もしその生姜焼き弁当が嫌だと文句を言われたらどうする? まずは上司の好みを考えて複数の選択肢を持たせる方がベストでは。 選ぶのは上の立場からでしょうし、それで先に取られたからと文句を言うというシチュエーションにはならないでしょ。 子供たちに公平に選ばせるのとは訳が違います。 職場では上下関係があるからです。 そこはわきまえないと。 この次はもう少し機転を利かせてくださいね。 自分の物差しで考えず、相手の立場で考えることです。 トピ内ID: 5689246610 トピ主さん、社会人なのにまさしく子供みたいですね。 ハー、大笑いさせて頂きました。 生姜焼きそんなに食べたかったのね。 確かに自分でこれが食べたいと思って物を人に取られるのって、折角みんなの分も買いに行ったのにそりゃないよーと言う気持ちも分かります。 かといって、周りの人が言ってくれないのに自分の分をさっさと取るのもいやらしいですしね。 所で後輩さんは? 文句があるなら来なさい！. 後輩さんも生姜焼き食べたかったんですか? 一緒に買い出しに行ったのに後輩さんのリクエストは無視ですか? 今度から他の人に買いに行って貰ったときに遠慮なく選ぼうとする人を制して「折角買ってきて下さったんですからあなたが先に選んで下さい」と言える人になれば良いでしょう。 トピ主さんの考えも決して間違いではないですが 豚肉や生姜が嫌いな人にとっては逃げ場がなくなりますね。 「大人なんだから好き嫌い言うな」という意見もあると思いますが 折角上司がお金を出してくれたのだし、美味しくいただけたら一番ですよね。 皆でどれにする~?ってやるのもいい息抜きになるでしょう。 ただ、こういうのは職場によって文化が異なるので 例えば違う職場では「なんで違うの買ってくるんだよ」なんて言われるかもしれません。 もし次に違う上司に頼まれたら、違うの5つでいいですよね~とか 嫌いなおかずありますか?なんて軽く確認しましょう。 皆最初はたくさん間違います。悩まなくても全然大丈夫です。 ケーススタディを重ねることによって「この場合はこうした方がいいな」と だんだんわかるようになってきます。 なので間違いを恐れないでどんどんぶつかってください。 一番怖いのは「間違いたくない」と手を出さないまま、成長しないことです。 ちなみに子供さんがいる場合は、事前に好き嫌い等確認できない場合は 2. 2. 1 とか 3.
文句があるなら来なさい! ふざけないで あなたの夢でしょ 男のくせにあまいよね ガマンしてよ 私に言われていじけないで 文句があるなら来なさい! 好きなことをするために やることあるはずだよ また誰かのせいにして 時代に寝そべってる どうかしてる そこが違う Wow Wow Wow Wow, A-Ha 神様など頼らないで Ah…Men イライラする ふざけないで あなたの未来よ 自由に決めてゆけばいい ケジメしてよ ひ弱な心を許さないで 文句があるなら来なさい! 文句があるなら来なさい！ - Niconico Video. だけどあなた好きだから あきらめてほしくない 愛も夢も叶えてよ 輝いている気持ちのために I wanna break down 退屈なんて言う前に Wow Wow Wow Wow, A-Ha あなたらしさ カタチにして Hey! Men わからないの ふざけないで あなたの夢でしょ 男のくせにあまいよね ガマンしてよ 私に言われていじけないで 文句があるなら来なさい! 思いどおり生きるのは きっと難しいけど もしも涙こぼれたら この愛しさで守ってあげる I wanna break down I wanna shake down ふざけないで あなたの未来よ 自由に決めてゆけばいい ケジメしてよ ひ弱な心を許さないでよ いつだって ふざけないで あなたの夢でしょ 男のくせにあまいよね ガマンしてよ 私に言われていじけないで 文句があるなら来なさい! さぁ来なさい さぁ来なさい さぁ来なさい!
