王道のフォーマルスタイルにベージュパンプスはうってつけ。エレガントなスタイルから、華やかなスタイルまで幅広く大活躍。より上手に合わせる方法は?
作成:2021. 4. センス抜群！春の定番「ロングスカート」を使った大人の”ちょいカジ”コーデ | コーデスナップ. 6 更新:2021. 6 itSnapの一週間コーデをまとめて見られる連載企画「最新weeklyファッションまとめ5コーデ-itSnap-!」第70弾♡ 今週は、ベージュアイテムを用いたスタイリングが多数ラインナップ! さらには、ジャケット×ロゴTのスタイリッシュな着こなしもIN☆ 大人っぽい多種多様なコーデに注目してくださいね♡ 3/30(火)公開 :モデル・高須ミカさん/26歳(158cm) 夏も使えるさわやかワンピを スイート&ビターな旬の着こなしに攻略! 「"さわやかなきれいめコーデ"を意識して、淡いブルーとベージュの色使いでまとめました☆ 一枚でも使えるお気に入りワンピはEATMEのアイテムで、胸元の透けやソデのフリル、スカートのベストな丈感など、好みのポイントがたくさん。ライダース(CECIL McBEE)はベージュなら、重くならずに今の季節にもピッタリ! ベージュに近い淡ピンクのパンプス(R&E)は、スタッズ付きでこれ一つで甘辛。棚の上に置いたバッグは、オードリー・ヘプバーンがいい感じです!」 ■ライダースジャケット 約¥5, 000 / CECIL McBEE ■フリルトップスドッキングワンピース 約¥15, 000 / EATME ■オードリー・ヘプバーンプリントチェーンバッグ 約¥4, 000 ■スタッズ付きパンプス 約¥9, 000 / R&E ■蝶&花柄デザインレザー腕時計 約¥15, 000 / OLIVIA BURTON ※アイテム、価格はすべて出演者の自己申告です。 3/31(水)公開 :大学二年・河本景サン/19歳(158cm) 男女ともに好感度大なニット カーデの優等生LOOKが魅力的!
この春夏のお気に入りのスカートたち。最近お気に入りの4枚のスカートです。 いつも黒っぽいアイテムばかりを選んでしまいがちですが、今年の春夏はベージュ系やホワイト系ばかりが集まってました! けど、どれもこれもお気に入りです。 ギャルソンのスカート ベージュの方がトリココムデギャルソン、ホワイトの方がコムデギャルソンブラックのものです。 ベージュの方はリネンとナイロンの混紡。ホワイトの方はギャルソンの定番素材のエステルです。 どちらもウエストゴムでお手入れしやすい素材♪ギャルソンはとがったイメージがありますが、シンプルなものも多く、素材がタフなので長く着られます♪ こんな感じで合わせてます どのアイテムでも合わせやいのですごく重宝しています。 白のスカートはあえて白×黒で合わせてみたり。 プリントや装飾があるスカートもお気に入り シンプルなものは勿論好きなのですが、遊び心があるものも大好き♪ プリントや装飾があるスカートも大活躍の予感です。 プリントのものはR&D. 【1週間コーデ】3／30(火)〜4／3(土)最新ファッションをピックアップ♡｜itSnapマガジン. のサーカス柄で、去年買い逃したのを今年ユーズドで買いました。 着てるだけで楽しくなっちゃう柄で、意外にも合わせるアイテムを選ばなそう。 そしてベージュの装飾のスカートもお気に入り。ドンルサロンのものです。刺繍が細かく、大人な感じで、けどヴィンテージっぽいデザインです。着るとかなりシンプル。ウエストゴムで素材も良いのがお気に入りです。 こんな感じで合わせます 柄スカートだけど、トップスはどんな色でも合いそうです♪手持ちのトップスに合わせて沢山使いたいな。 こちらはトーンを同じ感じで合わせましたが、ブラックのアイテムにも相性◎でした! ここ最近は、パンツよりも、スカートorワンピースで過ごすことが多くなっています。 スカートやワンピのほうが涼しく過ごせるというのが大きいかも…重ね着もあまりしてないです。 スカートやワンピだと、ちょっとお友達と会うときも気持ちが上がるというもの大きいです♪ お腹いっぱいになっても苦しくないというのも自分的にはポイントが高くて(笑) ↑ スカートやワンピを選ぶ理由がもはやトレンドどうこうとかではない…汗 2021年、ワンピースVer. もクリップ出来たらいいな。
【目次】 私たちに「ベージュのパンプス」が必要な理由 「ヒール」でカジュアルを格上げ! 「ぺたんこ」パンプスでカジュアルに 「フォーマル」スタイルを、より美しく!
