動画で学ぶと あなたもミニマリストを目指せて、思い通りの暮らしを実現できますよ。 こんな方はちょっと注意が必要 こちらのチャンネルでは、ミニマリストの暮らしに特化した内容を主に紹介しています。 ミニマルライフに併せて、お金の貯め方・増やし方について学びたい方は、 ちーのはんぶん自由な日々・アラサーdeリタイア管理人 をご覧ください。 資産運用で成功して、セミリタイアを実現できるかもしれません! ほんタメ編集部で実際に試してみた ミニマリストに憧れて、手持ちの服を減らしたいと考えている方必見の内容! 【服を減らして良かったこと6選】 クローゼットが好きになる :選び抜いた服しか入っていないクローゼットへの愛着が増す。 コーディネートに悩まない :服が少ないと、毎日コーディネートを考える必要がなくなる。 毎日自己評価100点! :服の着心地・色・素材・デザインは自分が満足であればOK! 季節・気温の変化に対応できる :他人からの評価もコーディネートも考えないので季節・気温の変化に対応しやすい。 服を捨てる罪悪感がなくなる :半年しか着てない服でも、着倒したら罪悪感なく捨てれるようになる。 お買い物の失敗が減った :適当なお買い物はしなくなった結果、失敗が減る。 服を厳選すると今の手持ち服がもっと好きになり、大切にしたくなりますよ! 良かった所・悪かった所 これだけは見ておきたい、おすすめ動画 捨てなかったお気に入りアイテム15選 こちらの動画は、捨て活中のOdecoさんが捨てなかったキッチンツール15選を紹介しています。 現在捨て活中の方で、「何を残したらいいか分からない」という方必見の内容! 頭が固い人の原因・特徴15個と対処・改善方法！視野が狭い？ | Spicomi. オススメのキッチングッズを知りたい方も参考になる内容です! 実践!こう活用しよう! こちらの動画を活用して、 Odecoさんが物を増やさないためにしていること4選 を紹介します。 とりあえず買わない 特に捨て活するときに判明した買いがちな物に注意を払う。⇨【対策3選】①SALEやアウトレットにはとりあえず行かない・ネットショッピングも買い物カゴで一旦保留。②物を減らすと収納グッズは必要ない。③生活便利グッズは使いこなせないことが多いので買わない。 すごく良いものだけ買う お買い物のとき、「ちょっといい物orすごくいい物」と考えてから購入するか判断する。 買ったら手放す 「1 in 1 out」を心がける。 暮らしを整える ゴミを溜めずにこまめに捨てる。 日々の暮らしの中でちょっと意識するだけで、あなたも少ない物でスッキリと暮らせますよ!
メンタルの弱さって気になってしまいますよね。 そこで精神的に弱い人とはどういうことなのか? 弱さの本当の意味について話していきます。 今回の内容で弱さとは実はマイナスではなく、 人生を劇的に変える存在だと気付けるでしょう。 精神的に弱い人の特徴とは? 関わる人や場所が変われば逆に強みに変わります。 たったそれだけのことです。 精神的に弱いって何が弱いのか? 鳶職と大工って何が違うの？両者の仕事内容の違いや特徴について解説 | 足場ベストパートナー. まず自分の悩みの正体がなんなのか? それが分からないと話にならないですよね。 そこで以下の興味深い動画を見つけました。 動画はスポーツアスリートに関してですが、 僕達一般の人間にも通じるものがあります。 この動画の内容をシンプルに言うと、 精神的に強い人は自分に集中いしている ということなんですね。 つまり他人と比較したり周りを気にしたり、 意識が外に向くと弱くなりやすい訳です。 世の中の成功者は弱さを武器にしている そして弱さとはそれ自体が何なのか? あなた自身があなたなりに知ることが大切です。 自分の弱さの意味に気付くことが出来れば、 逆に弱さを強みに変えることだって出来ます。 弱さとは最大の武器になるというのは、 多くの成功者が自分を知って実行していることです。 精神的な弱さとは強みの可能性を秘めいているので、 それ自体は決して悲観するものではないんですね。 本当の強さとはどういうことなのか? それにいつも明るい人やポジディブな人が、 精神的に強いなんてそんなことは絶対にありません。 何故なら 本当の強さというものは、 自分の弱さを知っている人 に宿るものだからです。 精神的に弱い人がどうしたら強くなれるのか。 まずは弱さの特徴を知ることからはじめましょう。 それによって自分の弱さに対する誤解を解くことができ、 自分をどう活かせば人生を変えられるかが分かります。 因みに前回は多くの人が自分が弱いと勘違いしていて、 ただ合っていない環境で生きているだけであって、 そこに精神的に強くなる秘密があるという内容でした。 関連記事 1、マイナス思考 精神的に弱い人の特徴はマイナス思考になることです。 マイナス思考になると何でも悪い方向へと結びつけるので、 行動する前から悪い結果になると思い込んでしまうのです。 マイナス思考になる理由を知ること なぜ、マイナス思考になってしまうのかと言うと、 マイナス思考になることで 自分を守っている 。 ということなのです。 予め、マイナスなことを想定しておくことで、 いざそれが実現した時に痛みを軽減させるためです。 期待してたのにそれが外れるとショックになりますよね?
