(満月、満月) 星の輝く満月の夜 愛する君に幾千の愛を語りたい この大切な時に 君の唇を奪いたい 愛の契りを交わし 今日からそれを始めたい あの日から君を愛していると言いたい 君の目と僕の目を合わせて あの瞬間から 君のことが頭から離れない どれだけ君を愛しているか 分かったのさ (ほら、つかめないだろ?) ベイビー、こっちへおいでよ 満月の瞬間に君に言いたいのさ 君が僕から離れたら 君のところへ行こう かわいい君に言いたい 今すぐ君に言いたい 僕は君の泥棒で君は僕の泥棒だと 君に僕の人生を知ってほしい 君に僕の愛を知ってほしい 満月の下で君に口づけをし続けよう 満月の下で 君は僕の愛しい人 君は僕の満月 満月さ 満月さ ベイビー、こっちへおいで…そうさ!
毎日の星占いの書き方の講座を作ってます~。 今日は、双子座の月・・・ だからか・・・脱線ばかりしてます・・・。 改めてブログの訪問、ありがとうございます✨✨ 軽やかに感情解放する女王、星読みのみろくの館のりいあ(李衣愛)です。 毎月の占いは太陽を中心に読みます。 今は獅子座の季節ですので、 夏休み自由研究! レジャー、海、花火、盆踊り・・・、 なかなか外に遊びにいけませんが、 遊びも自粛で難しいですね~。 でも、この季節は 創造力を発揮したり、 思いっきり楽しむ時期です~。 そして、 あなたの太陽の位置と現在の星の位置関係から どんな場所でという運勢の表れ方がわかります。 太陽星座蠍座ですと、太陽獅子座の季節は10ハウスになります。 10ハウスは山羊座に対応するハウスで 結果が重要。責任を任せられたり、仕事で活躍する時期になります。 と・・・、 実は・・・8月の朝礼で 支店長から 「今月は●●さんの頑張りにかかっていると」 え?? 目が点になった私・・・。 ワタシですか・・・。。。 なんと!!! 講座を作ってて・・・!!! あ~!! 私、10ハウスに太陽(笑) 太陽は意識して取り組む天体なので・・・、 責任を受け止めて意識して頑張らないとですね(笑) なんとなくそうだな~って星占いを読むのでなく、 どういう意識をもって取り組んでいくか? どう生かすか? そういう目で星占いを読むとおもしろいと思います~。 講座を作りながら、学んでます(笑) 今日は双子座の月なので集中するのが難しいので・・・ 集中するとストレスです(笑) 冷蔵庫を整理していて・・・ 眠っていた食材を使い、調理しました~!!! 朝は60分ヨガして、 3回転、洗濯して、 ドライトマトをオーブンで焼き、 冷蔵庫の整理をして、 ブログ書いたり、 で!!!
