公開日: 2021年7月 3日 更新日: 2021年7月14日 この記事をシェアする ランキング ランキング
1. マンゴースムージーの作り方 マンゴーは身体を冷やしてくれるうえ、水分補給の役割も果たすので、夏に食べたい食材のひとつ。生のまま食べても美味しいが、スムージーにして飲むのもありだ。ここでは食欲の落ちがちな暑い日に飲むのにおすすめのマンゴースムージーの作り方を紹介しよう。ヨーグルト入りで、とてもさわやかなドリンクのレシピだ。この記事で紹介するレシピのすべてに、冷凍マンゴーを使用する。 マンゴースムージーの作り方 まず冷凍マンゴーを少し常温におき、やわらかくする。ミキサーに冷凍マンゴーとレモン汁、砂糖を入れて撹拌する。ヨーグルトと水を加えて、さらになめらかになるまで撹拌する。最後にグラスに注げばマンゴースムージーの完成だ。甘酸っぱいマンゴーが、とろりとしたヨーグルトにマッチして美味しい。少ない材料で作れるうえ、ミキサーを使って撹拌するだけなので、忙しい日の朝食や休日のブランチにおすすめだ。 2.
おいしくて栄養満点の野菜ミックスジュースを作るコツ!
ミキサーがなくても大丈夫! 材料(1人分(240ml)) バナナ …2本(正味160g) 牛乳 …1/2カップ バナナ…2本(正味160g) 牛乳…1/2カップ 作り方 泡立て器をバナナに押し当てるようにして粗めに潰す。 とろりとしてきたら ペースト 状になるまで混ぜる。 牛乳を加えてよく混ぜ合わせる。 液体は少なめが濃厚にするコツ! ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1. ミキサーなしで作れるレシピも！ 習慣にしたいフルーツたっぷりスムージー５つ(レタスクラブ) - goo ニュース. 2倍、700Wなら0. 8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 料理のポイント シュガースポットの出た、熟したバナナを使おう。 バナナは熟度によって甘さや食感が変わります。ジュースにするなら、最も甘くとろ〜りとした完熟期のものがおすすめ。皮にシュガースポットと呼ばれる茶色い斑点が出たら、完熟期になったサインです。 ベースを牛乳から豆乳やヨーグルトにして味変しても! バナナに合わせる液体を、豆乳にするとややあっさり、ヨーグルトにするとほのかな酸味でもったりとした食感に。少量のレモン汁を加えると、味がしまるうえ、色が黒くなるのを防げます。 お好みでトッピング。シリアル、タピオカなどがおすすめ。 手作りバナナジュースではいろいろなバリエーションを楽しめるのが醍醐味。シリアルやタピオカ、砕いたナッツやクッキーなどをトッピングすると、食感に変化が! おすすめ読みもの(PR) 人気の果物ジュースレシピ バナナを使ったレシピ ラクレシピならレタスクラブ 今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ31156品をご紹介! レタスクラブ最新号のイチオシ情報
2021年7月26日 / 最終更新日: 2021年7月26日 学会・研究会情報 ●会期 2021年10月2日(土)~ 2021年10月9日(土) ●会場 WEB開催(完全オンデマンド) ◆大会長 髙戸 毅(JR東京総合病院 病院長) ◆副大会長 赤塚 敦子(JR東京総合病院 看護部長) ◆実行委員長 星 和人(東京大学口腔顎顔面外科・矯正歯科 教授) ●基調講演 「摂食嚥下障害の評価と訓練の実際」 戸原 玄 先生(東京医科歯科大学 大学院医歯学総合研究科 医歯学専攻 老化制御学講座 摂食嚥下リハビリテーション学分野 教授) ●問い合わせ先 E-mail:oralcare@ 大会準備委員長 渡辺 正人(JR東京総合病院 歯科口腔外科 部長) 【備考】 ●第21回日本口腔ケア協会学術大会 詳細のご案内は こちら ●第21回日本口腔ケア協会学術大会 参加登録専用サイトは こちら
2021年7月26日 / 最終更新日: 2021年7月25日 ja-ces2018 所在地(勤務地) 兵庫県明石市 ホームページ 業務内容 血液浄化・呼吸療法・機器管理・手術室・心カテ・その他( PTA介助・シャントオペ介助 ) 募集人数 常勤 1名 掲載日 令和3年7月26日 備考
ブログ Blog 7/27(火)のコロナワクチン接種のご予約の方へ 2021. 07. 26(月) 7/27(火)は通常通り診療いたします。 ご予約のお時間でご来院下さい。 尚、大雨の影響で時間通りの来院が難しい場合は、 クリニックまでお電話下さい。 一覧へ戻る < 前へ