トピ内ID: b8dc9317628e2e65 相談と言いつつ、愚痴をこぼすだけの人も多いのですが、 トピ主さんは解決策が欲しいというのなら、その道のプロに話すのが一番です。 悩みは仕事のことですか?お金のことですか?人間関係ですか? 悩みの内容によって、話を持って行く先は違うと思います。 私の場合、同性の友達に愚痴のような話をしていくうちに 自分でどうしたいのかがはっきりしてきて、最終的には自分で解決します。 もちろん友達もいろいろなアドバイスをくれることはありますが、 私は頼っていませんし、友達も頼られたとは思っていません。 こういうことは、お互い様ですし。 一方的に「頼りたい」と言われたら、だいたいは逃げられますよ。 他愛のない話をしたい? それは相談とは違いますよね。 学生時代からの友達や、幼馴染や、趣味関係の友達などもいないのですか? 相談できる人がいない 会社. 親とも話せない?兄弟は? あとはここのようなサイトですね。 小町だって、相談に乗ってくれる人はたくさんいます。 もちろん、意に沿わない意見もたくさん出てきますが、それは仕方ないことです。 必ず同意してもらいたいなんて、ただのわがままですし それでは相談の意味がありませんから。 トピ内ID: 7da5b0fd9f9d00ad この投稿者の他のレスを見る フォローする たわいもない話をする相手と 相談事ができる相手は 同じでないといけないの? どちらが欲しいの? ……どちらも可能な友人なんて 社会人になってからは 見つけのは至難の業ですよ。 忍耐と年月を要するのです(笑) トピ内ID: 74a77bfd9a6d38f5 この投稿者の他のレスを見る フォローする 相談したり、たわいもない話しをしたいのは職場でしたいということですか?内容も業務での相談ではなく、プライベートのことですか? 仕事の内容の相談であれば信用できる上司を探したりするしかないのかなと思いますが、噂が広まるということは、やっぱりプライベートのことでしょうか? そこが分からないと何とも言えないですが、誰かに相談したいって気持ちは誰でもあることだと思います。 私も今の職場で先輩に一方的に嫌われて孤立しているので、業務内容の相談もなかなか難しい状況ですし、雑談なんて毎日できないのが普通なので、困ることもありますが、仕事と割り切っているようにしています。職場は学校ではないので、みんなで仲良くなんて必要もないですしね。 会話やプライベートな相談は家族や友達にしているので、寂しいとかはないです。 トピ内ID: 0286b40eac558712 この投稿者の他のレスを見る フォローする わたしもいません!
こんな悩みを解決します。結論から言[…] 関連記事 あなたフリーターだと正社員になれないよね?フリーターだけど転職する方法ある?フリーターが使える転職エージェントなんてあるの? こんな悩みを解決します。 結論[…] 関連記事 あなた高卒だけど転職で年収を上げられる?転職エージェントってどうなの?高卒で転職を成功させるコツを教えて。 こんな悩みを解決します。高卒や中卒で学歴に自信がないと、転職活動は不安になりま[…]
なかなか作ろうと思っててもできませんよね泣 気持ちわかります、 トピ内ID: ac1d156d037e94bb (0) あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
仕事の相談相手がいない人 「自分の仕事の将来について迷いがあり、 誰かに相談したい …. 仕事の特殊な状況で 自分がどのようにしたらいいかわからない …. 仕事で本音の部分が伝えられず、ガマンしてしまってストレスになるが、相 談できる人がいない ….
プロにお金を払って聞いて貰えばいいではないですか。 素人が他人の相談聞かされてもしんどいです。笑 トピ内ID: 7492f7fd9a5baf9f この投稿者の他のレスを見る フォローする トピ主様、誰しも本当に悩みを打ち明けたり出きる友人や知人はなかなかいないと思います。トピ主様だけではありません。 お母様とかにお話になるとか? 本を読んで登場人物の気持ちになってみるとかはいかがでしょうか? 試行錯誤しているうちに色々見えてきたりもします。 トピ内ID: 5b311ffca341a352 この投稿者の他のレスを見る フォローする 私は人に悩み事を話さない質なので相談相手は必要ありません。 トピ主さんは相談をしたい質のようですから、身近にいないなら電話相談などを利用してみるのはどうでしょうか。 トピ内ID: 817810a2e7ca1b6e 仕事での困った事なら上司に話すのは当然として 広まって困るという事なら仕事の話ではないって事なんだよね? 恋愛の事?体調の事?身内のはなし? 相談できる人がいない 悩み. 仕事以外で誰かに聞いて欲しいだけなら ここへ書いたらいいんじゃない? 小町なら匿名だから身近な人に知られる事なく気持ちを吐き出せると思う。 ただ知らない人同士だから 厳しい意見の方が多いという事を覚悟しないと凹むかも知れないけどね。 私は人に相談ってした事なくて 何か話す時は相談ではなく愚痴かな(笑) 相談したいことってそもそもなんだろう… 広まって困るような話って 親くらいしか話せる人っていないのでは?
