※このタイピングは「一生分のラブレター」の歌詞の一部または全部を使用していますが、歌詞の正しさを保証するものではありません。 歌詞(問題文) ふりがな非表示 ふりがな表示 (なんかいだってこくはくをしよう) 何回だって告白をしよう (きみがすきだってつたえよう) 君が好きだって伝えよう (1かいめのこくはくはほんとへたくそでごめんな) 1回目の告白は ほんと下手くそでごめんな (2かいめのこくはくはたぶんいやだめだったな) 2回目の告白は 多分 いやだめだったな (10かいめのこくはくはわらわずにうなずいてくれたね) 10回目の告白は 笑わずに頷いてくれたね (100かいめのこくはくはぼくはきみにひざまずいて) 100回目の告白は 僕は君にひざまずいて (きっとえいえんちかうよ) きっと永遠誓うよ (なんかいだってこいをしよう) 何回だって恋をしよう (うまくいえないけどこれからのまいにちもぼくと) うまく言えないけど これからの毎日も僕と (つきあってくれませんか) 付き合ってくれませんか?
竹田:まず第一に……僕には弱点がありまして、おじいちゃんおばあちゃん系にとにかく弱いんです。 でも人は結果、死ぬんですよ。 🤟それが、だんだん自分の言葉になってきて、前回のフルアルバム『スーパーリアリズム』では意識して何曲か書いてみたんですよ。 EMTG:ラブソングをコンセプトにしようと思ったきっかけはどんなものだったのでしょうか。 ホント一生分ですよ、これは。 いろんな人たちの心に僕らのラブレターが少しでも作用したらいいなと思いますね。 竹田:サウンド的にもこの曲は遊んでいて、実はドラムとベースをトラックメイクしてるんです。 ウソツキ 一生分のラブレター 😗 例えばハートの部分はシールになってるんですけど、職人魂に火がついたのか、はがしても破れないシールを作ってくれたり。 EMTG:自分の言葉で書こうと思った理由は? 竹田:腹を割るっていうんですかね、来てくれるお客さんがすごく腹を割ってくれるので、これは僕も腹を割らないわけにはいかんなと。 あ、もしかしてラブソングだから使ってるって深読みしていただきました? 一生分のラブレター 歌詞. EMTG:えーと、はい 笑。 この1曲だけでそう言い切ってしまっていいのかと思ってしまったんですよね。 竹田:深読みです 笑。 😛 何回だって告白をしよう 君が好きだって伝えよう 1回目の告白は ほんと下手くそでごめんな 2回目の告白は 多分、、いやだめだったな 10回目の告白は 笑わず頷いてくれたね 100回目の告白は 僕は君にひざまづいて きっと永遠誓うよ 何回だって告白をしよう 君が好きだって伝えよう 何回だって恋をしよう うまく言えないけど これからの毎日も僕と 付き合ってくれませんか? ずっと言うよ だって気持ちは あの時のまま 1000回目の告白は 僕らもう二人じゃないのです 2000回目の告白は でも、二人の時間を作ります 5000回目の告白は 静かな山の中でしましょう 10000回目の告白は 君の手をとって目を閉じます 何回だって告白をしよう 君が好きだって伝えよう 何回だって恋をしよう うまく言えないけど これからの毎日も僕と 付き合ってくれませんか? ずっと言うよ だって気持ちは もしも僕が死んでしまったとして 浮気をしないようにいつその時がきてもいいように 寂しくならない手紙を書きます 一生分のラブレター これが一生分のラブレター 何回だって告白をしよう 君が好きだって伝えよう 何回だって恋をしよう うまく言えないけど 何回だって何十回だって 何百回だって何千回だって 君を想うよ あの時のまま.
