浅井貴子 助産師 新生児訪問指導歴約20年以上キャリアを持つ助産師。毎月30件、年間400件近い新生児訪問を行い、出産直後から3歳児の育児アドバイスや母乳育児指導を実施。 多くの妊婦さんが腰痛に悩まされています。歩くのが痛い・寝るのも辛い・寝返りをうつこともできない…そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。 お腹が大きくなるにつれて痛みが増しますが、妊娠初期から腰痛がおきる場合もあります。今回は、妊娠中の腰痛の原因と、その対策を助産師の浅井貴子先生が解説します。 妊娠初期の腰痛、原因は? 出産ホルモンが骨盤をゆるめるため 妊娠3ヶ月ごろになると、卵巣ホルモンの一種である リラキシン というホルモンが分泌されます。 このホルモンは赤ちゃんがお母さんの狭い骨盤を通れるように、出産に備えて関節や靭帯を緩めたりする作用があります。 その結果、緩んだ骨盤をお尻の筋肉や腰の筋肉で支えようとして腰痛が起きます。出産には大事なホルモンなのですが、重たい身体が緩みやすくなるので妊婦さんにとってはとても辛いものでしょう。 妊娠後期の腰痛、原因は?
腰痛体験談 (ケイのかーちゃんさん) 骨盤ベルトや腹帯でおなかを支えてあげると楽になりました。立ったときは、大きなおなかを支えるのに背中を反り過ぎてしまいがちですが、産院などで教えてくれる正しい姿勢を意識するといいかもしれません。あとは腰痛予防の妊婦体操もオススメです。 (前略)妊婦さんも大丈夫な整骨院を、たまたま見つけて通うようになってから、だいぶ楽になりました。マタニティマッサージもやってみましたが、リラックスはできてよかったと思います(ストレスで痛みに敏感になってた?
案ずるより生むが易しです! トピ内ID: 9774391070 こはる 2011年9月12日 10:19 仰向け危険、は仰臥位症候群の事だと思います。 仰向け寝が危険なのは、妊娠後期で子宮が大きくなってから仰向けになると、子宮が下大静脈を圧迫して急に血圧が下がるためです。 この場合、左側を向くと解消します。下大静脈は背骨の右側にあるので。 妊娠6カ月なら、まだまだ子宮は小さいので仰向け寝でも問題ないと思いますよ。 臨月でも仰向けが苦しくない、と謳った枕も市販されていますよ。私も二人妊娠中に購入しましたが…普通の枕よりマシかな、程度でした。 妊娠後期には、シムス位に限ります。 横ですが、他の方も仰っていますが、妊娠6カ月で赤ちゃんの頭は分からないと思います。 この頃の赤ちゃんの頭は、ハウスみかんくらいの大きさです。子宮の壁も厚いし、いくら痩せてる方でも赤ちゃんの頭は分からないでしょう。 子宮が張っているのかなと思いましたが、大丈夫ですか? トピ内ID: 7129434622 こみんご 2011年9月12日 12:32 仰向けで寝ていましたね。 上の子は、横向きで寝ていましたが、なぜか下の子は仰向きでした。 苦痛じゃなく、そうしたかった感じ。 産まれた子は、なぜか寝かしつけ時に「上に乗っていい?」と、私を敷布団にして寝ます・・・胎児の頃を覚えては・・・いないだろうなぁ。 トピ内ID: 4638744480 さな 2011年9月12日 12:47 大丈夫ですよ そんな…神経質にならないで。私8ヶ月だけど普通に仰向けで寝るよ。 トピ内ID: 9416815524 ぽろん 2011年9月12日 14:58 夏に出産した者です。 私は横向きでないと寝れなくて、しかも同じ方向しか向けなかったので、それについて産婦人科医にきいたところ、「本人が楽な体勢で寝ればOK。苦しくないなら仰向けでもうつぶせでもなんでも大丈夫」と言われました。 胎児は思っているより生命力が強いですよ。大丈夫! トピ内ID: 2688615472 来週で7ヶ月になる妊婦です。私も朝方お腹の右側が丸くポッコリ、触ると硬い感じになってます! これってお腹張ってるの?と不安になりますよね…自然と仰向けになってしまうので、夜中起きた時は横向きで寝直すようにしてます。最近抱き枕を買って使用したら少し体勢が楽になりましたよ!
