義弘公奉賛弓道大会が加治木陶夢ランドでおこなわれました。 高等部から女子6名が出場しました。 結果はAチーム7中、Bチーム2中となりました。 大会中、ある高校の堂々とした立ち振る舞いや、落ち着いて立にのぞんでいる姿が印象に残りました。 テスト明けということもありましたが、全力を出しきれなかった事がくやしいです。 次への課題を見つけ、練習に対する意識を変えようと思った1日でした。
冬季地区大会で 個人優勝した 德留さん(1年)→ 春の地区大会で団体優勝した女子弓道部が,新チームで臨んだ 11/18(土)の県高 校選手権大会,12/17(日)の義弘公奉賛弓道大会で,ともに団体4位入りを果たしまし た。また 12/16(土)の冬季地区大会では,德留愛佳さん(1年)が個人優勝。2年生1人, 1年生3人の少ない部員ですが,今後も表彰台を目指して頑張ります! ▲12/5(火)~3泊4日で関東方面へ。都内自主研修やディズニーランド等々,「とても楽しく,いい思い出ができました!」 防火防災訓練 11/30(木) 南部消防署のご指導のもと,火災を想定した防災訓練 を行いました。今回は初の試みで,実施時間を予告せず に行われましたが,生徒全員が真剣に,速やかに避難す ることができました。 佐多岬マラソン ボランティア 12/3(日) 12/3(日)の佐多岬マラ ソンでは,多くの生徒・職員 が選手やボランティアとして 参加しました。一般参加の 方々とふれあいながら,地 域の一大イベントを楽しみま した。 義弘公奉賛弓道大会高校の部 団体4位 南大隅高校 交通安全教室 12/1(金) 寿自動車学校,錦江警察署,根占交番,錦江地区 協会のご指導のもと,交通安全教室を行いました。自転 車シミュレーターには2名の生徒が挑戦し,危険予測と 目視確認,スピードに注意しながら運転しました。 県高校選手権大会団体成績 優勝 鹿児島南 36 射 25 中 準優勝 鹿児島 36 射 25 中 3 位 鳳 凰 36 射 24 中 4 位 南大隅 36 射 23 中 〃 鹿児島工 36 射 23 中 大隅地区高校冬季弓道大会 個人優勝 南大隅高校 德留 愛佳(1年・大姶良中) 8
12月17日(日)に行われました,第50回義弘公奉賛武道弓道大会に参加しました。今年最後の大会でしたが,3人とも思うような結果には至りませんでした。 来年に向けて練習を重ね,少しでも自分の理想とする射ができるよう日々鍛錬してまいりたいと思います。今後ともよろしくお願いします。 今年度の大会日程 2月 県高等学校遠的弓道大会 3月に行われる,都城弓まつり全国弓道大会 に参加する予定です。
7mの山城、初陣の地・岩剣城。その麓にはかつて義弘が居住した平松城跡。現在、重富小学校となっているが、石垣の一部は残り当時を偲ぶことができる(写真左)。 薩摩・大隅・日向の三州を統一 西大隅を平定後、飫肥(宮崎県日南市)に入り、日向(今の宮崎県)方面に対する守備を固めた。永禄7年(1564年)には真幸院(今の宮崎県えびの市/真幸駅で有名)の領主となり、飯野城を居城とした。この真幸院は薩摩・大隅・肥後・日向4国の国境にあり、特に日向で勢力を伸ばす伊東氏に対抗するための要所であった。 元亀2年(1571年)に父・貴久が亡くなると翌年、伊東軍約3000が真幸院を攻撃、木崎原の戦いが勃発する。迎え討つ島津軍はわずか300だったが、複数の部隊を分散させ、伏兵戦で応戦。領民に旗を持たせ多勢にみせ、間者(スパイ)を使い伊東軍の情報を探り、嘘の情報を流すなどの情報戦も仕掛けた。窮地の中、綿密な戦略を展開したほか、義弘も一騎打ちで大将のひとり伊東祐信などを討ち取り激戦に勝利した。伊東軍を敗退させ、島津家は薩摩・大隅、そして日向を加えた三州を平定したことになった。島津氏は鎌倉時代、幕府から三州の守護に任命された家柄であり、この三州統一は念願であった。 木崎原の戦いの一騎討ちで義弘が乗る栗毛の愛馬が膝を曲げ、敵の攻撃をかわし義弘を救ったと伝えられている。この馬「膝跪? (ひざつきくりげ)」の墓は今も本市に残されている。 九州制覇の布石 敗れた伊東軍は、北上し豊後(大分県)の大友宗麟に領土奪回の援軍を願い出た。天正6年、引き受けた宗麟は5万人ともいわれる大軍を南下させた。島津軍は義弘のもとに義久や家久などの兄弟が援軍を集結させ高城川を決戦の地とした。数では劣勢の島津軍だったが、お家芸の「釣り野伏せ」で挑んだ。これはおとり(釣り役)の部隊がわざと敗走し敵を誘導し、引き寄せたところで伏せておいた兵で取り囲み攻撃するもので、軍の統制と団結力を要した戦法といわれている。 勢いづいた大友軍は不意を突かれ混乱。自領に撤退することになるが、合戦中の雨で途中の耳川が増水し川を渡れず、?
