名無しさん 2017年01月11日 21時34分 37. 名無しさん 2016年11月08日 14時29分 36. 名無しさん 2016年11月01日 21時50分 35. 名無しさん 2016年08月12日 11時45分 連射が効かないが、 弾 速がかなり遅いため狙撃には向かない。単発威力特化のバトル ライフル として使うと良いだろう。 ところで ヘッドショット のダメージ倍率が異様に高く感じるのは俺だけ? 34. 名無しさん 2016年07月17日 10時26分 33. 名無しさん 2016年07月09日 18時12分 爆発 レールライフルを入手したが結構強かったよ 32. 名無しさん 2016年07月07日 00時58分 レールライフルは、 レベル 20以上で出現する。 >>12 もし見つからないと思ったら自分の レベル を確認しよう。低 レベル なら バグ ではなく仕様なのでご安心を。 30. 名無しさん 2016年06月30日 14時00分 オートマチック 化すると機関部にピストンが追加されてカッコいい だがオート化する利点は… 29. ビッグ ジョン の 金庫 の観光. 名無しさん 2016年06月14日 22時27分 >>22 のプロトタイプは レールロード本部 で なんでも屋のトム が改良したレールライフルを試しているエージェントから スリ 取ることで入手できる( スリperk 必須)。 なんと威力1、装 弾 数1、非伝説、改造不可という四拍子揃った最高の弱武器である。 自宅に飾ってみるのも一興だろう。 28. 名無しさん 2016年06月14日 22時08分 27. 名無しさん 2016年06月03日 00時11分 改造で威力の 強化 が出来ないと言う事は、入手段階で既に完成しているという事でもある。そのため一部 レジェンダリー を確保出来れば ガウスライフル の次点に来る レベル の火力を獲得が出来るロマン溢れるカテゴリ オススメは純粋に威力が倍になる ツーショット 、 AP 消費が威力の割に少なめなので VATS をメインに使用するビルドなら ラッキー も強力、 弾 の回収が不可能になるが、 弾 速が大幅に上昇する( バグ ?) 爆発 も使える …という話である(まだ筆者未入手)。 レジェンダリー 効果がないので誤 分解 が怖く、中々手元に持てないのが最大の難点。 26. 名無しさん 2016年06月01日 01時19分 25.
名無しさん 2016年03月10日 19時53分 弾 自体は武器屋で売ってる上に安いので安心 6. 名無しさん 2016年03月08日 22時55分 これで憎い アイツ の頭を張り付けにするのもいい。威力も高く優秀だが 弾 の入手が困難なのがネック 4. 名無しさん 2016年03月08日 07時48分 2. 名無しさん 2016年02月04日 11時12分 高い火力と割安な AP 消費と使い勝手がいいが、 弾 がかなり手に入り難い。 リロード すると汽笛のような音がなるなど、汽 車 を意識した造形が特徴。 1. 名無しさん 2016年02月04日 11時10分 レール( スパイク を撃つ) ライフル 。 線路 を地面に打ち付けるための釘を発射し、倒すと当たった敵の部位を後ろに打ち付ける。
名無しさん 2018年05月02日 11時17分 Legendary RailwayRifleというグローバル変数があり、これがレールライフルの レジェンダリ が出るかどうかを決めているものと思われる。 51. 名無しさん 2018年03月06日 19時10分 50. 名無しさん 2018年02月21日 04時28分 >>1 の言う通りいわゆる「電磁砲」ではない 電磁力で 弾丸 を打ち出す武器は ガウスライフル と言う名でゲームに存在している 49. 名無しさん 2017年12月26日 17時25分 48. 名無しさん 2017年12月15日 19時49分 47. 名無しさん 2017年08月23日 15時37分 ツーショット だと AP の燃費の良さも相まって結構な鬼畜兵器と化す。 ヌカラン みたいにちゃんと釘が2発飛んでいく。 但し反動がデ カイ のでマニュアル射撃では使いづらいのと サプレッサー が付けられない、 装填 弾 数が少ないという欠点もある。 46. 