8月17日(火)11時~「職場環境改善×助成金活用」セミナー追加開催! 同じ労働者健康安全機構による産業保健関連助成金「職場環境改善計画助成金」と、ストレスチェック後の集団分析活用について詳しく解説いたします。 従業員向けの電話・メールによるメンタル相談や新入社員ケア、「管理職・人事・総務ご担当者様」を対象としたラインケア研修や休職・職場復帰のサポートに関する専門相談窓口などをご提供する当社サービス「AltPaper EAP みんなの相談室」を是非ご提案させてください。 AltPaperEAPみんなの相談室サービス について、お気軽に資料請求・お問い合わせください。 〔 参考文献・関連リンク〕 厚生労働省: 労働災害防止計画について こころの耳「メンタルヘルス対策(心の健康確保対策)に関する施策の概要」 e-GOV: 労働安全衛生法 労働者健康安全機構: 職場における心の健康づくり2019 ※PDF 職場における心の健康づくり2016 ※PDF 心の健康づくり計画助成金の手引(令和3年度版) ※PDF 初出: 2019年12月17日 / 編集: 2021年06月30日
産業領域で働く心理職・保健師のためのメンタルヘルス対策入門 以下にある記事群は「会社や団体等の組織内で働く心理職(事業場内産業保健スタッフ)がどうやったら効果的な活動ができるか」について書いたものです。私が企業内で心理的支援を行った経験を基に書きました。ブログの記事というよりは、「新書」に...
【ヒューマン・タッチ レター vol.
従業員の心身の健康を守ることは、企業にとって重要な課題です。コロナ禍でストレスを感じる人も多い今、中小企業が取り組むべき、メンタルヘルスケアについて解説します。 1. コロナ禍で増加する、メンタル不調 仕事や職場での人間関係などによって、強いストレスや悩みを抱えている人は多くいます。厚生労働省の調査(※)によると、職業生活でストレスを感じている労働者の割合は58%(2018年)に上ります。 (※) 令和2年版過労死等防止対策白書 同調査によると、強いストレスの原因の1位は「仕事の質・量」で59. 4%。ほかにも「仕事の失敗・責任の発生等」(34%)、「対人関係(セクハラ・パワハラを含む)」(31. 3%)、「役割・地位の変化等(昇進、昇格、配置転換等)」(22. 9%)なども原因となっており、職場の問題は多岐にわたっていることがわかります。 さらに、2020年は新型コロナウイルス感染症の流行によってメンタルの不調を訴える人が増加しました。2020年9月に厚生労働省が実施したインターネット調査(※)では、同年の2月から調査時にかけて、半数程度の人が「何らかの不安を感じていた」と答えています。不安の原因として最も多かったのは「自分や家族の感染」ですが、「自粛等による生活の変化」「自分や家族の仕事や収入」などの割合も高くなっています。 (※) 厚生労働省「新型コロナウイルス感染症に係るメンタルヘルスに関する調査の結果概要」 2. 多くの企業がメンタルヘルスケアを推進 多くの労働者が不安やストレスを抱えているなか、企業側もただ傍観しているわけではありません。厚生労働省の2018年のデータ(※)によると、メンタルヘルスケアに取り組む事業所の割合は59. 2%に上ります。事業所の規模別にみると、100 人以上の従業員を抱える事業所では9割を超えています。0~29人といった小規模の事業所であっても、半数以上はメンタルヘルスケアに取り組んでいることがわかります。 (※) 厚生労働省「職場における心の健康づくり」を参考に編集部で作成 具体的な取り組みとして最も多いのは「労働者のストレスの状況などについて調査票を用いて調査(ストレスチェック)」です。ほかに、「労働者への教育研修・情報提供」や「事業所内の相談体制の整備」といった取り組みがなされています。 3. 産業保健関係助成金（心の健康づくり計画助成金） | 中小企業労務改善協会. 中長期的な視点での計画と「4つのケア」が鍵となる 労働者のストレスの状況を改善したいと考えている企業は多くあります。厚生労働省では、そうしたメンタルヘルスケアに取り組もうとする企業に対して、まずは中長期的視点に立った「心の健康づくり計画」の策定を推奨しています。下記の表のような条項を盛り込んだ計画を策定し、体制を整えた上で、実施状況の評価や計画の見直しを継続的に行っていくことを求めています。 さらに、「心の健康づくり計画」策定後、メンタルヘルスケアを円滑に実施するためには、次の4つの視点からケアを行うことが重要だといいます。 1つは労働者が自らストレスに気づき、対処する「セルフケア」。そのためには、労働者に対して教育研修や情報提供といったサポートが必要になります。2つ目は「ラインによるケア」。これは管理監督者によるケアのことで、部下の現状把握や職場環境の改善などを行います。3つ目は、「事業場内産業保健スタッフ等によるケア」。企業の産業医や保健師、人事労務管理スタッフなどによるサポートです。4つ目が外部からの助言やネットワークづくりなど「事業場外資源によるケア」となります。 これら4つのケアを計画的かつ継続的に実施していくことが求められているのです。 4.
