25 ID:bRdL9jEl >>35 それで痩せない訳がない 食事のPFC 見直せ どうせ油とりすぎだろ >>25 たまにサウナから出て水風呂に向かう途中で 逝き倒れてグデーと顔にタオルかけたまま 伸びてM字開脚してるおじさんいるけど 最近気持ちわかるわ 股間だけでも冷やしたい工夫の末ああなるんだろうな 38 名無しのひみつ 2021/05/30(日) 18:50:06. 67 ID:EZUZWMGg 体調がイマイチだけらといってウェイトトレーニングや温泉を繰り返した近所のオッサンが、 初めて行った病院で胃がんと診断されたらしい >>36 本来ならどの程度痩せる?内臓脂肪付いて 落ちる余地がある人(小太り程度)で2kg/月くらいとか? 40 名無しのひみつ 2021/05/30(日) 19:20:48. 52 ID:6YL/OpuY 最近のアスリートは準備運動代わりに入浴するとか。 カチコチの体でストレッチするより怪我しにくくなるだろうな。湯冷めして風邪ひきそうだが。 41 名無しのひみつ 2021/05/30(日) 19:25:59. お風呂でスマホはNG！浴槽に落とさなくても水没する可能性大！ | iPhone(アイフォン)修理・スマホ修理ならスマホスピタルグループ. 03 ID:6YL/OpuY >>22 心拍数が上がるなら心肺機能は鍛えられる。運動するための筋肉は鍛えられない。 ただ、浴槽を深くして立ち泳ぎ状態にするならランニングなどより筋肉も鍛えられる。道後温泉のように激熱で深い浴槽ならいいだろう。 運動効果とか曖昧かつ誤解を招く表現が悪質で狙ってるとしか思えない ナゾロジー記事はもういいよいらない 43 名無しのひみつ 2021/05/30(日) 19:42:16. 39 ID:8FMsGbM2 >>11 あまい 俺は2時間 寝た場合5時間 45 名無しのひみつ 2021/05/30(日) 20:03:48. 83 ID:/eHktBAh 汗流すのは同じくらいで 46 名無しのひみつ 2021/05/30(日) 20:18:17. 82 ID:fgpqtOSK >>1 毎日入ってるのに血液検査するといつも運動不足指摘されてるんだが 47 名無しのひみつ 2021/05/30(日) 20:26:09. 08 ID:/ub9RX0t >>43 同じ事やっているが痩せない!糖尿病も改善しない! 48 名無しのひみつ 2021/05/30(日) 20:49:29. 43 ID:qAtLdmqB >>43 お風呂大好きなのに全然痩せない 風呂に入りすぎると心臓に負担がかかって早く死ぬって言われてるけど、ぶっちゃけ入浴中に昇天とか最高かよって思うわ まぁ、死体を見つけた人は嫌な気分になるだろうけど オナニーすると100m全力疾走したと同じである、これ豆な >>49 じゃあ俺今頃トップアスリートなんだが?
微細な隙間もみっしり埋めてくれるパッキン、そして接着剤やテープが防水の要のようだ。しかし、スマホには微細な隙間どころか、イヤホンジャックやスピーカー、マイクの「穴」があいている。水は入り放題に思える。 長谷川「たとえばスピーカーやマイクの部分のスリットを通してよく見ると、布のようなものが貼ってあります。これは防水透湿膜という、 水は通さず、空気は通す特殊な素材で、内部に水を侵入させないようになっているんです 」 スマホのスピーカーやマイク部分に使用されている防水透湿膜のイメージ図 では、イヤホンジャックやUSBポートなどその他の穴についてはどうなっているのだろう? 長谷川「「これらの穴には、水が抜けやすい工夫こそしていますが、水は入ってきます。その代わりに、穴の奥に防水用の隔壁という特殊な構造を採用しており、電気的な信号は本体内部エリアと繋がっているにも関わらず、水だけは侵入できないようになっているんです。徹底的に防水処置の施された本体内部エリアとはパッキンや接着剤などを駆使した壁で隔てられていて、『濡れてもOKなエリア』『内部に見えて実は外部に相当するエリア』となっているんです」」 ちなみに、防水浸透膜は水を防げても水蒸気は防げないため、スピーカーの部分も隔壁によって本体内部とは隔てられている。防水スマホとは、このような構造で内部の精密機器を水から守っているのだ。 濡れてもOK使うのはNG!? 