最終更新日:2021/03/24 公開日:2019/08/28 監修 弁護士 谷川 聖治 弁護士法人ALG&Associates 執行役員 みなさん、収入を得たり、まとまったお金をもらったりすると、所得税や贈与税が発生することがあるのはご存知かと思います。養育費も、見方によっては一定の収入(金額)がもらえると思われるかもしれません。 それでは、養育費に税金がかかるのか、かかるとしてどのような場合なのか、みていきましょう。 まずは専任の受付職員が丁寧にお話を伺います 離婚問題ご相談予約受付 来所相談30分無料 ※事案により無料法律相談に 対応できない場合がございます。 ※法律相談は、受付予約後となりますので、 直接弁護士にはお繋ぎできません。 お電話でのご相談受付 0120-979-164 24時間予約受付・年中無休・通話無料 養育費に税金はかかる?
「 養育費を払っているのだから、扶養控除は適用されるのでは? 」 夫婦であれば、子どもの扶養控除は、収入の多い側の親を対象にするのが一般的でしょう。では離婚したらどうなるのでしょうか? 実は 養育費を支払っていると、扶養控除を受けられる可能性があります 。 ただし、扶養控除を受けるためには条件があります。 以下でその内容を詳しくご紹介しましょう。 そもそも扶養控除とは?
養育費は贈与税や所得税など課税の対象になる? まず、養育費には贈与税や所得税などの税金はかかるのでしょうか?
離婚後に養育費を受け取る場合、 養育費 にも 税金 がかかるのか 気になる人もいるでしょう。この記事では、養育費に関する税金事情について解説します。 受け取り方 や 受け取る金額 によって 税金に大きな違いがある点 、 トラブルが起こったときの 対処法 などについても紹介しているので、参考にしてください。 ~ この記事の監修 ~ 株式会社SMILELIFE project ライフブックアドバイザー(FP) 池田 啓子 フィーオンリーのFPサービスを提供し保険や金融商品の販売をせずにライフプランニング相談業務を行っています。 > >所属団体のサイトを見る 1. 養育費の一括払いは可能か？令和の養育費算定表改定で変わった相場を解説 | 不倫慰謝料請求ガイド. 養育費を受け取った場合に所得税や贈与税はかかる? 通常、働いて収入を得たときや 個人から財産を受け取ったとき は、 所得税 ・ 贈与税 等 がかかります。 では、 養育費 を受け取った場合、それらの 税金 はかかるのでしょうか。 はじめにその点を解説します。 1-1. 離婚後の養育費は原則「非課税」扱い 法律上の 扶養義務 に基づき支払われる金額は 非課税 となるため、原則的に、 養育費 を受け取っても所得税や贈与税などの 税金はかかりません 。 子どもが成人するまで 子どもに対する 扶養義務 は、離婚して 親権をもたない親 にも発生します。 さらに、法律上では 「 養育費 は 扶養義務 に基づき支払われるもの」 という考え方をされます。 そのため、養育費は、子どもが健やかに成長できるようにするための生活費・医療費・教育費などを、 子の両親である 扶養義務者同士 で分担するために支払われるもの とみなされ、 別れた夫から養育費を受け取ったとしても、 所得税・贈与税などの対象にはならない のです。 1-2. 所得税法9条で定められている内容 所得税法9条1項15号では、 「次に掲げる所得については、所得税を課さない。『学資に充てるため給付される金品(給与その他対価の性質を有するものを除く)及び 扶養義務者相互間 において 扶養義務を履行するため給付される金品 』 」と規定されています。 養育費とは、 別れた非親権者から親権者( 扶養義務者相互間 ) に対して、 子どもを養育するため( 扶養義務を履行するため ) に支払われる金品なので、まさに「扶養義務者相互間において扶養義務を履行するために給付される金品」に該当します。 よって、 通常認められる養育費の範囲なら 所得税はかからない ということになります。 1-3.
0% が適用され、3年ごとに市場金利の変動に合わせて見直しが行われます。 利息計算に用いられる法定利率は、 養育費支払が発生した時期が基準 とされるので、法定利率が変更されても、受け取り後に金額変更はありません。 基本的にこの中間利息が、減額分に相当することになるでしょう。 どれくらいの減額となるか詳しい金額が知りたい人は、弁護士等に相談するようにしてください。 養育費の一括請求で贈与税のかからない方法 養育費の一括請求で一番のネックになるのは贈与税の支払いです。 先ほどの話で、贈与税の存在に頭を抱えた人も少なくないでしょう。 しかし、養育費を一括で受け取った時でも、贈与税の支払いを回避する方法はあります。 受け取った養育費を信託銀行に預けて財産管理にすれば、贈与税を非課税にできるのです。 信託銀行に預ければ贈与税は非課税に!
