━━━━━━━━━━ よくある質問 Q、急用で欠席してしまうかもしれないです。。。 ご自分が参加されているクラスのレッスンは、毎回録画されております。 録画をご覧いただけますのでご安心ください。 後日、無料配信いたしますので、復習にもご活用いただけます。 (閲覧期限あり) Q、受講するのに条件ってあるんですか? Q、いまいち手帳をうまく使えてないけど、参加してもいいのでしょうか? そんな方にこそご参加いただきたい講座です。 現在手帳を使えてない 、あなたのための講座です。 もっと使いこなしたい 、あなたのための講座です。 Q、子どもがいても大丈夫ですか? もちろんです! オンラインだからこそ、お子さんがそばにいても参加できます。 お子さんと同席で参加されたり、介護中の方も家にいながら参加できると喜ばれています。 もし、騒がしくて心配な方は「ミュート(消音)機能」があるのでご安心ください。 Q、 宿題があるんですか? あります! せっかくの一生ものの学びを深めてもらいたいので 講師一同、全力でフォローします。 そのためには、ちゃんと手を動かしてもらいたく 毎回の講座の前に、宿題を提出していただきます。 それを元に講座を進めていきますので 事前に宿題をする時間を確保されることをおすすめします。 (30分程度) Q、テキストはありますか? はい、あります。 講座スタートの10日前くらいに、PDFファイルをお送りしますので、各自プリントアウトいただいています。 Q、自宅にプリンターがないのでテキストのプリントアウトができません、どうしたらいいでしょうか? ちゅんのここだけの話❤. コンビニエンスストアに設置してある マルチコピー機を利用してプリントアウトする方法があります。 スマートフォンからご利用いただけますのでご活用ください。 基本的に大手コンビニチェーン(セブンイレブン・ローソン、ファミリーマートなど)でご利用いただけます。 心配な方は担当講師にご相談ください。 もしご自身でのプリントアウトが難しい場合は郵送でお送りすることもできます。(有料) Q、オンライン会議室システムZoomを使ったことがないので、ちゃんとつながるか不安です。 接続などについて分からないことは担当講師へお問い合わせ下さい。 Q、Wi-Fiがある方がいいのでしょうか? 動画視聴のデータ量は、スカイプビデオ通話2時間だと約4, 500MBかかりますが Zoomビデオ通話2時間では、なんとたったの約600MBです。 お使いの環境に依存してしまいますが、通常速度のWi-Fi環境があれば問題ありません。 Q、スマホ・タブレット端末・パソコンの中でどれを使うのがよいのでしょうか?
「ブログやFacebookやインスタグラム集客で 今悩んでいることを気軽に相談したい!」 「着実に確実に集客できる マインドと方法を身に着けたい」 そんなあなたにおすすめなのが 超!少人数制 ブログ&SNS集客グループコンサル 6月『一生モノの 売れるプロフィール記事作成コンサル』 です。 日々ブログやSNSで発信していると ・自分の発信が、お客様に どう思われているのか知りたい ・なぜ集客できないのか 具体的なアドバイスがほしい ・改善点があれば知りたい ・機能が分からず つまずいているところがある ・少しずつでも確実に進化したい そんな風に思うこと、ありませんか? 集客できるかどうかは、 本当にほんの少しのコツ! あなたにも必ずある 売りや集客ポイントがある のに、 思わぬことで 時間を取られてしまったり 自信を持てず 発信が滞ってしまったら もったいないです。 集客の悩みはササッ!と解決して 自分のやりたいことやアイデアに 集中しましょう! わたしは2013年に起業して以来、 たくさんの女性起業家さんや 企業を中心に ブログ、Facebook、インスタグラム… といったSNS起業・SNS集客の サポートをしています。 常に 「見てもらえるブログ」 「ファンになってもらえる発信」を研究し 15年以上発信を続けてきたこともあり、 皆さんに 自分の目標や性格に合う、 強みを活かした発信の道筋が分かる! と言っていただいています。 また、わたし自身が 小さい子どもを3人育てながら 起業しお仕事してきた経験から、 少ない労力と時間で 最大限に成果の出ることのみ! ２）あな吉手帳術アドバンス講座、詳細・日程はこちら！ | 簡単！楽チン！お悩み解決「あな吉手帳術」. に集中してお伝えしています。 超ずぼらを自称するこのわたし(笑)、 めんどくさいことは大の苦手!! 色々やれと言われても 成果が出るのも早いのですが、 「そこまでガッツリした悩みではないし…」 「みんなの悩みや意見も聞いてみたい」 「定期的に、少しずつ改善していきたい」 「アフターフォロー的に見てほしい」 というお声が多いブログ&SNS集客! そこで、少人数制の ブログ&SNS集客グループコンサルを 個人コンサルよりかなりお得!に 月に限定1回 、おこなっています。 月替わりのテーマに沿って 毎月1回じっくりと ていねいにに集客導線を ととのえ実践していくことで、 確実に集客できる ブログ&SNSが 完成していきます!
