2021/03/29 おうち美容 スタイリング ヘア 「時間がないから簡単に仕上げたい」「不器用だから難しいことはできないけれど、いつも同じ髪型じゃつまらない!」という人に向けて、1分でできる簡単ヘアアレンジをまとめました。少しの工夫で技ありアレンジに見えるものばかりだから、仕事中にちょっと髪をまとめたい時やオフの日、テレワークでのテレビ会議など、さまざまなシーンで使えますよ。 目次 ヘアアレンジを上手に仕上げるコツ ハーフアップ 手が込んで見える! テレワークにもぴったりのくるりんぱアレンジ 手軽で簡単! 編み込み風ハーフアップアレンジ お団子ヘア コテ不要! ゴム1本でOKのぎゃくりんぱアレンジ ポニーテール 定番のポニーテールを可愛く格上げ! 周りと差をつける♪ クロスローポニーアレンジ 三つ編み ひと工夫加えるだけ♪ 技あり三つ編みアレンジ 簡単なのにとっても華やか! 三つ編みローポニーアレンジ ヘアアクセサリーを使って こなれ感たっぷりのシュシュ編みシニヨン 周りの目をひく、スカーフを使った編み込みアレンジ マンネリボブが一気に洗練されるヘアピンアレンジ お仕事ヘアにも◎。シュシュを使った簡単ローポニーアレンジ 簡単だけど崩れにくい♪ シュシュ&三つ編みのお団子アレンジ 時短ヘアアレンジをもっと可愛く♪ ツヤ髪へ導くヘアケアもお忘れなく! ヘアアレンジをする際は、スタイリング剤を使用するのがおすすめ。髪にまとまり感が出るものや、カールを長時間キープしてくれるもの、ツヤ感が出るタイプなどを使用することで、不器用さんでもきれいに仕上げることができますよ。 \おすすめスタイリング剤4選/ まとまり感UP! 社会人のオフィスヘアアレンジ特集《2019年》- ボブもロングも簡単におしゃれ！ お仕事にぴったりの髪型は？ | ビューティ（コスメ・メイク・ヘア・ダイエット） | DAILY MORE. アレンジしやすい髪へと整えてくれるワックス 「 マシェリ オイルインワックス 」 75mL 979円 (税込) ミルクタイプのワックスだからベタつかずヘアアレンジにも最適。髪のまとまりとツヤ感をキープし、扱いやすい髪に整えます。 べたつかないから使いやすい! サラッとまとまるヘアオイル 「 マシェリ ヘアオイル EX 」60mL 1, 089円 (税込) 塗布した瞬間に素早くなじみ、さらさらツヤツヤの仕上がりに。オイル特有のべたつきがないので、ヘアアレンジの時だけでなく、毛先のパサつきや広がりが気になるときにも◎! ボリュームを抑えて、しなやかな髪に導く泡状ワックス 「 マシェリ グロススフレワックス (しなやかストレート) EX 」150g 869円(税込) 泡状のワックスでまとまりやすい髪に仕上がります。パサつきやボリュームを抑えたいときにもおすすめです。 ふわふわのナチュラルウエーブが楽しめる泡状ワックス 「 マシェリ グロススフレワックス (ふわふわウエーブ) EX 」 くせ毛っぽいゆるやかなカールも長時間しっかりキープしつつ、ふんわり感やナチュラル感のある自然な仕上がりが楽しめます。 忙しい平日の朝のヘアアレンジは、手早く、でもちゃんと上品に仕上げたいもの。そんなニーズに応えてくれるハーフアップをご紹介。くるりんぱを2回行うだけなのに手が込んで見えますよ!
