腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 22 Aug 2024 06:44:51 +0000

ナシタカ この記事では僕が愛用している便利グッズをまとめて紹介していきます。Amazonで買えるものばかりなのでぜひ試してみてもらって、日々の生活をより便利に、より快適にしていきましょう! どうも、Amazon大好きナシタカ( @ehicalog)です。 Amazonではたくさんの商品が売られていて、これまで何百万円もの金額を使ってきました。 その中で失敗も経験してきましたが、それ以上に 掘り出し物を見つけたときは最高に楽しい んですよね。 「うぉー!これめちゃ便利だ! !」 となるのが楽しくて、いろいろと試したくなってしまう。 そんな経験の中で見つけた、僕にとって生活に欠かせないアイテム達をこの記事では紹介していきます。 僕の生活に欠かせないヘビーユーズ品ばかりなので、ぜひチェックしてください。 Amazonで買ってよかったおすすめ便利グッズ13選 では早速Amazonで買ってよかった便利グッズについて紹介します。 どれも使ってみるととても便利なものばかりなので、興味のあるものはぜひチェックしてみてくださいね! 声で操作できるスマートスピーカー「Amazon Echo Dot」 Amazon Echo Dot は、アレクサが使えるスマートスピーカーです。 正直使うまでは「こんなの必要ないでしょ」と思っていましたが、 使ってみると正直めちゃくちゃ便利 です。 音声操作ができるので、アレクサに話しかけるだけでいろいろとできてしまうのが控えめに言って最高。 特に家事をしていて手が離せないときに、声で操作できるのは神ですね。おかげで Amazon Music で好きな音楽が気軽に楽しめるようになりました。 また豊富なスキルで子どもたちも楽しんで使ってくれるので、家族みんなで楽しめています。2歳の息子はひょっこりはんにハマッてますwww 一度使うと病みつきになる便利さなので、かなりおすすめのスマートスピーカーですよ! ▼Amazon Echo Dotレビューはこちら 【Amazon Echo Dotレビュー】豊富なスキル&音声操作でストレスフリー この記事ではAmazon Echo Dotのレビューとして、メリットやデメリットについてまとめています。実際に使ってみるとめちゃくちゃ便利で最高ですよ!... コスパ抜群のコーヒーメーカー「メリタノア」 メリタノア は、スイッチ1つでコーヒーを抽出できる使いやすいコーヒーメーカーです。 見た目に一目惚れしたのが大きな理由で、こんな感じにオシャレなデザインが魅力的。 インテリアとして置いておくだけでも映えるので、使っていてテンションが上がるのもお気に入りポイント です。 ただそれだけではなくて、コーヒーメーカーとしての機能もしっかりと備わっているのがメリタノアの大きな特徴。 コーヒーを溜めておくサーバーがステンレス製なので、保温機能に優れていて好きなときに温かいコーヒーを飲むことができて最高。 僕は作り置きをしておいていつでも好きなときにコーヒーを飲みたい派なのですが、そんな僕にピッタリでいつでもすぐに温かいコーヒーが飲める状況があるのは、控えめに言って最高です。 またホットだけでなくアイスコーヒーにも対応していて、夏場は冷えたコーヒーがいつでも楽しめるようになっています。 手間もかからずに大好きなコーヒーを思う存分味わえるので、オシャレにコーヒーを楽しみたい方はぜひどうぞ!

この 「MOFT」 っていうブランドほんと好きで、他にもPCスタンド、タブレットスタンドがあるんだけど 好きすぎて全部使ってる。 商品ページに画像も動画も盛りだくさんで掲載されているんだけど、スマホケース探している人にとっては すごすぎて夢みたいだから見て欲しい。 今のところ、ワイヤレス充電には対応してないので注意! (現在、開発中らしい) ぱおぱお まとめ 以上がおすすめ&便利グッズでした。 比較的、ここ半年買ったものが多かったので、今度は長年活躍してくれているものも紹介したいと思います! それではまた〜! こちらも見てね! スポンサードリンク

