筋トレで革命を起こす男『Testosterone』 辛いなら逃げろ 無理すんな やられたらやり返せ 自己中心的は褒め言葉 孤独こそ人生の基本 人は分かり合えない 友達を作るな 空気を読むな 矛盾/前言撤回していいよ 石の上で3年も耐えるな 的な考えをまとめた本です。生きづらい人が読んで楽になってくれたら嬉しいです。 — Testosterone (@badassceo) November 2, 2019 ところで皆さん、 『Testosterone』 さんはご存知ですか? 人生のあらゆることは筋トレをすることで解決できる と信じ、書籍やTwitterで発信を続けている方です。 Twitterやっている方は一度は見たことがあるかと思います。 なぜTestosteroneさんを紹介したかというと、まさに HIPHOP×筋トレ について綴った書籍を出版しているからです。 (↓ こちらのリンクから購入できますのでぜひ! 『筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである 強く生きるための筋肉と音楽』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター. ) リンク この著書の中でTestosteroneさんが最も伝えたい、たった一つのシンプルな事実として、 極上のヒップホップを聞きながら筋トレするとハイになれる。それだけだ。 という言葉を残しています。 ✔️ HIPHOPと筋トレを組み合わせることで、 人生の幸せ値が爆発的に伸び 、 人間が抱えているストレスも軽減できる ということです。 ここまで言われると大げさに思うかもしれませんが、私もそう感じますし、なにせTestosteroneさんがここまで強く仰られているということは本当なのでしょう。 また、この著書には 『般若』『AK-69』『DJ FILLMORE』『SHINGO★西成』 など 実際にトレーニングを積みながら、ライブ活動や楽曲制作をされているアーテイスト が出演していますが、 そういったアーティストたちが筋トレをする意味の根底として、 「自信をつけるため」 「レベルの高いライブパフォーマンスを維持するため」 「肉体だけでなく魂を鍛えるため」 といったことを発言されてます。 筋トレにはそういった効果があり、HIPHOPにも逆境を跳ね返す力が込められているのです。 ✔️ 要するに、 「筋トレ×HIPHOPは最強のソリューション」 なのです! 最後に いかがだったでしょうか? 筋トレとHIPHOPの組み合わせにはたくさんのメリットが存在するのです。 なので、ぜひHIPHOPを聴いて、テンションをぶち上げてトレーニングに励んでみてください!
トレーニングしてますか? 僕は筋トレを週に 3回か4回 やっています。 ヒップホップと同じくらい筋肉が好きなんですよね。 ラッパーってマッチョが多いですよね。 特にアメリカ勢は。 やっぱヒップホップに筋肉はマストなんですよね。 そんなこんなで、トレーニング中にヒップホップを聴いてやる気を高める事が多いんですが、 今回は【やる気の出る曲】を紹介したいと思います。 それでは行ってみましょう。 僕もオッサンになっても筋トレを続けます。
– ジャスティン・ビーバー|筋トレ中におすすめの洋楽 筋トレ中におすすめの洋楽 3 つ目は、ジャスティン・ビーバー の 「 What do you mean? 」 です。 【4】Walk this way – Aerosmith|筋トレ中におすすめの洋楽 筋トレ中におすすめの洋楽 4 つ目は、Aerosmithの 「Walk this way」 です。 「開運なんでも鑑定団」 がなつかしい曲ですね。 【5】Story of my life – ONE DIRECTION|筋トレ中におすすめの洋楽 筋トレ中におすすめの洋楽 5 つ目は、ONE DIRECTIONの 「Story of my life」 です。 2013年に一世を風びしたONE DIRECTIONの代表曲。NTT DocomoのCMソングにも起用されました。 【6】We Are Never Ever Getting Back Together – Taylor Swift|筋トレ中におすすめの洋楽 筋トレ中におすすめの洋楽 6 つ目は、Taylor Swiftの「We Are Never Ever Getting Back Together」です。 筋トレの士気が高まるというよりは、BGMとしてすごくいい一曲。 【7】Up! – Shania Twaint|筋トレ中におすすめの洋楽 筋トレ中におすすめの洋楽 6 つ目は、Shania Twaintの 「Up!