防水スマホ だからといって「なるほど! お風呂でiPhone使ってたら湿気で壊れた！…っと言う人や、そ... - Yahoo!知恵袋. ならば濡れたままでも充電できるのか」と早合点は禁物だ。次に、具体的な「防水スマホの正しい扱い」についてまとめてみよう。 ■海でプールで濡れても大丈夫? ……対処方法は? そもそも各メーカーが「防水」をうたう根拠となっているのが、国際的に決められた電気機器の保護性能を表した規格。「IP●」なんて表記を見たことのある人もいるだろう。 防水には水滴から水道から流れる噴流の強さなど、等級によって定められている この規格の防水性能には0〜8の等級があり、数字が大きいほど水が侵入しにくい構造となる。低等級で担保されるのは、ちょっとした水しぶき程度。特に明確な決まりはないもののスマホで「防水」をうたうのは、一般的に5級以上。 「防水」といっても、そこは限界があり強い水流を当てようが、どんなに深く水没させようがOK、というわけではないのだ。 また防水の「水」の文字にも注目。ここでの水とは、一般的な水道水、真水のことであり、それ以外の「水っぽい液体」は当然ながら該当しない。 たとえば塩を含んだ海水や、水道水よりも塩素濃度が高いプールの水はNG。ほか、化学薬品、ビールや酒がかかった状態のままにするのもダメ。 問題は水以外の物質がパッキンや金属端子を腐食・劣化させることなので非防水スマホのように即壊れることはなくても、防水性能の寿命を確実に縮めてしまうのだ。 そうした場合の対処方法は、まず勢いを抑えた静かな水流の水道水で洗い流すこと。そして柔らかい布などで水滴を拭き取ったあとは、そのまま十分に自然乾燥させることにつきる。 ■お風呂での使用はOK?
修理屋が教える!スマホが水没して電源が入らない時の対処法! これから夏本番を迎え、海やプールに行く機会が増えていくと思います。 そこで心配なのがスマホ(iPhoneやAndroid)の水没です。 私は修理屋で働いていますが、毎年夏になると水没修理の件数が跳ね上がります。 そ... では、お風呂で安全に使用するにはどうすればいいのでしょうか? スポンサーリンク 防水ケースに必ず入れる 本当の事を言えば、 お風呂で使用しないのがベスト です。 お風呂なんて精々20分ぐらいしか入っていないと思うので、その間だけでもスマホを我慢するのが良いのですが、お風呂でゆっくりYoutubeやゲーム、お風呂に入りながらでも誰かと繋がっていたい人はしっかり 防水ケース に入れましょう! Amazonで1, 000円~2, 000円と安く買えるので、壊した時のことを考えると安いもんです。 リンク リンク 防水ケースを使用する時の注意としては しっかりケースに水が入らないようにチャックを閉めてから入って下さい! たま~に防水ケースのチャックを閉め忘れて、そのまま水没したって言う人がいます… そんなアホなことで水没しては非常に残念なので、水場に行く前にしっかり確認をしましょう! 【経験談】スマホは防水性能があっても水没します【お風呂は注意】 | スマライフ. スマホをお風呂場で使用する時、絶対にやってはいけないこと それは 充電 です。 充電口が濡れているとショートを起こし、 水没ではなく本体の基板が破損する可能性があります。 お風呂場には基本コンセントが無いので、大丈夫だとは思いますがモバイルバッテリーなどからもダメです。 そして、お風呂からあがり 充電口が濡れている状態で充電するのもダメです。 充電口が濡れていた場合はしっかり水分を拭き取り乾くまで待って下さい。 これは防水であろうがなかろうが同じことです。 水場での充電は 厳禁 です! スマホが水没してしまった時に備えて保険には入っておきましょう スマライフでは過去にモバイル保険について記事を書いています。 モバイル保険に入るメリットはメーカー保証対象外の修理にある こんにちは! スマライフです。 スマホ情報ブログを書きつつ、Youtubeチャンネルでも動画配信をしています。 皆さん、スマホの保証には入られているでしょうか? 恐らく、一番多いのはキャリアの... モバイル保険のメリットを徹底解説。他社の保険との比較あり モバイル保険について以前 「モバイル保険に入るメリットはメーカー保証対象外の修理にある!」 という記事でご紹介致しました!