顔まわりがスッキリするので、テレビ会議の時でもハツラツとした印象に♪ 1. 軽い質感のスタイリング剤を髪全体になじませたら、右側の髪をまとめて耳後ろでゆるめに結びます。左側も同様に。 2. 1のゴムの結び目をつまみ後頭部までスライドさせます。 3. 2の左右それぞれの毛束でくるりんぱを2回行います。すると、自然に毛束が2つに分かれます。 4. 左右両方の毛束を後頭部に持ってきて、ゴムを隠すように大きめのバレッタなどでまとめたら完成です。 >>「1分でできるカジュアルハーフアップ」のやり方を写真で詳しくチェック♪ 編み込みをしているかのように見えて、実はくるりんぱに髪を少しずつ入れこんだだけのお手軽アレンジ。やり方もとても簡単なんですよ! 1. 耳よりの後ろにあるハチ上の髪をとり分け、ゆるく結んでくるりんぱします。 2. 左サイドから、1でくるりんぱしたすぐ下あたりの髪を薄くとり、軽くねじって毛束をつくります。 3. くるりんぱの割れ目の部分に下から指を通し、2でつくった毛束を掴みます。そのまま、くるりんぱの穴に通しましょう。 4. 3と同様に、右サイドも毛束をつくって、くるりんぱに通します。通した髪はピンなどで留めなくても崩れてこないので、そのままで大丈夫。ゴム部分にヘアアクセサリーなどをつけても可愛いですよ♪ >>「編み込み風ハーフアップ」のやり方を写真で詳しくチェック ゴム1本&1分あれば完成する超お手軽なお団子アレンジ。旅行先やアウトドアでもパパッとできちゃうから、重宝すること間違いなしです! 今すぐできる！簡単ハーフアップアレンジ/かわいい＆きれい×ミディアムヘア | ヘアレシピ【頭美人】. 1. アレンジしやすくなるスタイリング剤を髪全体になじませてから、手ぐしで高めの位置に髪をまとめ、ゴムで毛先をふたつ折りにしてお団子状に丸めます。この後ぎゃくりんぱしやすくするため、お団子は少し小さめにつくっておくのが◎。 2. ゴムの下側の毛束を少し緩めてふたつに分け穴をつくり、その穴に上からでなく下からお団子を通して"ぎゃくりんぱ"にします。毛先は通さずに残しておきましょう。 3. 残った毛先にスタイリング剤をもみ込んで質感を出し、お団子部分や顔周りを軽く引き出したら完成です。 >>「ぎゃくりんぱお団子ヘア」のやり方を写真で詳しくチェック! 定番の髪型を可愛く格上げ! 結び目ポニーアレンジ 可愛くておしゃれにキマると人気の「ローポニー」。結び目を自分の毛束で可愛くアレンジする「結び目ポニー」をご紹介します。 1.
ボブもロングも◎ オフィスにぴったりな社会人ヘアアレンジ♪ 社会人になったら、メイクだけじゃなくヘアだって変えなきゃ! 朝でもできる簡単&凝って見えるヘアアレンジを紹介♡ 誰からも好かれる感じがいい髪形の正解、教えます♡ 【社会人のオフィスヘアアレンジ】ボブにもロングにもおすすめの「最強ひとつ結び」 社会人になると会う相手もシーンも格段に増えるからこそ、どんな人にも好印象の万能ヘアを知っておきたいもの。顔まわりはすっきり清潔感があり、表情が明るく見え、毛束を巻きつけることで一日中働いてもくずれにくい。学生の時とは違う、大人の品と余裕をにじませるひとつ結びからマスターを! 【社会人のヘアアレンジ】「万能ひとつ結び」のやり方♡ 耳の高さでハーフアップ。ダウンの髪が少なめになるように毛束を多めに取るのがカギ ダウンの髪を2束に分け、結んだ毛束のゴムの結び目の上でタイトにクロスさせる ゴムの結び目が隠れる&くずれにくさがアップ。