義弘公奉賛弓道大会 12月17日(日)義弘公奉賛弓道大会の結果 本校は,試合経験が少ない者を中心に女子3チーム,男子2チームが参加。 個人6位 西川 寛人(2年情報ビジネス科・明和中出身) 個人6位 元吉 幸海(1年英数科・谷山中出身)
TOP > 部活紹介 > 弓道部 目標、練習風景などを動画でご覧ください 弓道は老若男女問わず誰でもできる競技です。 弓道を通して、射法を習得するだけでなく、心身を鍛え、礼儀作法、体の使い方等、日常生活でも役 [続き] 鹿児島県高等学校弓道競技大会 最終更新:06/01(金) 18:52 5月29日(火)~6月1日(金)まで,鹿児島県総合体育センター武道館「弓道場」にて,第64回鹿児島県高等学校弓道競技大会が行われました。 5月29日 過去の投稿 各部活のイベント情報や試合への想いを メールマガジンでお届けします! 【メルマガ登録はこちら】 学校法人 神村学園 Copyright(C) Kamimura Gakuen All Rights Reserved
ついでに腰をまわせば骨盤ケアも同時にできちゃいます。 左足けんけん 大腸の左側には便を肛門へと運ぶ際に滞りやすいポイントが。朝トイレに行く前に、左足で2回けんけんを行いましょう。振動で重点的に刺激を与えることで、排便がスムーズに! 朝一杯の白湯 朝は体が最もデトックスされている状態なので、何を最初に口にするかで腸の流れも変わります。一番いいのは白湯。大きめのマグカップ1杯の白湯をゴクゴク飲むようにしましょう。 ママにうれしいポイント ・すき間時間にできるから習慣にしやすい ・たるみ解消や産後にゆるんだ骨盤もケア 教えてくれたのは 小野咲さん おのさき/美腸ナース。一般社団法人日本美腸協会代表理事。著書に『下がらないカラダ』(サンマーク出版)。 こちらも読んで! 甘酒でダイエット、トリプトファンダイエット、3・3・7睡眠法など【ラクやせメソッド】 の一覧を見る イラスト/多田景子、編集協力/田所佐月(kodomoe2018年2月号掲載)
❸下に置いていた手で腰をサポート。なるべく体をまっすぐに立てるように意識して。片足ずつ上げながら、それぞれ15秒キープ ❹できそうだったら、壁から両足を離してアップ! かかと、膝、腰、肩が一直線になるように。きついけれど30秒キープ これはかなり上級者向け。頭と両腕で体を支える"頭立ちのポーズ"もご紹介。前屈しながら頭をマットにつけ、両腕は頭の後ろに。そのまま一気に足を上げてキープ。 撮影/フルフォード海 取材・文/寺田奈巳 構成/原 千乃
ヨガインストラクターとして活躍中のチアキさんが、体を休息モードに切り替える「夜活ヨガ」を伝授。 「ヴィンテージヨガジャンプスーツ」1万7280円/ヨギー・サンクチュアリ 今回は、全身の血液循環を促す「肩立ちのポーズ」と、内臓の下垂を防ぐ「鋤(すき)のポーズ」の組み合わせ。美脚作りやぽっこりお腹改善にも役立つので、ダイエット中の人は注目を!