0kHz:100MB以上) ※iPhoneでハイレゾ音質をお楽しみ頂く場合は、ハイレゾ対応機器の接続が必要です。詳しくは こちら 。
EMTG:さて、その「一生分のラブレター」ですが、初の詞先ということで、何か取っ掛かりになるような出来事が? 竹田:あのですね、どうやら恋には賞味期限があるらしいんですよ。 竹田:恋の成分的な感じで科学的にも言われてますもんね。 EMTG:そしてラスト「ハッピーエンドは来なくていい」。 ⌚ だからこそ今回は5曲なきゃダメだったんですけど。 トータルでひとつのベクトルに向かっている、完成度の高い作品になったなって。 EMTG:涙腺をやられちゃうんですね 笑。 なので結果には意味がないんです。 😆 次に書くとしたら来世分ですから 笑。 それでも、ある程度は慣れてきたんですけど、今度はタイトルで悩み始めて。 ダメ元で業者の方に相談してみたら、ものすごくやる気を出してくれたんです。 6 。 収録された5曲が互いに手を取り合って、聴き手の胸に飛び込んでくるかのような楽曲の高い作品性はもちろんのこと、アルバムジャケットを始めとするアートワークに、いち早く公開されて話題を呼んだミュージックビデオ(以下、MV)なども含むトータリティも楽しんでほしい必聴の今作について、バンドのソングライティングを一手に担う竹田昌和(Vo. おじいちゃんとおばあちゃんが楽しそうに一緒に歩いてるのを見るだけで、すでに若干泣いてる、みたいな 笑。
Special Pick Up:ウソツキ「一生分のラブレター」 - 歌ネット 王道うたものバンドの "手紙型"ニューアルバム!
教えていただけたらありがたいです。 与えても良い野菜、ダメな野菜についても、ご意見等いただけるとありがたいです。 野草についても、とても気になります。これから暖かくなってくると、いろんな雑草が生えてくるのであげてみたい。 でも、タンポポの白い液は毒だとか、娘の本に書いてありました。うずらが食べても大丈夫なのか?とか・・・。 疑問がいっぱいです ハコベは大丈夫ですね。親戚が飼っていたインコちゃんも大好きでよくあげていました。 どの雑草が食べられるか、さすがに、命にかかわりますからこれは実験できません。 絶対に大丈夫なものだけを与えたいなと思っています 【2019年5月22日追記】 与えてはいけない雑草→カタバミ シュウ酸を多く含み、中毒の危険があるとの事です。(クローバーだと思い与えてしまいました) 情報いただき感謝いたします。 追記以上 皆様の情報をいただけたら嬉しいです 次女にむかってぺったんこになるハク ※背中の羽はスゥにむしられてしまいました 砂浴び大好きなスゥ 今日も元気です。 お読みいただきありがとうございました。
ダイエット中の昼ごはん。何食べたらいいの? ただいま絶賛ダイエット中。 そんな人が意外と悩むことが多いのが、昼ごはん!! オフィスで、友達とのランチで、時間をかけずに手軽にパパッと。 などなど、ランチを取るシーンっていろいろあるけれど、結局… \\太らないランチってどういうの!? // ダイエット中の昼ごはんって何を食べたらいいの!? そんな風に悩んでいる方へ朗報!太らないランチというのは、ちょっとしたポイントを意識するだけでOKなんです!! ダイエット中の昼ごはんを選ぶポイント ダイエット中でもランチを我慢する必要なし! ダイエット中だからって、お昼ごはんを我慢する必要なし! ポイントさえしっかりおさえれば、お昼ごはんをしっかり食べても太らないんです。 タンパク質を多く摂ろう! 太らない食事の極意。それは「タンパク質を多く摂ること」!! タンパク質こそ、太りにくい"痩せ体質"を作るために欠かせない栄養素なんです。 なぜならタンパク質は、筋肉の材料になるから。筋肉は、代謝を上げてカロリーを消費しやすくしてくれます。 だから"痩せ体質"を作るには、タンパク質をたくさん摂って、筋肉をキープ・増量することが大事! 匂い・音のマナーに要注意！オフィスで業務中に食べて良いもの・NGなもの｜@DIME アットダイム. また、タンパク質は三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の中で一番脂肪になりにくい栄養素でもあります。 食べる量を減らさなくても、タンパク質の割合を増やすことで、太りにくいメニューになるというわけ。 タンパク質・脂質・炭水化物(PFC)のバランスを考えよう! とはいえ、タンパク質だけをひたすら摂ればいいって訳ではありません。 食事はバランスが大事。特に三大栄養素であるタンパク質・脂質・炭水化物のバランスを考えて選ぶようにしましょう。 基本は筋肉の材料となるタンパク質を増やし、太りやすい脂質を減らすこと。炭水化物は太るイメージがあるかもしれませんが、活動のためのエネルギーになる大事な栄養素です。食物繊維を多く含む大麦や玄米など、質の良いものを選んでしっかり摂りましょう。 食物繊維もたっぷり摂るべし! 食物繊維も、ダイエットの力強い味方!積極的にランチに取り入れたい栄養素です。 食物繊維を多く含む食材は、噛み応えや食べ応えがあるものが多いので、満腹感があり、全体の食事量を減らすことができます。 また、糖の吸収を遅らせて血糖値の上昇を緩やかにし、"肥満ホルモン"とも呼ばれるインスリンの分泌を抑える効果も。 さらに便通の改善にもつながるなど、ダイエットに良いことだらけなんです!