相手の話をじっくり聞く 頭が固い人は自分の考えが確立されていて、それが正解だと信じて疑いません。「いいから自分の話を最後まで聞け!そうすれば納得できるから!」という心理状態です。 ですので、まずは相手の話をじっくりききましょう。最後の結論まで、とりあえずあなたがひたすら聞くのです。口を挟まず頷きながら聞きましょう。仕事等重大な内容は、メモをして不明点を後で質問できるように整理すると良いでしょう。 意見交換しなくても良い状態ならば、話を聞き終わった後「そうなんだね」と共感して終了です。仕事などで話し合いが必要な際は、頭が固い人が最後の結論まで述べた後に、確認や質問を順番に1つずつしていきましょう。会話の主導権を相手に渡しているように思わせておいて、あなたがしっかり話題をコントロールするのがポイントです。 ■ 2. 浅ましいとはどんな意味？浅ましい人の11の特徴や改善方法も解説! | MindHack. 譲れる部分は譲ってあげる 頭が固い人は自分の意見以外は全否定の傾向が強く、聞いていて反発心が生じるものです。しかし、反論すると更に反論を倍返しされて、余計にめんどくさくなってしまいます。譲れる部分は、あなたが可能な限り譲ってあげましょう。その方が、あなたのストレスも軽く済みます。 特に、雑談からの主張や、特に重要でもない小さな決め事などといった負担のない選択は、ガンガン譲ってあげるべきです。選択肢を頭が固い人に委ねて、あわよくば丸投げしてしまいましょう。頭が固い人に信頼して任せれば、機嫌良く張り切ってくれます。 ■ 3. 味方をつけて数の多さで対抗する 譲れない部分は、頭が固い人と衝突するとわかっていても譲ってはいけません。一時の楽を選ぶと、返って大変になってしまいます。この時、頭が固い人と1対1でやり合うと、意気揚々と主張してくるので対応が難しくなります。味方をつ付けて数の多さで対抗しましょう。 対策として、計画と根回しは外せません。あなたの主義主張を通すために、前もって周囲に説明し賛同してもらえる環境作りをするのです。多数決で完全勝利すれば、頭が固い人も納得せざるを得ません。 頭を柔らかくする改善方法5個 自分の頭の固さに、「もっと大らかに考えられたら楽なのに…」と思う時もあるでしょう。そこで、頭を柔らかくする改善方法を教えます。 ■ 1. 多くの人の話に耳を傾ける 頭の固さは経験の浅さでもあります。今まで自分の概念をぶち破る出来事に、あまり出会ってこなかったのでしょう。想定内で生きていると、どうしても自分の考えに固執してしまいます。頭を柔らかくするには、多くの価値観に触れる必要があるのです。 多くの価値観は、多くの人の話に耳を傾けるだけでも得られます。まずは、人の話をよく聞いて、そのまま受け止めてみましょう。反論が頭に浮かんでも、「こういう考え方もあるのだ」と、グッと飲み込んで最後まで話を聞くのです。 たくさんの本を読むのも良いでしょう。また、インターネットの掲示板やSNSにも目を向けてみましょう。世の中には多くの価値観が溢れています。 ■ 2.
