【2020年11月5日木曜日マカオ発】 アジアとヨーロッパにおいて統合型リゾート施設の開発・所有・運営を行うメルコリゾーツ&エンターテインメント・リミテッド(NASDAQ:MLCO、以下「メルコリゾーツ」または「当社」)は、未監査の2020年第3四半期の決算を本日発表しました。 2020年第3四半期の営業総収入は2億1, 000万米ドル、前年同期の14億4, 000万ドルから約85%減となりました。営業総収入減の主な要因は、2020年第3四半期における海外からの観光客の著しい減少をもたらした新型コロナウィルスの感染拡大に起因する、全てのゲーミング部門及びノンゲーミング事業における軟調な業績によるものです。 前年同期の1億7, 520万米ドルの営業利益に対し、2020年第3四半期の営業損失は2億7, 500万米ドルとなりました。 前年同期の4億1, 820万米ドルの調整後プロパティEBITDAに対し、2020年第3四半期の調整後プロパティEBITDAは7, 670万米ドルのマイナスとなりました。 2020年第3四半期の純損失は3億3, 160万米ドル(ADS1株当たり0. 70米ドル)、前年同期は8, 320万米ドル(ADS1株当たり0.
【2021年7月27日火曜日マカオ発】 アジアとヨーロッパにおいて統合型リゾート施設の開発・所有・運営を行うメルコリゾーツ&エンターテインメント・リミテッド(NASDAQ:MLCO、以下「メルコリゾーツ」または「当社」)は、未監査の2021年第2四半期の決算を本日発表しました。 2021年第2四半期の営業総収入は5億6, 640万米ドルで、前年同期の1億7, 590万ドルから約222%増となりました。前年同期からの営業総収入増の主な要因は、マカオでの海外からの観光者数が増加したため、全てのゲーミング部門及びノンゲーミング運営の業績が改善したことによるものです。 前年同期の3億7, 080万米ドルの営業損失に対し、2021年第2四半期の営業損失は1億2, 810万米ドルとなりました。 前年同期の1億5, 630万米ドルのマイナスの調整後プロパティEBITDAに対し、2021年第2四半期の調整後プロパティEBITDAは7, 910万米ドルとなりました。 2021年第2四半期の純損失は1億8, 570万米ドル(ADS1株当たり0. 39米ドル)、前年同期は3億6, 810万米ドル(ADS1株当たり0.
5%に対し、2021年第1四半期では3. 9%となりました。 アルティラ・マカオのノンゲーミングの総売上高は、前年同期の300万米ドルに対し、2021年の第1四半期では、310万米ドルでした。 モカ・クラブ第1四半期業績 モカ・クラブの営業総収入は、前年同期の1, 800万米ドルに対し、2021年第1四半期では1, 780万米ドルとなりました。モカ・クラブの調整後EBITDAは、前年同期の10万米ドルに対し、2021年第1四半期は、180万米ドルとなりました。 ゲーミング・マシンによる売上は、前年同期の3億8590万米ドルに対し、2021年第1四半期では4億1, 520万米ドルとなりました。ゲーミング・マシンの還元率は、前年同期の4. 7%に対し、2021年第1四半期では4. 3%でした。 スタジオ・シティ第1四半期業績 スタジオ・シティの営業総収入は、前年同期の1億3, 660万米ドルに対し、第1四半期(2021年3月31日末日)では9, 790万米ドルとなりました。スタジオ・シティの調整後EBITDAは、前年同期の940万米ドルのマイナスに対し、2021年第1四半期では520万米ドルのマイナスとなりました。調整後EBITDAの前年同期からの変化は、主に、事業規模の縮小と当社のコスト削減努力の結果として営業費用が減少したことによるものです。 スタジオ・シティのローリング・チップ・ボリュームは、2020年第1四半期の13億8, 000万米ドルに対し、2021年第1四半期では5億米ドルとなりました。ローリングチップの還元率は、前年同期の3. 31%に対し、2021年第1四半期では0. 29%となりました。ローリングチップ還元率の想定範囲は2. 15%です。 マス・ゲーミング・テーブルの売上は、前年同期の3億5, 280万米ドルから減少し、2021年第1四半期では3億930万米ドルとなりました。マス・ゲーミング・テーブルの売上比率は、前年同期の25. 9%に対し、2021年第1四半期では全体の29. 1%となりました。 ゲーミング・マシンによる売上は、前年同期の3億1, 110万米ドルに対し、2021年第1四半期では2億7, 830万米ドルとなりました。ゲーミング・マシンの還元率は、前年同期の3. 2%に対し、2021年第1四半期では2. 5%となりました。 スタジオ・シティのノンゲーミングの総売上高は、前年同期の2, 100万米ドルに対し、2021年第1四半期では1, 940万米ドルとなりました。 シティ・オブ・ドリームス マニラ第1四半期業績 シティ・オブ・ドリームス マニラの営業総収入は、前年同期の1億1, 030万米ドルに対し、第1四半期(2021年3月31日末日)では、7, 950万米ドルとなりました。シティ・オブ・ドリームス マニラの2021年第1四半期調整後EBITDAは、前年同期の2, 960万米ドルに対し、2, 940万米ドルとなりました。 シティ・オブ・ドリームス マニラのローリング・チップ・ボリュームは、前年同期の11億6, 000万米ドルに対し、2021年第1四半期では2億7, 000万米ドルとなりました。ローリングチップの還元率は、前年同期の3.
