花柄の箱に入った、おしゃれでかわいい弁当。女性が考案したというのが納得できる。掛け紙にはワサビ、大葉、三つ葉などのイラストが、かわいく描かれていて野菜中心のヘルシーな内容に気持ちが高ぶる。ふたを取ると12マスに区切られた中に少しずつ、おかずやご飯が並ぶ。とても1000円札でおつりが来る駅弁とは思えない内容になっている。 ◇ ◇ ご飯ものは3隅に入り、味付け菜の花の入ったものと、錦糸卵がのったご飯は鶏スープでの味付け。ちらし寿司は酢飯の上に色とりどりの具材が散らばる。 おかずのトマトと豆のコロッケは予想通りの味で、合鴨ロール、鶏肉焼きは薄い塩味。煮しめはどこか懐かしさのする純和風で、漬け物は高菜油炒めと桜漬け。キノコ、スズノコ、ニンジンなどとワサビ菜のお浸しは醤油味仕上げだ。 大根とニンジンの焼酎漬けは、ユズの風味がよく効いて少しピリ辛。ミートローフと粗びきウインナーは同居し、デザートは杏仁豆腐にビワ、チェリーと盛りだくさん。 彩り豊かに目でも楽しめ、1マス当たり80円まで。お得感いっぱいで、お腹もいっぱいになりました。 930円。鹿児島本線・博多駅「中央軒」TEL0942・82・3166 (まいどなニュース/デイリースポーツ・柴田 直記)
54 博多駅構内にあるお店「シロヤ いっぴん通り店」。北九州で大人気の行列のできる、昭和レトロなパン屋さんだそうです。 甘い系のパンの他に、サンドイッチなども販売されているとのこと。 「サニーパン」は、しっかりとした嚙み応えのあるパンの中に、100%の練乳がたっぷり入っているそう。食べると、練乳がとろりと出てくるぐらいだそうです。 コーヒーとの相性はバッチリという声がありました。 「オムレット」は、ひと口サイズのオムレツケーキの中に、優しい甘さの生クリームがたっぷり入っているとのこと。 オムレツケーキの生地は、しっとりふんわりとして、ほんのり甘いそうです。 サニーパンは、コッペパンみたいな柔らかいパンかと思ったら、短いフランスパンみたいな固めのパンの中に練乳が入ってるんですね。味は、パンの旨さに練乳の甘さが加わって、まさに期待通りの味です。 antlia4532さんの口コミ 「オムレット」は、生地がほわっほわで、中に入っているクリームもこれまたふわっふわ♪甘さがきつくなくちょうどいい♪おいっしぃ~~♪♪なので、1個はペロッと食べちゃって、2~3個は一気に食べてしまいます。 nesagemanさんの口コミ シロヤ (博多/パン、サンドイッチ、ケーキ) 博多デイトス 1F TEL:092-409-2682 3. 50 「パンとエスプレッソと 博多っと」は、博多駅から徒歩5分の場所にあるカフェ店。人気食パン「ムー」を使った朝ごはんメニューがあるそうです。 カフェ利用だけでなく、テイクアウトメニューをイートインで食べることもできるとか。 「フレンチトーストセット」は、ドリンクがセットになっているメニューだそう。フレンチトーストはフワフワで、中までしっかり熱々だそう。 バターと卵の風味が強く、蜂蜜はお好みでかけ放題とのこと。 「ムーめんたいセット」は、大人気食パン「ムー」のトーストしたメニューとのこと。明太子の細粒な口当たりと甘辛さを感じるそうです。 ムー食パンはサクサクふわふわで、明太子との相性も抜群だとか。 ・ムーめんたいセット ムーめんたい、とても良いですね。厚切り感がまた良いですね。フワフワで柔らかくて、ペロリと食べてしまいました。 ちーくん3さんの口コミ ・ムーめんたいセット 期待のムーは…相変わらずの柔らかさに驚きつつ…外のカリカリと中の柔らかくフワフワで甘いムーを明太のコクと程よい辛味が引き立てている。凄いバランス良い。 zil_denさんの口コミ 3.