▼AirPods Proレビューはこちら 【AirPods Proレビュー】ハイレベルなノイズキャンセリングと外音取り込みで最高のリスニング体験が味わえる この記事ではAirPods Proレビューとして特徴や実際の使い心地についてまとめています。ハイレベルなノイズキャンセリングと外部音取り込みを兼ね備えたiPhoneにピッタリの完全ワイヤレスイヤホンです!... 最大7台まで設置できるマルチ充電スタンド「NuAns COLONY」 NuAns COLONY は、オシャレな充電スタンドです。 中に急速充電器を入れてコードの長さを調整でき、充電エリアとしてまとめることができます。 充電エリアのコードがスッキリして整理できるだけでなく、インテリアとしても良い感じの雰囲気を演出できます。 充電でのゴチャゴチャ感をスッキリさせたい人には、かなりおすすめのアイテムです。 ▼NuAns COLONYレビューはこちら 【NuAns COLONYレビュー】最大7台まで設置できるマルチ充電スタンド この記事ではNuAns COLONYマルチ充電トレイについてレビューしています。充電周りのケーブルなどのゴチャゴチャを解決してくれる便利な充電スタンドです!... リュックで肩の負担を減らせる「JFT反重力肩パッド」 JFT反重力肩パッド は、リュックでの肩への負担を減らせるアイテムです。 空気を含んだエアセルのおかげで肩への負担を減らせるだけでなく、通気性が良いので蒸れることがありません。 触ってみるとフニフニとしており、重さを分散してくれる構造になっています。 実際に背負ってみると、リュックの重さが軽く感じられることにビックリ。今までの辛さが軽減され、移動が楽になりました。 リュックに荷物をまとめたい人にはかなりおすすめで、僕はもう手放せないアイテムになっています。 ▼JFT反重力肩パッドレビューはこちら 【JFT反重力肩パッドレビュー】肩の負担が軽減されるリュック派の必需品 重たいリュックの負担を減らせる【JFT反重力肩パッド】についてレビューしています。使いやすくて移動が楽になるリュックに荷物をまとめたい人に必須アイテムです!... Amazonでおすすめの便利グッズ13選まとめ ここまでAmazonでおすすめの便利グッズについて書いてきました。 どれも僕が愛用しているものばかりで、生活に欠かせないアイテムとなっています。 こういった便利グッズを使うと楽しいだけでなく、日常のちょっとした手間を解決できたりして、ストレスフリーな生活を送ることができます。 きっと満足してもらえる便利グッズばかりなので、ぜひ試してみてもらえたらうれしいです。 Amazonでお得に買う方法 Amazonでちょっとでもお得に買い物するなら、 Amazonギフト券 の購入がおすすめ。 現金でチャージするたびに、 チャージ額 x 最大2.

スポンサードリンク こんにちは、ぱおぱお( paopaopaooonnn )です! 4月から新生活が始まる方、多いんじゃないでしょうか。 わたくし、ぱおぱおも非常に不本意ながら去年の10月末に引っ越して、不本意ながら新生活5ヵ月目です。 もともと一人暮らしはしていましたが、新生活で日用品を買い足したりしたので、一人暮らしをしていて買って良かったものを紹介します。 あ、ぱおぱおの日用品の好みはこんな感じです。 シンプルなものが好き マークとかあるのは嫌い つまり無印良品が好き 便利で実用性や機能性の高いものが好き それではどうぞ〜🎉 買ってよかった!おすすめ&便利グッズ 朝のドタバタがなくなる!キーフック&小物入れ 気が利くセンサーライト 超万能なお掃除クリーナー シンプルでお手入れしやすい泡ディスペンサー 100均!お風呂が超すっきりフック お手入れいらずのバスマット 超充電!1台2役のモバイルバッテリー 最高のスマホスタンド この他のおすすめ 便利グッズ一覧はこちら RIN(山崎実業)のマグネットキーフック 新居の玄関に物を置く場所がなかったので、大好きな山崎実業のブランドでいろいろ探してたんだけど、1番実用性が高そうだったこれを買いました。 おすすめポイント お出かけ前に鍵を探すことがなくなった 支払いを忘れることがなくなった 鍵はもちろん、上に小物入れがついてて、ハガキとか入れられるのが本当に便利! 朝、ドタバタと鍵を探したり、支払い書をなくしたりすることがなくなりました! 山崎実業はマグネットキーフックいろいろあるから、自分にあったものを考えて選ぶのも楽しいよ! 無印良品のマグネット付センサーライト 勝手について、勝手に消える 使ってわかる便利さ 今まで、センサーライトを買うという発想がなかったけど、買って大大大正解。 ちょっと明かりが欲しい時に勝手にライトがついて、勝手に消える。それだけなんだけど、 この便利さは使ってみるとすごくわかるよ! ウタマロクリーナー ウタマロクリーナーは 本当に超万能。 キッチンの油汚れも、お風呂の水アカや石けんカスも、部屋の手アカも、これ1本でぜ〜〜んぶ解決してくれます! キッチン、お風呂、部屋で使える万能クリーナー 手肌にやさしい!素手で使えて二度拭きいらず クリーナー特有の変なにおいがない クリーナー特有の変なにおいもなくて、手にも優しくて、二度拭きいらず。とにかく汚れがすごくよく落ちて、雑巾の色さえ薄くなってきた。 洗浄力、手軽さ、万能さ、どれをとってもトップクラス!