玄米の味に関しては,①炊立てを食べること,②鮮度が良く保存状態の良いもの(古米は味が悪い)にすれば,全く問題ないと思っています。 玄米の保存状態に関しては,なるべく自宅の冷蔵庫が良く,難しければ湿度の低いところに密封して保存するのが良いでしょう。いずれも難しければ,1ヶ月毎などの定期的に買うことをおすすめします。 私は,産地の違いによる味の違いはよく分からず,どれも美味しく感じます。 しかし, 価格は少し高くなりますが,なるべく無農薬のものを買うようにしています 。玄米は残留農薬が残りやすいといわれているためです。 以下の玄米は,無農薬の玄米にも関わらず価格が安いものです。5kgで3, 500円程度(送料込み)となっています。 6. まとめ 本記事では,実体験をもとに,玄米を食べた効果等を示しました。以下にまとめを記載します。 玄米は,白米と比べ,ミネラル,ビタミンが豊富で,「準完全栄養食」とも言われています。 玄米を1日2食,週5回程度食べ続けた結果,便秘の改善,体重の減少(ダイエット効果),健康的な食生活になるなどの効果が実感できました。 特に便秘改善効果は,色々な方法を試した中で,一番効果がある方法でした。 人によっては玄米が美味しくないから苦手という方もおられます。私もそうでしたが,食べ続けることで,むしろ白米より玄米の方が好きになりました。 玄米を美味しく食べる方法は,炊き立てを食べる,玄米に合うおかず(卵料理,カレー)などを食べるなどの方法があります。
バカじゃ病気は治らない』(2011年 文芸社)の内容を改訂した作品です。
玄米食を10カ月+1カ月続けて断念し、白米+リブレフラワー(玄米粉末)を経過し、再び玄米食に戻り、そして今また白米に舞い戻りました(笑)その紆余曲折をご紹介したいと思います。 最初は、「(栄養の少ない)白米を食べ続けているなんてもったいない」という軽い気持ちから玄米食を開始。精米しないため無農薬のものを選び、炊飯器の玄米モードで普通に炊いていました。味や食感も悪くなく少し便通が良くなった気がしたのでしばらく続けてみることに。 「アブシシン酸」と「フィチン」の毒性について そんな中、玄米には身体に毒となる成分が含まれているという話を聞いてびっくり。調べてみると、どこでも発芽してしまわないよう発芽を抑制するアブシシン酸という成分が含まれており、これが細胞を傷つけるという事と、フィチンという成分が体内のミネラルを排出してミネラル不足になる可能性があるということ。 自分なりに調べた結果、水につけて発芽させることで上記の毒性を分解できると判断し、発芽玄米にして炊いているのですが、再度調べなおしてみると熱を加えれば問題ないとか、もともとそこまで毒にはならないとか、色々な見解があるようで結局のところ真実はわかりません。 消化力の弱い自分には向かないのか?!
先日投稿したナスの激うまレシピ、 つくれぽのメッセージをたくさんいただきました! ナス以外にも、 サツマイモやインゲン豆でやっても おいしかった✨ とのこと。 いろいろな野菜を混ぜてやってみても おいしいかもですね! また作ったら アップします さて、皆さんの主食は 何ですか?
そして、基本玄米食なので 多少何食べても大丈夫、 出してくれる、という安心感があり、 大好きなスイーツも 罪悪感なくいただけてます いいこと尽くし ただ子どもたちは、滅多に言いませんが たまには白米も食べたいようなので、 久しぶりに白米も炊いてみようと思います 参考まで、無農薬の玄米が買える リンクを貼っておきますね。 あっさり系がお好きな方は、 ササニシキを(*^-^*) LINE公式お友達追加で、 今なら 簡単なのに本格的"グルテンフリーレシピ" 甘いものを食べた時のリカバリBOOK プレゼント! こどもの生まれ持った性質や 今必要な食材がわかる 無料食べかた診断は、こちらから ダウンロードはこちら 食べることは、 生きること。
カレーなどの汁ものをかけて食べる これもごまかし大作戦です。 カレーがあれば余裕です。 必殺技チャーハン これもおすすめです! 玄米は白米よりも硬めなのでパラパラのチャーハンができます^^ ※味付けはいつもより濃い目を推奨 白米と混ぜて炊く 私はやったことないですが友人が白米と一緒に炊けば玄米を感じずに摂取できると言っていました。 本当に食べ辛かったら捨てるのはもったいないので試してみるのもいいかもしれません。 とはいえ前述した3つで対応できると思います! おじや、雑炊は白米のように柔らかくならないのであまりオススメではありません。(個人的な感想です。) まとめ いかがでしたでしょうか。 百聞は一見に如かずと言いますが、私は基本的に何でも自分で試して結果を知りたいタイプなのでとりあえずやってみて出た結果です! ヨーグルトを食べても改善を感じられなかったのですが、玄米では明らかな結果が出ていて嬉しいです。 全然苦ではないのでお家でのご飯や弁当は、今後も玄米でいきたいと思います。 せっかくなので3ヶ月経った時にもまた記録を投稿します。 それでは今日も見ていただきありがとうございました。