みなさんこんにちは! 相変わらずおふろに1時間くらい入っているふっくんです。 おふろに長時間入る理由は、人それぞれ違うと思いますが、 携帯電話 を使っていて長風呂になっているという人も多いのではないでしょうか。 先日同じおふろ部のライターである クリスティーンそのみ も、 【非防水iPhone】お風呂で使ってどこまでいける!? なる記事を書いていました。 しかし実は防水対策を施しても、おふろで携帯電話を使うということはさまざまリスクにさらされます。 そこで iPhone水没経験3回 (笑)の僕が、携帯電話をおふろで使ってはいけない理由をご紹介します! 水没のリスク 出典:【奇跡の生還】水没したiPhoneが復活!実際に僕が行った対処法を紹介します。 当たり前ですが、おふろで携帯電話を使うということは常に 水没 のリスクを頭に入れておかねばなりません。 僕も以前はおふろでiPhoneを使っていましたが、 3回 もお湯の中に落としてしまったのでもう使っていません。 1、2回目のときは落とした直後に素早くiPhoneを掴み上げたので、大事には至らずでしたが、先月、実に3回目の水没のときは電源を落とさずにしていたので、起動する際に画面に現れるアップルのマークがついては消える、ついては消えるを繰り返した(いわゆるアップルループ現象)ので、仕方なく 非正規店での修理 を実施しました。 費用はデータが消滅していなかったために水没修理だけで済みましたが、同時にバッテリーの交換も行い、およそ 1万円 (! )かかりました… あと2ヶ月で契約が切れるので、機種変更を考えていたこの時期にコレです(笑) 今回は復旧できたからいいものの、もしできなかった場合はデータも消えます。 なのでおふろで携帯電話を使うのはやめましょう! 故障の原因 出典:iPhone5s(iOS7. 0.
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小学校一年生は、夏休みの宿題に朝顔の観察が 出るところが多いですね。 これは自由研究の宿題ではなく、 学校で育てた朝顔を観察するというもので、 観察結果もA4ほどの用紙に、1~3枚、 書いて提出すればOKというのです。 我が子も一年生の時にやりましたよ。 観察日記の書き方や、 枯れた時はどう書けば(何を書けばいいか)、 ご紹介しますね。 スポンサードリンク 小学一年生の朝顔の観察日記 小学一年生の朝顔の観察日記は、 A4ほどの少し厚めの紙に、 上半分は絵を、下半分には文章を書き、 1~3枚を提出すればいいようになっているところが ほとんどのようです。 我が子が通っている小学校では、 夏休みに入ってすぐ懇談があり、 その懇談が終わってから、親が朝顔の鉢を 家に持って帰るようになっています。 私が子供の頃は、同じような大きさの鉢を 自分で終業式の日に持って帰っていましたけども。 とにかくそれを持って帰り、家で水をやり、 育てながら観察するようになっています。 朝顔の観察日記の書き方は? 朝顔の観察日記は、自由研究ではないので、 (将来的には自由研究の練習にしたいのかもしれませんが) 何日も何日も、毎日調べる必要はありません。 とは言え、毎日水をやっていれば、 自然と日々違う様子を見せてくれることに 気がづくとは思いますが。 気がづかないときは、親や保護者が 子供が気づくよう、サポートしてあげてくださいね。 子供は自分で気づいたことや、 親のアドバイスによって気づいたことを A4の用紙に、自分の言葉で書けばいいです。 たまに、子供が書いた観察日記を見て、 こんなんじゃダメ! 「●●」って書き直しなさい! なんて怒る方もいるようですが、 それは逆効果です。 大人の感性を押し付けていることが丸わかりしてしまいます。 子供の感性でいいので、用紙が3枚あれば、 それぞれにどんなことを書くか、などのアドバイスをして、 後は子供にまかせましょう。 水をあげても花はどんどん枯れてしまいました。 これでもいいのです。 子供が正直に観察した結果です。 3枚用紙があれば、 1枚目には 、 朝顔の花が咲いているときの様子、 その時の花は何色で、どんな形だったか。 葉はどんな様子か 、など。 2枚目には 、花の様子は1枚目と同じでもいいので、 蔓がどのくらい伸びたか、 支柱にどんなふうに巻きついているか(右回りor左回り) 、など。 3枚目には 、 花が枯れた様子や 種がどのように花の中に入っていたか、 どの部分が種になったのか予想 してみたり。 こんな感じでいいでしょう。 我が子の場合は1枚きりだったので、 用紙に縦半分に線を引き、 右側に元気な時の花や葉、蔓の様子を、 左側に花が終わり葉が枯れた様子や 種が1つの花からいくつ取れ、全体でいくつとれたか、などを 書いていました。 アドバイスは、用紙の縦半分に線を引き、 花が元気な時と、夏休み最後にはどうなったか書いたら?