名無しさん 2017年06月12日 06時22分 45. 名無しさん 2017年06月11日 07時07分 44. 名無しさん 2017年06月10日 20時34分 43. 名無しさん 2017年06月10日 17時42分 42. このコメントはNG投票で非表示になりました。 クリックして表示 41. 名無しさん 2017年05月22日 22時45分 感想 40. 名無しさん 2017年05月22日 17時04分 ガシャコンガシャコンガシャコンガシャコン ポッポオオオォォォォォッ! 39. 名無しさん 2017年04月30日 14時37分 サバイバル においては 弾薬 の 重量 と入手性が凄まじく足を引っ張るが、銃本体の調達の容易さと性能は序盤から役に立つこと受け合いである。 弾 速に難があることから狙撃運用に難はあるができないわけではなく(威力はあるのでむしろ向いている部類)、 AP 消費基礎値の低さもあって スコープ と ロングバレル を付けても V. A. T. S で振り回しうるのが強み。 カスタ マイ ズの狭さを >>27 の通り利点とみれば、脳筋ビルドで コマンドー な 将軍 のサブウェポンとしていかがだろうか。 距離があるうちはこれでドカドカ撃ち合い、よさそうな頃合いになったら突撃。小癪にもカ バー を取る連中には釘( レールスパイク )と 火炎瓶 、堂々と突っ込んでくるやつにも釘( バット )、なんとも ウェイストランド 的だ。 38.
名無しさん 2016年05月30日 23時50分 打ち出された レールスパイク には途中で敵の頭や 手足 をもぎ取ろうと飛翔する限り攻撃力がある模様 別の敵の体にうまく射線を重ねることができればそれらを縫い付けてやることもできる 24. 名無しさん 2016年05月30日 10時58分 23. 名無しさん 2016年05月30日 07時44分 22. 名無しさん 2016年05月30日 01時26分 実はこの武器のプロトタイプというべきものが存在する 改造も出来ないで攻撃力もほぼ無いのでコレクション要素くらいしかないが…… 21. 名無しさん 2016年05月29日 15時48分 20. 名無しさん 2016年05月23日 13時50分 オートマトロン 用の ネイルガン もコレがベースらしく、遠くからキィーン!シュポォッ!と小気味よい音が聞こえてくる時がある 19. 名無しさん 2016年05月20日 05時11分 18. 名無しさん 2016年05月18日 13時06分 17. 名無しさん 2016年05月18日 04時17分 16. 名無しさん 2016年05月18日 00時15分 15. 名無しさん 2016年05月09日 14時36分 14. 名無しさん 2016年05月09日 14時24分 13. 名無しさん 2016年04月14日 17時35分 ちなみに、原文ではレールウェイライフル。ウェイは何所へ? 12. 名無しさん 2016年04月12日 19時59分 強力なのは確かなのだが、改造しても威力が上がる事は無く サプレッサー もつけられない、あと重い ベッドフォード駅 に固定で置いてあるので序盤から使いたかったら取りに行こう 11. 名無しさん 2016年04月06日 06時53分 10. 名無しさん 2016年04月06日 06時01分 映画『ノーカントリー』に登場する 殺し屋 、 アント ン・ シガー が牛を屠殺する際に使用する空気で杭を打ちだす銃で標的を殺していたが それを彷彿とさせる武器。 Fo3 では自作出来たが、今回は特定の 場所 で拾うか、ある人物から奪うか、 レールロード ルー トで最終決戦まで進めるかしか入手方法はない。 9. 名無しさん 2016年04月03日 06時10分 8. 名無しさん 2016年03月27日 18時53分 弾薬 である レールスパイク の入手先は主に武器屋 それ以外の 安定 供給先はほぼ無い上に肝心の武器屋での在庫もそう多くはない 一応レールライフルで倒した敵の 死体 から レールスパイク を回収できるので、 そういった面で入手先を絞られているのだろうか… 7.
足首のストレッチだけでは効果が出なかった人は、是非膝もやってみてください♪ また歩きやすさも格段にスムーズに感じると思います!