6 専門家紹介 保健体育教員として30年余の勤務の後、さらに多くの人々の健康づくりに携わるべく、会社設立。ヨガ、健康体操、筋トレ、ポールウォーキングなどの運動指導や健康づくりに関するセミナー, 、及び健康食カフェの経営を行っている。 詳しくはこちら 専門家 No. 16 nontan600 回答日時: 2003/03/12 00:30 こんばんは。 過去、私もsatakedaさんと同じようなことをした経験があります。 一日にコンビニおにぎり1個とサプリメントでしたが。 結果は1月でマイナス15kgでした。 痩せる、というよりやつれた感じになりました。 おっしゃる様に本当に健康には悪いですよ。 再就職も控えておられるのであれば、皆さんの意見を参考に 地道に頑張って欲しいと思います。 72 この回答へのお礼 一応の目標値がわかりました。 お礼日時:2003/03/12 22:13 No. 15 回答日時: 2003/03/11 01:46 お望みの回答では無くて申し訳ありませんが…。 例えsatakedaさんが一ヶ月の断食に成功し、望み通りの体重まで減量できたとしても、その時satakedaさんは、ただの心身ともに不健康なやつれた方に成り果てている事でしょう。 もし私が会社経営者側だとしたら、体型うんぬん以前の問題としてまずそんな覇気の無い、いかにも生産効率の悪そうな人物を雇用したくはないです。 >健康に悪いのはわかっています。 社会人として健康が基本である事はよくおわかりになっているはずです。 >再就職のため 具体的な状況がわかりませんので一般的なお答えしかできませんが…。 39 この回答へのお礼 不健康に痩せたら、面接でそう言った評価で落とされることもありえますね。 お礼日時:2003/03/12 22:12 No. 14 linus3030 回答日時: 2003/03/10 23:08 >本来ダイエットは痩せるって意味じゃなく >食事をかえるって意味ですし・・。 日本語訳は「規定食」です。 減量するための「規定食」もあれば 太るための「規定食」もあります。 食事により 体の組成をコントロールすることを示します。 29 この回答へのお礼 ありがとうございました。 お礼日時:2003/03/12 22:11 No. 13 grtt 回答日時: 2003/03/10 22:12 健康に悪いかもしれませんが下剤を飲んで脱水症状にならないように食欲がなくても食べる!かな・・?
1週間夜ご飯を抜いたら何キロ痩せるか試してみようと考えているのですが… 何キロ落ちると思いますか? 健康に悪いと分かっているので1週間でやめようと考えているのですが… やったことある人とかいたら教えてください! 1人 が共感しています 1. 5~2キロぐらい。 一週間ぐらいじゃそんなに落ちないよ。 体重ってのは…ダイエットしても毎日減っていくわけではない。 4日目ぐらいにカクッと一気に落ちる…また持続…2週間目ぐらいにまたカクッと落ちる…また持続…その繰り返しで、毎日ちょっとずつ減っていくわけではないのよ。 減らない時、ってのがさすがに辛いから、イヤになってやめてしまうパターンが一番多い。 一週間ぐらいじゃほとんど効果は出ないかも。 2キロも減らないかもしれない。 便が出なくなったら最悪だしね… 5人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます お礼日時: 2012/6/7 22:27 その他の回答(1件) 女性で普通の体格の普通の食事量だったら夕食1回700kcalとしても4900kcalだから、体脂肪換算で正味700gです。まあ脱水症状が多少出るかもしれませんし、そういうやり方は筋肉もかなり消耗しますから、1キロ前後でしょう。 1人 がナイス!しています
11 回答日時: 2003/03/10 20:52 必須脂肪酸など最低でも1200Kcalは取る (これらは体内には備蓄してるものから作りだせない) 必要があります。 完璧な規定食を実施したとして 運動を追加しないつもりなら 2800(平均消費カロリー)-1200=1600 1日に150g減らすのが限度と思われます。 現在のフィットネスレベルを維持したまま 減らすにはこれが限度です。 あと最後の4日間を断食すれば 消化器系の中のもの(お食事中の方ごめんなさい) が少なくなるのであと3Kgほど体重が減ります。 また、飲み物を制限すれば 見かけの体重を5%減らすことは可能です。 ここいらがアドバイスの限界ですね。 あと筋肉を退化させれば減らすことも可能ですが お勧めしません。 (現在筋量が有り余っているなら別ですが) 26 この回答へのお礼 お話を合計すると11kgは痩せられると言うことですね。 かなり専門的な知識をありがとうございます。 お礼日時:2003/03/12 22:07 No.
質問日時: 2003/03/10 17:37 回答数: 18 件 現実的ではないでしょうが、どうしても痩せなくてはなりません。もし、一ヶ月間何も食べなければ人間って何kgぐらい痩せられるものなんでしょうか? 小生身長171cm、体重81kg。年齢40代前半。仕事は営業ですが、車で移動し通勤はバイク。特に運動をするつもりはありません。ただ、健康のためダイエット中はビタミン剤やミネラルサプリメントを取ろうと思っています。 健康に悪いのはわかっています。過去にまったく食べないというダイエットの経験はなく、リバウンドを繰り返してきた訳ではありません。 再就職のため、絶対に実現しなければなりません。 ぜひ、教えて下さい。 A 回答 (18件中1~10件) No.