投稿日: 2019/04/15 更新日: 2019/04/15 分譲マンションの購入をお考えの方なら知っておきたい区分所有法。 マンションは複数の人が同じ建物内で生活するため、集合住宅ともいわれます。 トラブルを未然に防止するためのルールを設けており、それが区分所有法です。今回は区分所有法の詳細に迫ります。 区分所有法ってなに? 区分所有法とは、正式には『建物の区分所有等に関する法律』といい、主に一棟の建物を区分して、所有権の対象とする場合の各部分ごとの所有関係を定める(分譲する)とともに、そのような建物およびその敷地等の共同管理について定めた法律のことをいいます。 つまり、分譲マンションにおける共同管理などについて定めた法律だということです。そのため、この法律を別名『マンション法』といったりもします。 上記定義のように、一棟のマンションを区分して一住戸ずつを販売しているマンションを「分譲マンション」といいますが、この分譲マンションの部屋の内壁は専有部分です。 この専有部分(部屋)を囲む壁はもちろん専有部分ですが、隣の部屋との間にあるコンクリート部分は共有部分となっています 。また居住者が全員使用する廊下も、もちろん共用部分です。 このように、単体では管理することのできない部分が多々あります。複数の他人が同じ建物内に住んでいるわけですから、当然トラブルの発生も考えられます。それを未然に防ぐべく、住人たちの権利関係を調整するのが区分所有法です。 区分所有者ってなに?
1. 大規模修繕も過半数の賛成で可能 従来は、共用部分の変更については「改良を目的とし、かつ、著しく多額の費用を要しないもの」は区分所有者および議決権の各過半数の賛成で行うことができ、その他の変更については区分所有者および議決権の各4分の3以上の賛成が必要でした。平成14年の改正では区分所有者および議決権の各過半数の賛成で行うことのできる共用部分の変更について「形状または効用の著しい変更を伴わないもの」と定められたため、外壁の補修工事などの大規模工事なども区分所有者および議決権の各過半数の賛成で行うことができるようになりました。 2. 区分所有者とは 賃貸. 管理者(管理組合の理事長等)の権限が拡大 共用部分等について生じた損害賠償請求等については、管理者(管理組合の理事長等)には区分所有者を代理する権限が与えられました。例えば、マンションの玄関に車がぶつかった場合の損害賠償請求は、従来は区分所有者個人だけが請求でき管理者は請求できませんでした。しかし、平成14年の改正により共用部分について生じた損害賠償金の請求および受領について管理者は区分所有者を代理し、規約または集会の決議により原告または被告として訴訟等を行うことができるようになりました。 3. 規約の適正化 マンションの管理規約の中には、特定の区分所有者に対して半永久的な専用使用権を認めたり、管理費の負担割合の軽減を定めたものもあるようです。このような状況を受け平成14年の改正で、「規約は、専有部分若しくは共用部分等につき、これらの形状、面積、位置関係、使用目的および利用状況ならびに区分所有者が支払った対価その他の事情を総合的に考慮して、区分所有者間の利害の衡平が図られるように定めなければならない。」と定め、著しく不公平な規約は無効と判断されることもあります。 4. 規約および集会に関する規制 規約や集会に関することを電子化により行うことができるようになりました。主な内容は、次のとおりです。 1 規約、議事録は電磁的記録(フロッピーディスク等)をもって作成・保管することができます。ただし、このような場合の議事録には署名押印にかわる措置を執らなければなりません。 2 集会の議決権の行使は、規約や集会において定めることにより、電磁的方法(メール等)によって行うことも可能となりました。 3 区分所有者全員の承諾により、集会を開催せずに書面および電磁的方法によって決議を行うことも可能になりました。 5.