日本では、養育費の80%が途中で不払いになると言われています。 そうした状況と、子供の成長を考えると、養育費を一括払いで先に払ってほしいと思われる方も多いのではないでしょうか。 養育費は離婚後、成人するまでの子供の生活費にあたるものです。 そのため、そもそも一括払いが可能なのか、可能な場合に一括払いにするメリットがあるのかも気になる方もいらっしゃると思います。 また、令和に入り、養育費を計算する基準が変わり、養育費の額にも影響が出ているので、そのような改定が養育費の一括払いに影響するのか懸念される方もいるでしょう。 そこで今回は、養育費を一括払いすることは可能なのか、また可能な場合に一括払いは得なのかという支払い方法に加え、養育費算定表の改定を踏まえた養育費の算出方法についてもご説明します。 養育費の一括払いは可能か?
高額の資金を現金で渡す 通常の範囲を超えた金品に対しては親子間であっても原則として贈与税の課税対象 です。 時々耳にする、 親や祖父母が高額の時計や車を買い与える際に、購入資金を現金で渡す といった話の場合には注意が必要です。 2. 将来分を一括で渡す 通常の生活や教育に必要な資金をその都度受け取る場合は問題ありませんが、 将来分までまとめて一括で受け渡しし、そのお金を銀行に預けるようなことがあれば、贈与税の対象となる ことがあります。 それは、 一度貯金とすることができ、他のことにも使える可能性ができてしまうためで、株式の買入代金もしくは不動産などの買入代金に充当したような場合には、通常必要と認められる範囲外 となってしまいます。 3. 貯金や運用に使う 貯金に回したり、それを運用したりすることは通常必要な資金と認められません 。 それは生活するための住宅購入資金であっても同じで、通常必要なお金とはとみなされない場合があります。 4.
2つのチェックポイント 下のチェックシートで1つでもあてはまれば要注意。お尻の割れ目にボールペンを挟み、肛門にキュッと力を入れる。そのままペンを落とさないよう8秒キープ。できなければ肛筋が衰えている可能性も。
「 健康長寿を脅かす「フレイル」とはいったい何? その5つの診断基準とは 」ではフレイルの5つの診断基準が示された。ではフレイルを予防するにはどうすればよいのだろうか。筋肉を鍛えなければならないが、高齢者が特に鍛えるべき筋肉は「速筋線維」だという。 老化とは速筋線維が細くなること フレイルとは、健康と要介護の中間的な状態で、年とともに筋肉量が減り、体重も減ってきて、疲労感も増し、歩くのも遅くなって、全体に活動度が低下してくることをいう。年だから、と放置していると、数年のうちに要介護状態へと移行してしまう。(詳しくは前の記事「 健康長寿を脅かす「フレイル」とはいったい何?
身体を家に例えると おしりは土台、背骨は柱、頭は屋根 私たちの身体を家にたとえてみると……土台となるのは「おしり」。背骨が柱で、頭が屋根と思ってください。 頭(頭蓋骨)の重さは、女性でだいたい5〜6キロ。その重さを支える土台となるのはおしりです。 おしりがしっかりしてないと、柱となる背骨もグラグラと不安定になり、屋根となる頭が前にもたげ、首や肩、腰に、負担が多くかかってしまいます。 おしりは、下半身と上半身をつなぐ、体の土台になるパーツ。おしりの筋肉が衰えていたり、うまく使えていないと、骨盤も歪みやすく、腰や、肩、太ももなど一部に負担をかけている状態に。つまり、 おしりの筋力をうまく使えてない方は、全身の筋力をバランスよく使えず、一部の筋肉に余計な負荷がかかるため、疲労もしやすく、また疲労回復にも時間がかかってしまう んです。 生物の中で人間が一番! ある筋肉を大きくもっている! おしりの筋肉を鍛えてボディメイク！疲れにくい身体にもなれる簡単筋トレまとめ | Domani. 意外に思われるかもしれませんが、ライオンのような筋肉質な動物よりも、体重比較的に、人間がある筋肉を一番大きくもっています。 その大きな筋肉とは、おしりの大殿筋。 ちなみに、体重比率でみなくても、体重160-180㎏、人間よりも約3倍も全身の筋肉が発達したゴリラよりも、大殿筋だけは、人間の方が大きいんですよ!人間は進化の過程で、お尻の筋肉を発達させることで、2本足歩行が可能になりました。つまり、殿筋は、人間が人間らしくあるための「証拠」でもあるのですね。 しかし、文明の発達とともに、楽さを選ぶことができるようになった現代人は、不便な生活をしていた昔よりも、お尻の力が衰えるようになりました。特に、 世界的にみても座っている時間が長い日本人は、殿筋がかなり弱っています。 おしりの筋力が弱くなると 疲れやすいだけでなくて…… おしりで脚をまっすぐに支えられず、膝が曲がり、その膝を保持するために太ももの前側が張ったり、膝や腰を痛めやすくなります。また、 骨盤も垂直に支える力がないため、バランスを保つために、人によっては腰が反りやすくなったり、逆に猫背にも。 まるでおばあちゃんですね!疲労回復、慢性不調がとれないだけでなく、実際の体年齢が加速して老けやすくなるのです。そんなことは絶対に嫌ですよね。でも、簡単なことで、防ぐことができまるんです! おしりを鍛えると疲れにくいし 疲労回復も抜群に早い! この解決法を知った私は、20代の頃に抱えていた身体の不調が改善!