それなら別に、そこまで不審に思わなくても。 ただ聞いてみただけだと思いますよ。 実際、断ったら引き下がったんですよね? 「一応聞いてみた」だけのことで、そんなに警戒する必要もないと思います。嫌なら嫌と断れるようですから、今後も「嫌なら断る。泊められるなら泊める」を貫けば良いかと。 トピ内ID: 7073184949 友人にとって貴方の家は「布団もあるもてなしてくれる家」だと思います。 友人宅には泊まりましたか? 適当に買って来て！ | 生活・身近な話題 | 発言小町. いきなり泊めて欲しいには、次は貴方の家に泊まる番だと転換を。 夫実家に泊り朝出て行くには義親に何かしら言われる、そんな嫁の立場なのでしょう。 だから布団のある泊まったことのある家である貴方に打診してみた。 断ったのは正解ですが、次の約束をしましょう。 友人が泊めてくれてもてなしてくれたなら友人であるのですから。 トピ内ID: 5113836318 スミマセンが。 ご友人なのですよね? まぁ、突然にっていうので気が動転しちゃうのも 分かりますが、 普通に家族ぐるみでお付き合いしているご友人 なら普通に「あ、ごめんなさい」とか何か断りの 理由とかをその時だけ考えてお断りすればいいだけの 話の様に思えますが… ご友人ですよね? そんなに腹が立っちゃって、確かに向こうの方は 無神経だと思いますが、「軽く見られてる」 って程になってしまうんですか? 向こうも無神経だけど、ご友人の方で何か、 てんぱっちゃう様な事が有ったのかも知れないし… ご友人の方でも後で「チョットやっちゃったかな」って 反省するかもしれないし… このままの関係を続けていきたいとこれからもお考えなら 少し心を大きくしてあげた方が良い様に思いますが… でも、この調子が何度も続くようでしたら考え物だと 私は思いますが… トピ内ID: 7650547529 黒旋風 2020年5月14日 00:46 それって、トピ主と旦那のどっちの友人? レスを読んでるので、コロナの影響を抜きにして考えれば 単純に旦那方の実家の都合が悪かっただけじゃないのかな。 で、良ければ泊めて欲しい…という事かと。 旦那方の友人(つまり男同士)関係なら、普通にありえますけどね。 但し、どちらも家族持ちだし、色々都合もあるから 本当によかったら…という軽い気持ちだったように思いますよ。 勿論、トピ主が迷惑と思う気持ちも理解はできます。 けど、軽く見られているとか相手が無神経とかってのは 穿ち過ぎな気はしますね。いずれにしても友人家族との関係性に よるでしょって話ですね。 嫌なら普通に断れば良いだけの話だと思いますけど 何で実家に泊まらないの?とか理由を聞くのも無神経じゃないんですかね… トピ内ID: 7677065615 状況が違うとは言え泊めてもらったとがある関係なのですね。時期のことにしてもそのことにしても… 1度聞かれたくらいでご立腹なんですか?
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みなさんこんにちは、ヨムーノライターのMarinaです! 暑さも増してきて、食欲がだんだんとなくなってきた方はいらっしゃいませんか? そんな方におすすめしたいのが、キンキンに冷えた「茄子の焼き浸し&煮浸し」です!味がじゅわっと染みた冷たい茄子が夏の食欲を増進しますよ。 そこで今回は、JA全農広報部の【茄子の焼き浸し】と、料理ブロガーさんの【茄子の煮浸し】をご紹介。茄子がとろっとろで絶品。暑い夏のおかずにおすすめです! 【教えてもらったのは】JA全農広報部 JA全農広報部の公式アカウントとは 全国農業協同組合連合会(以下「JA全農」)がソーシャルメディアを通じて、JA全農の業務、取り組み、イベント情報等、有用な情報を発信中! 特に、美味しいレシピや食べ方など、ついマネしたくなるツイートが話題です。 茄子の焼き浸し。切った茄子を皮側から焼いてくたっとしたら、めんつゆ(2倍濃縮タイプなら水と1:1で希釈)に浸し、冷まして完成。