目次 ▼「若いのにしっかりしてる」は基本的に褒め言葉 ▼若いのにしっかりしてる人の特徴とは ▷1. ハッキリと自分の意見を言える ▷2. 明確な将来のビジョンを持っている ▷3. 礼儀正しい ▷4. 気配りができる ▷5. 金銭感覚がきちんとしている ▷6. 自分を客観視できている ▷7. 責任感が強い ▷8. 感情的にならない 「若いのにしっかりしてる」という言葉は基本的に褒め言葉 この言葉を耳にした時に、どんな意図があるのだろうと感じる方も多いのではないでしょうか。 人によって見ている箇所は異なるものの 年齢よりも大人っぽい、落ち着いている といったニュアンスを込めて口にするケースが多い傾向にあります。 「若いのにしっかりしている」と言われたら、基本的に褒め言葉と受けとっていいでしょう。 若いのにしっかりしてる人の特徴とは|きちんとしている人の共通点を解説 大人びた印象を与えたり、年下だけどしっかり者だと感じる存在が近くにいるという方も少なくないはず。 ここでは、そんな 若いのにしっかりしている人たちの特徴 について詳しく解説していきます。 年齢とのギャップはどこからきているのでしょうか。 若いのにしっかりしてる人の特徴1. ハッキリと自分の意見を言える 物怖じしない性格を持っている というのは、若いうちではなかなか身に着けられないもの。 しかし若いのにしっかりしている人は、上司から指示を出された際にも「そのプランだと顧客の満足度にはつながらないのではないでしょうか」「それでしたら〇〇をした方が効率的に進むと思います」といったように、自らの意見をハッキリと主張します。 無意識のうちに空気を読んで口を閉ざしてしまう若者も少なくないため、自分の意見を言えるのは、しっかりしている人だという印象を周囲に与えやすいのでしょう。 若いのにしっかりしてる人の特徴2. 明確な将来のビジョンを持っている 若いうちは行き当たりばったりな行動をして、目標がないことも多い ですよね。 そんな中で「目標の仕事に就くために〇〇歳までに、必要なスキルを習得する」「早期リタイアをするため、今のうちからマネープランを立てておこう」などと、具体的な将来ビジョンを明確に持っているとひときわ目立つでしょう。 遠い未来すら見据えた広い視野が、大人びている印象を与えているのかもしれません。 若いのにしっかりしてる人の特徴3.
他人を信用できない 過去に人に裏切られた経験がある人に多く見られる心理 です。 卑しい人のほとんどは、生まれつきその卑しさを持ち合わせているのではなく、過去の経験やトラウマから「他人をあまり信用したくない」という心理が働き、卑しい言動に至る傾向があります。 裏切られたときの不信感が時間とともに薄れることもあれば、心の底に残ってしまうこともあります。そういったネガティヴな経験の積み重ねが人間不信へと発展すると、自然かつ無意識に自己防衛しようとする心理が働いてしまい、「卑しい人」となってしまうのです。 【参考記事】はこちら▽ 卑しい人の心理2. 自分のお金を失いたくない お金に固執している人は、自分のお金が減ることを極端に嫌うため、卑しい言動をとりやすいです。お金だけでなくモノや食べ物についても同様で、他人に分け与えるなどを嫌がる「せこい」態度をとってしまいます。 一般的に、人は自分が与えた量に対して得る量が少ないと不満を抱きます。不満を抱いた後にその不満感を和らげる人もいれば、最初から不満を抱かない利他の心を持つ徳の高い人もいます。卑しい人は、不満を抱いた後、その不満感を和らげる 心理的余裕を持ち合わせていない ため、卑しい言動で不満を解消しようとしてしまいます。 卑しい人の心理3. 常に自分だけ得をしていたい 【卑しい人の心理2】に通じる部分があります。貧しい家庭環境に生まれたり、今まで損することが多かったりした人は、「 自分だけ得をしたい 」という思いが強くなり、卑しい言動に至る傾向があります。他人に対する不信感と同様、お金やモノを思うように手にできず、不満だった過去の経験とトラウマが、この卑しい心理状態に影響しています。 「自分だけはもう損をしたくない」「過去の苦い経験を忘れるために常に得していたい」と考えてしまい、その結果として卑しい言動が表れます。 卑しい人の心理4. 人よりも自分を優先させたい 「自分だけ得をしたい」という心理と同時に存在するのが「他人よりも自分を優先」という利己的な心理です。他人によって自分が我慢を強いられることを嫌がり、絶対的な自分の立場を防御して、卑しい言動に至ります。 常に自分優先で、他人からどう思われるかなどは気にしません 。自分の欲望を満たすためには、自覚なく非常識な言動をとってしまうため、周囲からは卑しい人と思われてしまうのですね。 卑しい人の「性格」の特徴とは 人の性格は様々とはいえ、卑しい人の性格に表れる特徴は、まさに 他人に不快感を抱かせる ものです。卑しい人の性格を5つ解説します。卑しい人が周囲にいて困っているならば、卑しい性格の特徴がいずれかにあてはまるかもしれません。 卑しい人の性格1.