股関節と骨盤のストレッチをすることでヒップアップや、 お尻のボリュームアップに役立っていきます。 どのようなストレッチをすれば良いでしょうか? 骨盤矯正ストレッチ 動画をご覧ください。(画像クリックで動画再生されるので音量注意) 上の動画は産後の 骨盤の開きを矯正 するストレッチですが、 お尻を大きくしたい人にも向いているストレッチになっています。 骨盤を矯正することでヒップアップにつながるので是非試してみてください。 股関節のストレッチ 上の動画をご覧ください。(画像クリックで動画再生されるので音量注意) 先の骨盤の矯正のストレッチと重複する部分もありますが、 股関節 もお尻を大きくするためには重要な部位になっています。 はじめは痛いと思いますが、徐々に柔らかい体にしていきたいところです。 その他お尻以外の筋肉についても鍛えたい人は以下の記事をご覧ください。 筋トレで体重を増やし太りたい人のジムメニューは?粉飴摂取も欠かせない! 続きを見る お尻を大きくしたい人の食べ物は? おしりの筋トレ方法を徹底解説！ | 筋トレ&フィットネス図鑑. お尻を大きくするためには栄養が大切になります。 中でも、脂質・糖質・タンパク質の3大栄養素が重要です。 どのような食事を心がけると良いでしょうか? 糖質や脂質が多い食べ物を食べる 糖質や脂質 が多い食べ物を食べることで、おしりの脂肪が付いてきます。 ある程度脂肪が付いていて筋肉を中心に付けていきたいという方はそこまで考えなくても良いです。 脂肪を付けたい人は糖質と脂質 が非常に大切です。 白米や菓子パンなどの主食から、ちょっとした間食まで、 このサイトには様々な食物に関しての記事がありますので、 是非「食べ物」カテゴリーの記事をご覧いただけたらと思います。 >>食べ物カテゴリーをまとめた記事 タンパク質は摂取が難しい タンパク質 は筋肉を付けるために重要な栄養素です。 外国人のようなプリッと上がったお尻を作りたいなら摂りたい栄養です。 タンパク質は 通常の食事から摂取するのはなかなか難しい です。 積極的に肉類や卵などを摂ると良いのですが、 食べ物から摂取出来ない人がほとんどです。 そのため、 プロテインを使うと良い かと思います。 効率的にタンパク質を摂取出来るのでおすすめです。 ヒップを大きくするためにおすすめのプロテインは? お尻を大きくするためには糖質とタンパク質が特に大切なのですが、 これらを効率的に摂取出来るのがプロテインです。 プロテインの中でも、フトレマックスというものがおすすめです。 フトレマックス はプロテイン(兼サプリ)で、 一般的なプロテインと比べて細かい分子になっていて吸収が早く、 果糖(糖質)が豊富で脂肪も付きやすい商品です。 筋肉も脂肪もどちらも付けたい人には絶好のものになっています。 また、フトレマックスにはGABAやポリフェノールといった 精神安定作用 がある成分が含まれ、 繊細でストレスを感じやすい痩せ型の人にピッタリになっています。 そして、生姜成分で 食欲増進 を狙えたり、乳酸菌が入っていることで 腸内の吸収率を上げ てくれます。 お尻を大きくしたい人におすすめ出来る商品なので是非飲んでみて欲しいと思います。 フトレマックスについて詳しくは以下よりご覧いただけるのでぜひ詳細記事もご覧ください。 その他の太る方法の記事は以下の記事でまとめているので、是非そちらもご覧ください。 太りたい人が楽に太る方法は?太る方法を考察した記事を一挙紹介!【まとめ記事】 続きを見る