4%に対し、2020年第2四半期では5.
7%に対し、2021年第2四半期では4. 4%でした。 スタジオ・シティ第2四半期業績 スタジオ・シティの営業総収入は、前年同期の1, 090万米ドルに対し、第2四半期(2021年6月30日末日)では1億450万米ドルとなりました。スタジオ・シティの調整後EBITDAは、前年同期の4, 230万米ドルのマイナスに対し、2021年第2四半期では120万米ドルのマイナスとなりました。調整後EBITDAの前年同期からの変化は、主に、全てのゲーミング部門及びノンゲーミング運営の業績が改善したことによるものです。 スタジオ・シティのローリング・チップ・ボリュームは、2020年第2四半期の2億3, 210万米ドルに対し、2021年第2四半期では3億8, 610万米ドルとなりました。ローリングチップの還元率は、前年同期の0. 17%に対し、2021年第2四半期では4. 01%となりました。ローリングチップ還元率の想定範囲は2. 15%です。 マス・ゲーミング・テーブルの売上は、前年同期の2, 010万米ドルから増加し、2021年第2四半期では3億1, 970万米ドルとなりました。マス・ゲーミング・テーブルの売上比率は、前年同期の22. 2%に対し、2021年第2四半期では全体の25. 8%となりました。 ゲーミング・マシンによる売上は、前年同期の6, 760万米ドルに対し、2021年第2四半期では2億9, 940万米ドルとなりました。ゲーミング・マシンの還元率は、前年同期と同様に、2021年第2四半期でも2. 7%となりました。 スタジオ・シティのノンゲーミングの総売上高は、前年同期の760万米ドルに対し、2021年第2四半期では2, 200万米ドルとなりました。 シティ・オブ・ドリームス マニラ第2四半期業績 シティ・オブ・ドリームス マニラの営業総収入は、前年同期の720万米ドルに対し、第2四半期(2021年6月30日末日)では、5, 270万米ドルとなりました。シティ・オブ・ドリームス マニラの2021年第2四半期調整後EBITDAは、前年同期の2, 260万米ドルのマイナスに対し、1, 330万米ドルとなりました。前年同期からの調整後EBITDAの増加は、主に、2021年第2四半期において、政府によるカジノ閉鎖の期間がより短かった結果、業務量が増加したことによるものです。 シティ・オブ・ドリームス マニラのローリング・チップ・ボリュームは、前年同期の1億4, 720万米ドルに対し、2021年第2四半期では2億7, 170万米ドルとなりました。ローリングチップの還元率は、前年同期の3.