タイトル:令和2年度版「心の健康づくり計画助成金」の手引 発行者:労働者健康安全機構 勤労者医療・産業保健部 発行時期:2020年6月3日 ページ数:24ページ 概要:制度概要・支給申請手続き・様式一覧・サポート、紹介先一覧が掲載された冊子。 「心の健康づくり計画助成金」 ※事業者が各都道府県の産業保健総合支援センターのメンタルヘルス対策促進員の助言・支援を受けて、心の健康づくり計画を作成し、計画を踏まえメンタルヘルス対策を 実施した場合に、事業者が費用の助成を受けることができる制度。 Downloadはこちらから(3, 766KB) 参考リンク 労働者健康安全機構「令和2年版産業保健関係助成金」 (菊地利永子)
事業者がメンタルヘルスケアを積極的に推進する旨の表明に関すること 2. 事業場における心の健康づくりの体制の整備に関すること 3. 事業場における問題点の把握及びメンタルヘルスケアの実施に関すること 4. メンタルヘルスケアを行うために必要な人材の確保及び事業場外資源の活用に関すること 5. 労働者の健康情報の保護に関すること 6. 心の健康づくり計画 見本. 心の健康づくり計画の実施状況の評価及び計画の見直しに関すること 7. その他労働者の心の健康づくりに必要な措置に関すること これらの策定にあたっては、従業員50人以上の事業場は衛生委員会で協議を行い、それ以外の事業場は従業員の意見を聴取できる場を設けます。 企業側の一方的な判断を通さず、労使間で意見共有を行い、自社の実情に即した形を目指しましょう。 また従業員のメンタルヘルスを計る上で重要な、ストレスチェックの実施も明示する必要があります。 職場におけるメンタルヘルスケアは、以下のように順序立てることで、円滑かつ効果的な実践が可能です。 1. 心の健康づくり計画の策定 2. 心の計画づくり計画の実行 ・4つのケアの適切な実施を目指すメンタルヘルスケア指導、情報提供 ・職場環境や労務関連の状況を把握、改善 ・メンタルヘルス不調者の早期発見、対応 ・職場復帰支援 3. 評価、改善 4.
カップルで一緒にお風呂に入ると、普段とは違う雰囲気で甘い時間を過ごすことができます。 間接照明を活用したり、お酒を飲みながら寛いだりすれば、ムードが一気に盛り上がって、そのままベッドインなんてことも…。 ただし、毎日一緒に入ると相手の裸姿を見慣れてしまい、逆効果になることもあるので、 お互いに恥じらいを忘れないくらいの頻度にして 、2人の愛を深めてくださいね。 また、 自宅のお風呂に誘いづらい場合は、人気の温泉地に出向いて混浴するのもアリです 。 恋人同士の甘い入浴タイムを楽しみましょう! まとめ カップルで一緒にお風呂に入ると、普段は話せないような会話ができて心の距離が縮まるメリットがある カップルで一緒にお風呂に入ると、自分のペースで寛げないことや、相手の裸を見慣れてしまい性的興奮を感じにくくなるなどのデメリットがある 彼氏・彼女に「一緒にお風呂に入ろう」と誘う方法には、「一緒に入らない?」とストレートに聞いてみる・わざと忘れ物をして恋人をお風呂に呼ぶなどがある 一緒にお風呂に入ってカップルの親密度を上げるコツは、身体を洗い合う・お互いにマッサージをする・間接照明を使ってムードを演出するのがおすすめ カップルで一緒にお風呂に入るときの注意点として、毎日は一緒に入らず、身体を洗うときの姿にも気を使うことがポイント
トップ 恋愛 気を引きたいだけかも…?彼女にかまってほしい男性が使うトゲのあるセリフ 男子のなかにも、かまってちゃんのくせに、素直になれなくて不器用で、ついつい彼女の気を引くために、トゲのあるセリフを使ってしまう人がたくさんいます。 こういったセリフの真意を知っておかないと、カレはただあなたの気を引きたいだけなのに、あなたはただただ傷ついて「さよなら・・・・・・」となってしまうかもしれません。 こんな気持ちのすれ違いって、悲しいですよね・・・・・・。 そこで今回は、20代男子30人に「『もっと愛して!』の気持ちで使うトゲありセリフ」について聞いてみました。 1.「気になる人ができた」 「彼女と会えなかったり連絡が全然取れなかったりしてさみしいときは、『気になる人ができた』って言う。