そこに最低限の非常用のグッズを入れた「防災ポーチ」を放り込めば「0次避難バック」の出来上がり。 外出中の災害にも普段のバックが「緊急避難バック」として機能してくれます。 防災ポーチには何を入れるの? 防災ポーチというのは外出時に何かの災害にあった時、一晩程度を乗り切るためのモノを想定して普段から持ち歩くもの。 例えばショッピング中に地震にあい、一晩デパートや公共の施設で過ごすことになった時。 ショッピング中だけではありません。 2月にも千葉で地震があり、新幹線が停電してしばらく止まっていたりしましたね。 大きな地震の時ほど車内に閉じ込められる時間は長くなります。 また、地震だけではなく、乗る予定の飛行機が吹雪で飛ばなくて急に空港に一晩泊まることになった…! 鞄に入れておくと便利なもの。無印良品のおすすめグッズをブログでレポート. (実際、私自身も昨年体験しかけました)など、いつ何が起こるのかわかりません。 とりあえずその場で体を休める場所を確保したり寒さから見を守るモノ、また、少し口に入れたりできるモノを普段から準備しておくことが大切です。 テーマを決めよう! さて、防災ポーチの中身なのですが、性別や年齢によって必要なモノは様々。 でも、大切なのは「想像力」。 防災ポーチのテーマを決めて、どんな時に使うことになるのかイメージすると中身を決めやすいと思います。 私の防災ポーチのテーマは 「4歳6歳の息子達と突然一晩どこかで過ごすことになった時に最低限必要なモノ」 です。 主人は仕事で別行動の日が多いのでとりあえず3人をメインに考えています。 本当はアレもコレも持っていたいけれど普段から持ち歩ける量は限られていますのでなるべく汎用性が高いものにすることを意識。 また、ウェットティッシュや頭痛薬、絆創膏、マステ(食べかけのお菓子の袋を止める等)モバイルバッテリー、ビニール袋等は普段からよく使っていて、防災だけのために持っているわけではないものも実はけっこうあります。 汎用性が高くて普段から使えるモノをたくさん持つのが防災ポーチを長く持ち続けられるコツだと思います。 さて、気になる中身はこちら。 Fujinao(フジナオ)の防災ポーチの中身は? ・小さなライト(ダイソー) ・常備薬と使い捨てコンタクトとゴムひも、写真データ(子供達のアルバム写真のデータです) ・包帯同士がくっつく包帯と医療用テープ。そのままだとかさばるのでプラ板に巻いて少量を持ち歩いています。(ダイソー) ・カイロ(地味に重いのですがあると防寒としてとても心強い。夏場は除外) ・ウェットティッシュ(ダイソー) ・油性ペン(兄弟喧嘩防止のためにそれぞれのお菓子の袋に名前を書いたりと普段から活躍しています^^;) ・モバイルバッテリー(スマホは家族との連絡や情報収集はもちろんですが、子供達の好きなアニメ等も何本か入れてありますので少しでも子供達の気休めになればと思っています。不安な中、子供達の気を紛らわせるモノも大切ですよね) ・iPod(ラジオ代わり。薄くて軽い!)
赤ちゃんとのおでかけには欠かせないおむつポーチ。替え用の紙おむつ数枚とおしりふきは必ず入っていると思いますが、ほかにもこんなものを入れておくと便利なんです! 私がおむつポーチに入れている便利グッズを3つご紹介します。 1.おむつ替え用のシート 友達や親戚の家などでのおむつ替えをする際、万が一、床を汚してしまったら大変。それに、デパートなどの公共のおむつ交換台に直接赤ちゃんのおしりをつけるのはちょっと抵抗が……という方もいるのではないでしょうか。そんなときは、おむつ替え用のシートを用意しておくと安心です。 市販のおむつ替えシートはデザインやカラーもいろいろ!