写真では忘れてましたが、焼く前に皮に浅く切り込みを入れると味が染みやすいです。大葉やみょうが、青ねぎを添えてどうぞ。焼き浸した茄子のツヤツヤは何度見ても惚れ惚れ — 全農広報部【公式】日本の食を味わう (@zennoh_food) May 6, 2021 味がしみっしみ♡「茄子の焼き浸し」作り方 材料 茄子... 3本 めんつゆ(ストレート)... 大さじ3 青ネギ... 【無限なす】茄子のやみつき唐揚げ | 魔法の料理. 適量 ごま油... 適量 ※めんつゆが2倍濃縮タイプの場合は、水と1:1で希釈してください。 茄子の焼き浸し①茄子をカットして皮目に切り込みを入れる 茄子を縦半分にカットし、皮に浅く切り込みをいれます。 切り込みを入れると味がグッと染みやすくなるんだそう! 茄子の焼き浸し②茄子を皮目から焼き、ひっくり返す フライパンに少し多めのごま油を敷き、中火で茄子を皮目から焼いていきます。 焼き色が着いたら、ひっくり返して中まで火を通します。 茄子の焼き浸し③めんつゆに浸して冷ます 茄子に火が通ったら、熱いうちにめんつゆに浸します。 時間があれば、冷蔵室で冷やすとさらに味がぐっと染みて美味しいですよ。 茄子の焼き浸し④お好みのトッピングをして完成 器に盛り付け、ネギを散らして完成です! それにしてもツヤツヤの茄子がとっても美味しそうです。 茄子を冷やす時間を除けば、10分程度で出来ました。茄子を煮る必要がないのが嬉しい♪ トッピングは他にも、大葉やみょうがでも美味しくいただけます。 茄子の焼き浸し実食!ご飯が止まらない♡ 食べてみると、茄子がとろっとろでジューシー!
インスタグラムでも人気の料理研究家・Yuu(ゆう)さんが提案する、コープ商品を使った夏の昼ごはんレシピを4回にわたってご紹介! 調理時間は約5~15分で簡単に作れるので、夏休みのお助けレシピとしてもおすすめ。4回目は夏のランチのお供にぴったり!「キャベツとひじきのコールスローサラダ」です。 キャベツとひじきのコールスローサラダ ひじき入りで栄養満点!ほんのりだしが香る和風サラダ。キャベツとにんじんはお湯をかけることで、生よりもカサが減って食べやすくなる上、しんなりした食感とシャキシャキした食感、どちらも楽しめますよ♪ 彩りもバッチリなので、あと一品ほしいときにもおすすめです! 材料(2人分) ◎ 調理時間の目安:10分(粗熱をとる時間を除く) キャベツ…1/6個(200g) にんじん…1/3本(50g) コープの「産直豚のプレスハム」…2枚 コープの「ひじきドライパック」…50g コープの「スイートコーンドライパック」…55g ※省いても可 〈A〉 マヨネーズ…大さじ3 めんつゆ(2倍濃縮)... 知らなかった！【9月15日はひじきの日】 ひじきを使った節約レシピ。１０選 | おにぎりまとめ. 大さじ1と1/2 ※3倍濃縮の場合は大さじ1、4倍濃縮の場合は小さじ2強 塩・こしょう…各少々 作り方 1. キャベツとにんじんは千切りに、コープの「産直豚のプレスハム」は細切りにする。 2. ザルにキャベツ→にんじんの順に重ね、熱湯(600mlほど)を回しかける。粗熱が取れたら水気を絞ってボウルに入れる。 3. (2)のボウルにひじき・プレスハム・スイートコーン・〈A〉を入れて混ぜ合わせる。 ラクうま!ポイント ポイント1 ・キャベツとにんじんは熱湯をまわしかけることで、しんなりした部分とシャキシャキした部分どちらも楽しめて◎。また、水っぽくならず、生より量が食べられます。 ポイント2 ・工程(2)で粗熱を取る時間がない場合は、流水で洗って冷ましてもOK。 今回使った商品はコレ! コープの「産直豚のプレスハム」 コープの「ひじきドライパック」 コープの「スイートコーンドライパック」 profile
