どちらにしてもレモングラスには抗酸化作用もありますので、ガンを防ぐ効果はありそうですね。 効能6:ママに嬉しい♪母乳の出を良くするハーブです 最近は母乳育児をする方がまた増えてきているそうで、中でも完全母乳(完母)で育てたい!というママが増えているそうです。 でもその肝心の母乳が出ない!というトラブルも多いようですが、そんなときレモングラスが助けてくれます。 母乳の出を良くする効果を催乳効果といいますが、母乳の出を良くするだけのハーブは確かに他にたくさんあります。 (フェヌグリークなどが有名ですね) レモングラスはそういったハーブほどの催乳効果はありませんが、抗菌・抗ウィルス作用が強いため、ママの風邪の予防や赤ちゃん自体の健康にもよいとされています! 授乳中は1日に2杯程度が推奨されています。また妊娠中はレモングラスは飲まないようにしましょう! 効能7:レモングラスでうつを撃退! レモングラスには抗鬱作用があり、軽度のうつに処方される事もあるほどです。 レモングラスはセロトニンの分泌を促すことで抗鬱作用を発揮します。 不安感を和らげ、自尊心を取り戻し、精神を高揚させる、というと若干危ない感じもしますが、あくまでもサポート。 少しの手助けによってストレスに負けないメンタルサポートとしてのレモングラスはとても優秀です! 仕事で失敗して落ち込んだり、なんだか気分が晴れないときは、レモングラスティーを片手に好きな事をしてみるといいかもしれませんね!是非お試しあれ! レモングラスの効能|驚きの９つの効能 | 稲沢バナナ園. 効能8:体臭に悩む方必見? !体臭を減少させるレモングラス 匂いで相手を不快にさせるスメハラ(スメルハラスメント)なんて言葉までできるほど、匂いのせいで恋愛もビジネスもうまくいかないのであれば悲しすぎますね。。 これはレモングラスオイルの働きになりますが、レモングラスには強い消臭効果があり、人工的に作られた香水よりも強力です。 主にシトラールの働きによるものですが、強い抗菌作用によって悪臭を防ぐ効果もあるそうです。 ただしレモングラスオイルの主成分になるシトラールは皮膚刺激性があるので、肌がピリピリする人は肌に塗らないほうがいいですね。 効能9:レモングラスで肌美人!美肌効果がたくさんあります レモングラスは様々な皮膚トラブルに有効だということが分かってきています。 まずは、ここまでに何度も登場する抗菌・抗真菌作用によって、肌に不必要なほどの菌類やカビ類の増殖や感染を防いでくれます。 収れん作用といって、肌を引き締める効果もあり、毛穴を小さくするチカラも!
TOP ヘルス&ビューティー 栄養・効能 効能 むくみ対策 女性の味方!レモングラスの栄養・効能とレシピまとめ まるで本当にレモンをかいでいるような、爽やかな香りの「レモングラス」。今回は、その栄養や効果効能、活用レシピなどをご紹介します。なんとなく香りを楽しむだけのような気がしていた、このハーブ。実は、とっても優秀だったんですよ。 ライター: チョビ子 おいしいスイーツとアジアンフードと愛犬、ついでに夫を愛する新人ライター チョビ子です。お店で食べたおいしい料理を自宅で再現することにハマっています。 でも、再現しきれていない… もっとみる 監修者: 谷口 ももよ 薬膳料理研究家 岐阜県出身 昭和45年生まれ。青山学院大学経営学部卒/岐阜県立長良高校卒。一般社団法人東洋美食薬膳協会 代表理事、全日本薬膳食医情報協会 副理事長、薬膳料理教室「Salon de Maman(… もっとみる 「レモングラス」は、イネ科オガルカヤ属の多年草です。アジア料理やカリブ料理でも使用されているハーブで、ポピュラーなものでは、トムヤムクンに使用されています。また、葉を乾燥させてハーブティーとして利用されることも多いです。 レモングラスそのものは、南インドやスリランカなど、東南アジアに多く生息する植物です。高さが1.
