「一生治らないと思っていた鼻づまりが、手術で治って人生変わった」という話です。 私自身いろんな方の体験記を読んで参考にさせていただいたので、お返しではないですが、一事例としてネットの海に記録を残しておきます。「鼻が詰まるなら鼻をかめばいいじゃない」という発想の人は、この投稿は何の参考にもなりません。鼻をかめないんだよ。 ■手術までの経緯 今までずっと鼻づまりがひどい人生でした。スギ・ヒノキ・イネ・ブタクサ・シラカバ、大体の花粉は反応するため ほぼ一年中花粉症 でした。さらには猫を飼っているのに 猫アレルギー 。鼻を噛んでも何も出ないのに詰まっている、というのは当たり前で、お酒を飲むと鼻から息ができなくなることもありました。鼻洗浄(鼻うがい)の液が鼻を通らない、とかもザラ。 そんな鼻に不自由を抱えて暮らしていた私ですが、たまたま「 鼻中隔湾曲症 」という症状があることを知りました。左右の鼻の穴を隔てる軟骨が曲がっていることで、鼻が詰まってしまうようです。そして、どうやらこれは手術で治るらしい! 近所の耳鼻科で相談してみると、 「 軟骨がS字に曲がってて、両鼻とも空気の通り道が狭い ですね」 とのこと。そんなことある?
完治した後は、夜寝づらくなくなりました! 夜中に鼻詰まりで起きることもなくなっています。息苦しくて起きることがほとんどなくなったので、やった甲斐があったなあと思います!の通りも良くなったので、鼻をかんだら鼻水がしっかりとれることにもびっくりしました。今まで 血圧は術後は上がって焦ったんですが、寝れるようになってからは少しずつ下がってきています。 上の血圧は10ぐらい下がりました。 睡眠の質が改善されて自律神経が整ってきたようです。 副次効果として、肩こりもましになっています。もともと鼻づまりがひどく力んで呼吸していたことが原因で肩こりもひどかったようで、 手術後はリラックスして呼吸できることで肩こりの症状も緩和しました! 痔核（いぼ痔）の日帰り手術の体験談。女性の3人に1人は痔だと言われる今、経験して分かったこと。：日経xwoman Terrace. こんな感じで、自覚症状がある人にとっては効果絶大です!手術はしんどいですが、ぜひ興味のある方は検討してもらえればと思います。 「鼻中隔湾曲症 手術」「鼻中隔湾曲症 体験」で検索すると色々な情報が上がっていますので、気になる方はぜひ検索してみてください! 関連エントリ 鼻中隔湾曲症の手術で役に立ったものについては、下のエントリを見てください!
という事です。 私の場合、3泊4日の入院だったので、退院したら仕事に戻ろうかと思っていましたが、あまりに不快感がスゴイので、結局鼻のスポンジを抜くまで仕事はせず自宅療養しておりました。でも、仕事に戻って働く人もいらっしゃるようで、もうそういう人には尊敬しかないです・・・ ーまとめー 鼻の手術の話題その1 鼻の手術の話題その2 で書いた通り、鼻にミッチリ詰めた詰め物を抜いてしまえば、後は日常生活に支障があるほどの不快はありません。その後の事はそれらの記事を読んでいただいて・・・ とにかく、 慢性副鼻腔炎や鼻中隔湾曲症の手術で鼻に詰め物をパンパンに詰めた際の苦痛を和らげるには 自分を徹底的に甘やかす事! 楽しいことばかりしましょう! それを基本として、今回の記事をまとめますと 1)手術直後の出血の対処 *鼻の穴から出る血=鼻の穴に詰める綿球を換えるしか基本的には対処の方法はない(市販の綿球は自分の鼻の穴のサイズに合わせてちぎって使う事!) *喉に流れてくる血=こまめに吐き出すしか基本的には対処の方法はない。ベッドは、自分が心地よいと思う角度に上半身を起こしておくと、多少喉に回る血の量は減らせる(目覚めている時と、就寝する時と角度を変えると良い) どちらにせよ「ティッシュ」の箱は多めに持っていく事をオススメします。それも、高級な滑らかタイプがオススメです。しょっちゅう使うので、普通のティッシュだと鼻や口もとが荒れるので・・・それと、血に汚れた綿球やティッシュをまとめるためのビニール袋も用意しておいた方が良いです 2)鼻がスポンジで完全に詰まっている状態での食事 私の場合は、固形物を噛んで食べるのが辛かったので、固形物は諦め、豆乳や牛乳と、野菜ジュース、水、お茶、スポーツドリンクなど、液体しか取らなかった。 無理して固形物を食べる必要は無い 3)口の乾きをどうするか?