毛束をねじってクロスさせるとタイトに 結び目でクロスさせた髪を、ハーフアップの毛束の下に持っていき、2本をゴムで結ぶ ハーフアップの毛束が上、クロスさせた毛束が下、2段階で結んでひとつ結びの見た目に 知的さも清潔感も手に入る、社会人のオフィスヘアアレンジ♡ 「万能ひとつ結び」 正面から見ても、清潔感のある雰囲気! ヘアアイロンで髪を巻かなくてもおしゃれだから忙しい朝にもうれしい♪ 【社会人のオフィスヘアアレンジ】ボブ&ロングの女っぽさUPの「勝負日ひとつ結び」 大事なプレゼンや社外の方との打ち合わせ……。そんな社会人のここぞという勝負日は、新人感を控えめにするとうまくいくかも。こなれた雰囲気を演出するひとつ結びで、内心ドキドキのシーンも乗りきって! 【社会人のヘアアレンジ】「勝負日ひとつ結び」のやり方♡ 顔まわりの髪を、耳上まで3回だけ編込みをし、あとは毛先まで2本ねじりにする。左右同様に ねじった毛束の毛先をゴムで仮留め。毛先がシニヨンになるように結んでおくとねじりがほどけない 左右のねじった毛束とダウンの髪をまとめてひとつ結びにし、ねじった毛束の仮留めをほどく 結んだ髪から細く毛束を分け取り、ゴムの結び目を隠すようにくるっと巻きつけたら完成! ほどよい抜け感で余裕を漂わせる社会人のオフィスヘアアレンジ「勝負日ひとつ結び」 【社会人のオフィスヘアアレンジ】女らしさを醸しだす「ハッピーフライデー結び」 待ちに待った金曜日は、アフター6の彼とのデートや女子会の予定を意識して、フェミニンな印象の高めポニーテールを採用!
髪を後ろでひとつに結び、結んだ毛束の下の髪を適量取り、2本に分けます。 2. 2本に分けた毛束をゴム部分で固結びします。 3. さらにもう一度固結びします。 4. 2本の毛先を1の毛束の下に回し、ピンで固定したら完成です。 >>「結び目ポニー」のやり方を写真で詳しくチェック! ゴムの結び目で髪の毛をクロスさせるデザインのローポニーアレンジ。定番のひとつ結びも、ちょっと工夫を加えるだけでおしゃれで個性的に! 可愛い上にゴム隠しにもなる、一石二鳥なアレンジです。 1. 両サイド(耳前)の髪と後ろ髪とにブロッキングし、後ろ髪をひとつにまとめてゴムで結ぶ。 2. 1で残しておいた耳前の両サイドの髪を後ろに持ってきて、1で結んだ毛束の上でひとつにまとめてゆるめに結びます。 3. 2で結んだ毛束の、結び目よりも上の部分をそれぞれの手で持ち、半回転させるようにねじります。すると毛束がクロスされ、その下に隙間ができます。 4. 3でできた隙間に1で結んだ毛束を通します。隙間に指を入れ、引っぱり上げるようにしながら抜き出しましょう。 5. 4の毛束を左右に分けてギュッと引っぱり、結び目を締めたら完成です。 >>「クロスローポニー」のやり方を写真で詳しくチェック! 不器用で難しいヘアアレンジはできないけれど、いつも同じ髪型じゃつまらないという人にピッタリなのが「デコボコ三つ編み」。三つ編みにひと工夫加えるだけで、技ありアレンジに見えますよ。 1. ツヤ感が出るスタイリング剤を髪全体になじませたら、髪を3つの毛束に分けます。真ん中の毛束だけは、両サイドの毛束より量を少なくしておきましょう。 2. 髪をサイドに持ってきて三つ編みにします。毛先まで編んだらゴムで結び、太い毛束の部分から髪を引き出してニュアンスをつけたら完成です。 >>「デコボコ三つ編み」を可愛く仕上げるプロのヘアアレンジテクを、写真で詳しくチェック! ひとつの三つ編みと1回のくるりんぱだけでつくれるのに、華やかに見えるローポニー♪ コテを使わなくても、簡単にこなれ感のあるスタイリングが叶いますよ。 1. まとまりがよくなるスタイリング剤を髪全体につけたら、耳上の髪を後頭部でまとめて、ハーフアップの三つ編みにします。 2. 襟足あたりまで三つ編みを編んだら、耳下の髪と合わせてゴムで結びます。 3. 頭頂部や三つ編みから髪を少量ずつ引き出し、全体的にニュアンスをつけましょう。 4.