という義務だって、これっぽっちもない! もちろん、 在庫が切れたものを買う、 という 行動に繋げていくために 手帳の中にいれておいたほうがいい場合も多々あるけど そこに囚われ過ぎると かえって不便になる事もあるのです。 あなたが在庫管理をしたい目的は何なのか? なぜ在庫管理をしたいと思うのか? 在庫管理をしないと 実際にいつ、どんなことで困るのか? 今回は「在庫管理」を例に出しましたが 手帳の中でやろうと思ってるけど うまくいかないことに置き換えて 考えてみてくださいね。 やり方だけに囚われてしまうと 手帳も迷走しやすくなります。 手帳は自分をラクにするための道具! 誰かの便利=あなたの便利 とは限りません。 あんな風に手帳で管理できたら すてきだなぁ〜と 憧れに向かっていくのもいいけれど それで苦しくなってしまうのは 本末転倒。 あなたが今、 手帳の中で迷走しているページが あるのであれば その情報はどんな時に あなたのどんな困ったことを 助けてくれるものですか? ってことを 一度考えてみるといいですよ! ごきげん暮らし学オンライン講座では 自分のストレスポイントを 自分で見つけて 自分で解決できるようになる ロジカルカウンセリング(ロジカン)を 6回にわたってお伝えしています (回数は講師により異なる場合があります) 毎日をごきげんに過ごせるだけでなく 実行ツールであるあな吉手帳の使い方も 変わってきますよ! 現在募集中のごきげん暮らし学 松本あいこクラスは 第6期 10月23日(金)開講〜11月27日(金) 毎週金曜日 夜クラス 20時〜22時 全6回 詳細・お申し込みはこちらから 明日発行の公式メルマガでは 「手帳で管理することよりも大切なコト」 ついてお届けします。 お楽しみに! 毎週火曜日発行 あな吉手帳術公式メルマガ ↓無料登録はこちらから↓(バックナンバーも読めます) おうちに居ながらあな吉手帳の 基本的な使い方を学べる動画レッスン♪ この記事のライター 松本あいこディレクター(神奈川在住) 趣味:カラオケ、鉄道旅、ドラえもん、セルフネイル、メモリーオイル、ギター、大映ドラマ…他多数 得意技:「あなたはどう感じるのか?」を一緒に探ること。街中のドラえもんに瞬時に反応すること フリーダムに喋る 長時間耐久カラオケ 情熱だけでブログを書く 食べるのを忘れて没頭する 最近:ギター始めました!楽しいけど趣味が増えすぎて手が足りない(笑) Blog:「あな吉手帳術でワクワクてんこもりおかわり自由!な日々」 Facebookページ: イベント情報:
・時間延長が多過ぎ。4回全て30分以上の時間延長でした。 ・セルカン部分長すぎ。一人にかける時間配分が長くて退屈。 ・基本より講師のやり方優先?基本に忠実にやってくださいと言いつつ、基本無視しているのはどうなんだろう? ・常連多過ぎ。 あと、重要なのは その人のライフスタイル、使いやすさを認めることなのでは?認めてもらう感じが無いので、一方的に言われる感覚を感じました。 基本ができているならば、その人のやり方も認めてほしいな。 良い方へしていこうとしてもらってアド バイス してくれるんだろうけど、ちょっと違うんだよね^^; というかそもそも、そんなにガッツリ色々言われる講座だとは思わなかったし、こんなならうけなかった! あな吉手帳ゆるゆる使っていこうと思います! もちろん、私が使いやすいようにです(^o^) webデザイナー って飽和状態なの? 調べたら、古い記事ばかりだったよ たぶん、どんな仕事も飽和状態なのよね でも、現場は人手不足なんだな 飽和状態だから、 webデザイナー 辞めるか といったら、辞めないよねぇ♡ 自分がやりたければやるのが良いよ 起業とかもさ、向いてないって言われても やりたければやってみたら良い! これからは『独自性』が必要だから 個性を出す方が良いみたいよ webデザイナー ってみんなある程度できるから そういう意味では飽和状態なんだよね。たぶん。 そこから他の資格や他の事ができたら選ばれると思うと差別化しなければならなくて、苦しい。 