8月16日 術後3日目 鼻がまだ詰まっているので、夜寝られたような寝られなかったような・・・ 朝起きたら、相変わらず口の中が口呼吸のためでカピカピに乾いていた。 そういえば、昨晩夢を見た。 登場人物は、推し力士の元貴ノ富士の上山剛さんと前澤友作さんからDMが届いた夢だった(;∀;) 剛君はただ顔が映っただけで、前澤さんからはハッキリとDMが来たのを確認した。 (夢だけどね^^;) きょうからは点滴もなくなり、腕が解放された感じ。 わ~~~い、と叫びたい感じがした。 朝の処置は日曜日でもあるのね。 今日の先生は30前後の若い先生。 そのせいか、鼻の吸引も遠慮がちで優しくて全然痛くなかった。 相変わらず、鼻詰まりは取れなかった。 朝食もほぼ平らげ、昼食は今回初めてのパン食とシチューだった。ヤッタ~ パン食でも、飲み物はほんのわずかなほうじ茶で、無理してパンを流し込んだ。 パンがのどに詰まった。 そういえば、しばらくアイスコーヒー、飲んでないなぁ~ ごはんも食べられるようになって、点滴も取れて体力が戻ってきたので、コンビニに行って、アイスコーヒーと飲むヨーグルトを買ってきた。 久しぶりに長距離を歩いた(300mぐらい?) 普通に歩けるって、嬉しい(*^▽^*) 午後はネットをしたり、読書をしたりTVを見る体力が出てきた。 そして、今日の夜からシャワーの許可も出た。 食事の時は鼻の穴の綿球を取ってもよいという許可も出た。 ヤッタ~~~ 鼻呼吸、最高~! (と言っても、まだ鼻は詰まってます"(-""-)" つづく
よく皆様からご質問頂く内容に「レーザーって痛いんですか?」というのがあります。今回はその疑問にお答えします! 結論からいうと「ほとんど痛くないです」。レーザーをやる前に鼻の中に麻酔液をしみこませたガーゼを入れます。そのときはさすがに皆さん顔をしかめているのでちょっと痛そうです。ただ、それが終わればレーザーの治療自体にはほとんど痛みはありません。人により若干輪ゴムではじかれたような痛みがありますが、問題なく施行できています。 当院では開業以来70人ほどレーザー治療を行っておりますが、幸い術後痛みでつらかったという患者様はいらっしゃいません。 流れとしては午前診療なら12時まで、午後診療なら17時30分までにご来院頂き、受付で「レーザー希望」とお伝えください。特別な予約はいりません。 費用は三割負担で10000円ほどです。丸福は適応されます。 手術時間は5分ほどです。当院では最年少は8歳のお子さんがやっています。 スギ花粉症対策でレーザー希望の場合は年内の治療がお勧めです。是非ご検討ください。
目的、役員やマネージャーとの違い、特徴や役割、抱える問題などについて」 電子政府の総合窓口「労働基準法」 厚生労働省「労働基準法における管理監督者の範囲の適正化のために」 厚生労働省「時間外労働の上限規制」 MS-Japan【役員とは】報酬や労働時間など、従業員との違いについて解説 電子政府の総合窓口「会社法」 弁護士 赤塚洋信 公式サイト「役員報酬を決定・変更するための手続き」 randstad「管理職とは?役割と心得を知ってチームを加速させよう」 HR review「管理職の役割とは? 管理職が意識すべき心得5つ」 カオナビ「テクニカルスキルとは? 担当組織の目的を果たす管理職の役割、能力、実践行動のポイント. 定義、向上させる方法、類型について」 manager LIFE「これからの管理職に求められる"3つのスキル"とは?」 Senses Lab. 「【評価される優秀な管理職とは?】求められる3つのスキルを解説」 BIZHINT「コンセプチュアルスキル」 内閣官房「管理職に求められる「マネジメント」、管理職が執るべき行動の在り方について」 NTT ラーニングシステムズ 「管理職の仕事内容とは?会社に求められる役割と責任」 【免責事項】 本サイトの目的は、リーダーシップやマネジメントなどに関する、様々な考え方や理論を広く紹介し、読者の皆様に有益な情報発信を行うことです。掲載されているすべての記事が「識学」の考え方を反映しているものではありません。 【識学からのお知らせ】 組織のリーダー限定「ロジカルなマネジメント手法」無料体験