膝の動きが固いと言われるアナタへ!膝を柔らかく使えるようになる練習(サイドステップ) - YouTube
膝は股関節と足首をつなぐ重要な役割を担う。正座ができなかったり痛みが出たり、トラブルが発生する前に十分なケアを。「姿勢や動きをやわらかくする」「関節内をやわらかく」「関節外をやわらかく」という目的別の3つのコンディショニングを紹介します。 膝の「硬さ」は後々効いてくる。 立つだけで体重の1. 1倍、歩くと2〜3倍、階段を下りると3〜4倍…。日々の動作で、膝にかかる負担はこれだけ増える。 膝は、骨盤や股関節と連動して働けなかったり、膝が外側に広がるO脚や内側に入るX脚などがあったりすると、ストレスは一層増えて硬さの原因に。放置すると痛みが出て、生活や運動に支障が出るケースも考えられる。 「膝関節は、地面の接地面としての足首と運動の起点となる股関節の中間。ここが硬くて動きが悪いと力の流れが遮断され、他の弱いところに思わぬトラブルが波及する恐れも」(理学療法士の三枝剛さん)。 膝の柔軟性、「左右差」をチェック! 初めに、膝にダメージを与える、バランスの悪い姿勢や動作をニュートラルに近づける。続いて関節の内部、関節周囲にもアプローチ。エクササイズは10回×1セット、ストレッチは呼吸を続けながら15〜20秒キープを目安に。毎日続けて、膝の柔軟性の左右差を縮めて正常化しよう。 ・片足リーチ 両脚を腰幅に開き、爪先を平行に揃えて立ち、両腕は胸で組む。上体をまっすぐに保ったまま、片足をできるだけ前に床で滑らせる。軸脚の踵を浮かさず、遠くへ行けるほど軸脚の膝の柔軟性が高い。左右に差がないかチェックする。 コンディショニングその1. 膝の違和感を放置しない！ 柔らかい膝を手に入れる3つのコンディショニング | Tarzan Web（ターザンウェブ）. 姿勢や動きをやわらかくする。 膝を硬化させない体重のかけ方、動き方を再確認できる(10回×1セット)。 ・膝マル 右サイドを下にして床で横向きに寝る。右肘を曲げて右手で頭を支え、左手は腰に添える。右脚をまっすぐ伸ばし、左膝を90度曲げて浮かせる。左膝で時計回りと反時計回りにそれぞれ大きな円を描く。左右を変えて同様に。 ・膝バサミ 床で仰向けになり、両膝を曲げて立てたら、間にミニボール(またはクッション)を挟む。両腕は胸で組む。膝でボールをギュッと潰すように力をかけたら、元に戻る。 ・刑事スクワット 両脚を肩幅に開いて立ち、爪先と膝を少し外に向ける。両手を胸の前で合わせ、人差し指を伸ばしてくっつけ、他の指を握り合う。刑事が拳銃を構えるように両腕をできるだけ前に伸ばし、背中を丸めず、お尻を後ろへ引いて下ろし、元に戻る。 ・片足リーチ チェックもエクササイズになる。両脚を腰幅に開き、爪先を平行に揃えて立ち、両腕は腰に添える。上体をまっすぐに保ったまま、片足をできるだけ前に床で滑らせる。左右を変えて同様に。やりやすい方を多めに行うと、やりにくい方もやりやすくなる。 コンディショニングその2.
最大速度の発揮から美脚・膝痛までも大きく係る 膝の知られざる真実 膝を上手に使う言い回しとして使われる、「膝を柔らかく使う」とはどういう使い方なのでしょうか? 指導者や医師施術者などから膝の使い方を納得できるように説明・指導を受けたことがありますか?
No. 4 ベストアンサー 回答者: somatech 回答日時: 2001/10/16 11:37 移動したり上半身を使うときに、膝の屈伸が協調的に使えてないのでしょうね!
テニスレッスン 上体を大きく使うコツは膝の使い方に有り - YouTube