ロングスカートは春になったら着たいアイテムですよね。 暖かくなってきたら、その季節にあわせたコーデがしたいもの。 そんな春のロングスカートコーデを集めてみました! (1)通勤服に!オフィスカジュアルなコーデ! 出典:#CBK レオパード柄スカートにベージュのトップスをあわせたコーデ。 トップスの袖がふわふわでとても可愛いです! もちろんレオパード柄のスカートもおしゃれ。 大人っぽさと甘さが両立していて、抜群のセンスでしょう。 バッグも甘すぎないので、バランスがとてもいいですね。 こうして持ち物で調和させることはベストだと思います! (2)イエロー×ホワイトが素敵なキレカジコーデ 出典:#CBK この色の取り合わせ、実に素敵だと思いませんか? 黄色と白で春らしくまるで蝶のようなコーデ。 こんな可愛らしいコーデでおでかけしたいですよね。 アウターがいい感じにかっちりしていて、これもまた甘さを抑えてくれています。 春らしい甘い格好がしたいけれど控えめなのがいい、という方にちょうどいいでしょう。 (3)ピンクのプリーツスカートが可愛すぎるコーデ 出典:#CBK ダスティピンクのプリーツスカートがなんとも魅力的。 スポーティーなデザインのアウターが元気さを演出してくれます。 ちょっとだけまくった袖がポイントでしょう。 持ち物のバッグは黒で悪目立ちしていません。 シックめなこのコーデ、春の花のようなのに派手ではないのがまたいいです。 (4)ときめきチュールフレアスカートで甘く可愛く 出典:#CBK このチュールスカートを見てください。 シックな色合いなのに可愛さ満点だと思いませんか? ラフなスウェットとあわせているのに、決して浮いてないところもいいですね。 黄色のバッグもタンポポみたいで可愛い! ちょっとおとなしめな春、といった印象のコーデでした! 2021年 春夏のスカート | ページ 2 / 2 | LEE. どれも春ならではの素敵なコーデでしたね! ガーリーなのに甘さ控えめなものもあって、とってもいい感じ。 春になったらロングスカートを穿いて、温かい季節を堪能してはいかがでしょう。 ※すべての商品情報・画像は#CBK様より許諾をいただいております。 ※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
【目次】 私たちに「ベージュのパンプス」が必要な理由 「ヒール」でカジュアルを格上げ! 「ぺたんこ」パンプスでカジュアルに 「フォーマル」スタイルを、より美しく! ポイントになる「小物」使い 私たちに「ベージュのパンプス」が必要な理由 ベージュのパンプスがなぜ優秀なのか、その大きな理由は肌の色に近い優しいカラーだから。主張し過ぎず、足元に馴染むことで、どんなテイストのコーディネートにもマッチしやすいのです。王道のフォーマルスタイルにはもちろん、カジュアルスタイルにきれいめをプラスしたいときにも万能。コーディネートを幅広くカバーしてくれます。 理由1.きちんと感が出せる ベージュはエレガントな印象があるカラー。足元にベージューのパンプスをもってくるだけで、コーディネート全体に品良く見せてくれる効果も。華奢なヒールのものを選べばよりレディなムードもプラスしてくれます。 理由2.足元が軽やかになる 肌の色に近いベージューのパンプスは、軽やかさを作るのもポイント。トップスやボトムが重たいデザインの場合は足元にエアリー感が宿り、全体のバランスを調整してくれます。また視覚マジックで美脚効果も。 「ヒール」でカジュアルを格上げ!