掃除するならとりあえずこれ買おう。 ニトリ泡ディスペンサー Nアーバン 300mL 泡ソープ用のディスペンサーで良いものがなかなかなくて、雑誌でたまたま見つけてそっこー買いに行ったのがこれ。 洗面台をスタイリッシュにしてくれる お手入れがしやすい 去年買って、すでに何度か詰め替えしてるんだけど、口が広くてお手入れもしやすい! セリアのボトルフック 今まで、床にボトルを直置きしていたんだけど、 すぐにカビて最悪でした。 そんなストレスを解消してくれたのがこれ! ボトルの底がカビない お風呂場がすっきり 新居のお風呂にタオルかけがあったので導入してみたところ、お風呂場がすっきり!この快適さが100円で買えるなんて…! ハンギングステンレスシリーズ、他にもいろいろあるので、セリアに行ってみてね! 珪藻土バスマット お手入れらくらく! (もはやお手入れしてない) 4年以上使っている珪藻土のバスマットは、とにかくお手入れが楽。 バスマットってなんだか汚い感じがして、下着とかと一緒に洗いたくなくて、ってなると洗濯の回数が増えちゃう。そんな手間をなくしてくれるのが珪藻土バスマット。 やすりでこすってお手入れするみたいだけど、わたしはやったことない😂 RAVPowerのモバイルバッテリー(急速充電器) ACアダプターとモバイルバッテリーが合体している急速充電器。スマホなどを充電しながら、本体も充電できるのが便利! 1台2役の充電器・モバイルバッテリー 2台一気に充電できる デザインもシンプルで良いです! 最後に、いっちばんおすすめの 画期的すぎるスマホスタンド を紹介します。 ぱおぱお スマホを持つすべての人へおすすめしたい…!! MOFT X スマホスタンド まずこの画像をみてください。 ………すごくない!? 縦にも横にもおけるスマホスタンドで、スマホリングにもなるし、カード入れつき。 その上、車載ホルダーにもなるし、超薄型。多機能すぎじゃない? 超薄型なのにカードも3枚入る 縦でも横でも使える←これ最高 付属のマグネットで壁や車ににくっつけられる ←これも最高 いろんな場所に貼れるのが本当に最高。 もともとスマホケースを探してたんだけどずっと良いものがなくて、初めてこれを見た時は「これだーーーーー! !」と思いました。 仕事でスマホをよく使うので、縦置きできるのもすごく便利…!シンプルなデザインで縦置きできるやつ、あんまり売ってないんだよ…!

こんにちは、加賀照虎です。 敷寝具を布団からベッドマットレスに変えると、腰を痛めてしまう人が少なからずいます。 本日はその原因と対策についてご紹介します。 もしあなたがご紹介のケースに当てはまっていたら対策をしてください。 敷布団からベッドマットレスに買い換えようと計画している人は、購入時のチェック事項としてお役立てください。 加賀照虎(上級睡眠健康指導士) 上級睡眠健康指導士(第235号)。2, 000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼は お問い合わせ から。 インスタグラムでも情報発信中⇒ フォローはこちら から。 1. 敷布団からベッドマットレスに変えたら腰痛になる原因と対策 お使いの敷布団と、新しいベッドマットレスの寝心地(主に硬さ)の違いが問題となっていることがほぼ全てです。ケース別に対策とあわせてご説明していきます。 1−1. 新しいマットレスが柔らかいから 一番多いのがこのケースです。 敷布団をずっと使っていた人が、比較的高価なベッドマットレスに買い換えるとなりやすいです。 一般的に敷布団は薄いため硬めな寝心地のものが多いです。それに比べて高価なマットレスは、ふんだんにわたが詰められたり、体圧分散性をよくするために柔らかめのウレタンフォームなどをスプリングの上に詰めることから、やや柔らかめな寝心地となります。 詰め物が多すぎて無駄に柔らかいものもある そこに違和感が生じるのです。 その高価なマットレスの寝心地自体は良いものであったとしても、長年硬めの敷布団に慣れ親しんでいた方からするとかなり柔らかく感じます。人は習慣の奴隷と言われます。本当に素晴らしいベッドマットレスであっても、慣れ親しんだ寝心地とかけ離れていると不快な違和感を覚えてしまうのです。 業界の年長者に聞くとこのような話は昔多かったそうです。敷布団も今より薄くて硬そうですしベッドマットレスも今よりふわふわそうなのでイメージに難くはありませんが。ただ、柔らかいマットレスを硬くするのはかなり困難です。方法がないことはないですが、寝心地が確実に良くなる保証はありません。詳しくは以下のページをご覧ください。 関連記事 1−2.