11%に対し、2021年第1四半期では2. 36%となりました。ローリングチップ還元率の想定範囲は2. 85〜3. 15%です。 2021年第1四半期のマス・ゲーミング・テーブルの売上は7億3, 000万米ドルであり、前年同期の5億7, 000米万ドルから売上増となりました。マス・ゲーミング・テーブルの売上比率は、前年同期の33. 7%に対し、2021年第1四半期では全体の31. 7%となりました。 ゲーミング・マシンによる売上は、2020年同期の5億0, 960万米ドルに対し、2021年第1四半期では5億1, 020万米ドルとなりました。ゲーミング・マシンの還元率は、2020年同期の3. 9%に対し、2021年第1四半期では3. 3%となりました。 シティ・オブ・ドリームス マカオのノンゲーミングの総売上は、前年同期の4700万米ドルに対し、2021年第1四半期では4, 710万米ドルとなりました。 アルティラ・マカオ第1四半期業績 アルティラ・マカオの営業総収入は、前年同期の5, 290万米ドルに対し、第1四半期(2021年3月31日末日)では1, 430万米ドルとなりました。アルティラ・マカオの調整後EBITDAは、前年同期の910万米ドルのマイナスに対し、2021年第1四半期の調整後EBITDAは2, 960万米ドルのマイナスとなりました。調整後EBITDAの変化は、ローリングチップ部門とマス・ゲーミング・テーブル部門の軟調な業績と、事業規模の縮小と当社のコスト削減努力の結果として営業費用が減少したことにより、一部減殺された結果です。 ローリング・チップ・ボリュームは、前年同期の13億8, 000万米ドルに対し、2021年第1四半期総売上では11億米ドルでした。ローリングチップの還元率は、前年同期の4. 48%に対し、2021年第1四半期では1. 60%となりました。ローリングチップ還元率の想定範囲は2. 15%です。 2021年第1四半期のマス・ゲーミング・テーブルの売上は、前年同期の6, 440万米ドルに対し、5, 140万米ドルと減少でした。マス・ゲーミング・テーブルの売上比率は、前年同期の30. 4%に対し、2021年第1四半期では全体の19. 1%となりました。 ゲーミング・マシンによる売上は、前年同期の3, 910万米ドルに対し、2021年第1四半期では6, 020万米ドルとなりました。ゲーミング・マシンの還元率は、前年同期の2.
・規則正しい生活をする ボディメイクにおいて、規則正しい生活は基礎中の基礎になります。 「起床」→「朝食」→「昼食」→「夕食」→「就寝」という睡眠と食事に支えられた 等間隔のリズムに適切な運動 が加わることが理想的です。とはいえ、仕事や友人との付き合いなどで早く寝られないこともあるでしょう。実は、どれだけ遅く寝ても 決まった時間に起きればリセット できます。 まずは起きる時間を一定にするところから試してみましょう! ・無理をしすぎない 1ヶ月続けるためには、最初に無理をしすぎないことも大切です! たとえるならば、 ボディメイクは短距離走ではなく、マラソン 。最初からハードな食事制限や運動をすると、途中で挫折してしまうでしょう。また、食事の誘いなど、どうしても断れない場合があると思います。その場合は、あらかじめ 「今日一日だけ」 と容認するスタイルでその場を楽しみましょう。無理して制限しすぎると、ストレスが貯まりますよね。 ダイエットにおいてストレス要素を減らすことは極めて重要です。 まずは 「だいたいこれくらい」 という感覚で続けてみましょう。 ・1日をトータルのカロリーで調整する 1食単位ではなく、1日のトータルカロリーで調整することが大切です。 1食ごとにカロリーを厳しく管理すると、 予定外のときに挫折しやすくなる からです。付き合いで外食などがある場合には、代わりに朝食、昼食のカロリーを抑える、という感じで調整できればOKですよ!そうはいっても、ゆるくしすぎてはいけません。 摂取カロリーが消費カロリーを下回ることは必須です。1日単位でカロリーコントロールしてくださいね。 ・1ヶ月で3キロ痩せたい方への注意点とは? 1カ月で3キロ痩せるためには、 むやみにカロリーを減らせばいいというわけではありません! 守らなければいけない注意点が2つあります。 中高生は食事を減らさない、 体脂肪率を減らしすぎない、 それぞれ解説します! ・中高生は食事を減らさない 成長期に必要な栄養が不足すると、成長不良になる可能性があります。 そのため、成長途中である中高生は食事の量を減らしてはいけません。中高生は、体の発達が完全ではなく、 まだまだ栄養が十分に必要な年齢 です。そこで 体が栄養不足に陥ると、骨や筋肉が上手く育ちません。また、血液の循環が滞る場合があります。 特に脳が働くために必要な 「炭水化物」 や、骨や筋肉の成長に欠かせない 「タンパク質」 は不足しないように心がけましょう。 3食の食事はしっかり摂って、間食のカロリーをセーブするのがおすすめです。 ・体脂肪率を減らしすぎない 体脂肪率を減らしすぎると、病気にかかりやすくなります !悪者として扱われがちな体脂肪、実は「体を保温する」という機能があるのです。そのため、減らしすぎると体温が放出されやすく、冷えの原因に。そのまま平熱も下がっていきます。 体温が下がると免疫力が低下するので、病気にかかりやすくなるというわけですね。 健康を守るために、 最低限の体脂肪 は必要です。18歳以上の方であれば、 男性は10%以下、女性は、20%以下 にならないようにしましょう。 ・1ヶ月で3キロ痩せて全身を引き締めましょう!
