新型コロナのワクチンを接種したからレポート 先日2回目のワクチンを打ちました。 一応私は医療従事者に当たるので、思っていたより早く打つことができました。 今回は新型コロナのワクチンを打つに当たって知っておくべきことや、様々な副反応をまとめていきます。 「ワクチンを打つべき?」 「ワクチンって安全なの?」 「副反応はどうなの?」 「ワクチンを打つ前にすることは?」 「ワクチンを打つときの服装はどんなのがいい?」 当記事はこのような疑問を持つ人のお役に立てると思います。 2回目接種から一ケ月以上痛かった話はこちらからどうぞ。 1.
5度程度出た人 一般的に言われている「若い人ほど副反応が出る」とデータは当たっているようないないような? 個人的に感じたのは年齢というより 普段運動をしている人 の方が 副反応が出にくい のかな、ということでした。 はい、私は完全に運動不足です。 4. 二回目の摂取での副反応 巷で噂されている「二回目の後の方が副反応がキツイ」というのは本当なのでしょうか。 実際に私に出た副反応を挙げていきます。 一回目より二回目の方が腕が痛くなるのが早かったように思います。 二回共同じ時間帯に打って、一回目の後は22時頃から本格的に腕が痛くなりました。 が、二回目は20時頃には鈍痛がありました。 ②結構な熱が出る 接種当日は腕が痛い程度だった副反応。 翌朝起きたらあまりにだるくてすぐに体温を測りました。 38. 5度 。 (平熱36. 0度~36. 5度) わー。 即行で解熱剤を飲みましたよ。 そして水を多く飲んで体内の温度を下げました。 会場でもらった解熱剤は『4~6時間おきに服用してね』とあったから5時間毎に飲みました。 でもその日(接種翌日)は熱が出っぱなしでした… 38. 5度~37. 5度辺りを行ったり来たり。 これはマジで辛いです。 今のご時世、37. 腕に力が入らない. 5度以上の熱がある場合は職場や学校を休むように言われていますから、副反応で高熱が出た場合は遠慮なく休んだ方がいいと思います。 ③吐き気がする 接種翌日の昼にご飯を食べようと台所に立ったら気持ち悪くなりました。 PMS や 熱中症 とは違うタイプの気持ち悪さでした。 「今胃に何か入れたらヤバイ」と思い、水をがぶ飲みして気分がよくなるまで椅子に座って待ちました。 こういうときは無理して食べずに ウィダー インゼリーを飲むのがいいかもしれません。 ④食欲がなくなる ③と被ってしまいますが、私は食欲が減退しました。 普段食べる量を食べようとして途中でお腹いっぱいになって驚きました。 …ダイエットにはいいかも? ⑤頭痛がする 私はそれほどではなかったものの、高熱に頭痛が加わると厄介です。 接種翌日は半日、または一日横になるのが無難です。 仕事は休もうぜ。 5. 副反応が酷いときにできないこと 上記の副反応を経験して分かったことをまとめます。 ①起き上がれない これはかなりの衝撃でした。 左腕を使えないことで朝起き上がれなかったのです。 慣れれば左手を使わずに起き上がる方法を編み出すことができるはず。 私は右に寝返りを打って左腕をかばいつつ右手をついて起き上がっていました。 横になるときは右からゴロンと転がればOK!
ワクチンを打ってみて学んだこと ここからはワクチンを二回接種した私が、これからワクチンを接種する人のための『お役立ち情報』をまとめます。 ①可能なら休前日に接種する これまでの情報から、ワクチン接種は休前日が好ましいことはお分かりですよね。 翌朝出勤なんて私は二回共無理でした。 理由をつけて仕事を休みたい人は平日でもいいかも…? ②前開きの部屋着で寝る 首から被るタイプの部屋着で寝ると、腕が痛くなったときに着替えができません。 片腕が激痛で腕が上がらないと袖が通らない&脱げないんだよー!
【トイレ詰まり】押しちゃダメ!? ラバーカップの正しい使い方 | 一人暮らしっく 一人暮らしっく 一人暮らしには欠かせない、害虫対策・自炊のコツ・防犯対策の他、私が実践している健康管理術・ダイエット法を紹介します。 更新日: 2021年7月22日 ラバーカップ(すっぽん)で 押したらトイレのつまりは悪化 しますよ! 「 トイレがつまって汚水が溢れそう 」 「 すっぼん使ってもダメ 」 と困っているそこのあなた。 そのラバーカップ(すっぽん)、トイレに合った種類・サイズですか?また、ラバーカップ(すっぽん)は正しく使えてますか?