専有部分 バルコニー(ベランダ)を除く各戸内の床部分 共有部分 廊下やエレベーターなど、区分所有者(各戸の所有者)が共同で使用する部分 敷地利用権 そのマンションが建つ敷地を利用する権利 ご紹介した内容が、皆様のお役に立てば幸いです。失礼いたします。 記事公開日:2020年6月 こちらもわかりやすく解説中です
管理組合法人の設立要件の緩和 管理組合が法人となるための人数要因(区分所有者30人以上)が撤廃されました。ただし、その他の設立要件(集会において区分所有者および議決権の各4分の3以上の賛成が必要等)の変更はありません。 6. 区分所有者とは？わかりやすく解説（図解・イラスト付き） | 誰でもわかる不動産売買. 復旧決議の反対者が買収請求する場合の手続きの整備 従来は、マンションが大規模滅失した場合の復旧決議に反対したものは、賛成者に対して、いつでも、誰に対しても買取を求めることができました。しかし、逆に言えば特定の人に請求したり、復旧工事を行っている最中に請求することができてしまうことになりますので、平成14年の改正では復旧決議の賛成者全員の同意で買取人を指定できるようにするとともに、4ヶ月以上の催告期間経過後、反対者は買取請求することができなくなりました。 7. 建替え決議の要件の見直しと手続きの整備 建替え決議の要件と見直し手続きが整備されました。主な内容は、次とおりです。 建替え決議の要件 区分所有者および議決権の各5分の4以上の賛成で建替えることが可能となりました。なお、改正により老朽、損傷、一部の滅失や費用の過分性といった決議要件は撤廃されました。 招集通知の発出時期の変更 建替え決議を行う集会招集する時には、集会の会日より少なくとも2ヶ月前に招集通知を発する必要があります。 通知事項の変更 建替え決議を行う集会を招集する際は、会議の目的や議案の要領の他に、建替えの要否を検討するために必要な以下の事項も通知が必要となりました。 建替えを必要とする理由 建物の建替えをしないとした場合における建物の効用の維持または回復をするのに要する費用の額およびその内訳 建物の修繕に関する計画が定められている時には、計画の内容 建物につき修繕積立金として積み立てられている金額 4 説明会の開催 建替え決議を行う会日より1ヶ月前までに招集の際に通知すべき事項に関する説明会の開催が義務付けられました。 8. 団地内の建物の建替え承認決議 団地の敷地は他の棟の区分所有者との共有です。そのため、現行法では一団地内の1棟を建替える場合、通常の建替え決議に加え民法上の解釈により敷地の共有者全員、つまり団地管理組合の全組合員の同意がなければ建替えることはできませんでした。しかし、今回の改正で通常の建替え決議と団地管理組合の議決権の各4分の3以上の賛成があれば建替えることができるように明記されました。 9.
わかりやすく解説 」も公開中です。 お時間のある方は、ぜひご覧ください。 関連コンテンツ 区分所有法とは?
敷地、建物、付属施設の範囲 2. 共用部分の範囲 3. 敷地・付属施設・共用部分に関する各区分所有者の持つ 共有持分 の割合 4. 専用使用権 の範囲 5. 敷地利用権 と専有部分の分離処分の可否 6. 使用細則 (使用に関する詳細な規則)の設定 7. 集会、 管理組合 、理事会、会計等に関する事項 なお、管理規約は集会で設定されるべきものであるが、マンション分譲業者が最初にマンションの全部を所有している場合には、次の事項に限っては、公正証書で定めることによって、集会を経ずに管理規約を設定することができるとされている。 1. 規約共用部分 2. 規約敷地 3. 専有部分 と敷地利用権の分離処分の可否 4.