噛んだ瞬間、茄子からごま油の風味とめんつゆがじゅわ~~っと口の中に広がっていきます。もう、これはご飯が止まりません! !笑 冷蔵庫でキンキンに冷やしたので、夏にぴったり。 そうめんや蕎麦、冷や汁などと一緒に食べても美味しそうですね。 次に、料理ブロガーさんが作る「茄子の煮浸しレシピ」を紹介します。 基本の茄子の煮浸し|煮崩れを防ぐ裏ワザも! 失敗無し!基本のなすの煮浸し とろけるなすにじゅわ〜っとお出汁が染み込んだ、なすの煮浸し♪ なすの定番料理ですが、色が悪くなる、味が中まで染み込まない、煮崩れる・・・など悩みも多いのでは? 少しのコツで、そんなお悩みも解消!簡単に絶品なすの煮浸しが楽しめます♡ 熱々はもちろん、冷たく冷やしても美味しいので、作り置きにもピッタリですよ! 茄子が変色したり、煮崩れてしまったりするのがお悩みな方は、こちらのレシピがおすすめです。 茄子は切り込みを深く入れればいれるほど、味がよく染みますが煮崩れの原因になります。 そのため、茄子の両脇に菜箸などを1本ずつ置いて、茄子に浅めに切り込みを入れると失敗せずに仕上がるそうです。 レンジで超簡単!とろとろ絶品茄子の煮浸し レンジで超簡単!とろとろ絶品ナスの煮びたし あと1品作りたい時にレンジで簡単にできるなすの煮浸し♡ とろとろ~ですっごく美味しいのでおすすめです! 味が染み染みでご飯が止まらない！JA全農広報部【茄子にジュワッと味が染み込む裏ワザ】を大公開 | ヨムーノ. こちらのレシピはレンジでぱぱっと作れちゃう茄子の煮びたしです。 ポイントは、茄子全体にごま油をかけてから加熱すること! 茄子の変色を防ぎ、ごま油の風味が食欲をそそります。 茄子を冷やす時間を除くと10分程度できるので、あと一品作りたい時におすすめです。 食欲増進!茄子の煮浸しエスニック風 ナンプラー&パクチー好きな方に◎『なすの煮浸しエスニック風』 レシピ名は味のイメージがしやすいように「煮浸し」にしましたが、揚げない・煮ないで作るマリネタイプのレシピです。 ナンプラーやパクチーが好きな方には絶対おすすめです☆ めんつゆやだし汁を使用する一般的な茄子の煮びたしに飽きてしまった方は、エスニック風茄子の煮びたしはいかがですか? ナンプラーのコクとパクチーの爽やかな香りが、暑い夏の食欲を刺激してくれます。 ナンプラーがない場合は、薄口醤油+鶏ガラスープの素で中国風にしても美味しいですよ。 ツヤツヤとろとろ茄子にうっとり♡ 今回はJA全農広報部で紹介されていた【茄子の焼き浸し】を実践してみました。時間がなくてぱぱっと食べたい方にもおすすめ。 味をしっかりと染み込ませたい方は、【茄子の煮浸し】がおすすめです!
8mg ひじき(乾)55. 0mg きくらげ(乾)35. 2mg あさりの佃煮18. 8mg 煮干し18. 0mg 抹茶(粉)17. 0mg 干しえび15. 1mg ピュアココア(粉)14. 0mg 豚肉(レバー)13. 0mg 鶏肉(レバー)9. 0mg レバーペースト7. 7mg パセリ7. 5mg はまぐりの佃煮7. 2mg 牛肉(センマイ)6. 8mg 豆みそ6. 8mg たまごの卵黄6. 0mg ほや5. 7mg あゆ(焼)5. 5mg しじみ5. 3mg 鶏肉(はつ)5. 1mg 1食あたりで鉄分が多いもの 動物性食品はヘム鉄を多く含みます。そのなかでも、レバーや赤身肉など、濃い色の肉には比較的鉄が多く含まれています。また、赤身の魚や、あさりの水煮などの貝類には鉄が多く含まれています。 豚レバー(60g)7. 8mg 鶏レバー(60g)5. 4mg 牛レバー(60g)2. 4mg 牛ヒレ肉(100g)2. 5mg カツオ(80g)1. 5mg マイワシ(80g)1. 7mg カキ(60g)1. 3mg 鶏卵(60g)1. 1mg あさり(30g)1. 1mg 植物性食品のなかで鉄が多く含まれているのは、野菜のほかにも日本食でよく食べられている豆類や海藻類があります。 厚揚げ(140g)3. 6mg 乾燥ひじき(5g)2. 9mg 豆乳(200ml)2. 4mg 小松菜(70g)2. 0mg ほうれん草(70g)1. 4mg 枝豆(50g)1. 4mg そら豆(50g)1.
