(さっちゃん=3年) 自分の体を変えたい 体力UPやストレッチなど、体を変えたいという声も寄せられました。 ストレッチを毎日やる 2021年は体を柔らかくする年にしたいです。 私は体が硬いほうなので、部活のラクロスでも動きが硬かったりけがをしやすかったりします。最近はお風呂のあとに時々ストレッチをするようにしているのですが、2021年は毎日夜に継続的にやりたいです。 それによって、柔軟性を手に入れて、部活でもプレーの幅を広げて、けがもしない一年にできたらいいと思っています。(らこすて=1年) ストレッチでプレーの幅を広げたい 落ちた体力を戻したい 体力をつけたいです。2020年は自粛期間中、ほとんど運動ができなかったので、かなり体力が落ちてしまいました。 ちょっと走るだけでも息切れするレベルなので、せめて自粛期間以前の体力には戻したいです。(あっかー=1年) ダイエットをして痩せたい 私の2021年の目標は、ダイエットをして痩せることです。 自粛期間中にゴロゴロしすぎて、全く運動をしていなかったことと、高校生になって、忙しすぎて運動する時間を作れなかったこと。この2つが原因で以前よりも3キロ太ってしまいました。 ダイエットしようと思っても三日坊主状態(笑)。来年こそは、気持ちを切り替えて、頑張ります! (Rinka=1年)
becauseは文頭に持ってこない方がよいので、一回文を区切らずにそのまま続けるべきです。また、高校生になったら英語がしたい理由に、英語が難しいからというのはおかしいです。英語が難しいことと、高校生になったら英語がしたいこととは関連性がないので減点されると思います。 私にとって英語は理解するのが難しいから英語を一生懸命勉強したい、という意味合いでもおかしいのでしょうか?💦 もう一度考え直してみます😢 いえ、合ってますよ。 I want to study English very hard. と先に述べているので、全然大丈夫です。 私のお母さん外国人なんですけど、文を聞いてみたら全然問題ないそうです。 僕の感覚ではダメかなと思ったのですが、僕はただの高校生なのでお母様のおっしゃることが正しいと思われます。すみません。 いえいえ、全然大丈夫です!! もしかして、気分を害してしまいましたか……? 「もしも」で想像力＆発想力に火をつける！――個性的な作文がスラスラ書ける魔法の言葉. もしそうならすみませんでした😭 いえいえ、間違っているなら正していただけた方が質問者さんと僕自身のためなので、ありがたいです。 そうですか😯 こちらこそありがとうございます!☺️ おふたりともありがとうございますっ🙇♂️ この回答にコメントする
「なぜ?」を追求する 例えば「僕は理科が好きです」。 「なぜ理科が好きかというと、理科実験が好きだからです」➡︎「なぜ理科実験を好きになったかというと、『科捜研の女』を見ていたら、面白そうだったからです。将来は、科捜研で働きたいです」←勉強頑張ってほしいです。 あれ、好きな科目の話だったのに、最後には将来の夢の話にまで広がっています。 上記のいずれかを試してみてください!とても具体的な話が書けます。 では「具体的」に書くと、どんな良いことがあるのか?なぜ先生は「具体的」を求めるのか? それは、 作文に説得力をもたせるため です。 例えば「理科実験は面白い」という主張。それを支える具体的な理由として、2例。 例1 「僕も楽しいし、友だちもみんな実験中は楽しそうだから。他の勉強よりも眠くならないのも良いところだ。理科の先生もとても面白い人だ」 例2 「仮説を立てて、それを実験によって立証できるのが楽しい。また、実験が失敗しても、なぜ失敗したのか?よく考えることで、学ぶことができる。だから成功しても失敗しても面白い。実際に、僕は10回失敗しても、成功するまで頑張った経験がある」←これは長男の実話ではありません(笑) さて、どちらの方が「具体的」で「説得力」がありますか? 〈公務員、作文〉 テーマ時間のの使い方について思うこと ６００字中550文字 - Clear. そうです、例2ですよね。なぜ理科実験が好きなのか、とても具体的に書かれており、実体験も書いています。 つまり、ただ単に「具体的に書く」だけでなく、より説得力があると思われる具体例を探すところも、大きなポイントです。 そこで オススメしたいのが、作文を書く前につくる「構成メモ」 です。 メモは、こんなイメージで。 1. 主張=理科実験は面白い 2. 主張を支える具体例A: 理科の先生が実験を面白おかしく教えてくれるから 具体例B: 実験に成功しても、失敗しても、そこに学びがあって面白いから 具体例C: ビーカーやろうとなど実験器具に興味があるから ➡︎より説得力のありそうな具体例Bを選択! 3. まとめ=たくさんの実験から、たくさんのことを学び、将来につなげたい 最初に構成メモを書いてから書き始めた方が、結果的に早く書けますし、まとまりのある文章になります。 上記のメモのように、「具体例ABCどれを使うと、より説得力のある文章になり、主張の根拠となりやすいのか」を検討して選びます。長い論文であれば具体例は複数あってもいいですが、小・中・高校生の作文であれば字数も少ないですし、具体例は1つに絞った方が分かりやすいと思います。 <今日の結論> 作文の説得力を上げるには「具体例」がもっとも重要!具体例をいくつか考え、より説得力のあるものを1つ選んで書いてみよう!