夏に気を付けたい熱中症。最近では熱中症の対策として、「経口補水液」をすすめているのを見かける機会が増えました。テレビコマーシャルや、ドラッグストアなどで見たことがある方も多いのではないでしょうか。 スポーツドリンクとどう違うの?スポーツドリンクではだめなの?と疑問に思う方も多いはず。また経口補水液はどんなときに使ったらいいのでしょうか。 今回はあすけん栄養士が経口補水液の正しい使い方と、スポーツドリンクとの違いについて解説します。 経口補水液とは? 水と一緒に電解質も補給できる飲み物 経口補水液とは、水に 食塩 とブドウ糖を溶かしたものです。(※1) 市販の多くの経口補水液は、ナトリウム(食塩)、ブドウ糖のほかに、 カリウム 、 マグネシウム 、 リン などが含まれ、水と一緒に電解質を補給することができます。 普通の水よりもカラダに浸透されやすく なるようにブドウ糖の濃度が調整されており、 多量に汗をかいたときや、熱中症の応急処置の水分補給 などとして活用されています。(※2) 経口補水液には「病者用食品」と「清涼飲料水」がある 経口補水液の中でも、消費者庁から 「病者用食品」 として表示許可を受けているものがあり、パッケージにマークが表示されています。病者用食品の場合、「脱水状態に適している」等の効果を表示することができます。 それ以外の経口補水液はすべて 「清涼飲料水」 となり、パッケージの種類名称にも清涼飲料水と書かれています。清涼飲料水には、病者用食品のような効果を記載することができません。 ではどちらを選んだらいいのか?と迷ってしまいますよね。迷ったときは病者用食品を選ぶと安心ですが、清涼飲料水の中にも適切な配合がされたものもありますので、好みに合わせて選んでみるのもいいでしょう。 スポーツドリンクは経口補水液とどう違う? スポーツドリンクとは何が違いますか？｜よくあるご質問｜経口補水液オーエスワン（OS-1）｜大塚製薬工場. 経口補水液とスポーツドリンクの違い スポーツドリンクは経口補水液に比べ、 ナトリウムやカリウムの量が少なく、糖質が多く なっています。 ナトリウム(mEq/L) カリウム(mEq/L) クロム(mEq/L) 炭水化物(g/L) 浸透圧(mOsm/L) 経口補水液 50 20 25 270 スポーツドリンク 21 5 16. 5 67 326 ※厚生労働省の熱中症診療ガイドライン2015(※2)をもとに作成 経口補水液はカラダへの吸収スピードを考えて作られていますが、 スポーツドリンクは糖質が多いため吸収スピードが遅く なります。さらにスポーツドリンクは、ナトリウムやカリウムの量が少なく、 汗などで大量に失われた際の補給には不足 してしまいます。 スポーツドリンクはどう飲む?
経口補水液の歴史 経口補水液は海外ではORS(Oral Rehydration Solution)と呼ばれ、その誕生は1940年代にさかのぼります。体内で効率の良い水分吸収には砂糖(ブドウ糖)と塩が必要であることが発見され、水分補給に効果的で簡単・安全な飲料として用いられたのが始まりです。 その後も改良が進み、発展途上国を中心に急速に広まり、現在でも多くの方に利用されています。
スポーツドリンクは、大量の汗をかいたときや熱中症の応急処置ではなく、 スポーツ時や汗をかく場面の水分補給に 勧められています。 ただし汗をたくさんかく場面では、スポーツドリンクだけではナトリウムが不足することがあります。食塩が含まれる食品や、塩分タブレットなどから適宜食塩も補給することが大切です。 スポーツドリンクの注意点 スポーツドリンクには 500mlあたり20~40gもの糖質 が含まれ、毎日のように飲むことで血糖値に影響したり、体重が増えてしまったりする可能性があります。 糖質 の摂り過ぎが気になる方は、糖質の少ないカロリーゼロのものを選ぶように気を付けましょう。 ただし、普段の水分補給は、食事がしっかりととれていれば水やお茶で十分です。ナトリウムなどの電解質は食事から十分に補給できます。夏だからといってスポーツドリンクばかり飲むのは控えましょう。 