腰痛用敷布団の選び方5つとおすすめ敷布団3選!もう腰痛に悩まない|Do-Gen(どうげん)|Do-Gen(どうげん)|おうち時間の&Quot;元気の源&Quot;になる休養メディア

【2020年最新版】敷布団おすすめ人気ランキングを発表します!

敷布団からベッドマットレスに変えたら腰痛になる原因とは

【注意点あり】 この記事のまとめ 2020年最新版の敷布団おすすめランキングをご紹介しましたが、理想的な敷布団は見つかりましたか? 敷布団は『 腰痛マットレスおすすめ 』でご紹介しているマットレスよりは寝返りがスムーズではありませんが、選び方さえ失敗しなけれ快適な睡眠環境を整えることができます。 今使っている敷布団やマットレスの寝心地に満足行かない場合や、寿命を迎えてへたっているものを我慢して使っていると寝ている姿勢が崩れてしまい快適に睡眠することが難しくなってしまいます。 しっかり深い睡眠を得るためにも、この記事を参考に敷布団の買い替えを検討してみてください。 敷布団ランキングに戻る

ふわっと復活!凹んでしまった敷布団のへたりを直す方法

おすすめはコレ 正直なところ、種類が多すぎてどれが良いのかわからないと思います…。でも 安心してください! これから寝心地・品質・コスパの良い敷布団の選び方をご紹介していきます! 敷布団の失敗しない選び方 まずはじめに、敷布団の選び方を 失敗した場合 に起こる悲劇を書き出してみました。 へたりが早く寿命が短い 腰痛や肩こりがひどくなる カビやダニが大量発生 重くて扱いにくい お手入れが大変 これらは、実際に敷布団の選び方を 失敗した人の意見 です。 このような失敗をしないために、敷布団を選ぶときに 大切なポイントが6つ あります!

敷布団の腰のあたりがべこんと凹んでしまってお困りではないでしょうか? 底つき感が強くなり、寝心地も悪くなるのでおつらいと思います。「いっそ、敷布団を買い替えようかな」と考えられるかもしれませんが、その前に試していただきたい3つの方法があります。 そこで本日は「ふわっと復活!凹んでしまった敷布団のへたりを直す方法」をご紹介します。敷布団をへたれにくくさせる方法もあわせてお知らせするので、敷布団を長持ちさせるために是非お試しください。 加賀照虎(上級睡眠健康指導士) 上級睡眠健康指導士(第235号)。2, 000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼は お問い合わせ から。 インスタグラムでも情報発信中⇒ フォローはこちら から。 1. ふわっと復活!凹んでしまった敷布団のへたりを直す方法. 敷布団がへたるたった2つの原因 まず最初に知っていただきたいのが、敷布団がへたる原因(厳密には中材の繊維わたのへたりの原因)には以下の2つしかないことです。 つぶれ、からまり 湿気によるへたり この点を理解しておくと、へたった敷布団の適切な対処法がわかりますし、へたれにくくさせる方法にも納得しやすくなります。 1−1. 中材のつぶれ、からまり 敷布団の中身は木綿(コットン)、羊毛(ウール)、ポリエステルなどの繊維素材を引き延ばしたわたが詰められています。 毎晩その上で寝ることで荷重がかかりつぶれていきますし、繊維同士が絡まり合うことでダマになりクッション性がなくなっていきます。 こちらのヘタリは使用上、避けることはできません。素材の種類、品質、加工法にもよりますが、5年前後でへたります。 1−2. 湿気による素材のへたり もう一方のヘタリは、湿気によるヘタリです。 髪の毛が濡れたり湿気ったりしてぺちゃんこになること、と言えばイメージしやすいと思います。 このケースのへたりであれば、乾かしてあげることでふっくら蘇らせることが可能です。濡れた髪の毛でもドライヤーで乾かすとボリュームが元に戻るのと同じです。 ただ、注意が必要なのは、ポリエステル素材はそもそも吸水性・吸湿性がなく湿気を吸うことがないため、この方法ではあまり効果がないことご了承ください。 2. 敷布団のへたりを復活させる3つの方法 より効果的にへたりを直すためにも、へたりの原因に合わせて以下の3つの中から対処するようにしましょう。 一昼夜干し布団: 湿気った敷布団におすすめ クリーニング: 湿気った敷布団におすすめ 打ち直し: 中材がつぶれた敷布団におすすめ それでは、それぞれの詳細をご説明していきます。 【注意】 ちなみに、ポリエステル100%の敷布団は上2つの湿気取りによるへたり直しはあまり効果ない上、打ち直しを受け付けてもらえないことが多いので諦めるしかありません。 2−1.