顆粒状ですが、 独特のコラーゲンのにおいがあまりせず、とても飲みやすい です。効果はこれからですが、信頼のPOLAブランドで、1日150円くらいならば続ける価値はあると思います。 業界初コラーゲンとプラセンタの組み合わせ!水なしで飲めるサプリメント ポーラオリジナル素材のセラクティブコラーゲンを中心に 植物プラセンタ、1日分の鉄、ヒアルロン酸、エラスチンをバランスよく配合したサプリメント。 水なしでどこでもさっと飲める顆粒状で、毎日のきれいの補給に役立ちます。 コラーゲンは体を構成するたんぱく質の1/3を占める真皮に欠かせない存在。コラーゲンが不足すると、肌の土台部分を支える力がなくなり、ハリや弾力が失われることでシワやたるみが生まれてしまいます。そこにコラーゲン繊維を構成する アミノ酸を豊富に配合したポーラオリジナル素材 セラクティブコラーゲン を取り入れることで、真皮が活性化。 肌のハリと弾力を取り戻してくれます。 他にも女性にうれしい成分を豊富に配合。とくに女性が不足しがちな鉄分が一緒に補給できるのはポイントです。 鉄分は1日の目安量1包あたり9mg も入っており、成人女性の目安摂取量である10. 5gのほとんどをおぎなうことができます。 水なしでものそのまま飲めるのも魅力。 ピーチヨーグルト風味でまるでおやつのような感覚 で摂取できるのはうれしいポイント。ドリンクなどと違いかさばらないため、出張や旅行先でもポーチに入れていつでも手軽に持ち運びできます。 レギュラーサイズの30包と、お得な90包の2種類が販売されているため、まず最初は体との相性を試すために30包を、飲んでその効果を感じたらお得な90包を購入するのがおすすめです。 30包が4, 860円(税込)で1日あたり162円なのに対して、90包であれば13, 284円(税込)で1日あたり147円と1日あたり15円、 1か月あたり450円もお得に飲み続けられのは魅力ですよね。 購入は会員登録すれば2回目以降手軽に購入できる公式サイトからがおすすめです。 毎日のきれいの手助けに気軽に始められるサプリケアスタートしてみましょう! 美容業界で初めてコラーゲンと植物プラセンタの同時配合に成功したPOLA。1日包飲むだけという新しい美容習慣で肌の老化を食い止めてくれます。 植物プラセンタ、1日分の鉄、ヒアルロン酸、エラスチンをバランスよく配合 したサプリメント。水なしでどこでもさっと飲める顆粒状で、毎日のきれいの補給に役立ちます。 【発表】美肌サプリランキング決定版!総合1位に選ばれた商品はどれ?