アキコ ファスティングコンサルタントのアキコです。 この1ヶ月、 16時間プチ断食(8時間ダイエット) にトライしてました。 ちょっとオーバー気味だった体重がベスト体重に安定し、お腹と肌の調子がすこぶる良いです! 16時間の間に飲んでいいものが増えると、かなりラクに続けられますよ〜 16時間プチ断食(ファスティング)ダイエット に取り組むにあたり、 16時間の間に飲んでもいい飲み物をもっと知りたい! 8時間の間に食べていいものは? なんでもいいってわけじゃないんでしょ? 意外と知らない断食中に摂って良いもの・悪いもの！断食が効果的に!? | ママテナ. という疑問にお答えします。 16時間プチ断食は、 ・リーンゲインズ ・インターミトンファスティング などとも呼ばれ、メンタリストのDaigoさんが実践していることでも話題になりましたが、 実は海外でも大人気のダイエット方法。 ・半日ファスティング ・朝食抜きダイエット などともほぼ同義です。 以前、私、ファスティングマイスターさんについてもらい、 3日間ファスティング をしてそれなりのに成果をものにしました。 が!! この1ヶ月ほど16時間プチ断食を実践してみて、 「え、こっちの方がラクじゃん。効果も変わらなくない?」 と素直に実感中です(笑) 特に、 16時間の間に飲んでいいものの種類が増えると、16時間プチ断食はかなりラクに続けられますよ^^ Sponsored Link 16時間のプチ断食(ファスティング)とは? 16時間プチ断食(ファスティング) とは、 1日のうち、16時間は断食(飲み物のみ)、食事は残りの8時間でとる という、 「食事をとる時間」「食事をとらない時間」を明確にわける断食方法 です。 食事の時間帯を12時〜20時に設定した場合、 お昼の12時から夜の8時までの8時間は、基本的に何を食べても良い。 夜ご飯を20時までに済ませ、次の日のお昼12時までの16時間は水やお茶などの飲み物だけで過ごします。 食べない時間を16時間とれば、食事の時間帯は前後してもOK。 睡眠時間を含めての16時間ですから、夜の間食をせず朝ごはんを抜くだけです。 日本では、あの頭脳明晰かつ腹筋が割れているメンタリストのDaigoさんも実践していることで話題になりました。 人間の体が本来持つリズムとサイクルに合致している!