1年生は最初の夏休みですね。1年生の夏休みと言えば、「 朝顔の観察日記 」が定番ですよね!1年生だし、半分は親の宿題のようなもの!上手に描いて持たせなきゃ!と思っていませんか? 朝顔の観察日記は素直に見たまま、感じたまま、思ったまま描いていいのですよ! ・・・とはいっても、お子さんも初めての観察日記不安ですよね。 そこで今回は 夏休みの朝顔の観察日記について、ポイントや描き方から朝顔の育て方など を詳しくまとめました!ぜひ参考にしてくださいね! ぱっと読むための見出し 【夏休みの観察日記といえば朝顔!書き方のポイントは?】 朝顔の観察日記の書き方、ポイント ①枚数 提出する枚数に合わせて 大きな変化があった時に描いてみましょう 。 朝顔の 主な変化は5つ です。 ①咲く前のつぼみの状態 ②花が咲いたところ ③花が枯れたところ ④花がしぼんで実ができたところ ⑤実が乾燥して種がでてきたところ 提出するのが1枚で良いならやっぱり 花が開いた時がオススメ です。 5つの変化の中でどれを書くかは、観察日記を始める時に朝顔がどの状態にあるかによって変わってきます。おうちの朝顔をまず見て、どれを描くか決めましょう。 ②何時頃観察するか 朝顔の花が咲くのは朝ですので、 観察するのは朝の涼しい時間帯が適しています 。 ③色鉛筆の使い方 線ははっきりと描いて、色は濃く塗る と、イラストに力強さが出て、真剣に観察したんだよ!という気持ちが伝わりますよ。 朝顔全体を描くより花なら花、蕾なら蕾というように 描きたいところを大きく描いた方が何を言いたいのかわかりやすくなります 。 写真をきれいにとるコツは? 絵を描くには記憶だけじゃ無理だし、朝顔の前にじっと座って書くのも大変なので 写真に撮ってゆっくりと机に座って描きましょう 。 文章のポイントは? お子さんが朝顔を観察して 見たこと、思ったことを素直に文章にすれば大丈夫 ですよ。 例えば、 「はじめて、あさがおのはながさきました。いろはピンクでした。 とてもきれいでした。」 これに加えて、 花以外の情報 も書くといいですね。 「いま、つぼみは3こあります。」 あと、 時間とともに変化する様子を加える ともっといいですね! 「あさ、さいたあさがおは、ゆうがたしぼみました」 お子さんが観察日記を書いた時に、「 つぼみはあったかな? 」とか「 咲いた花はいまどうなったかな?
とだけ、言いました。 夏休み中に朝顔が枯れてしまったら?
小学校では、学校で育てた「朝顔」や「ミニトマト」の栽培を、引き続き家庭で行うよう指示されることがあります。 その際に、観察日記を書く宿題が出される話も耳にします。 この記事では、朝顔などの植物の観察日記をつけるときに押さえておきたいポイントを紹介します。まず、最初に「観察とは何か?」という点から確認しておきましょう。 観察日記の書き方 観察とは何か?
