小倉名物 サバのじんだ煮 528円(税別) 「じんだ煮」は 小倉の郷土料理のひとつ。 じんだ煮 とは? 「じんだ」とは「ぬかみそ」を指す言葉。青魚をぬかみそで炊き込んだ 小倉の郷土料理のひとつ。 イワシ や サンマなどの青魚の他、筍やこんにゃくの じんだ煮が登場するなど、最近はバリエーションも豊かなんだとか。 小倉鉄なべの "じんだ煮" には 唐がらしが加えられ、ぬか独特の舌ざわりと ピリッとした辛さが特徴的。 ごはんのお供にもいいですが、味のこい じんだ煮 には 日本酒か焼酎がピッタリです。 もつ鍋 1人前 1000円(税別) 九州料理といえば "もつ鍋"! 九州に来たからには "もつ鍋" は ぜひ食べておきたいところ。 "小倉鉄なべ" の もつ鍋は、2人前から注文することができます。 火をつけたら、たっぷりのキャベツとニラがしんなりするまで ゆ~っくりと待ちましょう! キャベツがしんなりとしてきたら食べごろ! 見た目あっさりなスープの表面に、モツの脂がた~っぷりと浮いてきたら そろそろ食べごろ! しょう油ベースで すこしだけ濃いめなスープに、野菜の甘みと モツの脂のコクが加わり、お酒にもピッタリな味わいです♪ 具材は " ニラ・キャベツ・豆腐・モツ "。 モツはカットされていて、ひとつひとつが小さくて食べやすい大きさです。 モツの量が それほど多い訳ではないのに、うま味はスープにしっかりと加わってました。 〆のちゃんぽん 328円(税別) 九州では 鍋の〆にちゃんぽん麺をいただきます! 鍋の〆に雑炊もおいしいですが、せっかく九州にきたのだから "ちゃんぽん" で〆ることに。 もう おいしいなんてものじゃあない! 太めの "ちゃんぽん麺" を加えて、ひと煮立ちさせたら完成。 もっちりとした食感と弾力で 食べごたえバツグン! 太い麺には 濃い味のスープがよく合いました♪ 「小倉鉄なべ 総本店」の 店内の雰囲気 とても広くて開放的! "小倉鉄なべ 総本店" の店内は、とても広くて開放的! 席数 【総席数】 70席 【内訳】 カウンター 10席 / テーブル 46席 / 掘りごたつ 14席 店内のほとんどがテーブル席ですが、カウンター席もあるので お一人様でもOKです! 赤のテーブルとイスが特徴的 その他 個室などもあり、貸切での対応も可能。 コロナ明けには、一口餃子を囲って宴会なんてのもよさそうですね!
2021/07/27 更新 小倉鉄なべ 総本店 料理 料理のこだわり 小倉名物!サバのじんだ煮 福岡小倉名物サバのじんだ煮!テイクアウト、通販でも人気のメニューです♪ 熱々のたき餃子♪ 1つ1つ皮から手作りにこだわった鉄なべ餃子。炊き餃子も人気の品です。 小倉鉄なべ 総本店 おすすめ料理 ※更新日が2021/3/31以前の情報は、当時の価格及び税率に基づく情報となります。価格につきましては直接店舗へお問い合わせください。 最終更新日:2021/07/27
小倉鉄なべ 総本店 詳細情報 電話番号 093-513-8033 営業時間 月~日、祝日、祝前日: 11:00~翌0:00 HP (外部サイト) カテゴリ 居酒屋、餃子、肉まん、居酒屋、餃子、日本の名物料理、ラーメン店、中華料理店関連、餃子店、餃子レストラン 利用可能カード VISA Master Card その他 席数 15席 ランチ予算 ~1000円 ディナー予算 ~3000円 たばこ 禁煙 定休日 公式ホームページにて、通販も販売中です。 特徴 ランチ 喫煙に関する情報について 2020年4月1日から、受動喫煙対策に関する法律が施行されます。最新情報は店舗へお問い合わせください。
