今年5月で筋トレを始めてから3年が経ち、4年目に突入することが出来ました! 今では筋トレのない人生なんて想像できないほど、大切なものになっています。 最近はジムも休館しており、自宅でトレーニングを行っています。 筋トレを始めてからの3年間で色々なことがあり、人生が変わったと言っても過言ではありません! そんな3年間で経験したことや変わったことをご紹介していきます! 筋トレを始めたきっかけ ウエイトトレーニングを初めてしたのは高校時代。 野球部に所属していたためです。 その頃から筋トレ自体は好きでした! しかし、引退と同時に全くやらなくなりました、、、 その後、大学に入学し 3年生になったころにはかなりのデブになっていました、、、 筋トレを本格的に始めることになったきっかけが2つあります。 一つ目はその頃に行っていたジュニアスイミングスクールのコーチのバイト中に、担当クラスの生徒に「ドラえもん! !」と呼ばれたこと。笑 子供は正直でした、、、 自覚はあったものの、直接言われると相手が子供と言えどもショックです、、、 それをきっかけに「ジムに通ってみようかなぁ」 そう思うようになりました! 二つ目のきっかけは そう、失恋です。 当時付き合っていた彼女に振られ、人生で一番と言っていいほど落ち込んでいました、、、 「かっこよくなって元カノを見返したい」 そんな思いからジムに通うことを決意しました。 筋トレ初期 始めたての頃は雨の日や疲れている日は行きたくないなぁと感じる日も多かったです。 しかし、そんな日も無理やりにでもジムに行くようにしました。 なぜ、そんな日にもジムに通えたかというと 「会費を払っているから」 大学内に無料で使えるジムがあったのにも関わらず、会費のかかる一般のジムに通っていたので、お金を無駄にしたくないという思いが強かったのです。 また、西野カナさんの「Believe」を聴いてモチベーションを上げたりもしていました!! 気付いたらハマっていた 始めは「頑張っている」という感覚がありましたが、 気付いたら当たり前になっていました。 少しずつ変わっていく自分の姿を見る度に楽しくなったり、 カッコいい体の人を見ると、自分もああなりたいと思うようになったんですね! 筋トレ 人生変わった 社会人. 始めて6か月後くらいでしょうか? もう、元カノなんてどうでもよくなっていました。 その時に思っていたことは 「とにかくもっとデカくなりたい!
朝トレは早起きにも繋がります、最強です 騙されたと思って是非ともやってみてください、やれ 朝筋トレするメリット③:筋肉がつく 朝トレーニングすることで確実に筋肉がつきます。ライバルが朝ゆったりしてる間に、圧倒的な差をつけることができます(見てこのカラダ!変わったよ!) そして、筋肉がついた自分を鏡越しに見てご覧なさい…. 「謎の無敵感」「謎の無双感」を得ることができますよ 人生や仕事が大変でも「 筋トレより辛いことなんてないだろう、筋トレの方が辛いし、頑張ろう 」という 脳筋マン的思考 になれます。結果、仕事や人生が頑張れるという、 謎の結論に至ることができました (脳筋マン万歳!!) 僕が朝やっているメニューはシンプルです ・腕立て伏せ:30×2セット ・腹筋:30×2セット ・背筋:30×2セット ・スクワット:30×2セット というシンプルなメニューですが、 元気があるときはWoutのダンベルと戯れます 。筋トレの効果を圧倒的に加速させるニクい奴です リンク まとめ:いいから朝は筋トレしなさい ・朝は元気が出ない ・ネガティブになる ・会社に行きたくない このような人ほど、 朝トレーニングを圧倒的におすすめします (やれ) 僕は本当に人生変わりました、 今では朝が待ち遠しすぎて、もはや寝たくないです (嘘) 朝頑張れば一日頑張れますよ、断言します。是非ともトライしてみてください、人生変わりますよ! ※昼もさらにテンション上げたい人はこちらも参考にしてね〜↓ リンク
日々の生活に 筋トレ を取り入れることで充実した トレーニング ライフを送っている著名人に、 筋トレ の魅力を訊く企画。自身の経験を振り返っていただき、 筋トレ が今の自分にどう影響しているかを伺います。 元日本テレビアナウンサーで、現在フリーアナウンサーとして活躍している青木源太さん。かねてから トレーニング ( 筋トレ )好きを公言している青木さんに、 トレーニング を続けるコツやリモート トレーニング 、今後の目標などについて聞きました。 《本 インタビュー 特集は全3回》 ・【第1回】ダラダラやらない、食事は周りに影響を与えるほどこだわらない。青木源太さんの"筋トレ・マイルール" #1 ・【第2回】「筋肉痛はプレゼント」。トレーニングは頭をリセットさせてくれる。青木源太さんの"筋トレ・マイルール" #2 トレーニング仲間の存在が、僕の励みになっています ―― トレーニング するキッカケは、アイドルグループ「Hey! Say! JUMP」の有岡大貴さんの存在があったと聞いています。 有岡さんの影響で僕が 筋トレ を始めたのを知ってくださっていて、「いいですねー」みたいな感じで。Hey! Say! JUMPと話した時は知念君もいて、知念君が「アイドルってすごいよね。人の人生を変えるキッカケを作ることができるんだからね」って言っていたのがすごく印象に残っています。確かにそうなんです。僕は有岡さんに影響を受けて、こうして人生の趣味と言えるようなものに出会って、人生変わったと思っていますから。 有岡さんが意識しているかわからないけど、アイドルの一挙手一投足は、誰かほかの人の人生に影響を与えるのだな、というのは、知念君の言葉を聞いて、改めてそうだと思いました。 ―― 青木さんが( トレーニング の)情報を発信するようになって、青木さんに影響を受けた方とかはいらっしゃいますか? 僕は、けっこう巻き込むのが好きなので、日本テレビ時代もグループLINEを作りました。日テレのアナウンサーで今12人入っていますね。今回、「リモート トレーニング しませんか?」って投げかけました。今日この後もやります。 ―― 12人の有志がリモートで集まるのはいいですね。常連メンバーはどなたですか? リモート トレーニング のメニューは青木さんが作られるんですか? 筋トレ 人生変わった デブ. 僕と佐藤義朗、田中毅さん、あと若手で大町怜央とか山崎誠とかですね。リモート トレーニング はテレビ電話でやるのですが、入社年次順に、「じゃあこれやろう、これやろう」っていうのを、人数によりますが、3~4週やってという感じですね。だからほかの人の練習を知れて、いいですよ。「こんなやり方あるんだ」とか。あとはリモートでも繋いでいると甘さが消えるので、ちゃんと回数をこなせます。家にいて一人でやっていたら、「本当は30回やろうと思っていたけど、20回でいいや」とかなっちゃいますが、そうならないです。 ―― オリエンタルラジオの藤森慎吾さんも トレーニング 仲間と聞いていますが、今もやられていますか?