【一段落目】 ・一文目と二文目、同じ内容を言い換えているだけで理由にはなっていないと感じます。強調したいなら両方書くのもいいですが、できたら同じ内容のものは省略して、他のことを増やせると中身の濃い文章になると思います。「なぜ損だと思うのか?」を説明する文章をもう一度考えてみるのはどうでしょう? 【三段落目】 ・「多機能」と書かれているなら漢字が違います。 ・「後悔」も漢字が違います。 ・一文目の「それぞれ色々な事に」が分かりにくいです。「それぞれ」とは、スマホとテレビを使って色々なことをしているということでしょうか?またこういう場面で文章を書くときは、「色々」というような曖昧な表現はできるだけ避けた方がいいです。 ・「何を無駄に思うかも自分次第で」という部分は無くしてもいいと思います。人の意見が出てくるならまだしも、すべて自分の意見を書いた文章なので改めて書くと読む人の思考を煩わせてしまう(? )気がします。 ・「これらをベースに」の「これら」も、何を指しているのかわかりにくいです。「これらの〇〇をベースに」という風に書くのはどうでしょうか? ・スマホやテレビで時間を費やすことが「無駄」と考えていることは分かりました。では、「有意義」に過ごすためにスケジュールを立て、あなたは何をしようと思っているのですか?第二段落に書いていた勉強をやり直すのか、それとも別のことをするのか、具体的に書いてあるとわかりやすいです。 ・この段落の構造 ①私は今時間を無駄に過ごして後悔している→②スケジュールを立てようと思う→③結果がどうなるかはわからない→④だから時間は大切だ この流れで、④に「だから」が来るのは繋がりが合わないと思います。「その先に〜気づいた。」の文も、どういう経緯で気づいたのか、考え直すきっかけになったものを、もう少し書いてもらえるとわかりやすくなると思います。 ・一番最後「これを元にやりとげたいと思う。」の「これ」とは何か、また、何をやりとげたいのかをもう一度簡単に書いた方がいいかと思います。 スケジュール通りに進めたいのか?勉強をしてテストで成功したいのか?満足した時間の使い方をしたいのか?などなど。
学校で「高校生になったらどのような高校生活を送りたいか」という題で作文を書いてこいといわれたのですが、どんなことを書けば良いですか?できるだけ具体的に教えてください。 私の夢、目標は○○です。そのために高校では○○を頑張りたいです。という形が、わかりやすく、将来を考えている点など大人受けが良いと思います。 また、中学時代の失敗エピソードなどを加え、このようなことのないように精一杯努力したいと思います。など。 私は医者になりたいので、医学部へ入るために勉強を頑張りたいです。 私はインターハイへ出たいので、部活を頑張りたいです。 私は「これだからゆとりは・・」といわれたくないので、宿題をもう知恵袋で聞いたりせず、自分でできる子になりたいです。 など。 具体化ができると良い文章が作りやすいと思いますよ。 具体的エピソード、具体的数値目標など。(テストの成績が必ず上位5%以内に入るようにする、など) 4人 がナイス!しています その他の回答(1件) 思ったままを書くか、先生うけのいい ありきたりな事でいいのでは?? 例『私が高校生になったら、将来の夢 〇〇の為に友達を作り、部活に入り、高校生にしか出来ない事を…』とか書けば 当たり障り無いかと思います。 高校に提出だと もっと言葉や文章に手を入れるべきですが…。 2人 がナイス!しています
入学前の課題として「○○高校に入学して」という作文が出されたのですが、上手くまとめられません。どうすればよいのでしょうか? 無事、私は志望校に合格することができました。 それで、その高校から入学前の課題が出されました。 「○○高校に入学して」という作文を原稿用紙2枚分書けという課題です。 早速その作文に取りかかったわけですが、なかなか難しいです。 原稿用紙2枚というとあまりにも短くって書きたいことが全く書けないのですw どうしたらいいのでしょうか?