当面、活動を共にするなど、重点的にフォローする 目標を修正する わたしが課長時代よくやったのは… 正念場を迎えているプロジェクトの重要会議への出席 メンバーの発言へのフォロー 資料作成の手伝い 共に活動することで… 結果が出てない理由が分かる 具体的なアドバイスが送れるようになる。 管理職のあなたには… 共に行動し、共に汗を流す役割がある そして、共に行動した結果… これはもう無理だ! と分かったたら、目標をすっぱり諦めてしまおう! 無駄にメンバーを苦しめてはいけない。 「ここまでやってダメなら終わり!」 と伝えてあげる。 管理職のあなたには… 引き際を決める役割がある 【解説記事】管理職の目標設定に関して、押さえるべきポイントと、目的達成のために実践すべき行動を詳しく解説しています!実は、上記以外にも、実践すべき取り組みが… 【解説記事】管理職に限らず、誰にでも必要となる、目標設定の目的・手順を解説しています! 管理職が果たすべき役割②:部下を育成する、責任をとる 若手社員の育成・教育方法 いまどきの若手社員は、昔のような熱血指導は通じない。 こんな6つの特徴を踏まえて育成・教育しよう! 細かいチェックは嫌い→短時間で承認 実はほめられたい→ふしめふしめでほめる 仕事とそれ以外は区別→仕事以外の口出しNG 期限管理は甘い→自分がやってあげる 実は稼ぎたい→残業と副業を認める 行動力はある→新サービスを任せる 新米管理職 さすがに、副業は禁止されてるんだけど。。。 そうですね。 まあ、目をつぶる…あえて詳しく聞かないくらい。。 その他のことも… 「さりげなく」が重要! チェックしてないようで… 「さりげなく」チェック 期限を管理してないようで… 「さりげなく」先回りしておく 「さりげなく」声をかける 決して、あからさまにやらないように! 【解説記事】6つの特徴と対策を解説しています。 部下のタスクを管理・フォローする 部下・メンバーのタスク状況・期限を管理せずに… 仕事の責任を取ることはできない 速やかなフォロー、先回りしてフォローすることはできない。 あなた個人のタスク管理であれば… 手帳やメールで十分だった メンバー数名、複数プロジェクトを並行推進となると、そうはいかない。 タスク管理シートを活用する必要がある。 ただし、管理職であるあなたも、メンバーにも共通すること… タスク管理シートを作成・更新している間、仕事は進んでいない これを肝に銘じた上での、管理シート運用、遅延時フォローの際の注意点!
管理職の役割とは、 1. 担当組織の目的を果たすこと(売上、数値目標など) 2. 部下を育成することです。 一方で、 ・グローバル競争 ・働き方改革 ・ダイバーシティマネジメント など、管理職を取り巻く環境も目まぐるしく変化し、 管理職の旧来型の役割ややり方だけでは経営方針を踏まえ、多様な人材を活かし、目標達達成することが難しい時代になってきました。 では、管理職に求められる役割や具体的な行動とは何でしょうか。 御社管理職(もしくはあなた自身)は実践できているのでしょうか。 この記事を読むことで、御社の管理職が組織の生産性が上げ多様な価値観を持つ人材のポテンシャルを最大限活かす術を知ることができます。 また、役割のポイントごとに企業における事例や、管理職が具体的にどのような行動をすべきかを一つひとつ解説していきます。 私はこれまで10年に亘り日系企業を見てきたので、きっと御社のお役にたつと思います。 ーー<目次>ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1. 管理職の役割を理解する 2. 売上をあげるための管理職に求められる具体的行動を理解する 3. 管理職の実態を知る 4. 売上をあげるための管理職の課題と解決策を理解する 5.