さらには余分な皮脂成分の分泌を抑える効果もあります。 ◯レモングラスボディクリームの作り方◯ レモングラスオイル 1〜2滴 ホホバオイルなどのキャリアオイル 10ml 遮光瓶 顔などに使う時はオイルを控えめにしましょうね♪ 使ってピリピリするようでしたら、レモングラスオイルの量を減らすか、使用を中止してください!! デトックス効果で中から美肌 すでにデトックス効果については書きましたが、レモングラスのデトックス効果は肌にも現れてきます。 中でも最近注目を浴びているのがデトックスウォーター!! ◯レモングラスデトックスウォーターの作り方◯ レモングラス・・・8本ほど ローズマリー・・・5本ほど ミネラルウォーター・・1リットル ミネラルウォーターにレモングラスとローズマリーを入れて、24時間ほど冷蔵庫で寝かすだけで完成!! 【レモングラスティー】効果効能と気になる副作用｜ LinkTea-ネパール紅茶. とっても簡単でデトックス力のあるフレーバーウォーターの完成です♪ レモングラスの効能まとめ さて。たくさん書いてきましたが、レモングラスがいかに優秀なハーブか分かってもらえたでしょうか? 昔から東南アジアを中心にいろいろ使われていただけあって、本当にたくさんの効果がありますよね! とはいえ、レモングラスがすべてを解決してくれる訳ではありません。 あくまでもサポートということを忘れず、生活の中に取り入れながら、日々のメンテナンスは怠らないようにしたいですね!! 稲沢バナナ園でも、今後レモングラスはたくさん増やしていきたいと思っています!
『紅茶の旨味が良く分かった。』 『いろんな種類を試せて楽しい。』 『香料臭くなく、素材の味がよくわかった。』 リピーターの多い紅茶セットを是非ご堪能ください。 ご購入はこちら→
レモングラスは、エスニック料理などによく使われるイネ科のハーブです。ススキのような細長い葉っぱは、さわやかな香りと風味があり、ハーブティーとして人気です。今回は、レモングラスとはどんな植物なのか、効果・効能や香り、収穫方法や保存の仕方をまとめました。 レモングラスの学名・原産国・英語名は? 学名 Cymbopogon citratus 科・属名 イネ科・オガルカヤ属 英名 Lemon grass 原産地 東南アジア、南インド、スリランカ 開花期 7~10月 花の色 白 別名 レモンソウ レモンガヤ メリッサグラス オイルグラス コウスイガヤ レモングラスの花言葉 『爽快』『凛々しさ』『さわやかな性格』 レモンのようなさわやかな風味があることから、「爽快」という花言葉がつけられました。 レモングラスとは?どんな香りがするハーブ? 東南アジア、南インド、スリランカに自生するイネ科の植物です。草丈は1~2mほどに生長し、1mほどの細長い葉を根元からたくさん生やします。葉にはレモンと同じ「シトラール」という成分が含まれており、さわやかな香りが香水に使われます。 また、葉には酸味もあるので、生や乾燥させて粉末にしたものを、ハーブティーやスープに使われます。特にシーフードとの相性がよく、タイ料理のトムヤムクンには欠かせない材料の1つです。他にも、虫が嫌う臭いであることから、虫除けスプレーに使われることもあります。 レモングラスの効果・効能は?使い方の注意点は? レモングラスの香りには、人の脳を刺激する作用があり、疲れたときや元気がないときに気持ちをリフレッシュさせてくれます。 精油には、消化促進や胃もたれの改善、鎮痛、殺菌効果があるとされ、ニキビの薬、虫除け、アロマテラピーなどに利用されます。ただ、肌への刺激が強いことから、マッサージに使うことはなく、外用するものは薄められています。 また、子宮を収縮させる効能があるとされ、子宮出血や流産、早産を引き起こす可能性があることから、特に妊娠初期は避けた方がいいとされています。 レモングラスの収穫の時期や方法は? レモングラスは、6~10月に、葉が15枚以上になったら収穫のタイミングです。特に7~8月の夏場には勢いよく育つので、株元から10~15cmくらいのところで葉を切り取っていきましょう。外側から刈り取るようにすると上手に収穫できますよ。 レモングラスの保存方法は?