気圧とメンタル(MBC NEWS LETTER:vol 02) 台風とともにやってくる❝不調❞ 不調の原因は「低気圧」⁈ 「雨の日は頭が痛くなる」「台風が近づくと喘息発作が出る」「梅雨時に古傷が痛む」など、天気が原因で起きる体調不良は、医療現場では昔から「気象病」と呼ばれていました。 気象病として最も多い症状が頭痛。他にも、首の痛み、めまい、耳鳴り、喘息、関節・神経痛そしてうつや不安症も気象病の症状のひとつです。 症状がひどく、なかには職場の理解が得られず、休職や退職せざるをえない人もいるほどです。 カギを握るのは「自律神経」 私たちの生命維持や体内調整を司る自律神経。外部環境の変化に身体を適応させる役目があります。 緩やかな気圧変化に体は上手に合わせられますが、台風の接近のように急激に気圧が低下し始めると、身体を気圧変化に合わせようと自律神経が乱れ、不調を感じるようになります。 不良気象病のメカニズムを知り、自分の症状を把握し、適切な対処法を知ること。 そして、必要以上に怖がることなく、予防や治療に取り組み、毎日を快適に過ごしましょう!
天気予報のココに注意! 天気予報を見る時、天気、降水確率、最低・最高気温を注意して見ていると思いますが、温帯低気圧が通過すると気圧が変化し、前線が通過すると温湿度が変化しますので、低気圧の時に体調を崩しやすい人は、温帯低気圧と前線を注意してみましょう。 ※特に寒冷前線と温暖前線の通過に注意しましょう。 お問合せ ストレスチェック、産業医紹介、復職支援、健康診断手配、メンタルヘルスケア他各種研修、産業保健関連についての業務はメディカル・ビー・コネクトへご相談下さい。 ストレスチェックの委託会社・代行業者をお探しなら、厚生労働省・労働安全衛生法に基づく義務化に対応した、メディカル・ビー・コネクトへご相談を。企業・職場のストレスチェック実施費用のお見積り・プラン毎の料金・価格比較などお気軽にご相談下さい 2020. 08. 21
漢方コラージュ代官山:熱中症 夏バテ 夏の体調不良 だるい 2021. 06. 28 コラム ☆ 夏の体調不良 梅雨の多湿の頃から、徐々に体調が悪くなる。 梅雨が明けて、一気に気温が上昇するとアウト。 このような方が年々増えています。 内科にて検査をするも異常がない。 そこで夏バテに良い漢方薬がありますよと、 進められてツムラ・補中益気湯を服用するも、 効果無し。 更に藁をもすがる気持ちで漢方薬局にいくと、 それなら清暑益気湯が良いですよと購入して、 飲んでみたが、何も変わらない。 このような方を多く見てきました。 ☆ どうしたら、夏バテを予防して 克服できるのか? 健康のすすめ『「梅雨だる」対策～食事のポイント～』 | ストークお食事宅配便. 救急救命医のSくんに、 救急車で熱中症の患者さんが運ばれて 来たとき、これはまずいぞ、 急がなくてはとか、 この方はそんなに慌てなくても大丈夫、 とかありますか? と質問しました。 Sくんは、それがあるんだよと。 まず、患者さんの筋肉のつき方を見る。 筋肉がしっかりある方は慌てない。 筋肉が無い方は的確に急いで処置を しないといけない。 一般的にも小さなお子さんとお年寄りは 熱中症に気を付けてと、言いますね。 正しく、筋肉量のことなんです。 成長の途中のお子さんは、 どうしても筋肉量が少ないですね。 年齢を重ねたお年寄りの方も、 徐々に筋肉量が減ってきます。 結果、お子さんとお年寄りの方は、 熱中症になりやすいですし、 夏に弱いです。 ☆ 筋肉量の多い・少ないが、 なぜ、 熱中症や夏バテに 関係するのか? 人体の60%~70%は水です。 そして、この水が一番多く集まって いるのが、筋肉なのです。 そもそも筋肉量がある方は、 体内に水が多くあると言えます。 水の貯金が多くあれば、 熱中症になりにくいという事になります。 熱中症の予防は、筋トレになります。 筋肉量を増やす事が熱中症の予防に なります。 ☆ 具体的にどうするのか?