」などヒントをあげてくださいね。 親はどこまで手伝う? まだ1年生なので自発的にやるのは難しいですよね。 初めての観察日記ですから 絵や文章のアドバイスをしてあげましょう 。 写真を撮るときは、そのまま絵にできるように注目する部分をアップで撮ってあげる、朝「朝顔を見に行こう」と誘ってあげるなど、お子さんが日記を描きやすいようにお手伝いしてあげましょう。 【朝顔が枯れてしまった場合や、旅行で水やりができない場合は?】 朝顔が枯れる条件 ①種ができたため 朝顔は種ができてしまうと、その後の花が咲かなくなり枯れてしまうことがあります。 つるも葉も枯れてしまったのであれば、元に戻すことはできません 。 ②水やり不足 水を与える時は表面だけを湿らせるのではなく、 鉢植えなら鉢底から水が出てくるまで 、たっぷりと与えます。 ③強い直射日光 朝顔は日当たりの良い場所で育てますが、夏の直射日光は強すぎる場合があります。 午前中のみ直射日光が当たるようなところ や、 ほとんど直射日光は当たらないけれど明るい日陰 に鉢ごと移動させましょう。 ④根腐れ 昼間の暑い時間帯に水を与えると、鉢の中の温度が上がって蒸れ、根腐れを起こすことがあります。 朝顔に水を与える時間帯 は、 朝の早い時間か夕方涼しくなってから にします。 枯れてしまった場合も日記に書く? 途中で枯れてしまうと、親もお子さんも「どうしよう、何とかしなくちゃ!」思いがちですが、観察日記ですから 「枯れた」その状態を書いてもいい のです。 旅行中で水やりができない場合は? 旅行で朝顔に水やりができない場合は、旅行に行く前に 水涸れ対策 をしましょう。 ①出かける日の前日の午前中に、大きめな容器に水を張って、鉢を1/3ほどつけて土にも植物にも十分に水を吸わせる。(日陰で行うこと) ②直射日光の当たらない日陰に移動する(乾燥を防ぐため) 自動水やり機の効果は? 自動水やり機は設置も思ったより簡単ですし、 一度取り付けてしまえば後は自動で水やりをしてくれる ので、家にいない時でも安心です。旅行中にはもってこいですね! その他にもお子さんが水やりで、蚊に刺される、日焼けをするなどのトラブルも避ける事が可能です。 旅行中の場合の日記の書き方は? 旅行中で観察をしていないことを素直に書く 。 または旅行中の水やり方法を書いてみるのもいいと思います。 【枯れてしまわないように朝顔の上手な育て方とは?】 小学校の観察日記の場合、種を植えて芽がでて蕾ができる手前までは学校でやっていると思いますので、その時期からの育て方を紹介します。 枯れないように気をつけるポイントは?
その時、大事なのはよく 【観察させること】 です。 子供がどんな風に書いたらいいのか悩んでいる時は [voice icon=" type="l"]・花の中心部はどうなってるかな? ・どんな色しているかな? ・花の形はどんな風かな? [/voice] など質問して子供がなるべく自分で気づけるように誘導していきましょう。 朝は忙しくてすぐに観察日記が書けないという場合も、とりあえず写真だけでも撮って、なるべく早く絵と文章を描かせましょう。 夏休みの宿題の絵などは、提出後教室の壁に張り出されますが、もちろん朝顔の観察日記も例外ではありません。 私の経験では、ずらっと並んだ絵の中では、しっかりしたタッチの絵の方が見栄えがします。 色は濃く塗る、線ははっきりと描く、上手に描くより迫力のある絵を意識して仕上げさせましょう。 朝顔観察日記の文章を書く時のポイント 小学校1年生なので難しい表現は必要ありません。 むしろ、つたなくてもその時に感じた素直な感想の方が、子供らしくて微笑ましいと思いますよ^^ イラストを描く時点で、注目しているポイントがあるはずですので、そこを描きもらさないようにしましょう。 例えば [voice icon=" type="l"]きょうのあさ、あさがおのはながさきました。 はなびらはぴんくで、まんなかにちいさいつぶつぶが6つありました。[/voice] これだけでも十分ですが、さらに 「ゆうがたにははながしぼみました。」 「ぜんぶで5つはながさきました」 と、時間とともに変化する様子や、全体像がわかる情報も盛り込めればなおいいと思います。 わが家の子供達の朝顔の観察日記を公開! 最後にあまり参考にならないかもしれませんが、うちの子供達が1年生の時に書いた夏休みの朝顔観察日記を紹介しますね。 うちの学校は7月と8月に1回ずつ絵日記を書く事になっています。 まずは夏休みに入った日に書いたものがコチラ♪ ↓↓ なかなか、芸術的でしょ(/ω\) なんて書いてあるか、訳してみますね笑。 7がつにいっかいあさがおを、かきました。 つぼみがたくさんさきました。 はっぱが、どんどんおおきくなってうれしかったです。 あさがおがたくさんさいてうれしいです。 1年生が朝顔を見て思った事を率直に書いています。 とにかく朝顔がたくさん大きくなってくれて嬉しかったようです^^; 2回目はお盆期間中に書きました。 8がつ14かに、もいっかいかきました。 7がつにいっかいしたときは、はっぱがちっちゃかったけど、を(お)おきくなってたよ。 内容がかなり雑だし、ひらがなの間違いが多い(T_T)いっかいした時ってどんな時だ笑。 一応アドバイスしたんですけどね‥なにせ1年生だからこんなもんか‥って感じでそのまま提出しました。 ちなみに息子が1年生の時なんてコレですよ!