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最近、歯磨きをする度に、出血がある!歯茎から膿や血が出ている!朝起きると口の中がネバネバする!など、お口の中の変化に気が付いているのに、そのまま放置していませんか?今回は歯茎から出血するいくつかの原因や、その対処方法についてお話していきます。 1. 歯茎から出血する原因 歯茎から出血する、約90%の原因は「歯周病」です。歯周病が原因となる出血について、またその他の出血の原因についてもふれていきたいと思います。 1-1. 歯周病からの出血 歯茎からの出血は、歯周病の最も分かりやすいサインです。歯周病の初期は、自覚症状が殆どなく、歯茎が赤く腫れる歯肉炎になります。放置しておくといつのまにか炎症が強くなり、歯茎から膿や血が出たり、口臭を伴います。ブラッシング時に頻繁に出血するようになったら、かなり歯周病が進行しているかもしれません。 1-2. NEWS | 原澤歯科. 歯周病以外の出血する5つの原因 1-2-1. ブラッシング時など、ホームケアによる出血 間違ったブラッシング方法や、自分のお口に合っていない、歯ブラシや歯間ブラシなどを使用して、出血する場合があります。歯茎に炎症がある時に、硬い歯ブラシを使用し、症状を悪化させてしまったり、歯間ブラシを無理やり入れることにより、歯肉に傷が付き、出血の原因となることもあります。 1-2-2. 生活習慣による出血 生活習慣では、主にタバコが原因となって、血流が悪くなり、歯茎に炎症を起こし、出血しやすい状態になります。喫煙する人は、喫煙しない人に比べ、歯周病にかかりやすく、症状の悪化にもつながります。 1-2-3. ホルモンバランスの変化による出血 妊娠中や更年期など、女性ホルモンバランスの変化により、歯周病が悪化し、歯茎から出血しやすい症状となります。 1-2-4. 薬による出血 抗血小板薬や、抗凝固薬を飲んでいると、歯茎から出血が見られることがあります。この薬の効果である血液をさらさらにし、血液の流れをよくすることから、血が止まりにくいという症状も出ることがあります。降圧剤を飲んでいる場合も、歯茎に影響が出て、出血の原因となることがあります。 1-2-5. 病気が原因となる出血 血友病や、白血病、再生不良性貧血、血小板減少性紫斑病、ネフローゼ症候群などの病気の症状として、歯茎の出血があります。歯茎の腫れもないのに、出血が続いている。ブラッシングで傷が付き、出血が止まりにくい、などの症状がある場合は、稀に重大な病気の可能性があります。 2.
同じように、他の抗炎症剤や殺菌剤も歯周病を予防するためには効果がありますが、 毎日使う歯磨き粉なので不安があるという人には、不向きかもしれません。 そして、その他の成分には、次のような成分が入っています。 着色剤、可溶加材(油性成分を溶かすための材料)、精製水、エタノールなどが、添加されています。 これが、一般的な歯磨き粉に含まれている成分です。 あなたは、この成分表をご覧になって、どう感じましたか?
唾液を増やす】 口腔の唾液が減ると口内の酸素不足となり「嫌気性菌」が増えるので、唾液の分泌を増やすことが必要。そのためには、ガムやスルメなどを噛んで唾液の分泌を促すとよいでしょう。舌が動くことでも唾液は分泌されるので、会話することも改善に繋がります。 また、デスクワークなどで下を向いた体勢が続くと、ノドが狭くなり空気や唾液の流れが滞るので、ノドに臭いを発するガスが溜まりやすくなります。定期的にゆっくりと大きな深呼吸をしましょう。 ここにも注意! カフェインは唾液の分泌を抑制する作用があるため、コーヒーや緑茶などを飲んだ後は「うがい」がオススメ。うがいの時間がない場合は、水を口に含み、口腔内に水がゆきわたるようにゆっくりと飲むと◎ 【3. 口腔ケアとは？高齢者の口の中に見られるトラブルと効果的なケア方法 | 知っておきたい介護の知識. 食生活を見直す】 嫌気性菌がタンパク質を分解する際に口臭となる硫黄ガスが発生するため、硫黄を多く含むタンパク質である乳製品や卵などの量を減らすことも対策のひとつ。 ここにも注意! 牛乳やヨーグルトは舌など口内に残りやすいことからも、口臭の原因に。ただし、舌苔(舌に付着した食べかすや細菌などのこと)を除去するため、舌を歯ブラシや専用の器具で強くこする方もいますが、これはNG! 舌を傷つけたり、舌苔をじゅうたんの様になっている舌の奥に押し込み、口臭の発生につながることも。