一緒に、明日を想像してみましょう。 ◆特集はこちら >> ■「オズモール」とは? >> 「OZmall(オズモール)」は1996年に女性誌「OZmagazine(オズマガジン)」のWEB版としてスタート。旅、街、ライフスタイルといった女性を応援する特集記事や、高級ホテル・レストラン・ヘアサロンなどの厳選店舗がWeb予約できる「OZのプレミアム予約」サービスを掲載し、会員340万人に支持されています。 ■お問い合わせ先 : スターツ出版株式会社 広報 佐々木 TEL:03-6202-0311 Mail:
みなさんはリラックスといったらどんなことを連想しますか?どんなことを、どんなものと楽しんでいますか? ドラマといっしょにお気に入りの台湾茶を楽しんだり、 ワインやビールを持ち寄ったり、 お風呂の入浴剤に凝ってみたり、アロマやスキンケアを楽しんだり、 土日ならもっとゆっくり、お散歩や料理、それともヨガや習いごと…? ひとりでゆっくり過ごすのと、 友人や家族といっしょに過ごす、 どちらがリラックスできるか、今回はそんなポイントをOTONA倶楽部で聞いてみました!
突然ですが、あなたは インドア派 でしょうか? アウトドア派 でしょうか? 著者は自称 「 病的な出不精 」 こと、 自宅に引きこもっているのが大好きな 超インドア人間 です。 今回は著者同様、 外出するより断然家に居る方が好き! という人には共感を、 そうでない人には出不精な人たちの心理についてご理解をいただける内容になっています。 加えて、家が好きすぎる人に向いている職業ランキングもご紹介しますね! 家が好きすぎる人の心理とは?
タマホームと面白法人カヤックが共同設立したSuMiKaは6日、「家と幸福度」に関する調査結果を発表した。調査期間は2014年11月11日~21日、対象は全国20代以上の男女計4万4, 881名。 今住んでいる家が好き? 「幸せを日々感じているか」との質問に「幸せ」と答えた人は51. 3%。男女・年代別に見ると、幸福度が低かったのは20代男性(36. 家が好きな人の理由. 6%)と30代男性(39. 1%)であった。 今住んでいる家と幸福度について 「幸福度」と「家」の関係性について、「いま住んでいる家が好き」という人は71. 8%が「幸せを日々感じている」と回答。「幸せを感じない」という人は6. 6%であった。 一方、「今住んでいる家が嫌い」という人で「幸せを日々感じている」 という人は19. 3%にとどまり、「幸せを感じない」という人は50. 4%と半数を超える結果となった。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
プライベートな時間を過ごすのに、ざっくりと「インドア派」と「アウトドア派」に分けることができると思いますが、皆さんはどっち派でしょうか? 積極的に外で遊ぶアウトドア派に対し、積極的に家の中で過ごすインドア派。 インドア派な人は「家の中が好き」というより、「外に出たくない」という理由で自然にインドア派になってしまった人もいるかもしれません。 そこで、今回はそんな インドア派 な人の性格的特徴についてご紹介します。 またそんな人と付き合っていくにはどうすればいいのか、一緒に考えてみましょう。 ▶ インドア派な人の9個の性格的特徴 ▶ インドア派が増えてきた理由 ▶ 恋人がインドア派だったらどうする?
スターツ出版株式会社(本社:東京都、代表取締役社長:菊地修一)が運営する女性サイト「OZmall」(会員数340万人) は、新型コロナウイルスの影響で外出自粛を余儀なくされている女性たちを対象に、「おうちで快適に過ごすには? テレワークはどうしてる?」アンケートを実施いたしました。※アンケート/オズモール調べ 期間:2020/4/7~4/14、n=827 ◆詳細はこちら >> ◆84. 3%の女性が「もともと家で過ごすことが好き」 Q. 家で過ごすことは好きですか? A. 家が好きな人. とても好き27. 8%、どちらかというと好き56. 5%、どちらかというと嫌い14. 8%、大嫌い1. 0%。 意外(? )なことに、もともと家で過ごすのが好きな人が大多数。家で過ごすのが好き派からは「のんびり」「リラックス」というキーワードがたくさん出てきて、自分の家の中をストレスなく過ごせる空間にしている人が多いよう。一方、家で過ごすのが嫌いな人は「退屈」「イライラ」などという言葉が出てきて、アクティブなアウトドア派ならではのストレスが感じられる。 ◆好き派のコメント ・裁縫、料理、絵画などやりたいことがたくさんある。人混みが大嫌い。かわいいペットと一緒に過ごせる(30代)・自分の家をパワースポットにして、家具や食器なども全て統一して自分の好きなものにしてあるから、とても居心地がいい(50代)・何もしないという幸せを感じられる(30代) ◆嫌い派のコメント ・よほど具合が悪い時でないと一日家にこもることはない。体を動かさない罪悪感がある(30代)・部屋が汚い。今は普段できないところを中心にお掃除しています(30代)・家事をしなければならないし、家族の誰かがいると落ち着けない(40代) ◆家で快適に過ごすために工夫していることは? 時節柄、掃除や換気をまめに行って、家の中を清潔に保つことを心がけているというコメントが多数。そして、好きな香りを取り入れるという意見も多かった。 ◆アンケートコメント ・おいしいものを食べたり飲んだりして、メンタルを良い状態に維持できるようにする。また、ニュースを見る時間をある程度決めて、不必要に不安な気持ちにならないようにする(20代)・同居している人と波風をたてないように、いつもなら指摘してしまいそうなことでもさらっと受け流したりしています(30代)・香水やアロマキャンドルなど、その日の気分で香りを変えて、心地よく過ごせるようにしています(30代)・観葉植物を随所に置いて、どこでも緑が目に入るようにしています。リラックス効果を期待して!