筋トレをして人生変わった経験ってありますか? - Quora
『HERO』『初恋のきた道』などで知られる世界の名匠チャン・イーモウが監督を務めた、美しくも切ない純愛ストーリー。中国で300万部を売り上げた華僑作家エイ・ミーのベストセラー小説を基に、文化大革命下の中国に生きる男女の実話をつづる。運命に翻弄(ほんろう)されるヒロインを演じるのは、チャン・イーモウが国内の芸術学校を探し回り、2, 500人の中から抜てきした新星チョウ・ドンユィ。本作をきっかけにスター街道を進むドンユイの熱演が見どころだ。 シネマトゥデイ (外部リンク) 文化大革命下の中国。都会育ちの女子高生ジンチュウ(チョウ・ドンユイ)は、再教育のために送られた農村でスン(ショーン・ドウ)という青年に出会う。エリートでありながら明るく誠実な彼に惹(ひ)かれるジンチュウだったが、それは身分違いの許されない愛だった。その後、2人は愛を交わし合う関係にまで至るが……。 (外部リンク)
劇場公開日 2011年7月9日 作品トップ 特集 インタビュー ニュース 評論 フォトギャラリー レビュー 動画配信検索 DVD・ブルーレイ Check-inユーザー 解説 都会育ちの女子高生ジンチュウは、文化大革命の再教育のために送られた農村で青年スンに出会う。ジンチュウは、エリートでありながらも明るく誠実なスンに恋心を抱き、やがて2人はひかれあうが、身分違いの2人の愛には過酷な試練が待ち受けていた。文化大革命下の中国を舞台に、「初恋のきた道」のチャン・イーモウ監督が描く純愛ストーリー。主演はイーモウ監督が新たに見出した新鋭チョウ・ドンユィ。 2010年製作/114分/G/中国 原題:Under the Hawthorn Tree 配給:ギャガ オフィシャルサイト スタッフ・キャスト 全てのスタッフ・キャストを見る U-NEXTで関連作を観る 映画見放題作品数 NO. 1 (※) ! まずは31日無料トライアル ボルケーノ・パーク SHADOW/影武者 最後のランナー 恋するシェフの最強レシピ ※ GEM Partners調べ/2021年6月 |Powered by U-NEXT 関連ニュース 国生さゆり「初恋を思い出す」イーモウ新作に感激 2011年6月21日 チャン・イーモウ監督新作に抜てきされた新人女優は「13億人の妹」 2011年4月26日 関連ニュースをもっと読む 映画評論 フォトギャラリー (C)2010, Beijing New Picture Film Co., Ltd and Film Partner (2010) International, Inc. All Rights Reserved. 映画レビュー 4. サンザシの樹の下で / チョウ・ドンユィ | 映画の宅配DVDレンタルならGEO. 0 ラスト、予感はしていたものの・・・ 2021年6月27日 iPhoneアプリから投稿 ネタバレ! クリックして本文を読む 一つ一つのカットが絵画を見ているようである。特に気に入っているのが、農村での実習(下放)で、部屋でひとり何かを万年筆で書いている時、光と影、構図がまるでフェルメールの絵画のようで美しかった。 病院のお見舞いに行った帰り、川を隔てて、ふたりが抱き合うポーズをするシーン、見終わってからこのシーンを思い出すと、切なすぎて泣けてくる。 ハッピーエンドになればいいなと期待していたが、後半に入って彼が白血病で入院したとの噂を聞いたあたりから、お涙頂戴映画になってしまうのかと思ってしまって、覚悟はしていたが、最後はやはり彼のあまりにも痛々しい姿を見たら、思わず泣けてしまった。 5.
2014年09月24日(水) 3:26 カテゴリ: Facebook, Twitter, お知らせ, 中国, 日本, 映画, 現中映 サンザシの樹の下で. (中国映画) 山楂树之恋. (中国电影) Under the Hawthorn Tree.
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映画『サンザシの樹の下で』予告編 - YouTube
『サンザシの樹の下で』掲示板 『サンザシの樹の下で』についての質問、ネタバレを含む内容はこちらにお願いします。 見出し 投稿者 ▼ 投稿日 ▲ ここはどこ…(0) さくらんぼ 2017-03-30 Myページ 関連動画 関連動画がありません いま旬な検索キーワード