そこから自分の事公開していく。自分の事も知ってもらう。 自分は1人しかいないから、差別化する必要ない それが、独自性を出せる たぶんだけど、私が散々けなした某氏の自分ビジネスもそういう事なんだと思うのよ、最近。 既存ビジネスのやり方で差別化していてはいつまでも苦しいレースが続く… 自己開示して独自性を出していけば、差別化しなくても良い! つまり、ライバルはいないし競合なんてない。 こういう理論でいけば、自分ビジネスって今のビジネスモデルにピッタリなんだよね ブログや SNS で自分を出し、他者と交流を図る ファンになって貰えば、どんな商品も売れる♡ そこには独自性があるから、ライバルはいない! さらに、再現性は無いので、簡単には真似されない 自分オリジナル、正に自分ビジネスが完成する! 某氏の自分ビジネスは激レアさんだと言う人もいたけれど、実は、再現性があったりすると思う(笑) この理論でできたら、再現性あるからね ただ、某氏のビジネスは正に自分ビジネスなので 全く再現性はありません!
受講条件:1年コース初回日までに、「基礎講座(前編)」または 「おうちで動画レッスン」を受講済みであること。 (旧・基礎講座でも可) 【対面クラス】 定員:1クラス4名 講座日程:クラスのメンバーと一緒に決めていきます(全4回) 講座時間:10:00~12:30または10:30~13:00予定 場所:愛知県豊橋市、静岡県浜松市 受講料:23, 000円(4回分) 持ち物:筆記用具、ご自身のあな吉手帳 *会場費や飲食代がかかる場合は、ご負担お願いします。 開催決定! 愛知県豊橋市(平日)クラス 残席2 初回 10/8(木) 10:30~13:00 【オンラインクラス】 定員:1クラス3名 講座日程:クラスのメンバーと一緒に決めていきます(全4~5回) 講座時間:①10:00~12:30または、10:30~13:00 ②13:00~15:30 ③21:00~23:00または、20:30~22:30 ①②の日中は2. 5時間×4回、3の夜は2時間×5回予定 場所:オンライン会議室zoom 受講料:23, 000円(4~5回分) *PC、タブレット、スマートフォンをご用意ください ・オンライン(平日午前)クラス 残席2 初回日程調整中 ・オンライン夜クラス 残席2 初回 9/28(月) 21:00~23:00 お申込み・日程リクエストは、こちらから あな吉手帳術・1年コース 申し込みフォーム 講座に関するご質問・お問い合わせはこちらから お問い合わせフォーム
特に古いコンピューター(ラップトップ)では、非常に一般的な問題です。 実際のところ、インストール中の新しいオペレーティングシステムWindows(7、8、10)では、ほとんどの場合、ハードウェア用のユニバーサルドライバーが選択されてインストールされます。 それら。 一部の機能はないかもしれませんが、主な機能を実行します。たとえば、解像度を簡単に変更できます。 ただし、古いOSWindowsまたは「まれな」ハードウェアを使用している場合は、ユニバーサルドライバーがインストールされないことがあります。 この場合、原則として、解像度(および他の多くのパラメーター(たとえば、明るさ、コントラストなど))を選択することはできません。 この場合、最初にモニターとビデオカードのドライバーを見つけてから、設定を続行します。 あなたを助けるために、私はドライバーを見つけるための最良のプログラムに関する記事へのリンクを与えます: — 1〜2回のマウスクリックでドライバーが更新されます! パソコン作業で疲れないために覚えておきたい対策ポイント4選 | Autodesk コンシェルジュセンター | CAD Japan.com. 2. 明るさとコントラスト おそらくこれは、目が疲れないようにチェックする必要があるモニターをセットアップするときの2番目のパラメーターです。 明るさとコントラストを明確に示すことは非常に困難です。 