1日1食にして逆にデメリットもありました。それが以下。 夜に空腹を感じる 他人とリズムが合わない 変人だと思われる 色々と考えましたが、これだけでした。 デメリットない…! では1つずつ詳しく話していきます。 1日1食(昼だけ)にしていると、やっぱり 夜に空腹を感じます。 1日1食を始める前は、そんな事なかったのでデメリットと言えばデメリットかも。 ですが、僕の場合はナッツはOKにしており、 お腹が空いた時はナッツを食べれば空腹も紛れるので正直問題はナシ です。 なんでナッツはOKにしているのかは後で話します。 1日1食にしてると 他人とリズムが合いません 。まぁそりゃそうですよね。 例えば、 仕事の飲み会や友人との食事など、ほとんど全て夜に開催されます。 その時に、 いや僕、昼だけしか食わないんで…じゃ。 とかは言えないです。 こういうイベントがある時は、昼も夜も食べちゃいます。 僕の場合、そこまで厳密に絶対的なルールとは思ってないので、イベントがあるときはOKとしてます。 それ以外の日に1日1食にしてるだけでも効果は十分あるので良しです。 言わずもがな、日本人のほとんどは夜もしっかり食べます。 僕の家族も全員夜しっかり食べてます。 なので、これを知った人には 変人だと思われてる と思います。 もしくは奇人です。それか変態。 いずれにしても変わってるなと思われることは覚悟しましょう。 1日1食(昼だけ)にしてダイエット効果はあるのか メリットのところでも軽く話しましたが詳しく話します。 1日1食(昼だけ)を1ヶ月続けると、ダイエット効果がありました!
一日一食生活を始めて一ヶ月が経過しました。 カープの試合が関東で連日あったり、名古屋ドームまで遠征に出かけたりしたので、一日一食じゃなかった日もあります。やはり遊びの時間が増えると食べる機会も増えてしまいますね。しかしあまり気にせず、仲間と過ごす時間にはその時の流れに逆らわず食べたいものを食べるようにしていました。 それでもやはり基本的に食べ過ぎることがなくなってきたように思います。そもそも食べられる量が減ったので、ストレスは全く感じていません。それどころか… すこぶる快調です!!! 本当に自分でも驚くほど快調なのです。体調はもちろんのこと、精神的にも。 食べ過ぎは万病の元 周囲に一日一食生活のことを話すと、「どんだけストイックなの!」とか「無理無理無理無理!自分には無理!」とか言われますが、全然辛くないからみんなも始めたらいいのになぁといつも思います。 ただそれも、私の生活スタイルには丁度良かったというだけのことなのだと思います。だから人それぞれ、自分の生活スタイルに合う形で取り入れるのが良いかと思います。 一日一食じゃない日があったって良いと思う。一日一食じゃない日だらけでも良いと思う。重要なポイントは食べ過ぎないことだと思います。 しかも、日本に於ける栄養学?の情報は実は健康に良くないという意見もあります。一日に必要とされるカロリーの数値が多過ぎるという意見ですね。だから、どれくらいが自分の体に適量なのかを自分で探る必要があるのかもなぁと今は思います。 空腹感の受け取り方 「おなかすかない? !絶対無理!」ともよく言われます。 おなかね、すきますよ。笑 でもその 空腹感が身体をデトックスしてくれいる気がする と、空腹感が嫌じゃ無くなるんですよね。何事も気の持ちようなんだなぁと思いました。 ダイエットを目指さない これも人それぞれだとは思いますが、一ヶ月継続してみて思うのは、ダイエットを目的とすると痩せすぎてしまったり、摂食障害になってしまう気がします。体調管理のために毎朝体重計に乗っていますし、痩せると嬉しいのは事実です。 それでも、痩せることを目的に、痩せることを一番の喜びに据えて一日一食生活を送ることはとても危険な気がしています。 この一ヶ月で私は6キロも体重が落ちました。 経過としては、最初の数日で3キロもストンと落ちました。でも食べすぎていないのに一週間目あたりで500グラム戻りました。身体が危険を察知したのだと思います。 そこからは毎日500グラム程度、ゆるゆると減ってきました。それでも二の腕やお腹には無駄なお肉がタプタプと残っておりますよ。(笑) じゃぁ一体6キロもどこから落ちたの?!と思いますが、ウエスト周りやヒップ周り、太もも辺りは開始以前よりかなりスッキリしました。あとはもしかしたら内臓脂肪が落ちたとか?