たとえ体にいいといわれる油でも、摂り過ぎは禁物。脂質が多過ぎる食生活は、健康にも美容にもマイナスになってしまう。 「脂質が多めかな?
副作用は? 脂肪の吸収を抑制するタイプの食物繊維とは？ - ダイエットラボ. 成分・口コミから効果を検証! 」 ⇒公式サイトはこちら ② きなり 初回価格:1, 980円 内容量:1袋120粒/約30日分 水に溶けやすいDHA・EPA 中性脂肪を抑えるナットウキナーゼ GMP取得工場で品質の徹底管理 きなりは、累計販売145万袋を突破した人気商品です。きなりには、青魚に多く含まれるDHA・EPAが多く含まれるサプリです。DHA・EPAの摂取推奨量は、1日1, 000mgですが魚を多く食べる日本人でも不足しがちな栄養素です。 きなりには、500mgのDHA・EPAが含まれています。またきなりは水に溶けやすいので効率よく吸収できます。 また、ナットウキナーゼという成分も含まれています。ナットウキナーゼは、中性脂肪を下げる効果が報告されているので脂質が気になる方にはおすすめの成分です。 詳細はこちら⇒「 DHAサプリきなりは効果なし!? 口コミ・成分からその効果を徹底検証!
海藻の他に、 ゴボウや納豆 にも同様の効果が望めると言われています。 不溶性食物繊維が多そうなゴボウですが、実は水溶性食物繊維を豊富に含む食材の1つです! 宴会の前にちょっと気を付けることが余計な脂質の排出を促す秘訣です。 無駄に体脂肪を蓄積しないよう、不摂生はリセットしてしまいましょう♪
糖質制限におすすめのサプリ5選 ・ 男性におすすめのダイエットサプリランキングTOP10【2018年版】 ・ 内臓脂肪を減らす市販サプリ5選! おすすめランキング! 【厳選】 ・ 内臓脂肪を減らす市販のサプリは効果があるの? 噂のサプリを徹底検証! ・ 皮下脂肪を落とすおすすめのサプリ5選! 人気のダイエットサプリを厳選 ※ランキング掲載の廃止について 客観性の無いランキング記事がネット上に増えている中で、BiDANでは「より多くの方にわかりやすく美容情報を提供する」ことを理念としており、多くの方々に正しい美容情報を得ていただきたいと考えているため、料金や売れた本数などの客観的な数字での比較ができない商品に関してのランキング掲載を順次廃止しております。 ランキングの順位を気にせず、読者様が自分に合うと思った商品を選んでいただければ幸いでございます。
栄養教養学部 / エネルギー源学科 脂質を多く含む食品 油脂類 オリーブオイル ごま油 アマニ油 サラダ油 バター 肉類 牛肉 豚肉 エネルギー として、 欠かせない 栄養素ですぞ 1日の摂取目標量: 30歳〜49歳 身体活動レベルふつう 1日の摂取推奨量: 男性女性ともに 1日のエネルギー量の 20~30% ※「日本人の食事摂取基準(2020年版)」より ※一日に必要なエネルギー量は性別・年齢・身体活動量によって異なります 例)1日の活動量がデスクワーク中心の仕事をしていると仮定した場合、30〜49歳の女性の場合で推定エネルギー必要量は1日2050kcalです。 その25%は512. 5kcal。脂質は1g=9kcalなので、512. 5kcal÷9kcal= 56.
更新日: 2018年6月27日 脂質カットサプリとは 脂質カットサプリとは、「体に入った脂質を吸収させずに体外へ出す」というものです。 お肉のついた体型や健康は気になるけど、以下に当てはまる人は多いのではないのでしょうか。 ・脂っこい食事が好き ・ついつい夜食を食べてしまう ・人付き合いで断れない飲み会がある そんな方におすすめしたいのが脂質カットサプリです。 脂質カットサプリは、脂肪の吸収を抑制するため、無理な食事制限なくダイエットしたい方にはおすすめです。 今すぐおすすめサプリランキングをチェック 脂質を摂るとどうして太るの?