第2話 耕作(亀梨和也)から突然の「付き合って下さい」の告白に動揺を隠せないシスターアンジェラ(黒木メイサ)。 そんなアンジェラの気持ちも知らずになんとかデートを取り付けようと、耕作は練習をサボって教会を訪れる。その時、自分を追いかけて来た聖子(小林聡美)に驚く耕作。思わず偶然居合わせた電気屋さんの来栖(福井博章)の車にアンジェラを強引に乗せ、連れさらってしまう。しかしなんと、その来栖こそが耕作の次の対戦相手だったのだ! それがもとでアンジェラにますます嫌われてしまった耕作は、またヤケ食いに走る。 しかし懲りずに「次の試合に勝ったら一緒に暮らしましょう!」と一方的な約束を取り付け、試合に望むのだが…。 今すぐこのドラマを無料レンタル! 第3話 向田ジムに悪ガキ中学生の善彦(知念侑李)が突然やってきた。ジムに入門したいというのだ。そんな善彦の狙いは耕作(亀梨和也)に一発入れること。スキあらば突然殴りかかってくるのだ。 そんな謎の行動をとる善彦のことなど意に介さない耕作は、アンジェラをいつものごとく追い掛け回す。そんな時、アンンジェラと一緒に練習をする思いがけないチャンスがやってきた。 ある事情で聖子(小林聡美)が"会長代理"をアンジェラにお願いしたのだ。ジムの片隅に陣取るシスターに耕作は有頂天。ヤル気まんまんで練習と減量に励むのだが、善彦の策略でとんでもないピンチに巻き込まれてしまう耕作。その果てにはかつてない減量地獄が待っていた! 挙句の果てにアンジェラにも…。善彦の狙いは? そして耕作の恋の行方は!? 今すぐこのドラマを無料レンタル! 第4話 ついに耕作(亀梨和也)に恋のライバルが現れた! アンジェラ(黒木メイサ)の前に現れたのは、ルックスよし! しかもお金持ちのお坊ちゃん、若王子守(黄川田将也)。 若王子は巨大ファミレスチェーン会長の三男でイタリア留学後、有名レストランを経営している。そんな完全無欠? な若王子と強引にお見合いをさせられてしまうアンジェラ。 一方耕作は、若王子に対抗するため調理師免許を取ってバイト先の三品食堂を継ごうと決心する!? 試合が迫っているのにボクシングの練習そっちのけで料理教室とお金稼ぎに奔走する耕作…。 そんな耕作に苛立ちを隠せない上田(岡田義徳)石坂(高橋一生)たち。ジムのムードも険悪になってゆき…。 今すぐこのドラマを無料レンタル!
第5話 バレンタインの季節がやってきた。減量中にも関わらずチョコレート欲しさにアンジェラ(黒木メイサ)を追い掛け回す耕作(亀梨和也)。 そんな耕作から逃げ回るアンジェラも、実は耕作への自分の気持ちが分からずに思い悩んでいた。アンジェラの行動を見て、両思いかもしれない! と思った耕作は、しつこくアンジェラを追い掛け回す。 しかし、修道院長(もたいまさこ)からアンジェラの出生の秘密、シスターとしての境遇、そして悩みを聞かされた耕作はある決断をする。そしてついに、二人の本当の想いが明かされる!! そんな中、石坂(高橋一生)も密かに「恋」に悩んでいた。 さらに勝己(山田涼介)がいじめられている現場を目撃してしまった上田(岡田義徳)は、なんとか力になろうと動き出すが…。 今すぐこのドラマを無料レンタル! 第6話 アンジェラ(黒木メイサ)から「あなたが好きです」と告白されて有頂天の耕作(亀梨和也)。次の対戦相手タイ人ボクサー・タイガーパンヤークとの試合にもよりいっそう気合が入る。 一方、アンジェラは自分が言った言葉が信じられず、"本当に自分は耕作を好きなのか?" 確認するために「修行」と称して向田ジムに入門!? する。アンジェラと一緒に過ごす時間に大きな幸せを感じる耕作は、アンジェラと「家族」になりたいと告げる。 そんな中、勝己(山田涼介)がいじめられていることに気づいた聖子(小林聡美)は思わず勝己にキツイ言葉をあびせてしまい、ぎこちなかった親子関係にさらに亀裂が。 アンジェラと『家族』になりたい耕作と、『家族』の為に戦うタイガーパンヤークとの試合はどうなるのか? そして、『家族』として勝己への接し方に悩む聖子もまた自分なりの優しさで勝己を励まそうとする。そんなそれぞれの『家族』への想いを見たアンジェラも自分なりの結論を出そうとするが…。 今すぐこのドラマを無料レンタル! 第7話 アンジェラ(黒木メイサ)がホストクラブ"Rings"のナンバー1ホスト、紅流星(桐谷健太)に騙され、なんと50万の借金を背負ってしまう。それを知った耕作(亀梨和也)は、その借金を返そうと、アンジェラには内緒でホストクラブでバイトをすることに…。 一方アンジェラはなんとか自分で借金を返済しようと金策に走るが…。 一方、上田(岡田義徳)の父、和幸(不破万作)が田舎から上京してきた。30歳になってもボクシングを続ける息子を実家に連れ戻す為だ。ボクシングを続けたい上田はジム全体を巻き込み、「タイトルマッチが決まった」と思わず嘘をついてしまう。嘘に付き合わされることになったジムの面々もイライラが募っていく。 そんなある日、耕作を連れ戻そうと"Rings"にやってきた聖子(小林聡美)は、紅流星の'ある正体'に気づき…。 今すぐこのドラマを無料レンタル!