コスメやエチケットアイテムをまとめるのに便利なポーチ。朝から夕方までオフィスで働き、夜はデートや友人との食事、と外に長くいることの多い女性には必須のアイテムです。 一方で、毎日使うからこそポーチの中身がごちゃごちゃしてしまったり、使わないものがずっと入れっぱなしになっていたりすることも… 今回は、都心で働く20代OLのポーチの中身を抜き打ちチェック! 入れているアイテムやこだわりのポイントを聞いてみました。 ポーチの中身を整理することを考えている人やいまいちポーチを使いこなせていない人は要チェック。周りの女性を参考にポーチの中身を見直してみませんか? コスメからガジェットまで…20代OLのポーチの中身を徹底調査! Yさん(29)「物をなくさないように細々したものをまとめています」 ------------------------------ 【ポーチの中身】 1. 日焼け止め 2. ハンドクリーム 3. リップ1 4. リップ2 5. 薬用リップ 6. 鍵 7. イヤホン 8. ポーチの中身を教えて！中学生の場合。入れておくと便利な物も – ミルシル. 市販薬 「ずぼらなので、物をなくさないようにイヤホンや鍵といった小さいものをポーチにまとめています。時々ボールペンを入れることもあるので、この形のポーチにしました。リップは色を混ぜて使っているので2本入れています。以前は、もっと小さいポーチを使っていて、その時は、ハンドクリームや日焼け止めはかばんに直接入れていました」 鍵やイヤホン、市販薬など、かばんの中に直接入れると探しづらい細々したアイテムをポーチでひとまとめにしているYさん。また、使うアイテムの形に合わせて平型タイプにすることで、ポーチから物を取り出しやすくしているようですね。 Oさん(25) 「デンタルケアに重点を置いてます」 1. 手鏡 2. つまようじ 3. 歯間ブラシ 4. 目薬 6. リップ 7. グロス 「歯を矯正しているので、食後のデンタルケアに使うつまようじと歯間ブラシはマスト。以前は、乳液やヘアブラシなども入れていましたが、あまり使わなかったので今は入れていません。手鏡は顔全体が映るものを使っていましたが、口元を見る時に十分なサイズのものに変えました」 自分の中で欠かせないデンタルケアのグッズを中心にコンパクトにまとまっています。内勤だから、化粧直しもリップとグロスだけ、というシンプルさが生活のスタイルに合っていますね。 Fさん(26)「食事のニオイが気になる時のために香水を常備しています」 1.
防災ポーチに入れる中身は?女性も必見な最低限必要になるグッズをご紹介! (2ページ目) | 暮らし〜の 動画記事 20210806 刺繍のタペストリー 完成品 今回は色々な刺繍をした布をタペストリーに仕上げました♪簡単なやり方を紹介していますので、ぜひやってみて頂ければと思います! 下記は動画内容を文章で紹介したものになりますので、こちらもご参考にどうぞ!...
ヘアピン入れ 2. かゆみ止め 3. 薬用リップ(色付き) 4. 香水 5. 薬用リップ 7. リップ 「仕事の後に遊びに行くときや、食事のニオイが服や髪に移ったときに香水を使います。仕事中、顔に髪の毛がかかるのがうっとおしいので、ヘアピン入れもマストです。かゆみ止めは、蚊に刺されやすいので暑い時期は必ず入れるようにしています」 ニオイや髪の毛といった、仕事に集中する上で邪魔なものをクリアにできるアイテムがまとまっています。かゆみ止めのように、季節や自分の体質に合わせたアイテムを入れるのもいいですね。 Hさん(29)「荷物が多くならないように最低限必要な物だけを入れています」 1. ボディミスト 2. パウダー 「とにかく荷物を少なくしたいので、中身は最低限必要な物だけ。取引先に行くときは、チーク&リップを入れたやや大きなポーチに変えます。なるべくコンパクトでマチのあるものが好きです」 びっくりするぐらいTHE・シンプル! 内勤の時と営業先に行く時でポーチを変えて、余計なものを持ち歩かないようにしているのがステキですね。 Mさん(26)「仕事に必要なガジェットを小分けにしています」 【左のポーチ】 1. モバイルバッテリー ルーター 3. ワイヤレスイヤホン 【右のポーチ】 1. 乾電池(ICレコーダーに使用) カード Bメモリ 5. イヤホン用端子 「オフィスだけでなく、移動中や外で仕事をすることもあるのでモバイルバッテリーやwi-fiルーターは必須です。