格安鶏むね肉の「絶品作り置きレシピ」をご紹介! 低価格で家計を助けてくれる「鶏むね肉」。実は、栄養価も高くアレンジ方法も多彩な最強食材なんです! そこで今回は、格安鶏むね肉の「絶品作り置きレシピ」をご紹介します。お弁当のおかずにもぴったりです。 ぜひ参考にしてみてくださいね♪ 目次 ①うま辛よだれなす 出典:Nadia まず初めにご紹介する格安鶏むね肉の「絶品作り置きレシピ」は、ズボラさんも安心して作れる、お手軽鶏むね肉レシピ。 作り方はとても簡単で、食材と調味料をボウルに入れてレンジでチンするだけでOK◎ ピリッとした辛さがクセになる、やみつき確定の一品です。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日) 材料2人分 鶏むね肉 1枚(300g) なす 2本(160g) A 酒 大さじ2 A 塩、砂糖 各小さじ3/5 A 片栗粉 小さじ1 A しょうが チューブ1〜2cm B 長ネギ(みじん切り) 1/2本 B しょうゆ、酢、砂糖、いり白ごま、ごま油 各大さじ1 B オイスターソース 小さじ1 B ラー油 小さじ1〜2 作り方 下準備 なすの切り方は、こんな感じです♪ 1. 鶏肉は、皮面からフォークで数カ所穴をあけ、耐熱容器に入れてA《酒 大さじ2、塩、砂糖 各小さじ3/5、片栗粉 小さじ1、しょうが チューブ1〜2cm》を揉み込む。そのまま20分ほどおく。なすは縦半分に切り、5〜6mm厚さの斜め切りにする。 2. 1の耐熱容器にふんわりラップをし、電子レンジ600wで約4分加熱する。一旦取り出して裏返し、なすを広げて乗せる。再度ラップをして2分加熱し、そのまま庫内で5分蒸らす。 3. 鶏むね肉は、食べやすい大きさに切り、なすは蒸し汁を絡める。 4. 器に3を盛り、合わせたB《長ネギ(みじん切り) 1/2本、しょうゆ、酢、砂糖、いり白ごま、ごま油 各大さじ1、オイスターソース 小さじ1、ラー油 小さじ1〜2》をかけてお召し上がりください♪ 《ポイント》 ・鶏ささ身や鶏もも肉でも代用可能です。 ・オイスターソースは、なければ省いても構いません。 ・辛いのが苦手な方は、ラー油の量を調整してください。(その場合、お好みで砂糖の量も減らしてください。) ②揚げ鶏のサクフワガーリックマヨソース 次にご紹介する格安鶏むね肉の「絶品作り置きレシピ」は、サクサク&ふわふわのW食感が楽しい揚げ鶏。 揚げ焼きしたお肉に、ガーリックマヨソースを絡めることで美味しさが格段にUPします。お財布にも優しいので、金欠の日にもおすすめの一品です。(保存期間:冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日) A しょうゆ、酒、ごま油 各大さじ1 A 砂糖 小さじ1 B 薄力粉、片栗粉 各大さじ3 B 酒、水 各大さじ2 B マヨネーズ 大さじ1 B 粗挽き黒胡椒 小さじ1/3ぐらい C マヨネーズ 大さじ3 C はちみつ 大さじ1/2 C 塩、こしょう 少々 C にんにく チューブ1〜2cm 鶏肉は皮を取ってフォークで数カ所穴をあけ、縦半分に切る。さらに1〜1.
夕食やお弁当のおかずなど、幅広く楽しめる絶品レシピばかり♪スキマ時間にストックしておくことで、毎日の自炊も格段にラクになるはずです。 こちらのレシピを参考に、格安鶏むね肉を美味しくアレンジしてみましょう!