質問日時: 2015/09/22 22:06 回答数: 2 件 一軒家の2階水洗トイレで、トイレ後の臭い消し(大きさ高さ6センチ幅3センチくらい)を流してしまいました。 大で流していたので、勢いがあったと思います。 流すとパイプを通った音?がしました。 便器の曲がりくねった所ではなく、そこを通過して下に落ちたような…。 その後、大で水を何回か流しましたが詰まる気配はありません。 初めてのことで自分の情けなさに嫌になります。 浄化槽は集合になっていて、離れた場所にあります。 No. 1 ベストアンサー 回答者: shibamint 回答日時: 2015/09/22 22:38 流し通るか、ギリギリの大きさですね。 便器断面はさまざまです。 水だけではわかりません。 実際にトイレットペーパを少し多めに入れて流してみてください。 数回行って様子を見ます。 水の引き具合が遅ければ便器内で止まっている可能性があります。 実家で詰まったと連絡があり、ラバーカップで処置し 水だけを流して異常がなかったのですが、紙を流すと 詰まりが残っていた事がありました。 水道屋さんに頼んだら、中に大きめの洗濯ばさみが 詰まっていたとのことでした。 タオルかけに使っていたのが、からだに当たって 飛んだようです。 取引のある水道屋さんで朝一番に来てくれて 28000円(2人)かかりました。 参考にしていただけたらと思います。 1 件 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 通しきるか微妙な所ですよね… 変な話、大便より小さくて突起があるわけではなくツルッとした素材なので大丈夫だと思いたいのですが… お礼日時:2015/09/22 23:49 No. 2 設備屋です けっこうあるんですよね どうしても取れなくて便器交換までしたことがあります。 TOTOさんのHPにあったと思うのですが、つまりの確認方法にトイレットペーパーを50cmくらいをまるめて拳くらいの大きさに丸めたものを3コ便器に入れ、「大」で流して詰まりの確認ができるそうです。これで便器から水が溢れなければ2~3回繰り返して正常に水が流れれば便器に詰まりは無いということです。 便器(洋式)は出口が一番狭く、5cmくらいで、その先の排水パイプは75φか100φなので二階からの流水の勢いでパイプに詰まることは無いでしょう。 0 この回答へのお礼 参考になりました!
質問日時: 2019/07/13 08:42 回答数: 6 件 会社のトイレに20センチ四方のタオルハンカチを誤って流してしまいました。 普通に流れていきましたが、その後詰まる事はありますか?自分で色々調べましたが、タオル位なら大丈夫との回答が多かったですが、トイレにセボンの容器を流してしまった方がいて、1週間後に詰まったとの事で心配になってしまいました。タオルハンカチを流してしまった後、何回か他の人が入っていると思いますが大丈夫だったみたいです。 No. 6 回答者: し水 回答日時: 2019/07/14 18:52 排水管洗浄や詰まりの修繕を行う業者です。 排水管は手洗いやキッチン等と多々ありますが、トイレは汚物が流れるので排水管の中でも最も太い排水管です。 なので現時点で排水不良が無ければ、問題無く流れた可能性が高いです。 また、トイレ系統の排水桝ではヘアーキャッチーの様な排水目皿がありませんので、今後 影響が出る可能性も極めて少ないです。 排水後は最終的に下水道へ流れる又は浄化槽へ流れるの2パターンとなります。 下水道まで流れてしまえば安心です。 浄化槽であったとしても小さなハンカチ程度であれば影響はほぼ無いですし、毎年 浄化槽内の汚物は引き抜きされますので長年にわたり堆積する事はありません。 2 件 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 詳しく教えて頂きありがとうございます。 心配しなくてもよさそうで安心しました。 本当にありがとうございます。 お礼日時:2019/07/14 19:03 No. 5 tanzou2 回答日時: 2019/07/13 14:27 水洗トイレの場合、入り口付近は ペリカンの首みたいに曲がっており、そこに 引っかかるように設計されています。 容器やボールペンはそこに引っかかる場合が 多いですが、ハンカチだとすり抜けるでしょうね。 一週間もたってから詰まった、というのは 容器が引っかかって、そこに毛や紙が 絡んだのでしょう。 その後、流れた水はトイレの本管に入りますが トイレの本管は通常90㎜はありますから そう簡単には詰まったりしません。 本管をくぐり抜けたトイレの水は、 本管を通って、汚水槽に入ります。 そこの汚水ポンプに絡み、詰まる可能性は あります。 0 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 汚水ポンプに詰まったらどうなるのですか?