浦和すずのきクリニックの鈴木です。 こんな症状で困っていませんか?
――「うつ」にまつわる誤解 その(15) 「うつ」で療養中の人に対して、ご家族など周囲の人から「どう接したらよいのでしょうか?」「何か注意すべきことはありますか?」といった質問を受けることがよくあります。周囲の方たちにとってみれば、「うつ」の状態の心理は理解しがたいものでしょうから、接し方について戸惑ってしまうのも無理はありません。 しかし、よく言われているような「励ましてはならない」といった単発のマニュアルに従ってみても、それが表面的なものに終わってしまうことが多いようです。 そこで今回は、周囲にいる人たちが「うつ」について少しでも理解を深め、表面的でない接し方ができるためにはどんなことが大切なのか、考えてみましょう。 なぜ「励ましてはならない」のか?
どうしたら良いと思いますでしょうか?
目の前にいる患者さんの発言や行動に振り回され、本人以上に混乱してしまう場合もあるでしょう。少しでも早く治ってほしいとの願いから「頑張って」と励ましたり、強引に旅行に誘ったりするなどの行動に出ることもあるかもしれません。 うつ病治療において難しいのは、周囲がうつ病の患者さんのためと思って起こす行動や発言が、患者さん本人にとっては更なる精神的負担を強いる場合もあるという点です。 うつ病の患者さんと患者さんをとりまく人々のあり方については、医師や専門家からアドバイスをもらいながら、一緒に考えていくことが大切です。 家族にうつ病の症状があり受診をさせたいのに、本人が拒否する場合は? 本人が受診を嫌がる場合は、とりあえず家族が先に相談をすることも可能です。精神科や心療内科では、患者さんに関する家族の相談にのってくれるところがあります。患者さん自身を診察する訳ではないのでお薬が処方できないこと、健康保険の適用がないので自由診療となる点をご注意ください。
ヴィセリシェ『パーフェクトルースパウダー』 / メーカー希望小売価格1, 500円(税別) 3:セザンヌ「UVクリアフェイスパウダー」 毛穴をソフトにカバーして、朝から夕方までくすみのない明るい肌へ導く、セザンヌの『UVクリアフェイスパウダー』。持ち運びに便利なプレストタイプのパウダーです。 なかでも『PU1』は、血色感をプラスするピンクと、透明感をプラスするブルーのいいところを合わせた絶妙なラベンダーカラー。白浮きせずに、程よいパール感で上品なツヤを与えます。 付属のパフでは量が多めにとれてしまうので、大きめのブラシを使用して肌の上へふんわりのせると、薄くヴェールをまとったような透明感が生まれますよ。 セザンヌ『UVクリアフェイスパウダー』 / メーカー希望小売価格680円(税別) 毛穴をカバーしながら肌へと溶け込み、美肌を演出してくれる薄づきの優秀パウダー。メイクアップの仕上げに取り入れて、毛穴レスの美肌を手に入れてくださいね! 【おすすめ記事】 SNSでバズり中「入手困難コスメ」4つ 口紅はいらない!? 色付きリップクリーム (AD)
ちょっと間が開いてしまいましたが、今日は久しぶりの毛穴撲滅委員会です。 1~3限目については記事下の「関連記事一覧」からドウゾ。 毛穴ケアというとどうしても「剥がす」とか「取り除く」といった、 お掃除系のスキンケアに目が行きがちですが、 毛穴を撲滅するにはメイクも重要だと私は思っています。 それは、毛穴自体は一朝一夕に綺麗にならなくても、 メイクをすることでツルピカ肌に見せたい! 乙女=毛穴とか皮脂とか出ないと思ってる男子をだまくらかしたい!! というのが毛穴に悩む乙女たちの至上命題でもあるからです。 私の知人男性(イケメン)には20代後半にもなって、 <え?女の子って 2週間くらいフロ入らなくても、臭くない でしょ? と真顔で言ってのけるビューティフルドリーマーがおります。 これがチェリーボーイの意見なら「はいはいよかったねー^^」と聞き流しますが、 普通に彼女もおるであろうイケメンがそう言うのですから、 世の中には一定程度、そういった認識があるのでしょう。 正直言って、3日もシャワーあびなかったら、 女子だろうが男子だろうが、 なんかケモノみたいな腐臭がし出しても何ら不思議はないわけですが、 それはそれ、 壊してはいけない夢 というのはいつの時代にもあるのです。 分かりやすく言いますと、私は幼い頃、母の豊満すぎる腹の中には、 いつか生まれてくる私の妹か弟がいるのだと信じておりました。 そうして時折母に、 <ねえねえ、ゆうこのきょうだいはいつうまれてくるの? などと尋ねました。すると母は決まってこう言ったのです。 <ゆうこがおりこさんにして、本当のお姉ちゃんになったら生まれてくるよ。 <そっか!ゆうこ、いもうとがいいな!! コスメデコルテ フェイスパウダー 毛穴が3倍隠れる!テカリも防いで乾燥知らず(^^♪｜Make-up&Estheticちぐさ. 幼い私はその「いつか」を心待ちにしながら、 日々良い子で過ごすことを小さなハートに誓っておりました。 ところがある日。 もはやきっかけは些細なことすぎて忘れてしまいましたが、 私はいつものごとく姉と罵りあいの口論を繰り広げておりました。 私は年長さん、姉は小学生だったでしょうか。 お互いにさんざん罵り合った後、私は姉にこう言ってやりました。 <お姉ちゃんが悪い子だから、新しいきょうだいが生まれてこられないんだよ!! 私は、勝ったと思いました。してやったりと思いました。 この一撃で姉は改心し、きっと私に対して平身低頭謝るであろうと思ったのです。 しかし、私は浅はかでした。 姉は、そんな私を見て絶句するどころか、ニヤリと笑いました。 <えー、アンタまだそんなこと信じてんの?