事実は、それが一度にいくつかの理由に依存するということです: -モニターのタイプ(より正確には、モニターが構築されているマトリックス)。 マトリックスタイプの比較:://; -PCが配置されている部屋の照明から:したがって、暗い部屋では明るさとコントラストを下げ、明るい部屋では-逆に増やします。 低照度での明るさとコントラストが高いほど、目が緊張し始め、疲れが早くなります。 明るさとコントラストを変更するにはどうすればよいですか? 1)明るさ、コントラスト、ガンマ、色の深さなどのパラメータを調整する最も簡単な方法(同時に最良の方法)は、ビデオカードのドライバの設定に移動することです。 ドライバーについて(お持ちでない場合:))-私はそれを見つける方法についての記事で上記のリンクを与えました。 たとえば、ドライバIntelでは、ディスプレイ設定に移動します。セクション「カラー設定」(下のスクリーンショット)。 画面の色を調整する 2)コントロールパネルで明るさを調整します コントロールパネルの電源セクションWindows(ラップトップ画面など)から明るさを調整することもできます。 まず、次のアドレスでコントロールパネルを開きます:コントロールパネル\ハードウェアとサウンド\電源。 次に、選択した電源方式の設定に移動します(下のスクリーンショット)。 電力設定 次に、明るさを調整できます:バッテリーとメインから。 画面の明るさ ちなみに、ラップトップには明るさを調整するための特別なボタンもあります。 たとえば、DELLラップトップでは、これはFn + F11またはFn + F12の組み合わせです。 明るさを調整するためのHPラップトップの機能ボタン。 3.
より細かく見ていくと、目が疲れるというのは休息をとれば回復する状態なのに対して、眼精疲労はこの疲れる状態が蓄積してしまっているので、寝ても痛みや疲れる状態が改善されないのです。 こうなると、眼科を受診して医師に助けてもらう必要が出てきます! 目には眼球を支える6つの筋肉である外眼筋というものがあり、これが同じ位置で長時間動かない状態になると、この外眼筋が筋肉疲労を起こします。 出来れば、スマホやパソコンを日々使う私達は、目が疲れるという程度の状態で日々休息をとって改善を促し、眼精疲労まで引き起こさないように注意したほうがいいようです! 目の疲れる病気の可能性と頭痛症状は? 目が疲れないようにモニターを設定する方法 ⋆ 情報ポータルNTN24enlaweb.com-商品の評価とレビュー。. 目の疲れる病気で考えられるものは一体どんな症状があるのでしょうか? ● 眼精疲労 ● 老眼 ● 目の奥が痛む病気 ● 遠視 ● 調節衰弱 ● 近視 ● 乱視 ● ドライアイ ● 緑内障 ● 斜視&斜位 ● 眼瞼下垂 ● 白内障及びこの手術による影響 ● 風邪、インフルエンザ、自律神経失調症 ● 虫歯や歯周病 ● 更年期障害 ● 鼻や耳の病気 ● シックハウス症候群 ● 高血圧、胃潰瘍、血行不良 ● 大きなストレスを感じている これらが、目の疲れる病気の可能性だと考えられています。 体が病気になることも、眼精疲労や目が疲れるといった症状を発症することがあり、まさかの風邪やインフルエンザ、更年期障害などまでも、これらの症状に関係があるというのですから、人間の体は奥が深いなと感じてしまいます! メガネが合っていないという原因で、目が疲れる場合もあり、左右の視力差が大きくなることも原因になる場合があります。 白内障の手術を受けた人は、その後見え方が変わることが原因となって症状が現れ、両目の視線が一致しない斜視や、視線は一致するけれど、見る対象がない場合左右の目が別々の方向を向く斜位なども、眼精疲労を引き起こしてしまうのです! 眼瞼下垂はまぶたが下がってくるので、視野が狭くなることが原因となります。 住んでいる家の建材に含まれている化学物質が原因となってシックハウス症候群になってしまった人も、近年では眼精疲労が関係しているという指摘がされています! それでは、目が疲れることで頭痛になる症状は一体どんなものがあるのでしょうか? これは、緊張型頭痛と呼ばれていて、これは目が疲れる以外に肩や首が凝ったときや、ストレスや精神的に緊張が続く、骨格や骨盤などの歪み、歯のかみ合わせ、首の緊張などが原因となって起こるといわれています。 