アウトサイドインのスイングとは、体の外側から内側へ向けて行うスイングのことです。次の写真を見てください。 【フォアハンド】 【バックハンド】 フォア、バックともに、腕と体の間に大きなスペースがあり、ラケットが体から離れたところから出てきています。 アウトサイドインでスイングしてしまうと、ボールを当てるときにラケットヘッドが先に出てしまいやすく、力強く打てるポイントがとても狭くなってしまいます。 さらに、外側からスイングするため、ラケットヘッドのフレームにどうしても引っかけやすくなってしまうのです。 また、アウトサイドインのスイングでは、ラケットヘッドが早めに返りやすいので、クロスにはボールを運べますがが、ストレートに打ちにくくなってしまいます。 では、どうすればフレームショットを減らし、安定したショットを打てるようになるのでしょうか。それは、インサイドアウトのスイングで打つことが大切になってきます。 インサイドアウトのスイングとは? インサイドアウトのスイングとは、体の内側から外側へ向けて行うスイングのことです。 アウトサイドインのスイングは腕と体に大きなスペースができ、ラケットが体から離れたところから出てきました。 インサイドアウトは脇が締まり、腕と体の間のスペースが無くなり、ラケットが体の近くから出てきます。 インサイドアウトのスイングをすると、ラケットの根元からボールに近づき、ラケットヘッドがギリギリまで返らない状態でスイングできるので、安定感が増します。 そして、 ラケットヘッドが先に返らないので、ストレートにも打ちやすく なります。 どうすればインサイドアウトのスイングができるのか? まず、ボールより内側でテイクバックが完了するようにしましょう。 そして、フォアなら右脇を締めて、バックなら左脇を締めて、腕と体とが離れないようにしましょう。 フォアを横から見ると下の写真のような感じです。 このように 脇をしめてスイング しましょう。 そして、ボールを打っていく際には、 ラケットの根元からボールに向かっていくイメージ で打つといいです。 すると、ラケットヘッドが先に出て、フレームに当たるということは少なくなります。 自分のスイングを鏡で見たり、動画で撮って確認するとわかりやすいと思いますので、試してみてください。 まとめ フレームショットを減らして安定したストロークを打つには、まずボールとの距離感が大切です。 フォアなら左手、バックなら左足を目印にして距離感をとりましょう。 そして、スイングはボールの外側から打つ、アウトサイドインではなく、 ボールの内側からスイングする、インサイドアウトで打ちましょう。 それでも、予測が違えばフレームに当たることもありますが、それはある程度仕方ないと割り切りましょう。 練習を重ねていく中で、どんどん予測の精度は高まるので、あまり気にせず練習するのが良いと思います。 プロでもフレームショットはあるのですからね!
久しぶりの更新です。愛知県も緊急事態宣言が解除され 学校の体育館も開放され、昨日久しぶりにフレームショットで バドミントンができました。9名そろいました。 このまま、コロナが治まってもらいたいものです。 スポンサーサイト
HOME バドミントンラケットの選び方 バドミントンを頑張らずに上達する練習方法を学ぶ講習会を実施。 ラケットの規定サイズやおすすめの素材は? ラケットはその大きさが規定されていて、 フレームの全長が680mm以内、幅は230mm以内とされています。 素材は、昔は木製が主流でしたが、現代ではカーボン繊維を中心としたものが多く、チタンが使われていたり、アルミ製のものもあります。 グリップ部は、木製で作られていて、上から合成レザーのテープが巻かれています。 しかし、グリップをそのまま使う人は少なく、たいていはグリップテープを巻いて使用します。 グリップテープにも種類があり、主にポリウレタン製のものと、タオル地のものとがあります。 それぞれ好みで使い分けるとよいでしょう。 初心者が始めて買うラケットの価格とは?