皮脂の分泌は、肌のうるおいを保ったり、弾力性を維持するために必要なものですが、過剰な分泌はニキビや吹き出物のトラブルを引き起こします。 ビタミンB2は皮膚の新陳代謝を促し、 ビタミンB6 は皮膚の抵抗力を高めてくれる効果があります。そしてビタミンCは ニキビ跡 の色素沈着を防いでくれます。 また、ここでキーポイントなのが 食物繊維 です。ニキビや吹き出物の大敵「 便秘 」を防いでくれます。合わせて 乳酸菌 などの摂取も効果的ですね。 そして、生活習慣も見直しましょう。偏食や 睡眠 不足など、生活の乱れも要因の1つ。なお生理前はホルモンの影響で皮脂分泌が増えてニキビができやすくなります。 甘いものや油っぽいものはタブーです。油っぽい食べ物は皮脂の分泌を増加させ、甘い食べ物やコーヒーなどのカフェイン、お酒などはニキビを刺激し悪化させます。 たばこも美肌の大敵です。煙害なども気を付けましょう。 ニキビや吹き出物などにはスキンケアも大切です。メイクは薄めにし、帰宅後は必ずメイクオフするなど清潔を心がける、睡眠を十分とって肌を休ませてあげることも大事です。 混合肌に必要な成分とは? 混合肌はTゾーンが油っぽく、逆にOゾーンが乾燥しているタイプが多いのが特徴です。 その両者を併せ持った特徴なので、皮脂分泌を抑制する作用のある栄養素と、皮膚の乾燥を防止する作用のある栄養素の合わせ技が得策です。 敏感肌に必要な成分とは? 肌荒れ は乱れたライフバランスを映し出す鏡とも言われています。 ビタミンB群 やCを中心に、栄養バランスが摂れた食事が基本です。まさに、身体の中から美しくなる食事法が大切です。 敏感肌の場合は、肌の乾燥のせいで水分が不足している状態なので、とくに保湿をアップしてくれる成分が欠かせません。 乾燥肌に大切な成分をご参考ください。そしてさらに、皮膚や髪の健康に深く関わっているビタミンB群の一種 ビオチン は、 アトピー 性皮膚炎や脂漏性皮膚炎、脱毛や 白髪 などの改善に有効と考えられていますので、積極的に摂りたいですね。 そしてオイリー肌同様、お肌によくない食べ物(脂っこいもの、甘いものなど)は控え目にすることも大切です。 成分の効果的な組み合わせを解説します! よりサプリメントを効果的に飲む方法、また逆に台無しにしてしまう飲み方をご紹介します。 効果的な飲み合わせとは?
K. |やかないサプリ 強い紫外線を浴びる1週間前から飲み始めると、日焼けしにくい肌になれるのだとか。配合されたセラミドやカロテン、コウジ酸の50倍以上の効果を発揮するフィトールにより、体の中から日焼けをしっかり防いでくれる。 価格 容量 ¥2, 840 30粒入 初出:【大高博幸さん連載 Vol. 339】 緊急ニュース! 飲む日焼け止め & 限定・極上ヘアケアキット <プレゼントあり> 記事を読む コーセー|プレディア バイタルスピリッツ カプセル G 海由来の成分などを贅沢に配合した、美容と健康をサポートする栄養機能食品。疲れ知らずのハリのある毎日へ。 ¥7, 560 120粒 2014-08-21 プレディア バイタルスピリッツ カプセル Gの詳細はこちら 20代から摂りたい!美肌をつくるビタミン 美容のために20代から摂っておくべきサプリメントを紹介します。 エープライム|ライフスタイル B-50コンプレックス ビタミンB群とはB1・B2、ナイアシンなど8種の総称。8種をバランス良く摂取できるサプリ。 ¥3, 200 60粒 初出:春の眠気やだるさ解消に効果的な栄養素とは? スピック|リポ カプセル ビタミンC ビタミンCの体内吸収力が抜群! ¥7, 200 6. 176g×30包 初出:徹底保湿でニキビ肌を改善! 人気H&Mの"大人ニキビ"対処術 飲むタイプで手軽に!おすすめの美容ドリンク POLA|B. A リキッド ふたつの形状で体内から生命美をサポート。脂肪細胞から分泌されるたんぱく質の一種、ケメリンが肌の潤いやハリの低下に影響していることを発見。独自複合成分"Ch-Aエキス"がケメリンを抑制し、内側から全身の健やかな美しさをサポート。 ¥9, 504 20ml×12本入 2019-02-01 リキッドの詳細はこちら 美容皮膚科タカミクリニック|高見 洋 総監修 The美容ドリンク ビタミンC、ビタミンB群を高濃度配合したドリンク。常温でも美味。 ¥399(購入には要診察) 50ml 初出:オルビス、イプサ、トランシーノ…強い肌を育てるために欠かせない!