2015/07/04 2016/11/28 粉豆腐はダイエットに最適! 粉豆腐ってご存知ですか? 粉豆腐ってことは、豆腐を粉にしたものなのかなと想像できますが、大体あっています! こうや豆腐を作る際に出る割れた物や形状不良を粉にしたものを「粉豆腐」と呼び、昔から食べています。 原料はもちろんこうや豆腐同様100%大豆。良質な植物性タンパク質と脂肪を豊富に含んでいます。 味にクセが無く淡泊で、こうや豆腐のふるさと信州では、普段から色々な食材と合わせて料理に活用されています。 出典 旭松食品 粉豆腐として販売しているものもありますが、高野豆腐をすりおろして作ることができます。 手軽に使えるほうを使えばよいと思いますが、レシピの前にまずはどのような効果があるのかご紹介します! スポンサードリンク 粉豆腐の効果とは ・イソフラボンが豊富 → 綺麗な肌を作ります ・亜鉛とミネラルが豊富 → アンチエイジング効果 ・レジストタンパク質が豊富 → 食物繊維と同じ働きをするため、デトックス効果が期待できます。 ・低糖質 → 豆腐なので、糖質は少ないです。しかし、小麦粉などの代わりとして使えるので摂取する糖質を減らすことが出来ます。 このような効果がたくさんあるので、身体にはとてもいいのです! 高野豆腐のグラノーラ のレシピ・作り方 │ABCクッキングスタジオのレシピ | 料理教室・スクールならABCクッキングスタジオ. しかも、豆腐だけをただ食べるのはなかなか難しいですよね。しかし、粉豆腐を使えば簡単に豆腐を摂取することが出来るのでおすすめです! レシピ 簡単に作れるレシピをご紹介します! ■卵とじ たまごとじに粉豆腐を混ぜるだけで簡単に作れます!また、豆腐独特の味が隠せるため簡単に取り入れることが出来ます。 最近、卵は1日に何個食べてもいいと発表されたこともあるので、取り入れても手はいかがでしょうか。 ■入り豆腐 粉豆腐と野菜を炒めるだけで作れます。 ■つくねやハンバーグへ つくねやハンバーグに混ぜるだけで簡単に作れます。隠し味のように摂取することが出来るので簡単です。 それ以外にも、クッキーやバームクーヘンなどを作れるようです。 クックパット などでレシピを調べてみるといいかもしれません。 旭松の粉豆腐 有名どころは、旭松食品です。通販も取り扱っているので、一番食べられているものでもあります。 夏まであと少し!ダイエットを始めるなら粉豆腐を! この記事を、お友達にも紹介していただけませんか? 以下のソーシャルボタンを押して、お友達などにも紹介してもらえると嬉しいです(*´ч`*) ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ スポンサードリンク - お料理, ダイエット・美容・健康, 作り方, 通販・店舗情報 関連記事
TOP レシピ 豆腐料理 簡単に糖質オフ!「粉豆腐」を使った人気レシピ9選 今回は、糖質制限をしている方に人気の「粉豆腐」を使ったレシピをご紹介!ハンバーグやお好み焼きなどのメインおかずや、パンケーキやクッキーなどのスイーツまで勢ぞろいしていますよ。通販で買えるレシピ本もあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね! ライター: BBC ツイッターやインスタグラム、クックパッドやテレビなど、メディアで話題になっているトレンドグルメを主に紹介しています。好きなことは、ネットサーフィン、ビール、コンビニ巡り、時… もっとみる ITEM 旭松 新あさひ粉豆腐(160g) ¥326〜 ※2020年07月17日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、およびで正確かつ最新の情報をご確認ください。 楽天で見る 粉豆腐とは、高野豆腐(凍り豆腐)を粉末にしたものを指します。高野豆腐には豆乳などにも豊富に含まれる「イソフラボン」という成分が含まれるので、女性にはとってもうれしい食材なんですよ!さらに、大豆食品の中でもっとも多くたんぱく質を含んでいるのも特徴のひとつです。 糖質はどれくらい? 粉豆腐に含まれる糖質は、100gあたり0〜6. 9gほど。糖質制限をしている方に人気なのも分かりますね。 粉豆腐のおつまみレシピ3選 1. 旭松 こうや豆腐 「竜田揚げ」 - YouTube. 献立にプラス!粉豆腐と小松菜の炒り煮 こちらは粉豆腐と小松菜を使った炒り煮のレシピです。あとひと品足りない……!という時にぜひとも作っていただきたい、ヘルシーなおつまみメニューですよ。さまざまな料理のお供に最適なので、ぜひ作ってみてください! 