出来るだけ多くの方の意見をお聞きしたいです。 甘いお菓子(チョコレートやアイスクリーム、ビスケットなど。赤ちゃん用を除く)やスナック(ポテトチップスやチートスなど)を子どもに解禁するのは、大体いつ頃からにしていますか?1歳?1歳半?2歳?それとも・・・?周りのママたちも同じようですか? 自分はまだ解禁したくないのに、周りは当たり前のように子どもにあげていてプレッシャーがかかる、もしくは自分はそれほど厳しくないが、周りはまだなので非難の視線を感じる・・・等の体験をされた方はいますか?医療関係の方に「X歳以上からだったら特に問題ない」などアドバイスされた方いますか? 息子は22ヶ月ですが、家ではまだお菓子解禁はしていません。というのも、1歳くらいまでは周りの誰もが余りにもお菓子をタブー視する傾向があったので、私も厳しく禁止していました。が、1歳を過ぎた辺りから、突然皆チョコレートだのケーキだのスナックだのを普通に子どもにあげ始めていて、そのギャップにうろたえています。なんで1歳まではダメで、1歳過ぎたら突然OKになっちゃうんだ?と疑問になり、皆さんの周りではどんなか聞いてみたく思いました。 コメントをもっと読む 今、あなたにオススメ
2005年 徳島大学医学部栄養学科卒業 2007年 徳島大学大学院栄養生命科学教育部人間栄養学科修了 「赤ちゃんのお菓子って何がいいの?」 というママ・パパに、おすすめお菓子をピックアップ。 この記事では、お手頃価格の赤ちゃん向けお菓子のオススメをご紹介します。 持ち運びに便利 な小分け包装のお菓子や、カルシウムなどの 栄養を補給 できるお菓子、 手づかみ食べの練習 になるお菓子もありますよ。 赤ちゃんにお菓子って必要なの? 食事では足りない栄養を補うため、赤ちゃんにとっておやつは重要です。 赤ちゃんは消化器官が未発達なため、一度にたくさんの栄養をとることができません。1日3回の食事ではとりきれなかった栄養を補給するため、おやつは重要になります。 赤ちゃん向けのお菓子とは? 赤ちゃん向けのお菓子には、私たち大人が食べるお菓子とは違う特徴があります。 栄養が摂れる 赤ちゃん用のお菓子は、赤ちゃんの発達や成長に合わせた工夫がされたものがたくさんあります。野菜やカルシウムなど、離乳食や授乳では摂りきれない色々な栄養素が摂れるものも。 赤ちゃん用のお菓子を上手に活用することで、しっかりとした骨の形成に必要な カルシウム、不足しがちな鉄分・ビタミンなど も、手軽に摂れるので便利ですよ。 食べる練習にも 赤ちゃんが握りやすいように作られた形のお菓子は、ひとり食べの練習にぴったり。 手で持ったりつまんだりする練習や、口の中で溶かす・つぶすなど、上手に食べる練習になります。 食べる楽しみを覚える ミルクや離乳食とは違った食感や味わいを体験でき、味覚の幅を広げるのに役立ちます。 市販の赤ちゃん用のお菓子は、早くて生後6ヶ月頃から食べられるものも。 赤ちゃんの成長に合わせて、上手に取り入れたいですね。 ここからは、おすすめの赤ちゃん用のお菓子をご紹介していきます。 初めてのお菓子(イチオシ!) 離乳食が始まったばかりの赤ちゃんに。 アレルギーに配慮したお菓子や、カルシウムなどの栄養が補えるオススメお菓子をピックアップしました。 野菜 ハイハイン 国産米100%を使用した、体にやさしいおやつ。口どけがよく、おやつデビューにぴったり!
1歳というと離乳食も完了期になります。もうそろそろお菓子をあげてもよいのだろうか?それともまだやめておいた方がよい?塩分・糖分や虫歯も気になるし…と迷うママもいるかもしれませんね。お菓子といっても手作りのものから市販のものまでさまざまです。そこで、どんなお菓子があるかみてみましょう。 お菓子を与えるタイミングや量が知りたい! そもそもお菓子を毎日あげても大丈夫なの? 1歳になると、すでにお菓子を与えているママ、まだあげないママと分かれてくることでしょう。市販のお菓子には、糖分や塩分などが多く含まれているものも多いため、確認が必要です。 おやつとお菓子は意味が違います。おやつには、食事では足りない栄養やエネルギーの補給の意味合いがあるので、甘いものである必要はありません。お菓子は、甘いものなので無理にあげるのではなく、慎重になった方がよいのではないでしょうか。 もし、どうしても毎日あげたいなら、手作りにすることや市販のものにするなら月齢が低いもの、余分なものが入っていない自然素材のものを選ぶなどして対応してみてはいかがでしょうか?くれぐれも大人のお菓子はあげないようにしましょう。 欲しがるお菓子、いつからあげればいいの? 早い人では、離乳食を始めるころにお菓子もあげているようです。しかし、離乳食が始まったからといって与える必要もありません。このころはまだ、母乳やミルクが主体ですし、栄養補給といっても離乳食は食べ物に慣れる程度だからです。 赤ちゃんがお菓子を食べるメリットは、つかんで食べるという練習になることです。離乳食をスプーンで食べているのとは違い、手先を使うことで五感が刺激されます。ただ、量や味の濃さなどをきちんと考えないと薄味の離乳食を食べてくれなくなることもあります。お菓子は、ママが味を確認して大丈夫と感じるものだけにしましょう。 おやつは、栄養補給に必要な場合もありますが、お菓子に関しては味や量をきちんとコントロールしてください。 1歳児には どのくらいの量をあげたらいい?
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