傷つけたいのかなぁ、わからない」(フリーランス/25才) 常識的に考えて、本当に気になる人がいてその人とどうにかなりたいんだったら、彼女になんて言わずにこっそりやりますよね? なので、これをわざわざ彼女に言っちゃうところがポイントなんです。彼女に「嫌、ちゃんとかまってあげるから、私だけを見て!」って言ってほしいんでしょうか。面倒ですけど、かまってあげましょう。 2.「別れたい!」 「自分もたまにやってしまっていたから振り返ると恥ずかしいんだけど、ケンカとか言い合いとかの流れで投げ捨てるように言う『じゃあもう別れよう!』ってセリフは、絶対に絶対に嘘」(大学生/20才) これは、けっこうおなじみのかまってちゃんセリフですよね。こんなに、真に受けちゃ絶対にダメ!真に受けるべきなのは、カレが静かに、思いつめた感じで言う「別れたい」だけです。 3.「俺にこだわらないでいいよ?」 「ちょっと彼女を突き放す感じで、『別に俺以外にもいい男なんているからさ』ってセリフも嘘だと思う。彼女に『そんなことない。あなただけ!』って言ってほしいんだよね」(教員/26才) いるいるー(笑)! こういうちょっと達観した感じの、「俺、お前にこだわってませんから」って感じのセリフを言う男子。そんなの本気で思ってるわけありませんよ。 4.「距離置こうか」 「『ちょっと距離置いてみようか』みたいなのも、『別れたい』ってのと同じだと思う。それの、ソフト版かな。別れるだと、本当に別れちゃったらちょっと怖いから」(公務員/26才) 突き放したいけど、思いっきり突き放す勇気はない。そういう小さい男子が使ってしまうんでしょう。 5.「帰ろうか」 「デート中で気に入らないことがあったりすると、たまに『今日もう帰る?』とか言っちゃう。 『嫌だ!』って言ってほしいんだけど、だいたい彼女に『わかった』って言われて、俺が『やっぱりやめよう』って撤回してしまっていつも俺が完全にカッコ悪い感じで終わる(笑)」(大学生/22才) デートでケンカとかが起きちゃったりすると、すぐにこういうことを言って軽い脅しをしてくる男子っていますよね。 なかなか本気でこんなことを言う男子はいないでしょう。 おわりに どうでしたか?
ホーム 恋愛 男性の方へ。彼女に気を使う男性って、変わっていませんか? このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 18 (トピ主 0 ) 2013年2月25日 15:05 恋愛 ごはんに行くときは「何食べたいですか?」 会うときは「どこいきますか?」 コンビニによると「飲み物はいいんですか?お菓子はいいんですか?」 車で眠そうにすると「寝ていいですよ」 メールの返事が遅れると「今週は忙しくてなかなか返事できませんでした。すみません。」 なんか、変だ。と感じるのは失礼なんでしょうか。 彼にとってわたしは一体どんな存在なんでしょうか。 彼女ってこんなに気を使う対象なんですか? 心の距離があるんでしょうか。。。 はあ。 男性のご意見お聞きしたいです。 トピ内ID: 4927019945 1 面白い 2 びっくり 1 涙ぽろり エール 4 なるほど レス レス数 18 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🐶 駄犬 2013年2月26日 01:49 たぶん、女性慣れしていないからです。昔の私とそっくりです。 自分の希望を押し付けたくないんです。できるだけ、気を使わせたくない。そして、相手の望むようにしてあげたいのです。 女性からみれば、「はあ?」でしょうね。でも、男に女性の常識や感覚はわからないものですよ。 そのうち、相手も女性のことがわかるようになれば変わります。 本当に私の考えた通りの男か確かではありませんが、たぶん、まじめな人だと思います。 トピ内ID: 8516998490 閉じる× 新妻 2013年2月26日 01:59 それと正反対のタイプは自分のやりたいように勝手に行動して振り回すタイプですが、そういうタイプがいいのかな? たぶん、ご機嫌伺いみたいで嫌なんだろうけどグイグイ引っ張ってくれるタイプって聞こえはいいけど相手の気持ちや要望を考えていない気がします。 それともあなたは自分の意志がないからいちいち聞かないで黙って連れ回して欲しいのかな?