とつぜんですが‥ Q "日本三大餃子" って いったい どこの餃子なのかわかりますか? A 答え 宇都宮餃子(栃木県) 浜松餃子(静岡県) 八幡餃子(福岡県) 野菜たっぷりな "宇都宮餃子"、もやしが特徴的な "浜松餃子" に対し、"八幡餃子" は 以下の 4種類の餃子に分類されます。 八幡餃子の分類 鉄なべ系餃子 熱した鉄なべに乗せて提供するスタイルの餃子。 中国本土系餃子 皮が厚めでジューシーな餃子。鉄なべ餃子のルーツ。 ラーメン系餃子 水のかわりに豚骨スープを使って焼く餃子。 お母さん系餃子 食堂などで出てくる様な、家庭料理の様な餃子。 今回いただいたのは ①の "鉄なべ餃子" 。 八幡発祥の 鉄なべ餃子 を、同じ北九州市の "小倉" で味わってきました! 小倉駅からも近い 「小倉鉄なべ 総本店」 の 鉄なべ餃子をご紹介します。 注意 今回は北海道ではなく「福岡県」のお店の紹介となります ▼あわせて読みたい 【お取り寄せ】自宅で旅する九州!グルメライターが厳選するスイーツ19選 続きを見る 「小倉鉄なべ 総本店」への アクセス方法 小倉一のアーケード街 "魚町銀天街" 「小倉鉄なべ 総本店」があるのは、小倉一のアーケード街 " 魚町銀天街 " から一本外れた "魚町ルネッサンス通り" 沿い。 魚町銀天街を中心に たくさんの商店や飲食店が並ぶ、まさに繁華街のど真ん中にあります。 なお "魚町銀天街" は、 アーケード街の発祥の地 。 公道上にかかるアーケード商店街では、ここに 1951年に取り付けられたのが初なのだそうです。 車で向かう場合 「小倉鉄なべ 総本店」があるのは、繁華街の ど真ん中。 もちろん駐車場はありませんので、近隣駐車場を利用するか、公共交通機関の利用を検討しましょう。 交通機関を利用して向かう場合 夜の小倉繁華街 公共交通機関を利用して向かう場合は、JR小倉駅 から徒歩で向かうのが便利です。 小倉駅前からのルート なお 荒天時は、一本西側にある "魚町銀天街" を通るのが便利! お店の近くまで、雨にもあたらず向かうことができますよ♪ 店舗情報 【店名】 小倉鉄なべ 総本店 【住所】 福岡県北九州市小倉北区魚町2-3-12 【電話番号】 093-513-8033 【営業時間】 11:00〜24:00 (ランチ11:00〜15:00) 【定休日】 なし 【駐車場】 なし 【キャッシュレス決済】 各カード、電子マネー 【公式サイト】 【外部サイト】 ぐるなび / ホットペッパー (予約可) / Yahoo!
昨年から始めた スタンディングデスク生活が半年を過ぎました。 これまで、スタンディングデスクで 集中力と睡眠の質が上がった! とか、 作業スピードが上がった!
寄りそうお片づけガイド、ライフオーガナイザー®松井陽子です。 ■まさかの!DIY第1号が! こちら、1997年丸23年前、結婚した当初に初めてDIYした作品です。 作品というにはおこがましすぎますネ(笑) 市販のレグポストの足に、ぐらつかないように棒を足した程度のド素人作品です。 これ、結婚当初住んでいた家のキッチンにピッタリ。それも下に2段式のゴミ箱がピッタリ入って、ゴミ箱のフタには干渉せず、上に物が置けるという、優れものだったのですよ。 そういう理由で、ゴミ箱の入れる向きである左には支えとなる棒が渡っていなくて、残り3面のみに棒が渡してあるんです。 ピッタリなものが無いなら作ってしまえ、と昔も今もほぼ同じタイプ… ちょっと揺れには弱く、常にユラユラしますが(笑)、シンプルな作りなゆえに、手を変え品を変え、3回の引っ越しも連れて歩き 、いろんな場所で使われていました。 が、ここのところは息子の部屋でそれほど役に立たない場所に放置されていました。 ■ある意味、理想形! ですが、ここへ来てですね、、ひらめいてしまったんですヨ テンサイかな て自分でも思ったり(いや、ナイナイ) じゃじゃーん スタンディングデスクになっております!