『家族にイライラ八つ当たり』 ダイエット期間中は、空腹が続きすぎて家族にイライラする、これがデメリットの2点目になります。 学校の友だちにはイライラしていませんでしたけど、思春期ということもあり、親や妹に八つ当たりをしていた記憶があります。←ほんまそれあかんやつやで! なので、家でイライラしたら、できるだけ外に出て運動していました(苦笑) 人に当たる前に運動してイライラを疲労で抑え込むイメージでしょうか。 私には効果的な対策でしたね。 これからダイエットで食事制限を行う場合は、家族や恋人、職場の同僚や友達にイライラしないよう注意してくださいね。 『 体を壊しかけた(かもしれない)』 一番これがデメリットかもしれません。 ゾノ式ダイエットは、運動も食事面もストイックな方法なので、過度にやりすぎると体を壊してしまう可能性が3つ目のデメリットです。 とはいえ、ゾノ式ダイエットを3ヶ月間行って、目に見える症状や病気にかかりませんでした。 ただ、ゾノ式ダイエットを終える3ヶ月目の後半に、突然アゴが痛くなったんです。 整形外科に行き、レントゲン検査をしましたが、特に問題はありませんでした。 そこで先生にダイエットを行っていることを伝えると、 「ダイエットで食事制限や運動を長時間行っている事で体に負担がかかっているかも、もう十分やせたし止めようか」 と言われました。 ん??? 先生、今なんて言うたん?? 十分にやせてるやと?? 家族以外の方からやせたって言われた事が無かったので、本当にやせたんや~!って、この時アゴが痛いながらにめちゃ喜びましたね! この日から夕ご飯は、グリーンサラダ or 温野菜のみ食べるようにしました。(運動は変わらず続けた) アゴの痛みは2日~3日でおさまったので、未だに原因は不明ですけど、ダイエットのせいなのかなぁ~? ?と思っています。 ダイエットが続けられた理由 ダイエットするまでの18年間、ぐうたら食っちゃ寝ばかりしていた私ですが、以下3つの要素があったからこそ、最後までダイエットが出来たんだと思います。 その3つの要素とは... ・やればやるだけ結果が出るという充実感 ・モテたい、オシャレしたいという本気の気持ち ・家族の支え 『 やればやるだけ結果が出るという充実感』 わたくしゾノは、1ヶ月目で17キロやせた訳ですけど、1日にやせた最高記録は 「2.