USBメモリやSDカードは、小さいポーチにひとまとめにしています。これで結構荷物が多くなってしまうのと、あまりメイク直しをしないのでメイク道具は持ち歩きません」 メディア業界に勤め、取材や打ち合わせで外に出ることも多いというMさん。電子機器は、かばんの中に直接入れづらいですが、ポーチにひとまとめにすると、破損を防ぐことができるし、すぐに取り出せていいですね。 Hさん(28)「夜に予定があるときのために化粧道具を一式入れています」 1. ピンセット 2. ビューラー 3. 目薬 4. 住まい・暮らし情報のLIMIA(リミア)｜100均DIY事例や節約収納術が満載. パウダー 5. チーク 6. まつげ美容液 7. リップ1 8. リップ2 9. リップ3 10. グロス 11. グロス2 12. ハイライト 13. 香水 14. アイライナー 15. 市販薬(胃腸薬、鎮痛剤) 「取引先に行くときや夜に予定が入ったときに化粧を直せるように、コスメは一通り入れています。その時の気分で色を変えられるように、いつもリップは3本。体調が悪くなったときのために胃腸薬や鎮痛剤もマストです。今のポーチはマチがあってたくさん入るのでとても助かります」 仕事柄、人と会うことが多くいつもオシャレなHさんらしい中身。これだけ入っていても、ポーチがかさばらないのが印象的でした。中身を多めにしたい人は、マチが広めでたくさん入るタイプのものを選んでみるといいかもしれません。 自分のお気に入りポーチを使って毎日をもっと快適に ポーチの使い方は人によってさまざま。急な予定が入ったときのためにコスメを一式そろえている人もいれば、細々した小物をまとめるために使っている人もいました。 コスメの他にも、仕事で必要な道具や愛用しているアイテムを持ち歩くと日常生活がもっと過ごしやすくなるはず。複数のポーチを用途ごとに使い分けて、かばんの中をスッキリさせるのもいいですね。 せっかく毎日使うのなら、使うたびにウキウキするポーチにしたいもの。自分の好きな柄の布でポーチを作ってみませんか?
2017年12月13日 更新 いざという時に必要なものをポーチに入れて準備しておけば忘れ物をすることもありません。ポーチ置き場を決めておけば、選ぶだけ!消耗品は、使った分を補充しましょう。 ポーチは用途別に分けておくと便利 出張やお出かけなど、いざという時に普段から必要なものをポーチに入れて準備しておけば、慌てて忘れ物をすることもありません。ポーチ置き場を決めておけば、そこから持っていきたいポーチを選ぶだけ!消耗品を入れるポーチは使った分だけ補充すればよいので無駄もありませんね。 毎日のメイク用ポーチはハンドメイドもおすすめ 毎日使うメイク用品は、自分が愛用しているアイテムを収納できるようにハンドメイドでポーチを作ってみてはいかがですか?汚れても洗える生地を使用すれば、いつまでも清潔に使うことができます。忙しい朝に洗面所やリビングでメイクをする時にも持ち運び便利です。 まつ毛をチョイス!
ほっともっとはがっつり系お弁当も充実しています。しかも、500円以下のがっつり系お弁当もあって、お財布に優しいのが嬉しいポイント。 時には、がっつりとしたものを食べたくなる時もあると思います。そんな時は、是非ともほっともっとのがっつり系弁当も検討対象の1つとしておすすめです。 また、ほっともっとでは超お得なプレートメニューもありますよ。※2 ミニファミリープレート・・・850円(税込) バラエティプレート・・・1000円(税込) ミックスフライプレート・・・1000円(税込) 家族構成によっては、プレートメニューの方がお得かもしれません。自宅でごはんを炊いて、家族でプレートメニューをがっつりと食べても良いでしょう。 ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗にて臨時休業や営業時間の変更等が予想されます。事前に各店舗・施設の公式情報をご確認ください。 ※記載の情報や価格については執筆当時のものであり、変動する場合があります。地域によっても販売価格が異なる場合があります。また販売終了の可能性、及び在庫には限りがありますのでご了承ください。 ※1 ほっともっと デラックス得丼 ※2 ほっともっと メニュー