症状としては、頭をぎゅーっと締め付けられるような痛みが出て、後頭部を中心に頭が痛くなる状態です。 頭痛は目が疲れることで引き起こされるとき、目の痛みが伴っていた場合は、緑内障発作の可能性がありますので、腹痛や吐き気、視力が低下したという症状が現れた場合、専門医のところへ駆け込んだほうが安心です。 目が疲れるといった症状がひどい場合は、スマホやパソコンだけが原因ではなく、なんらかの病気が体に潜んでいる可能性も考えられますので、心配な方は検査を受けることを考えるのも手です。 疲れる目の症状をまとめていきましょう。 ● 目が乾く ● 頭痛や肩や首のこり、痛み ● 目が霞む ● 目が充血している ● 視力が低下した ● まぶたが麻痺する ● 圧迫感やめまい ● 吐き気や倦怠感 ● 食欲不振やイライラ さまざまな症状が出てくるので、目が疲れるといった症状は侮れない状態でもあります。 目が疲れない色とモニターの設定方法は?
ゲームを散々プレイした後に待っている、目の重だるさ。人間は「情報収集の8割を視界から得ている」と言われていますが、特にモニターを凝視してしまうゲーム中は、目への負担が集中して疲労が蓄積しがちです。 この記事では、ゲームによる疲れ目についての原因と対策法を解説します。 [動画]デスクでできる簡単ツボ押し3選 ゲーミング整体でもおなじみ「鳴尾ぴっと骨盤整体院」の影山先生が、30秒で実践できるツボの推し方を解説します。ゲーム中のちょっとした空き時間に是非取り入れてみてください。 1. ゲーマー1, 000人のお悩み第1位、「目の痛み」 『疲れ目ゲーマー』と聞いて、自分もそうかも…と思った人も多いはず。バウヒュッテが約1, 000人のゲーマーに対して実施したアンケート調査 ※ では、「(PCゲームなど)デスク作業中に気になる身体の不調」として「目の痛み」をあげた人が半数以上を占めるという結果となりました。国民病ともいわれる「腰痛」を抑え、第1位となったのです。 ▼デスクワーク中に気になる体調不良(複数回答可) ※「お部屋環境調査」(回答数1144件)、2018年1月~8月、インターネットアンケート 2. どうしてゲームをすると目が痛くなるの?
屋内照明。 コンピュータの使いやすさに大きな影響を与えます。 記事のこのサブセクションでは、いくつかのヒントを紹介します。 モニターを窓からの直射日光にさらされるように配置しないことを強くお勧めします。 それらのせいで、絵がくすみ、目が緊張し、疲れ始めます(これは良くありません)。 別の方法でモニターを配置できない場合は、たとえばカーテンを使用します。 同じことがグレアにも当てはまります(同じ太陽またはいくつかの光源がグレアを離れます)。 暗闇の中で作業しないことをお勧めします。部屋は照明が必要です。 部屋の照明に問題がある場合:デスクトップの表面全体を均一に照らすことができるように、小さなテーブルランプを取り付けます。 最後のヒント:モニターにほこりを払います。 PS これですべてです。 追加のために-いつものように、事前に感謝します。 PCで作業するときは、休憩をとることを忘れないでください。目をリラックスさせるのにも役立ち、その結果、疲れが少なくなります。 90分よりも休憩を入れて45分間2回作業する方が良いです。 それなしで。 幸運を!
ジクアスの説明によると。長期間点眼することで効果を発揮するようです。最低一月は使い続ることが推奨されていました。ところが最初に処方されたジクアスは2本。実は1日に6回点眼するため、1週間ほどで一本使ってしましました。 二回目の診察の時、多めに処方するように要望したところ、一回の診察で最大で9本まで処方できるということ。 ジクアスは一つ一週間ほどで使ってしまうので、処方された場合は多めに要望した方が良いと思います。(勿論主治医の治療方針にもよりますよ。)