まだ使ったことがないという人は、クラランスへいってみてください。 一応書いておきますが、ウォータープルーフになるわけではありません。 さて、ここまで読んでくださった方で、 「最初に毛穴を締めて、下地で埋めてる以外は毛穴対策でもなんでもない、 フツーの"崩れないベースメイク"のやり方じゃないかー」 と思った方がいるかもしれません。 でもね!
部分用下地でテカリ・メイク落ちを完全防御!
というのは、マットタッチはやはり全顔に使えるというところが強みなわけです。 私は乾燥しやすい肌質なので、 これを顔全体に使ってしまうと口周り・目周りがガビガビになりますが、 1.顔全体に日焼け止め 2.小鼻周辺にクラランス 3.Tゾーン+あご+頬の赤みの出やすい部分にサンローラン、 という3段がまえで使うと、崩れ知らずのマット肌の完成です。 毛穴も皮脂もほとんど気にならないし、 何よりこのマットタッチ・ラディアント・ベースは、 崩れ方がものすっごく綺麗なのです!! 毛穴パテ系の下地は確かに崩れにくいですが、 万一崩れ去ったときの異様さといったら目も当てられない。 毛穴周りが陥没してファンデがはげ、鼻周りはみかん星人も真っ青。 ところどころはげたファンデは波打ち際のようになり、 ほんと一刻も早く家帰りたい、みたいな。 だけどマットタッチ・ラディアント・ベースだと、 そもそもが崩れにくい上に、はげ方も普通の下地と同じように、 薄くなって剥がれてなくなっていくという感じなのです。 だから、とれたら塗り直せばOKだと思える。 この下地はやっぱり買ってよかった!と夏になるにつれ思っています。 夏はつや肌にしたいわ!という人も、 個人的にはベースはマットに作り込んでおくのがおすすめ。 そしてその上からポイントメイクで要所要所にツヤを出し、 ハイライトにツヤ感の強い物を持ってきた方が、 「てかり」と「人工的なつや肌」との間の深くて暗い溝を、 しっかりと線引きすることができると私は思うからです。 だから私は夏はきっちりマットのベース+ツヤツヤポイントメイクが好き。 3. お粉の二段構えで毛穴落ちを徹底阻止! さて、ベースをしっかり作り込んだらファンデはお好きな物をドウゾ。 ファンデについては質感はもちろん、 そもそも色が合うかどうかという重大なポイントがあるので、 崩れないことだけを重視して買うよりも、 色がピッタンコカンカンかどうかを見定めて買う方が仕上がりは綺麗です。 レジャーに行くのでもない限り、ファンデは色と仕上がりで選んで、 崩れ防止は下地に頼るのが賢明ではないかと最近思っています。 で! 重要なのはお粉の使い方です。 ファンデーションを塗ったら後はテケトーに粉パフパフして終了~、 という人も中にはいると思いますが、ちょっと待った! そのお粉、ナニモノ?
もう本当に手放せないパウダーです! 毛穴 の 黒ずみ や開き、テカリが気になる人にはかなりオススメです(*^_^*) 10 misty beige を使い切り11 luminary ivoryを追加購入しました。 友人の付き添いでカウンターに行ったのですが、ついでに私までお直しをしていただき余りの使用感の良さに買ってしまいました。笑 テカリや 毛穴 の開きが気になると伝えたところ、 マット 系のパウダーならその自分のテカリを活かして使えるからとラメなしを勧めていただきました。 色が白い方なので一番明るいカラーの10をタッチアップ。 パール 入りの11と80が人気色のようで気になったのですが、 毛穴 落ちや肌の色に合うかなどの不安があったのでとりあえずBAさんのオススメにすることに。 顔はテカテカだったのですがティッシュオフなどせず、メイクをした上からこのパウダーをくるくると優しく乗せただけなのに鏡を見て本当にびっくり。 透明感が出て皮脂崩れがきれいに元通りになっていました。 その日の ベースメイク は下地、 リキッドファンデーション 、プレストタイプの フェイスパウダー でしたが、その上から重ねてパウダーをつけても厚塗り感がなく透明感のある肌に仕上がりました!