オッサンきもいわー!とか言わないでくださいー! とまぁ~、まず近所の本屋に行き、ダイエットコーナーの本をざっと見ました。 その結果、一つのワードが私の目に飛び込んできたのです。 「有酸素運動」 私が読んだ本に有酸素運動は、下のように書かれていました。 ・ダイエットに効果的 ・有酸素運動は脂肪燃焼効果が高い ・息が上がるくらい激しく走らない ・じんわり汗をかく位の速度で走る この4つの内容は、今でもハッキリ覚えています。 「走る=しんどい、辛い」 というイメージしか無かった私には、目からウロコな運動法でした。 これでメインの運動は、有酸素運動を取り入れたランニングに決定したのです。←走るの嫌やったけど、やせる為には走るしかなかったんよなー 効率的にやせるダイエットを考えた ~食事編~ 次は食事の事を考えました。 とにかく食べることが大好きだった私ですが、ダイエットを決めた瞬間に 「モテる為なら食べることは諦める」 と、すんなり決心しました。←自分、どんだけモテたいねん(苦笑) 今思い返すと、食事に関することは何も調べず、以下マイルールを決めました。←いや、そこは調べろや!適当か! ・朝ごはん:好きなものを好きなだけ食べる ・昼ごはん:食べない(水、お茶はいくらでもOK) ・夕ごはん:食べない(水、お茶はいくらでもOK) このマイルールは、18歳高校生のこんな単純な発想から生まれました。 「食べる量をめっちゃ減らして、めっちゃ運動したらやせるんとちゃうん? ?」 ゾノ式ダイエット が誕生した瞬間です。←かっこよく言うてるけど、かなりエグ目やで、このダイエット方法(苦笑) ダイエット実践:1日の流れ(開始日~1ヶ月) 『朝』 ゾノ式ダイエットの朝は、早起きから始まります。 6時に起き、まずは1時間かけて朝ごはんを食べました。 朝ごはんは、前の晩に家族が食べた夕ご飯をお母さんにそのまま出してもらっていたんです。←ほんまお母さんに感謝やで自分! ここでゾノ式ダイエット、 「朝ごはんを食べる際の4つのポイント!」 ・1時間かけてゆっくり食べる ・しっかり噛んで食べる ・テレビをダラダラ見ながら食べると自然にゆっくりになる ・おかわり自由、お菓子も自由 とにかく朝ごはんは、何でも食べても良いルールにしました。 この朝ごはんが楽しみだったから、後ほど説明する運動を頑張れたところはありましたね。 運動後はお腹が空きすぎていたので、寝る前に「早く明日の朝になれ!」って、ほんま祈りまくっていましたわ(苦笑) 『昼』 お昼ご飯は食べないルールがゾノ式ダイエット。 学校にいる間は、家から持参したお茶をお腹が空いたら飲んでいました。 お昼休みは、教室にいるとお弁当が目に入ってしまうので、ウォークマンを聴きながら昼寝し、空腹を紛らわす毎日... 。 いや~、ホンマ辛かった!!
1キロ」 です。 プロのスポーツ選手やマラソン選手は、1日に2キロ以上やせる事もあると聞いた事がありますけど、その経験を自分がするとは全く想像していませんでした。 毎日1キロずつ体重が落ちることは、なかなかありませんでしたけど、最低でも数百グラム単位では体重が落ちていきました。 運動をきちんと継続すること、食事制限のマイルールを守ること、この2つをやり続けるだけで、目に見えて体重が落ちていった事で、ハマりましたよね。 やっぱり何事も結果が出ないと面白くないし、手応えが感じられないと続けられないって思うんです。←ほんまその通りやと思うわ! 本気でダイエットに向き合ったからこそ、結果が出て、楽しくなったので最後までやり通せました。 『 モテたい、オシャレしたいという本気の気持ち』 まぁ~、このモテたい、オシャレしたい!という動機がダイエットを始めるきっかけでしたからね。 目に見えて実際にやせていくと... 、 「あれ??これ、ほんまにやせたらモテるんとちゃうん??Sサイズの服も着れるんとちゃうん? ?」 なんて事を思いながらニヤニヤしていたものです。←ほんまキモい 実際にやせて彼女も出来たわけですけど、その話はまた別のnoteに書こうと思います。 『家族の支え』 最後は綺麗にまとめようとした訳じゃないですけど、これはホンマの話です。 家族、特に母親と妹の助けは大きかったですね。 母親は朝6時に早起きをしてくれて、朝からガッツリご飯を作ってくれました。 妹は、私が運動に行かず、リビングでゴロゴロしていたら「はよ行かなあかんのとちゃうん? ?サボったらまた太るで!」と厳しく励ましてくれたんですよね。 その当時、ダイエット友達なんて周りにいなかったし、苦労を分かち合えなかったのは地味に辛かった... 。 ただ、家族は毎日一緒にいて、自分が努力していることを認めてくれた、これは大きかったです! 何事もストイックに一人で進められる人は不要ですが、これからダイエットを始める方はSNSでダイエット友達を探してみてはいかがでしょうか。 同じ悩みや挑戦している友達を見つけ、お互いに励まし合ってダイエットをすることで、長続きすると思います。←これホンマの話やで!一人やと甘えたり諦めてしまうから ご家族と同居している方は、ご家族に対して「俺... 、1ヶ月で10キロやせるから食事の面、サポート頼むわ!」って、宣言して、ご家族を巻き込んじゃいましょう!