2. 離乳食にも!粉豆腐の肉だんご ひき肉に粉豆腐を混ぜ合わせて、ヘルシー仕上げた肉だんごです。肉の風味と旨みが染み込んでいるので満足感も得られます。また、粉豆腐の肉だんごは離乳食としてもおすすめなので、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。 3. 具だくさん!粉豆腐と甘エビの煮物 高野豆腐の粉末で作る、甘エビと干し椎茸の煮物レシピです。高野豆腐の素朴な味わいが口いっぱいに広がって、全体をやさしく包み込んでくれますよ。今回は甘エビを使用していますが、お好みの具材を入れて作ってもよさそうです。 粉豆腐のメインおかずレシピ3選 4. 子供ウケ抜群!豆腐入りオムレツ 卵の中に粉豆腐と野菜などを混ぜ合わせます。味は豆乳を加えたようにまろやかで、ふわふわに仕上がりますよ!お子さんも喜ぶこと間違いなしなので、ぜひお試しあれ♪ この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
旭松 こうや豆腐 「竜田揚げ」 - YouTube
旭松 こうや豆腐 「ふくめ煮」 - YouTube
Description 困った時の乾物利用でいつも助かってます。 ヘルシーで美容にもいいので積極的に摂りたいですね☆ 作り方 1 高野は水に5分ほど浸け戻し、手の平で挟んで押さえ、水気を絞り半分に切る。 2 鍋に◎の材料を入れ煮立たせ、高野を入れる。 3 落し蓋 をし、さらに蓋をして、弱 中火 ぐらいで8分ほど煮る。 コツ・ポイント 高野豆腐はメーカーによって戻り具合や固さが違うので様子を見ながら作業をしてください。 参考までに。。 旭松は戻りも早く、仕上がりも軟らかい。 鶴羽二重は旭松より戻りが遅く、仕上がりも歯ごたえがあり、昔ながらの高野豆腐って感じでした。 このレシピの生い立ち いつも常備してある高野豆腐。 よく炊くようになったのでレシピ化しました。 冷やしてもおいしいので常備菜にも。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
提供元: ファットアダプト編集部 長野県飯田市に本社本店をおく旭松食品株式会社。「お客様の生活文化の向上と共に歩み、より快適で、健康な食生活を追求し日々に、新たに前進します。」という企業理念を掲げ、長年にわたり大豆を主原料とした商品開発と研究を積み重ねて生み出した高野豆腐。 昨今では、おからパウダーなどTVでも放映される人気商品を生産している食品メーカーです。 ファットアダプトインタビューでは、ファットアダプト食事法と相性も良く、高タンパク質で低糖質な高野豆腐の魅力についてお聞きしました。 ①アスリートにおすすめ、高野豆腐 日本の伝統食品のひとつ、高野豆腐。 実はファットアダプトやロカボをする人にとって、無限の可能性を秘めた"スーパー食材"です。 まずはじめに、糖質に注目しましょう。高野豆腐の糖質は100g当たり0. 旭松の高野豆腐レシピ・作り方の人気順｜簡単料理の楽天レシピ. 8g。1枚の重量は約16. 5gなので、1枚当たりの糖質はごく微量です。 そして、ファットアダプトには欠かせないタンパク質ですが、高野豆腐1枚(約16. 5g)に8. 5gも含まれています。つまり、高野豆腐の半分以上はタンパク質なのです!
小さなこうやとカニカマの塩昆布和え 小さなこうやとネギ・カニカマを塩昆布で和えたヘルシーな1品です♪ ジュワっとお出汁が... 材料: 旭松こうや豆腐「小さなこうや」、付属の粉末調味料、カニカマ、細ネギ、塩昆布、◎酢、◎... ルー不要!高野豆腐と秋の味覚シチュー by chikopi♪ ルー不要で濃厚絶品シチュー♪ 秋の味覚をたっぷり楽しみましょう! 高野豆腐とシチュー... 旭松 高野豆腐、玉ねぎ、人参、栗、しめじ、まいたけ、ブロックベーコン、さつまいも、牛... ピーマンの肉詰め ryoko5 畑で採れた小ぶりなピーマンを使って、我が家の夏の定番料理です♪粉末タイプの高野豆腐も... ピーマン、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、あれば旭松高野豆腐(粉末タイプ)、醤油、みりん、薄... ヘルシー♥高野豆腐の卵とじ ☆熊八☆ すぐ出来るヘルシーおかず♪ 【旭松こうや豆腐・旨味だし付き】を使って簡単☝◞ 旭松の高野豆腐、付属の旨味だし、スライス干し椎茸、絹さや、卵、水 高野豆腐の肉巻き ゆずぽんのねぇね 高野豆腐の含め煮をアレンジして作りました 旭松 高野豆腐82g、ハウス おでんの素、水、塩こしょう、豚肉 小間切れ、爪楊枝、飾...