バドミントン 2020. 05. 24 こんにちわ! maijunです! 新型コロナウィルスの影響で全世界的に自粛モードが続いていますが、皆さん如何お過ごしですか? 私も二ヶ月近くバドミントンをプレーできなかったのですが、一部体育館が開放され始めたので週末に練習お邪魔してきました。 久々のバドミントンでしたが、いろいろと以前と変わっているのに気づいたのでメモとして残してみます。 maijun これがいわゆるアフターコロナってやつかな? 久しぶりのバドミントン練習 沖縄県でも自粛によるコロナウィルス感染拡大の対策を進めてきましたが、5月になってからは新規感染者が「0」のまま続き、ひとまず落ち着いてきた雰囲気です。 ご指定のページは見つかりませんでした/沖縄県 豊見城市にある豊崎体育館ではコートの貸し出し利用も出来るようになったので久々バドミントンをしてきました。 ちなみに5/23(土)はコート1面なのに13人ぐらいの参加者ですごい大人気でした。それくらいみんなバドミントンするの楽しみだったんですよね〜 久々すぎて感覚がマッチしないバドミントン さてちゃんとしたバドミントンをするのは久しぶりでしたが、色々と感覚がマッチしませんでした。 スマッシュやクリアーを打とうとして空振りする フレームショットが多い サーブショートミス、クリアーバックアウトなど多い フットワークの足が合わないw これ。実は私だけでなく数名の方が同じような状況になってました。 特にフレームショットについてはスマッシュ打つつもりが「カコンッ」とフレームにあたってドロップになったりと皆して面白い状況。 私もおニューのガット張ってもらったので、ビシバシ打ち込むつもりでしたがなかなか打点が合わずに苦戦してましたね コロナ対策でバドミントンが少し変わってた! 拍子抜け！フレームショットが多いなら２つのポイントに注意しろ | 初心者の為のバドミントン上達法. さて新型コロナ流行後のバドミントンですがいくつか変わっている点がありました。 まずは密閉空間です。 普通バドミントンはシャトルが空気の流れに影響されないように、窓を締め切ってプレーしますよね? しかしコロナウィルス対策の関係で窓は幾つか全開。出入り口のドアも開けっ放しというオープンな状況でした。 窓をあけてカーテンを締めるなどの対応もしていましたが、雨が降ると床が水で濡れちゃうし、シャトルも風で流されたりしてました。 今後のウィルス感染状況も関係しますが、しばらくは同様に密閉しないように対策するでしょうね。 密閉空間にならないように、空調対策が今までとちょっと変わる。 握手が無くなった!
2020年3月4日(Wed) 2357 Views この記事は約 7 分で読めます。 テニスのストロークを打つ時にフレームショットが多いとお悩みではありませんか? よくフレームショットをしてしまうという方は、主に4つの原因が考えられます。 自分がどうしてフレームショットを起こしているかを知って解決しましょう。 練習方法もご紹介いたします。 「コアスイング」を使うと効率のいいストロークが打てます!>>> テニスの上達応援メールマガジン『テニスライズ』 フレームショット 4つの原因と解決方法 あなたは、練習中や試合中のラリーでフレームショットをしてしまい ミスをしてしまったり、相手にポイントを取られてしまったりしてませんか? その悔しいフレームショットをすぐに改善できる方法を 紹介しますね。 まずは、あなたがなぜフレームショットがしているのかを分析します。 原因を修正して、いい当たりでボールを打てるようになりましょう。 フレームショットの原因は 1. 思ったよりも、近づきすぎて根元に当たる 2. 思ったよりも、遠すぎて先に当たる 3. 思ったよりも、スイングの振り出しが早くて下のフレームに当たる 4. 思ったよりも、スイングの振り出しが遅くて上のフレームに当たる この 4 つです。 自分が、どのタイプでフレームショットになっているかを確かめて、その反対のことを練習すれば、フレームショットは格段に少なくなっていきます。 4つの原因のすべてをやっているという方は、あまりいないと思います。 自分が、どのタイプでフレームショットになっているかを確認して その 反対のことを練習 すればフレームショットは格段に少なくなっていきます。 1. には 少し離れてラケットの先端で打つように意識する 2. には 少しボールに近づいて根元で打つように意識する 3. には 振り出しをタメて上の方で当たるように意識する 4. には 振り出しを早めにして下側のほうで当たるように意識する ボールとの距離感をつかむ さらにフレームショットを少なくするには、ボールとの距離感をつかむことです。 フレームショットの原因の1.
バドミントンのルールでフォルトとなる場合については、競技規則書第13条に記載されています。またフォルトのコール(言い方)については付則で言及されているのです。しかし、この フォルトには内容ごとに正式名称はありません。 ですが、フォルトの内容ごとに一部 「俗称」がついている のです。これはあくまで俗称であるため、公式試合で耳にすることはありません。それでも 「今のはアバブザ・ウエストだろ!」 と練習試合中などにフォルトの俗称が出てきて、内容が理解できないと恥ずかしいですよね?
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長崎 2021. 02. 23 2020. 03. 24 長崎市総合運動公園 かきどまり陸上競技場の基本情報 名称 長崎市総合運動公園 かきどまり陸上競技場 施設名・グラウンド名 短縮名 かきどまり 住所 長崎県長崎市柿泊町2210 会場タイプ 陸上競技場 ホームページ 長崎市総合運動公園 かきどまり陸上競技場の最寄り駅・アクセス 「長崎駅」から路線バスで25〜35分(長崎駅前- 長崎市運動公園前) 長崎市総合運動公園 かきどまり陸上競技場での主な開催試合・大会 トップチャレンジ
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