自浄作用を促すためにも、上記で紹介した「ステップ2:ゴシゴシうがい」を念入りにすることをオススメします。 口臭対策について紹介しましたが、口臭に対する考え方についても大事なことを教えていただきました。 手やコップなどで口元を覆って息を吹きかけて自分の口臭チェックをすること、ありますよね? 実は、これでは本当の口臭チェックにはならないそうです。口臭はデリケートな問題のため、他人には指摘できず、本人も気づきにくい。 こうした意識を変えるため、「口臭があると、生活全般がだらしないなど人格の否定にまで広がってしまいそうで指摘しにくいですよね。でも、口臭はきちんとケアすれば1ヵ月ほどで治ります。知人の肩に糸くずが付いていれば取り除いてあげるのと同じように、口臭も考えてみてはいかがでしょうか」と福田先生。まずは、口臭に対する意識を変え、1日1分×5回の「うがい」から始めてみましょう。 ※この記事は福田久美子先生による見解に基づいて作成したものです。 福田久美子先生と、サロンの"警備"を担当する柴犬ミルキーちゃん。 取材協力:福田久美子先生。歯科医。日本口臭学会認定医。女性専用の口臭治療サロン「プライベートデンタルサロンFukuda MKM」を運営。これまでに1300人以上を治療している、口臭治療のスペシャリスト。口臭に悩む女性の駆け込み寺として、サロンには全国から患者が訪れている。 オフィシャルHP: 福田久美子先生も出演する「なないろ日和!」は、今後もあらゆる専門家が出演し、生活に役立つ情報をお届けしていきます。毎週月~木曜9時26分からのOAも要チェックです!
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2020年8月13日 17:00|ウーマンエキサイト コミックエッセイ:夫婦の危機 夫は私を無視したりはしません…ただ心の距離がとてもとても遠いのを感じて悲しくなりました 私はなんとか夫の心を取り戻そうとがんばったのですが、夫の心は閉ざされたままでした… もうダメなのかと毎日悲しい気持ちでいた、そんなある日のこと 夫のお母さんが倒れたと連絡があったのです 次回8/14公開! 夫との距離が縮まったキッカケは…?/7年目の夫婦の時間(3) 夫のお義母さんの看病をするうちに夫と話をする機会が増え、昔のように笑い合って過ごせる日も増えてきました。そして結婚記念日が近づ… 作画: タキノユキ こちらもおすすめ! 「おまえは妻失格だな!」共働きなのに家事育児をしない夫が変わったキッカケ(前編) 夫に断られ5年…理由は「家族になったから」?/夫に拒否された妻(1) 私の意見は無視?…夫の癖が強すぎる生活がストレス!/こだわりが強すぎる夫(前編) 読者アンケートにご協力ください (全3問) Q. 1 夫婦関係について、悩んだり、困ったりしたエピソードがあれば教えてください。 (必須) (最大1000文字) Q. 2 Q1で記入いただいた内容を、乗り越えたエピソードがあれば教えてください。 Q. 3 この記事へのご感想をぜひお聞かせください。 ご応募いただいたエピソードは、漫画や記事化されウーマンエキサイトで掲載さる場合があります。この場合、人物設定や物語の詳細など脚色することがございますのであらかじめご了承ください。 この記事もおすすめ 談話室で束の間の交流 その夜、母にある変化が訪れる!【母とうつと私 Vol. 31】 << 1 2 この連載の前の記事 【Vol. 22】夫が急に「離婚したい」と言い出した… 一覧 この連載の次の記事 【Vol. 24】夫との距離が縮まったキッカケは…?… Vol. 1から読む 休日遊びに出かける夫にモヤモヤ…私は24時間休めないのに…/産後クライシス① Vol. 21 「おまえは妻失格だな!」 共働きなのに家事育児をしない夫が変わったキッカケ(後編) Vol. 22 夫が急に「離婚したい」と言い出した…/7年目の夫婦の時間(1) Vol. シャッターに閉ざされた住民の心を救えるのか |. 23 もう…ダメなのかな… 心の距離の遠さに悲しくなった/7年目の夫婦の時間(2) Vol. 24 夫との距離が縮まったキッカケは…?/7年目の夫婦の時間(3) Vol.
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「ロドス博士。 ミサさんって、悪い事をして喜ぶような人なの?