経口補水液の正しい使い方 どんなときに使ったらいい? 経口補水液は 大量に汗をかいたときや、熱中症の応急処置 としてすすめられています。(※4) めまい・筋肉痛・大量の発汗・吐き気・倦怠感などの熱中症が疑われる症状がある場合は、経口補水液で速やかに水分やナトリウムを補給しましょう。(※4) 屋外で長時間過ごしたり作業したりするときや、夏場のスポーツ、イベント時には経口補水液を持ち歩いておくと安心です。 経口補水液の注意点 経口補水液は日常的に飲む物ではありません。スポーツドリンクと同じような感覚で飲むのはNGです。 経口補水液500mlあたりのナトリウム量は、 食塩相当量で約1. 5g にもなります。これはみそ汁1杯分とほぼ同じ量の食塩です。熱中症が心配だからと、毎日のように飲むと食塩の過剰摂取に繋がるため注意が必要です。 また、疾病などによりナトリウムやカリウムの制限のある方は、使用する前に医師へ相談しましょう。 経口補水液は応急処置用で、スポーツドリンクは通常の水分補給用、という使い分けについて覚えていただけましたか?食事・水分・食塩摂取に気を付けて熱中症対策を行い、暑い夏を乗り切りましょう。 【参考・参照】 (※1)厚生労働省 熱中症予防のために<(最終閲覧日:2020/07/13) (※2)厚生労働省 熱中症診療ガイドライン2015<(最終閲覧日:2020/07/13) (※3)大塚製薬 オーエスワン オーエスワンシリーズが消費者庁から許可を受けた表示について<(最終閲覧日:2020/07/13) (※4)環境省 熱中症予防サイト<(最終閲覧日:2020/07/13) 【執筆者】 これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。 管理栄養士 広田 千尋
栄養科 E・H
脱水やかくれ脱水のときは、体内に不足した水分を補うため、電解質を多く含んだ経口補水液をたくさん飲むことがすすめられています。 具体的には次のような症状が見られた際に多くの水分を飲むようにしましょう。 たくさんの汗をかいている 口の中や舌が乾いている ぐったりして活気がない 身体が熱くなっている めまいやふらつき、動悸などがある 下痢や嘔吐、高熱などの症状が続いている 一方で、脱水症状が進むと吐き気や嘔吐などの症状が見られることがあります。このような場合は 無理に経口補水液を摂ろうとすると嘔吐を誘発することがある ので注意が必要です。かえって脱水がひどくなることがありますので、無理のない範囲で摂取するようにしましょう。 また、一気に多くの水分を摂る胃や腸に負担をかけることになるので、少しずつ口に含ませながら飲ませましょう。 おわりに:経口補水液はあくまでも脱水症状からの回復のために飲もう 経口補水液は、もともと嘔吐や下痢など、病的な脱水状態から回復するために作られた飲料です。そのため、スポーツドリンクなどと比べて圧倒的に塩分やカリウムが多く含まれています。ですから、健康な人が必要以上に摂りすぎるとかえって下痢などを引き起こし脱水が悪化することもあります。 経口補水液の1日の摂取目安量は大人で500~1000mLです。脱水を起こしたときや大量に発汗したときなどに、正しく飲みましょう。
経口補水液にパウダータイプがあると聞いて早速購入しようとしたら、説明は難解で何度読んでも理解でず、成分表記の仕方も各社まちまち。 どれを選んだらいいのか分からない! ということで、調査・比較してみました。 1.比較した経口補水液パウダーについて 入手性と知名度などを考慮して3商品をピックアップしました。 ①大塚製薬 OS-1(オーエスワン)パウダー ②ミドリ安全 経口補水レスキューパウダー ※製造者:五州薬品 ③五州薬品 経口補水パウダーW-AID(ダブルエイド) 2.成分比較 経口補水とは、塩分と水分を同時に補給するもの。各社製品とも塩分は(約3g/1L当り)ほぼ同等です。 ※スポーツドリンクは塩分が少ない(約1g/1L当り) 大塚製薬 OS-1パウダー ミドリ安全 経口補水レスキューパウダー 五洲薬品 経口補水パウダーW-AID エネルギー(1Lあたり) 102kcal/ 84kcal 64kcal 食塩相当(1Lあたり) 2. 