクリームが行き渡ります。 香りはほのかにフローラル系の香りがしますが、強い香りではないのであまり気になりません。 B. A ザ アイクリームの一番の特徴は、保湿力の高さでした。 夜、寝る前につけると朝まで目元が潤っているのが解ります。 朝、手で目元をさわると、クリームを塗ってない頬や額と比べて明らかに目元がしっとりとしています。 少量のクリームなのですが、朝まで潤いがしっかりと保たれています。 POLA(ポーラ) B. A ザ アイクリームを1ヶ月使ってみた効果は? POLA(ポーラ) B. A ザ アイクリームを使い出して3日目で目元のクマがわずかに薄くなったように思えました。 そして使用開始してから、2週間たった時に家族から「あれ?目元明るくなった?」と言われました。 もちろん、B. A ザ アイクリームを使い始めたことは話していません。 たった2週間で周りから見ても解る変化があることに驚きました。 そして、使用開始から1ヶ月… 使用前と使用後でこんなに目元の印象が変わりました。 まず、使用前がこちら・・・。 クマやくすみが目立ちます。 そして、一ヶ月B.