養生する手順がこちらです。 ビニール袋に、ラバーカップの柄と同じ大きさの穴をひとつ開ける ラバーカップの柄を穴に通す 便器の側面にビニール袋をテープで貼りつける 以上です! この方法で養生すれば、ラバーカップを使うときに水が跳ねるのを防げますよ。 一方で跳ねた水がビニール袋を伝って、ポタポタと床に落ちてしまう可能性もあります。 これを防ぐために、床や壁に 新聞紙・雑巾・ビニール袋を置く と安心です! 3. トイレの水量を調整する 続いて 便器にどのくらいの水が溜まっているのか を確認します。 ラバーカップを使うときに最適な水量は、排水口にラバーカップを置いたとき ゴム部分が水に浸る くらい。 そのため、水量によっては調整する必要があります。 もし 水が多い なら、ラバーカップを使ったときに 便器からあふれてしまう かもしれません! あふれてしまうと衛生的にも不安ですよね…。 ですので、 バケツや灯油ポンプ を使って水を抜きましょう。 とくに灯油ポンプは、バケツよりも 汚水があふれる可能性が低い ためオススメです! 水を抜くときはラバーカップのゴム部分よりも 水位が下がらないように注意 してくださいね。 逆に 水が少ない なら、ラバーカップが効果的に使えない恐れがあります。 水が少ないと、ゴム部分と排水口の隙間が開いてしまい ピタッとくっつかない んですね。 そのため、ゴム部分が水につかるまで、バケツで水を足してください! 4. ラバーカップで「引き抜く」 下準備が完了したところで、いよいよトイレつまりを直す作業に取り掛かります。 まずはラバーカップを、 排水口と水平 になるように置きます。 このときに大事なのが ゆっくりと置く ことです。 慎重にラバーカップを置いて、排水口とゴム部分が 密着した状態 にしましょう。 ゴム部分が密着したら次のようにラバーカップでつまりを直しましょう! ラバーカップの使い方 ラバーカップをゆっくりと押し込み、ゴム部分をへこませる ラバーカップを勢いよく引っ張る 1〜2を繰り返し行う ちなみにラバーカップを引っ張るとき 「水を引き抜く」 ことをイメージすると、うまく引っ張れるんです! ぜひ意識してみてください。 つまりが直ると 「ゴボゴボ」という音 が鳴り、水が引いていきますよ。 もし 4〜5回やっても流れていかない 場合、 つまりがかなりひどい 可能性があります。 その場合は作業しても直らない可能性が高いので、 専門家に相談するのをオススメ します。 つまったものが逆流してきた場合は、流さずに 手袋などで取り除きましょう!
」 「 異物を押し込めないじゃん 」 と思うかもしれませんが、押し込んだら詰まっている物がどんどん奥へ行って 重症化 してしまいます。ラバーカップの使用目的は 「詰まりの原因」を引っ張り出すこと です。そこを間違えないようにしましょう。 トイレに詰まっていた物が出てきた後は 1.
さまざまな暮らしに役立つ情報をお届けします。 説明 トイレつまりでラバーカップを使っているけれど、上手くつまりを解消することができなくて困っていませんか?トイレつまりの解消グッズで定番のラバーカップですが、つまりの症状や使い方によってはつまりを解消できないことがあります。とはいえ、ラバーカップの使い方なんて押して引くだけだだから使い方で差が出るわけないと思ってしまいますよね。そこで今回は、トイレつまりをラバーカップを使って正しく直す方法やラバーカップで直せないつまりの症状、ラバーカップ以外のつまり解消法などをご紹介したいと思います。 トイレつまりでラバーカップを使っているけれど、上手くつまりを解消することができなくて困っていませんか?
[+] もっと詳しく ラバーカップでも直らない時の対処法 さて、ラバーカップの正しい使い方をご紹介してきました。 正しく使うことで、トイレットペーパーなどのつまりであれば直せるかと思います。 一方で、ラバーカップを正しく使ってもつまりが直らない場合も…。 何度やっても直らないなら 「真空式パイプクリーナー」 を使うか 「水道のプロに依頼する」 ことをオススメします! それぞれ詳しくご説明しますね。 真空式パイプクリーナーを使う 真空式パイプクリーナー とは、ラバーカップを さらに強化したようなグッズ です。 使い方はラバーカップとほぼ同じです。 真空式パイプクリーナーの使い方 ゴム部分を排水口にしっかりと押しつける レバーを数回上下させたあと、パイプクリーナーを排水口から離す 1〜2を何回か行い、「ボコッ」と水が流れるまで続ける バケツに入れた水を流し、便器から水が流れたら成功 つまりを直す原理はラバーカップと同じですが、決定的に違うのが「引き抜く動作」をするとき。 ラバーカップは全身を使って引き抜きますが、真空式パイプクリーナーは ハンドルを前後するだけで引き抜く動作ができます! ですので、ラバーカップよりも 手軽かつ強力につまりを直せる というわけです。 なお以下の記事では、スッポン以外の方法でトイレつまりを直す手順もご説明しています! 気になる方はぜひチェックしてくださいね。 水道のプロに依頼する 次にオススメするのは 「水道のプロに依頼する」 こと。 トイレ修理など水道のプロなら、 専門のグッズや知識 をもとにトイレつまりを直します。 自分では直せない部分をカバーしてくれるのはありがたいですよね。 なお以下の記事では注意すべき業者の特徴や、業者選びの方法を詳しくご紹介しています! 気になる方はぜひご覧ください。 しかしこういった業者は 作業費用が高い こともありますし、 すぐに来てくれない なんてことも…。 トイレがつまっているのにすぐに来てくれないのは困りますよね。 そんなときは 「水の110番救急車」 にお任せください! 技術力のあるプロならではの作業で、すばやくトイレつまりを直します。 加えて、ご相談いただいてから お家に最短30分でお伺いします! 少しでも出費を抑えたい&お急ぎ の方は、 お気軽にご相談くださいね! まとめ ここまで読んでいただきありがとうございます!