!~代表取締役医師が解説~ [注2] J-STAGE:気象変化と痛み[pdf] [注3] 日本成人病予防協会:梅雨の湿気が体調不良を招く! ?ムシムシした日本の梅雨(初夏~夏)ならではの体調不良対策 [注4] 日本成人病予防協会:日照時間と健康との関係 関連リンク 2021年の梅雨入り・梅雨明けは? 蒸し暑さをチェックして体調を整える 「梅雨だる」とは? 宮城県仙台市出身。子供の頃から読書が趣味で、大学では日本文学を専攻する。中高生2児の母。 最新の記事 (サプリ:ヘルス)
夏バテを予防・解消するには入浴で癒す! 2021年7月16日 ( 2021年7月14日 更新) 夏の健康管理 睡眠・休養 カラダ 夏バテにならないように、その日の疲れはその日のうちに解消して、暑い夏を乗り切りましょう! そんな夏の疲れを解消するためには入浴がおすすめです。 やせ体質になる! 食事とスポーツ 2020年9月16日 夏の健康管理 食事・栄養 ダイエット カラダ スポーツの秋!快適に運動をすることができる季節です。ダイエットというとカロリー制限ばかり考えてしまいがちですが、運動と食事の方法を見直して、やせ体質を手に入れてみませんか? 秋の花粉症 2020年8月17日 ( 2020年9月14日 更新) 夏の健康管理 カラダ ライフスタイル 毎年8月9月くらいから鼻水やくしゃみ、咳などの症状が出る人は、秋の花粉症かもしれません。花粉がたくさん飛び散る秋に向けて、秋の花粉症の対策していきましょう。 夏のプツプツかゆみ、大人の汗疹(あせも)予防! 2020年7月16日 夏の健康管理 カラダ ライフスタイル 夏になると肌のかゆみやプツプツが気になりませんか?近年は猛暑により汗をかくことが増え、大人でも汗疹がよく発症しています。大人の汗疹予防方法をご紹介いたします。 家の中での熱中症対策 2020年6月16日 ( 2020年6月25日 更新) 夏の健康管理 運動・エクササイズ カラダ ライフスタイル 毎年夏に注意が必要な熱中症は、気温が高く日差しの強い屋外にいるときだけでなく、家の中にいても起こります。 今回は、家の中での熱中症対策についてご紹介します。 紫外線と健康の気になる疑問解消! 【 体がだるい 】スタミナ切れ、乾燥肌などの体調不良の原因は？ - 美と健康 beauty & healthy. 2020年2月14日 ( 2020年11月4日 更新) 春の健康管理 夏の健康管理 季節の変わり目 美容 食事・栄養 カラダ ライフスタイル 春先から紫外線量は徐々に増えてくるため、この時期から対策が必要になります。 そこで、今回は紫外線の気になる疑問を解消していきます。 夏バテ予防 2019年7月16日 ( 2019年7月31日 更新) 夏の健康管理 食事・栄養 睡眠・休養 ライフスタイル 夏を楽しみたいのに、体がだるい、やる気が出ない、食欲がないなど、夏バテになっていませんか? 夏バテの主な症状、熱中症の違い、主な原因、夏バテの予防方法を生活面と食事からご紹介します。 熱中症とクーラー病 2019年6月14日 ( 2019年11月28日 更新) 熱中症は、いつでも、どこでも、だれでも発症する可能性があります。 子供や高齢者は重症化しやすく、命にかかわることもあります。熱中症とクーラー病の予防をご紹介いたします。 寝苦しい夜の睡眠不足~睡眠負債にならないための対策!
お酒飲む?? いや、 ほとんど飲みません!! じゃあ、 アルコール消毒液だねと言われ、 手を洗うよりは楽だと思って、 消毒液を多用しておりました 消毒液って解毒作用があるから、 使い過ぎると自分自身も解毒され、 免疫力が低下してしまうそうです!! あとは、 寝る前に枕元にスマホを置き、 眠れないので映画を観たりしており… 頭の近くで長時間、 電磁波を浴び続けると、 脳がやられてしまうそうなんです!! だから、 通信速度が速い5Gなんて、 脳への影響が大き過ぎて、 危ないよと言っていました 先生は除霊師などではなく、 普通の整骨院の先生なのですが… 人間の脳や体内で、 エラーの起きている箇所があると、 すべての歯車が狂ってきてしまい… 自分自身で治そうとする力、 「治癒力」が下がってしまい、 あらゆる不調が出るそうです!! だから、 霊が憑いていなくても、 不調をうったえる人もいるし… その先生は治癒力を正常に戻す、 治療をしてくださる方なんです 私も施術後は、 すべての不調や倦怠感、 筋肉の張りや痛みなども取れて、 身軽になって帰宅しました!! こんな事を聞いても、 信じられるかはわかりませんが、 実際に施術を受けた方でないと、 理解できないと思いますが、 これは本当の話なんです!! 明日から、 やはり船の仕事も、 行くことになったので… 本当に身体もだるいし、 声も全く出る気がしなくて、 不安しか無かったので、 駆け込みで行って良かった 私は霊感まったく無いし、 何にも感じない人なんですが… 霊って声に惹きつけられるから、 あなたに取り憑くってことは、 逆に魅力があるって事だよと言われ、 悪い気はしないですねーー! !笑 では、 こんなご時世ですが、 明日から10日間の船旅に、 行ってまいります!! コロナの幕開けが、 ダイヤモンドプリンセスから始まり、 船会社もずっと休業させられていたので、 何百人も従業員や乗組員を抱えて、 本当にどこも大変ですよね。。 では、 おやすみなさい💤💤
!〜代表取締役医師が解説〜 [注2]J-STAGE:気象変化と痛み[pdf] [注3]日本成人病予防協会:梅雨の湿気が体調不良を招く! ?ムシムシした日本の梅雨(初夏〜夏)ならではの体調不良対策 [注4]日本成人病予防協会:日照時間と健康との関係 キーワードからさがす