夜中に食べると太る ・・・そんなことはわかっているけれど、お腹がすいて、つい食べてしまうことってありますよね? それでその後、きまって罪悪感にさいなまれ、自分が嫌になってしまっているのではないでしょうか。 しかし、夜遅くまで受験勉強したり、仕事をしたりしていると、どうしてもお腹がすいて眠れなかったり、集中できなかったりします。 そんな時は、何も食べずに我慢するしかないのでしょうか? 夜中に食べることは、確かに太る原因になります。しかし、 絶対に食べるのを我慢しなければいけないかというと、実はそうでもないのです。 食べるのを我慢すると、むしろストレスがたまって、ドカ食いの原因にもなります。 夜中であっても、食べても太らない食材やメニューを選んで工夫すれば、夜食太りを防ぐことができるんです。 夜食が太ると言われる原因 夜は代謝が低くなるため、どうしても消費するエネルギーの量は低下してしまいます。 ですから、夜食をとってしまうと、そのエネルギーは消費されづらく、残ったエネルギーはそのまま脂肪となってしまうので、太りやすいです。 また、 夜22時~夜中2時 は、 BMAL1(ビーマルワン) という脂肪を蓄積させるたんぱく質の分泌量が多いので、 この時間帯に食事を取ると脂肪になりやすい と言われています。 もし夜食を食べるなら、炭水化物、ファストフード、お菓子、ラーメンなどの炭水化物、糖分、脂肪を多く含む食品は避け、 低カロリーで消化のいい食べ物を選ぶ のが賢明です。 食べても太らない夜食(食材)7選 夜食にオススメの食材は、 低カロリーで、消化がいい、高たんぱく の食べ物になります。 また、水分が多い食べ物や冷たいものよりも、暖かい食べ物の方が満腹感を得られやすいです。 具体的には、以下の食材になります。 1. 豆腐 お豆腐は、カロリーが低く、高たんぱく、消化もいいです。ですから、夜食にとても適しています。 「豆腐なんか食べてもお腹は満たされない!! 」と思う方は、ぜひ一度、 湯豆腐 にして食べてみてください。 温めると、冷たい豆腐よりも満腹感を感じやすいです。それに、豆腐には 植物性脂肪 が含まれているので、腹持ちが意外といいです。 2. 海藻類 わかめ、めかぶ、もずくなどの海藻類には、 水溶性の食物繊維 が含まれていて、脂肪や糖質の吸収を抑えてくれるうえ、 コレステロール値を下げる という嬉しい効果まであります。 夜食として食べるのであれば、海藻サラダや海藻スープにして食べると食べやすいです。 3.
丸一日、もしくは何日間かなにも食べない健康法、ファスティング。 「食べなきゃいいんでしょ」という単純なものではなく、やり方にはかなり注意が必要です。下手すれば健康を害しますから。 中でも初心者にとって疑問なのが、 ファスティング中に飲んでいいものダメなもの、食べていいものダメなものの区別 です。 コーヒーは? ヨーグルトは? 炭酸水は? 微妙な疑問に答えていきます。 ファスティング中に取っていいのはこの4つ ババンッ! いきなり結論。ファスティング中に口にしていいのはこの4つのみです。 OKなもの 水 酵素ドリンク ルイボスティー 塩 例外はありません。下手なことはせず、これを守りましょう。 それぞれ、次のような役割・意味があります。 もちろん、水分は人体にとって必須。酵素ドリンクを割る分も含め、 1日に2リットルが目安 。 2リットルというと多いようですが、日常生活では食事やドリンクでけっこう水分を摂取しているものです。案外、たいした量ではありません。 ファスティングに欠かせないのが酵素ドリンク。絶食中に、 胃腸に負荷をかけずに栄養をとるためには酵素ドリンクしかありません 。 添加物や糖類などが入っていない、質のいいドリンクを利用しましょう。 ルイボスティーはカフェインが入っていないから臓器に負担がかからず飲んでも大丈夫。むしろ、利尿作用があるので毒素排出を助けてくれます。 僕はKALDIで購入し、1日2、3杯飲んでました。 ファスティング中にはミネラルを補給した方がいいので、塩はときどきなめた方がいい。空腹感が強いなら、それをごまかす効果もあります。 ヒマラヤマグマソルトというものがいいらしいですが、私は購入できなかったため、普通の焼き塩を舐めていました。 ファスティング中はお茶・コーヒー・ヨーグルトもNG 「お茶やコーヒーも、ちょっとくらいならいいのでは? ヨーグルトは腸内環境が整うし、食べた方がよくない?」 と、そう思われる気持ちはわかります。僕も思いましたもん。 でも、全部ダメ。 お茶やコーヒーに含まれるカフェインは肝臓で分解されます。でも、ファスティング中の肝臓は他のことで忙しいのです。いつもと違う状況にアタフタしているのです。 そんなときに、わざわざカフェインまでぶち込んでは、ファスティングの効果が薄れてしまいます。だから、ダメ。 胃腸は休暇中で、肝臓はふだんできない仕事をしてるので、余計なモノを入れちゃだめ ヨーグルトは腸内環境を整える食品ですが、ファスティングのときはまず、腸の中をまっさらにするのが先決。準備ができてないのに、ヨーグルトを送り込んではいけません。 「じゃあデカフェのコーヒーは?