メニュー⼀覧に戻る 栄養成分 熱量 (kcal) 1038 蛋⽩質 (g) 37. 0 脂質 (g) 37. 2 炭⽔化物 (g) 145. 0 糖質 (g) 132. 7 食物繊維 (g) 12. 3 ⾷塩相当量 (g) 5. 6 カリウム (mg) 534 リン (mg) 440 原産国 食材 主な原材料 白身フライ 白身魚(ホキ) ニュージーランド チクワ天 すり身 インド、中国、アメリカ、日本 他 目玉焼き 鶏卵 日本 ウインナー 豚肉 中国・アメリカ・カナダ 他 ライス 米 日本
プレナスが展開する、持ち帰り弁当の「Hotto Motto(ほっともっと)」(2020年9月末現在、2, 496店舗)が、「BIGのり弁当(ナポリタン)」を2020年11月2日(月)に全国発売します。価格は510円(税込550円)。 そっちの方が引きが強かったか…!笑 気になっていらっしゃる「BIGのり弁当(ナポリタン)」は、11/2から全国でしれっと発売されます? 発売したらぜひお召し上がりください???? — ほっともっと(公式) (@hottomotto_com) October 20, 2020 2020年6月1日(月)に発売された、のり弁当と一緒に焼きスパが楽しめる「 BIGのり弁当 」の"焼きスパ"が"ナポリタン"に変更されてリニューアルします。ナポリタンにはウィンナーと目玉焼きがのって、ボリューム満点です。また、「プレミアムソース」か「だし醤油」が選べます。熱量は1, 038kcal(プレミアムソースを選んだ場合)。
見た目もデラックス感満載ですが、カロリーもデラックスです。1食あたり1049kcal(ライス普通盛の場合)も(※1)!カロリーが気になる人は、家族とシェアしながら食べてくださいね。 大人気ののり弁がベース・ほっともっと「特のりタル弁当」390円(税込) ほっともっとの大人気メニュー・のり弁を豪華にした「特のりタル弁当」390円(税込)。がっつり系お弁当なのにお値段の表記間違っている気がしますが、間違いなく390円(税込)です。ボリュームとしては、一般的な成人女性であればお腹が膨れるかな……といった感じ。個人的には、がっつり系お弁当の部類に入ると思います。 夫に意見を聞いてみると「自分にとっては、腹8分目くらいの量だと思う」とのことでした。 タルタルソースとソースが別添で付いていましたよ。 ごはんの下には、昆布がのっていました。 のり弁VS特のりタル弁当・具材の違いは? のり弁と特のりタル弁当の違いは具材です。比較として、両者の具材をまとめました。 のり弁の具材 ちくわの天ぷら 白身フライ きんぴら かつおたくあん 特のりタル弁当の具材 から揚 メンチカツ 両者の具材をまとめて気が付きましたが、特のりタル弁当には「ちくわの天ぷら」がありませんね……。特のりタル弁当を見て違和感があったのですが、どうやら「ちくわの天ぷら」がなかったことが原因だったようです。 コスパは最高! 私主体で「特のりタル弁当」を食べ進めましたが、8割ほど食べた時点でお腹が満たされました。390円(税込)でお腹いっぱい食べられるのって、コスパ最高ですよね。 重量級・ほっともっと「BIGのり弁(コロッケ)」490円(税込) 最後に、ほっともっとトップクラスのがっつり系お弁当ともいえる「BIGのり弁(コロッケ)」490円(税込)を紹介します。ごはんの上に大きさのちくわ天・から揚・コロッケ・ハム・目玉焼きがのった超豪華なお弁当です。 特のりタル弁当より一回り大きいお弁当 ほっともっとの公式サイトを見る限り「特のりタル弁当」と同じくらいの大きさを想像していましたが……。 得のりタル弁当よりも一回りは大きい!これは凄いですね……。ほっともっとの公式サイトをよく見てみると「増量したごはん」とも書かれていました。ごはんの量も増量されているんですね。 「BIGのり弁(コロッケ)」はがっつり食べたい人にイチオシ! ほっともっとの「BIGのり弁(コロッケ)」は、「とにかくがっつりした飯を食べたい!」「家族ががっつり系のものを食べたがっている」なんて時にイチオシできるお弁当です。なにしろお値段は490円(税込)。 ワンコインあれば買えます!自炊よりはお金がかかりますが、スーパーでお惣菜をいくつも買うよりはコストが抑えられますよね。 ほっともっとのがっつり系弁当で大満足!