スタンディングデスクで仕事が進む!ってデータが増えてきた 「 パレオダイエットの教科書 」では、立って仕事ができる スタンディングデスク を推薦してまして、わたしも 日々愛用 しているわけです。 その理由としては、 日常の運動量を増やし たり、 老化防止に役立てる のがメイン。なにせ 座り仕事は体に悪い もんですから。 さらに、近ごろよく見かけるのが、 スタンディングデスクで仕事の生産性があがるよ! 【7つ】スタンディングデスクの効果・メリットってなんなの？【最強デスク】. みたいな話です。たとえば、 スタンディングデスクを24週間使うと頭がグンと良くなる 1日に1時間36分だけ立って仕事をするだけでも生産性は46%アップする スタンディングデスクで子どもの勉強効率が12%もアップ なんておもしろいデータがあったりするんですな。いずれもサンプル数が少ないのが難点ながら、なかなか希望の持てる話ではないかと。 立ちながら認知テストをしてもらう ってところで新しく出た論文( 1)では、「 スタンディングデスクで生産性が上がる理由とは? 」について調べてくれてていい感じでした。 これはアリエル大学の実験で、50人の学生を対象にしたもの。まずは全体を以下の2グループにわけまして、 立った状態 座った状態 そのうえで ストループテスト をやってもらったんですね。これは、おもに注意力を計るためのテストでして、たとえば以下のような画像を見て、文字の色をすぐに言ってもらうのが基本。 当然ながら、青い色で「青」と書かれたほうが回答スピードは速くなり、黄色い色で「青」と書かれたほうが回答スピードは遅くなるわけっすね。 立ったほうが注意力のコントロールが効いていた で、実験ではどんな違いがあったかと言いますと、 立った状態の回答時間=100ミリ秒 座った状態の回答時間=120ミリ秒 だったんだそうな。20ミリ秒の差というと微妙のような気がしますけど、ストロープタスクの結果としては、まあまあの違い。この20秒のチリが積もって、やがて山になっていく可能性は十分にあるわけであります。 このような違いが出た理由について、研究チームは「 スタンディングよるストレス効果が原因じゃない? 」と考えておられます。どういうことかと言うと、 立ちながら仕事をする 立つことによりマイルドな緊張が生まれる 脳に適度な活が入る 認知機能が改善! みたいな話です。 集中力を保つにはストレスが必要 ご存じのとおり、ヒトの脳は緊張しすぎてもリラックスしすぎても上手く働きませんで、 一定の集中力をたもつには適度なストレスが必要 なんですよね。 フロー状態 に入るためには適切な難易度高さが必要になるのと同じことですな。 これが、座った状態だとどうしてもダラけた状態になっちゃうところを、スタンディング作業で生まれる適度なストレスで脳が緊張をとりもどすわけです。ホルミーシスの仕組みなんかにもちょっと似てますね。 ってことで、適切な緊張感をキープしながら仕事をしたい方には、やっぱスタンディングデスクはおすすめ。「 マイルドなストレスが得られているか?
1年前からIKEAのスタンディングデスクで作業しております。 ふとしたきっかけでスタンディングデスクを止め、座るデスクで作業してみました。 すると腰痛や集中力の低下などが現れたので、10日ですぐスタンディングデスクに戻した話です。 1. 広い机はいらないんじゃないか 今年の5月からずっとIKEAのスタンディングデスクで仕事や執筆をおこなっている私。 以前、 モニターを1枚にしてデスク上をミニマム化した ところ、Mac1台しか残らない状態になりました。 そこで、Mac1台のために広々としたデスクなんていらないんじゃね?と思い、小さなスツールを作業机として、座るスタイルのデスクへ1年ぶりに戻してみたのです。 2.
「家に帰って勉強をやろうと思うけど、いつも眠ってしまう」 そんな悩みを抱えている方は、 スタンディングデスクで集中力を高めて眠気に打ち勝ちましょう! 立ちながら勉強をするため、 運動習慣を作りづらい人にも向いています! 今回の記事がお役に立てばうれしいです! 今なら、40万冊以上の本の中から無料で読むことができます! (読書は知能を高めてくれますので、本を読まない人は人生を損しています) 【よく読まれている記事】 高速音読と速聴の組み合わせで頭が良くなりすぎる 地頭が良くなる本10選 価値観が変わる本10選 人生が変わったアイテム11選 自宅で極上の映画鑑賞ができるアイテム10選 高速音読と速聴は最強の組み合わせ。異常なほど頭が良くなる 高速音読をすることで人生が変わります。それに加えて、速聴もやれば頭が回転スピードが異常なほど速くなります。高速音読に取り組んでいる人は多いですが、速聴もやってる人は少ないです。速聴は高速音読よりも手軽にでき、なおかつ効果も高い方法なのです!