きっと人生の幸福値が上がり、ストレスもより軽減されると思います。 最後までご覧いただきありがとうございました! (↓家トレには トレーニングチューブ がオススメです!) リンク
Then you can start reading Kindle books on your smartphone, tablet, or computer - no Kindle device required. To get the free app, enter your mobile phone number. Product description 内容(「BOOK」データベースより) シリーズ25万部のベストセラー最新作! 【テストステロン】筋トレ中のBGMには『HIPHOP』を聴くべき理由とは？ | AYASEBLOG. 人生の99%の悩みは筋トレ×ヒップホップで解決します。 著者について Testosterone 1988年生まれ。学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40キロ近いダイエットに成功する。大学時代に打ち込んだ総合格闘技ではトッププロ選手と生活をともにし、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学ぶ。現在はとあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている 般若 1990年代から活動を開始し、数々のMCバトルで優勝を飾る。日本を代表するヒップホップMCとして活躍し、テレビ朝日系「フリースタイルダンジョン」にラスボスとして出演中。鍛え上げた肉体を武器にモデル/俳優としても活動している。2019/1/11には初の武道館ワンマンライブを控える。 From the Publisher 人生の99%の悩みは筋トレ×ヒップホップで解決 Twitterフォロワー61万人のマッチョ社長Testosteroneと ヒップホップ界の「ラスボス」般若が奇跡のコラボ! 筋トレ自己啓発書+聴くと筋トレしたくてたまらなくなるオリジナル音源13曲! 筋トレが10倍楽しくなるオリジナル音源 『IRON SPIRIT』がついたコンセプトブック&アルバム <収録楽曲> 「黙ってやれ」 →ジムに行く気がしないときや、サボりたくなったときに叱咤激励する 「覚悟」 →限界を突破する覚悟、苦しむ覚悟、前回の自分を倒す覚悟…筋トレ前のマインドセットを整える 「人間をきわめろ」 ―五体のみを駆使して、自分の道を信じてひたすらに突っ切れ 「オレの前に来て言え 」 →陰口や悪口、批判を気にしてしまう人を勇気づける など 言い訳とダンベルを目の前に並べろ この世で最もダサい言い訳 「時間がない」って言い訳が数ある言い訳の中で一番ダサい。 「時間がない」じゃなくて「やる気と覚悟がない」の間違いだろう?
9%の問題は、筋トレで解決できる! 」 「尻トレが最強のキレイをつくる」他。
求人検索結果 166 件中 1 ページ目 管理職 株式 会社 沖縄 ソフトウェア センター うるま市 字州崎 月給 36. 1万 ~ 51. 9万円 契約社員 トウェア センター 株式 会社 沖縄 ソフトウェア センター 所在... 会社 の特長 国及び 沖縄 県の 産業 振興 施策に基づき設立された創業19年目の会 社です。出資企業: 沖縄 振興 開発金融公庫 沖縄... 物販担当スタッフ 新着 株式 会社 ファーマーズ・フォレスト 沖縄 支店 うるま市 字前原 時給 800 ~ 900円 定所 沖縄 公共職業安定所 求人区分 フルタイム 産業 分類... フォレスト オキナワシ テン 会社 ファーマーズ・フォレスト 沖縄 支店 所在地 〒904-2213 沖縄 県うるま市... 地域おこし協力隊/果樹栽培の技術栽培・加工製造の習得、地域活動など 山梨県南アルプス市 南アルプス市 在家塚 月給 16. 6万円 アルバイト・パート 柿などの生産・加工を行う「 会社 カンジュクファーム」にて活... 置法、山村 振興 法、離島 振興 法、半島 振興 法、奄美群島 振興 開発特別措置法、小笠原諸島 振興 開発特別措置法、 振興 特別措置法に... サービススタッフ【うるマルシェ】 時給 900 ~ 1, 000円 プログラマー 月給 14. 6万 ~ 21. 9万円 システムエンジニア 月給 19. 1万 ~ 29. 3万円 2022 新卒採用 ホーム センター 新卒 < 会社 コメリ> ・高い志やビジョンを持って、夢を実現でき... と商品力で、「住」分野で新たな価値を提供していきます。 会社 コメリ 事業内容 世の中に対して、新しい価値を提供してい... うるマルシェベーカリー 時給 800 ~ 1, 000円 きのこの収穫・包装作業、きのこの製造作業補助 株式 会社 きのこ センター 金武 金武町 字金武 時給 800円 所名 カブシキガイシャ キノコ センター キン 会社 きのこ センター 金武 所在地 〒904-1201 沖縄 県金武町字金... 振興 会、雪国まいたけ(株)が出資する第3セクター 式 会社... 調理長候補うるマルシェ 月給 19. 職員紹介 | 宮崎県工業技術センター・宮崎県食品開発センター. 7万 ~ 23. 6万円 2022 新卒採用 エンジニア SAP 沖縄 ビジネスソリューションズ 株式 会社 浦添市 勢理客 月給 18万 ~ 20万円 正社員 沖縄 県浦添市勢理客4-13-1 浦添 振興 センター ・結の街5F 沖縄 ビジネスソリューションズ 会社 新卒採用係あて... 沖縄 県浦添市勢理客4-13-1浦添 センター ・結の街... レジスタッフ遅番 うるマルシェ 理安定所 沖縄 公共職業安定所 求人区分 パート 2022 新卒採用 倉庫 沖縄 県浦添市西洲2-7-4 •港町物流 センター / 沖縄 県那覇市... 南近代ビル5F 関連 沖縄 海陸物流 沖縄 空輸 会社 ABサポート トランスポート・サービス 精肉加工スタッフ【うるマルシェ】 沖縄 県うるま市...
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お知らせ・新着情報 2021. 08. 04 新型コロナウイルス感染症拡大防止に関するお知らせ 2021. 07. 29 開放実験室の使用者募集について 2021. 06. 01 令和3年度「業務計画」を発行しました! 2021. 03. 02 みやざき技術情報「第162号(2021年3月)」を発行しました! 2020. 12. 08 令和元年度「研究報告」を発行しました! Backnumber