97g 3g 2. 93g 原材料 糖類(ブドウ糖、マルトデキストリン)、食塩、クエン酸Na、塩化K、リン酸Na、糊科(ブルラン)、炭酸Mg、甘味料(スクラロース、タウマチン)、香料 糖類(ブドウ糖、マルトデキストリン)、食塩、クエン酸Na、ビタミンC、乳酸K、香料、甘味料(アセスルファムK、ステビア)、酸化Mg、ビタミンB1 糖類(ブドウ糖、マルトデキストリン)、食塩、海塩、クエン酸Na、塩化K、酸味料、香料、乳酸K、クエン酸、ビタミンC、硫酸Mg、甘味料(ステビア)、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6 3.成分濃度の比較 塩分と糖分のバランス※1が、小腸での吸収されやすさのキーポイントです。 参考 世界保健機関 (WHO) 推奨組成 大塚製薬 OS-1パウダー ミドリ安全 経口補水レスキューパウダー 五洲薬品 経口補水パウダーW-AID Na+(mEq/L) 75 50 50 50 K+(mEq/L) 20 20 20 13 Mg2+(mEq/L) n/a n/a 2 1. 3 Cl-(mEq/L) 65 50 50 43 Citrate3-(mEq/L) n/a n/a 41 20 ブドウ糖 75mmol/L 1. 8%, 100mmol 1. 8%, 100mmol 0. 9%, 50mmol ブドウ糖/ Na+ ※1 1倍 2倍 2 倍 1倍 浸透圧(mOsm/L) ※2 245 270 240 167 ※1 1~2倍が最も小腸で吸収されやすいと考えられています ※2 浸透圧は血液の浸透圧(270mOsm/L)以下がよいとされています 4.味の比較 一般的に、経口補水液は決して飲みやすい味ではありません。スポーツドリンクと比較して、塩分が多く糖分が少ないからです。その前提において比較をしました。 大塚製薬 OS-1パウダー ミドリ安全 経口補水レスキューパウダー 五洲薬品 経口補水パウダーW-AID メーカーコメント グレープフルーツ味で飲みやすい 個人的な感想 人工甘味料の味 適度な酸味 強い人工甘味料の味 個人的な評価 △ 〇 × ミドリ安全「経口補水レスキューパウダー」は、口に含んだ瞬間爽やかな酸味が広がります。味のバランスがよく、最も飲みやすく感じました。 ベルデクセルメディカル Yahoo!
近年は猛暑になる日も多く、日常的に脱水予防、熱中症予防の声掛けが行われています。脱水や熱中症の予防には経口補水液が良いといわれていますが、経口補水液とはどのような効果が期待でき、どのようなときに飲めばいいのでしょうか。 今回は、経口補水液の効果や使用目的、飲むタイミングやスポーツドリンクとの違いについて解説していきます。脱水予防、熱中症予防に役立ててください。 経口補水液とはどんな飲み物? 経口補水液は、元々はコレラによる脱水の治療である「経口補水療法」で使われていたものであり、消費者庁から病者用食品として指定されている飲料です。 医療設備が整っていないような、点滴治療が難しい発展途上国での治療に役立つとして注目を集め、近年では先進国の医療現場でも活用されています。 経口補水液には、 脱水のときに多量に失われてしまう「水と電解質(カリウム、ナトリウムなどのミネラル成分)」と、浸透圧を調整してこれらの吸収を速くするために少量のブドウ糖が含まれています。 脱水は、夏の暑いときはもちろん、感染症で下痢や嘔吐が起こったとき、激しい運動で汗をたくさんかいたときに起こりやすいです。 また、水分は皮膚や粘膜から蒸発したり、吐く息とともに日常的に失われるので( 不感蒸泄 )、それほど汗をかいてないように見えても脱水が進んでいることがあります。 脱水は熱中症のリスクを著しく高め、重症化すると危険な状態に陥ることもあるので注意が必要です。 脱水は適切なタイミングで水分と電解質を補給することで、ある程度防ぐことができる といわれています。 どんな症状のときに経口補水液を飲めばいい?