第8話 アンジェラ(黒木メイサ)の借金をチャラにするため、紅流星(桐谷健太)に試合を申し込んだ耕作(亀梨和也)だったが負ければ倍の100万を支払う約束をしてしまう。 そしてついに、耕作のタイトルマッチが決定。アンジェラには借金を賭けて戦うこと言わずに、黙々と練習に励む耕作。聖子(小林聡美)、三鷹(光石研)、ジム生たちもそんな耕作を必死にサポート。しかし、盛り上がる向田ジムの中で上田(岡田義徳)はある決断をする…。 そんなある日、アンジェラは、耕作が借金をかけて、日本タイトルマッチに挑んでいることを知ってしまう。撤回するよう耕作に詰め寄るアンジェラ。そしてまた、アンジェラもある大きな決断をすることになる…。 上田の決断とは? 耕作はチャンピオンになれるのか? 耕作の思いに対して出したアンジェラの答えは? 今すぐこのドラマを無料レンタル! 第9話(最終話) 日本タイトルマッチに勝利し日本チャンピオンになった耕作(亀梨和也)。アンジェラ(黒木メイサ)に会って勝利を伝えようと修道院を訪れるが、既にそこにアンジェラの姿は無く、別の教会に移ったことを知らされる。意気消沈する耕作。一方、勝己(山田涼介)やジム生達は上田(岡田義徳)が辞めたことを知らされ、ショックを受ける。 そんな中、出発しようとバスを待つアンジェラとジムを辞めて田舎に帰ろうとしている上田が偶然にも同じバス停で鉢合わせ。上田はアンジェラが耕作のもとを去ろうとしていることを知る。どうにかアンジェラを引き止めようと上田はある作戦にでるのだが…。 すれ違う耕作とアンジェラ。二人の恋の行方は…? そして、向田ジムのメンバーにも、それぞれの結末が訪れる…。 今すぐこのドラマを無料レンタル! 「1ポンドの福音」の感想まとめ 京香さんとの掛け合いが絶妙で、最後の母ちゃんへの想いを聞いて泣きそうになった。 亀梨くんが表情といい、物に抱きついてる姿とかかわいすぎる! 亀梨くんがチンピラにやられた傷を隠す姿や平手打ちされたか姿やボコボコにされる彼の姿も美しすぎる! ドラマ「1ポンドの福音」の原作について ドラマ「1ポンドの福音」は高橋留美子さんの漫画が原作となっております。 こんな人におすすめ!
ドラマ 2008年1月12日-2008年3月8日/日本テレビ 1ポンドの福音の出演者・キャスト一覧 亀梨和也 畑中耕作役 黒木メイサ シスターアンジェラ役 岡田義徳 上田役 山田涼介 向田勝己役 高橋一生 石坂役 石黒英雄 堀口役 波岡一喜 児島役 光石研 三鷹秀夫役 南沢奈央 三品食堂の娘・紀子役 中村果生莉 シスターグレイス役 江口のりこ シスターミリー役 もたいまさこ 修道院長役 小林聡美 向田聖子役 番組トップへ戻る