人間は「痛い」「そこ違う」などの言葉で主張できますが、犬にはそれができません。そのため、 犬のリアクションで痛がっているのかどうかを察する必要があります。 たとえば以下のようなリアクションをした場合、触られたくないところを触っている、もしくは痛がっている可能性があるので注意しましょう。 ハッと振り向く 急にムクっと起き上がる あくびを頻繁にする 逃げる 噛む こんなリアクションをしているのにも関わらず無理やり続けると、マッサージそのものを嫌がるようになる可能性もあるので気をつけましょう。 犬にマッサージをするメリットとは? 犬にマッサージをするとこんなメリットが生まれます。 飼い主さんとの絆が深まる 体の疲れを癒す 病気やケガの早期発見 腫瘍やしこりの早期発見 被毛の変化に気付ける 体重の変化に気付ける 人間のマッサージは疲れをほぐす目的で行いますが、犬のマッサージは疲れを癒すというより、 どちらかというと飼い主さんとの絆を深める意味合いが強いです。 そして愛犬の体や被毛の変化にいち早く気付いてあげられるのも、マッサージならではのメリットになります。 実際に私も愛犬のマッサージをしていて、腫瘍を発見することができました。幸いにもすべて良性(脂肪腫、皮脂腺上皮腫、毛包性嚢胞)ではありましたが、早期発見できたおかげでひどくなる前に摘出できたことは本当によかったです。 【注意】こんな時は犬にマッサージをしないように! 犬が喜ぶマッサージの仕方！基本方法・ツボをプロが伝授 [犬] All About. 犬も人間同様、マッサージをしない方がいい時があります。マッサージを避けた方がいい時というのを以下にまとめてみました。 熱がある時 体調が優れない時 怪我をしている時 ガンを患っている時 食後 激しく運動をした後 愛犬の体に何かしら異変を感じた場合は、マッサージを一旦中止しましょう。 マッサージをすることで多大な負担をかけてしまうこともあるため、 気になる様子が見られたら必ず動物病院に相談をするようにして下さい。 とくに怪我やガンは、マッサージをすることで逆効果になる危険性があります。 「ドッグマッサージセラピスト」という資格もある! 最近、ペットショップやサロンで 「ドッグマッサージセラピスト」 の資格を持つスタッフさんを見かけることが増えてきました。 愛犬の疲れを癒したい、愛犬に少しでも長生きしてもらいたいと願う飼い主さんが増えてきているのが背景にあるのでしょう。 ドッグマッサージセラピストの資格を取得するためには、 日本ドッグホリスティックケア協会の会員になり、そして同協会のセミナーに参加することが条件となるようです。 「ドッグセラピスト」 であれば、通信講座などで資格を取得することが可能だそうですよ。 no name ドッグマッサージセラピストの資格を取得する前に、まずは通信講座で必要な技術と知識を身に着ける人が多いそうじゃぞ。興味がある人はチャレンジしてみてはどうかのぅ?
【柴犬】ツボ押しマッサージが気持ちよすぎて最終的に本気寝してしまうお客様 - YouTube
関連リンク カインズ・ペットメディア推進室のWanQol編集チームです。わんちゃんとオーナー... 詳しく見る
コロナ禍でおうち時間が増えている昨今、犬の飼い主に挑戦してもらいたいのが、愛犬のツボ押しマッサージ。スキンシップによって愛犬との信頼関係が深まるだけでなく、愛犬は心身をリラックスすることもできるのです。そんな犬のツボ押しマッサージについて、「家族の東洋医学」を目指して診療活動を行う「 chico どうぶつ診療所」所長で獣医師の林美沙先生に解説していただきます。 通常のリンパ マッサージ はリンパ液の流れを良くすることで、老廃物を排出する働きを促進します。一方、ツボ押しマッサージは、自律神経に作用することで、体の各器官の働きかけを調整し、体の不調を和らげ健全な状態へと導く効果があります。 犬のツボ押しマッサージは施術者によって流れや手順、効果なども変わってきますが、一般的な流れを簡単に説明します。 1. 頭から腰をなでる まず、頭から腰をなでてマッサージを始めるという合図を犬に送ります。この部分をなでるだけでも、全身の「陽気」(体を温める力)が集まる「督脈(とくみゃく)」と、五臓六腑のツボが全てあるため万病を癒すといわれる「気血」(生命活動のエネルギー源)の通り道の「膀胱経(ぼうこうけい)」に働きかけることができるのです。その後は首から前足まで、腰から後ろ足の足先まで、顔周りの順番にマッサージします。 2. 背中の腎兪を刺激する 次に、東洋医学において体のエネルギーを貯めているといわれる「腎(じん)」(西洋医学でいう腎臓だけでなく膀胱やホルモン系、生殖器系なども司ります)に働きかける「腎兪(じんゆ)」というツボを刺激します。腎兪は背中にあります。 3.
まとめ 「犬のマッサージ」と聞くと本格的なマッサージを思い浮かべる人も多いようですが、決して意気込んでやるようなものではありません。 あくまでも愛犬の疲れを癒したり、飼い主さんとの絆を深めることが主な目的となります。 マッサージはコミュニケーションのひとつと捉えておくといいでしょう。 それと、マッサージは愛犬の病気や体の変化にもいち早く気付ける方法でもあります。日ごろから愛犬の体に触れられるようにしておきたいものですね。
犬が喜ぶマッサージの仕方!愛犬との生活に取り入れてみよう 犬が喜ぶマッサージの仕方 愛犬との生活にマッサージを取り入れていますか?