むしろ食べないほうが良いんだ! となり、この1日1食を始めた、という流れです。 ちなみに ナッツはOKというのも上の動画で紹介されていたのでそういう風にしています。 1食のタイミングで昼を選んでいるのは、 仕事の休憩時間に食事をしないと逆に何もすることがないから です。 また、昼ごはんのほうがリーズナブルに済むということもあります。 現状、1日1食を続けて1ヶ月くらいですが、デメリットよりもメリットの方が大きく、自分に合っているんだろうなと感じています。 ですので、とりあえず続けてみます。また何か新しい変化があったら書こうかな。 青木厚 アスコム 2019年01月26日頃 1日1食は正直ツラくない? 空腹を感じるのはやっぱり夜 です。 僕の場合、 夜の9時~10時くらいをピークに空腹が来ます。 ですが、 その時はすかさずナッツをぽりぽり。 お腹が減ってるので、 素焼きのナッツがやたらと美味い。 ナッツはコンビニでもどこでも売ってるので買うのには困らないし身体にも良いので食べたいだけ食べます。 3分の1袋くらい食べると空腹がおさまってくるので、それで問題なしって感じですね。 僕は元々空腹には強いタイプ だったのでこれぐらいですんでますが、人によってはもっとツラく感じる人もいると思います。 とりあえず1日1食をちょっとやってみて、やっぱりツラすぎる!となったらやめる 、というのでも良いのではないでしょうか。 【体験談】1日1食(昼だけ)を1ヶ月続けた結果を公開!メリット・デメリットとダイエット効果があったかを報告します。のまとめ 1日1食(昼だけ)は正直とても良い です。 自分の体質とか生活習慣にマッチする人は、取り入れてみても良いのではないでしょうか。 大事なことは 食べないほうが身体に良いんですよ ってことです。 まぁみんなから変人と思われますけどね! 【体験談】1日1食(昼だけ)を1ヶ月続けた結果を公開！メリット・デメリットとダイエット効果があったかを報告します。 | Periblog. 本記事の中で ちょっとやりかたがわからない もっと詳しく教えて欲しい などありましたら、下記バナーより いつでもご質問・ご相談お待ちしております!
ちなみに私は医師ですが医学的にどうこうということは気にしてません。 9人 がナイス!しています ID非公開 さん 2005/6/8 18:00 脂肪をエネルギーに変えるための栄養素まで足りなくて、腹減るばかりで、結局痩せられませんよ。体が飢えを感じて、エネルギーをためようと、余計に脂肪をつけてしまいます。 炭水化物と脂質を減らして、たんぱく質(魚など)と野菜(ビタミン&繊維)にすれば、おなかも満たされて、エネルギーも脂肪として蓄えられにくくなりますよ。 今の食事から、パン・ゴハン・果物・菓子のようなカロリーが高いものを減らして、その分だけ野菜やササミ肉を食べてみてください。ドレッシングには気をつけてね。 3人 がナイス!しています