ヨ・ジュニ役(カン・ミンヒョク CNBLUE)大丈夫、パパの娘だから、棚ぼたのあなた ■ストーリー&解説 『美男<イケメン>ですね』カップルが再共演! 心拍数キュン上昇★ツンデレ男子のラブコメディー!! 芸術大学の国楽科に通うギュウォンは、募金イベントを企画し、 学内の人気バンド"ザ・ステューピッド"に出演を依頼したものの、 ボーカルのシンがドタキャン。 激怒したギュウォンはシンと音楽対決をすることに... 芸大のキャンパスを舞台に、ミュージカル上演に向けて奮闘する 学生たちの恋と成長を描く、爽やか青春キャンパスドラマ! 人気K-POPバンド「CNBLUE」のヨンファとミンヒョクがドラマ初共演。 本作用に書き下ろしたサウンドトラックや、ライブシーンにも注目! アマゾンで購入するならコチラから! ↓↓↓ ≪『オレのことスキでしょ。OST』詳細≫ 人気韓国ドラマ『オレのこと好きでしょ』のサウンドトラックPart. 1では... 主演のチョン・ヨンファが歌う爽やかなポップチューン「君は僕に恋をした」、 ヨンファが作詞作曲したバラード「恋しくて... 」、そしてCNBLUE(シーエヌブルー)の ドラマーのカン・ミンヒョクが初めてボーカルを聴かせるソロ曲「星」などのほか、 インストナンバーを含む全10曲が収められている。 ■オレのことスキでしょ。OST-Part. 1 [韓国盤] 1. 君は僕に恋をした - チョン・ヨンファ(CNBLUE) 2. 恋しくて... - チョン・ヨンファ(CNBLUE) 3. 愛するようになる日 - パク・シネ 4. 星 - カン・ミンヒョク(CNBLUE) 5. 君は僕に恋をした (Inst) 6. 懐かしくて... (Inst) 7. 戦う準備はできたかい 8. どうすれば良いでしょうか 9. 君に会いに行きます. 10. 韓国ドラマ『オレのことスキでしょ。』OST. (Guitar Ver. ) ■넌 내게 반했어 OST-Part. 1 01. 넌 내게 반했어 02. 그리워서… 03. 사랑하게 되는 날 04. 별 05. 넌 내게 반했어 (Inst) 06. 그리워서… (Inst) 07. 싸울 준비 되었나요 08. 어떻게 하면 좋을까요 09. 그대를 만나러 갑니다. 그리워서… (Guitar ver. ) 第2弾!『オレのこと好きでしょ』のサウンドトラックPart.
2 CNBLUEのドラマーとして、ボーカルを聴かせたことのなかったはずのカン・ミンヒョクが、MBC水木ドラマ「オレのことスキでしょ。」を通して俳優に変身し、さらに初となるソロ曲まで公開されました。 昼間は詩を愛する文芸創作学科の学生として、夜にはバンドのドラマーに変身する純粋な青年を演じて熱い注目を浴びたカン・ミンヒョクのソロ曲、「星」は、好きな女性を輝く星にたとえて表現した感性的な曲で、甘いメロディーとロマンティックなカン・ミンヒョクの声が合わさり聴く人を楽しませてくれます。 「チョン・ヨンファ ‐ 懐かしくて」 オレのことスキでしょ。のOST part. 3 ドラマ「オレのことスキでしょ。」の三番目のOSTに「懐かしくて」が追加されました。 「懐かしくて」は、ドラマ第二話で初公開されてから、各種サイトで検索ワード1位を占めるほど多くの注目を集めていた曲で、チョ・ヨンファ自ら作詞作曲したと発表されてからはさらに話題沸騰しました。 この曲は、ドラマの中でイ・シン(チョン・ヨンファ)が父親を懐かしんで作った曲として流れ、落ち着いたメロディーに淡々としたどこか悲しい心情を表現したチョン・ヨンファの声が印象的で、オリジナルバージョンとギターバーションが同時公開され、聞く人たちの感性を刺激してくれます。 「M Signal ‐ 知らないみたい」 オレのことスキでしょ。のOST part. 韓国ドラマ『オレのことスキでしょ。』のOST、サントラ、挿入歌、主題歌を紹介！｜KMAS [ケイマス]. 4 「知らないみたい」はFNCのプロジェクトグループ、M Signalが初めて公開した曲で、片想いをする切なさを表現しており、涙を誘うボーカルと切ないメロディーがよく合った曲です。 「FTISLAND ‐ 必ずではなくても」 オレのことスキでしょ。のOST part. 5 FTISLANDの「必ずではなくても」は、ボーカルイ・ホンギの訴えかけるような深いボイスが印象的な曲として、「オレのことスキでしょ。」のOSTに挿入され、新たに注目を浴びました。 「私に似ている人に会ったらその時は思い出すでしょう。私と聞いていた歌を聴いたら思い出すでしょう。 私と同じ名前の人に出会えば、その時は思い出すでしょう。必ずではなくても、一度は私を思い出してください」という歌詞は、別れた恋人を懐かしむ切ない気持ちをうまく表現しています。 「M Signal ‐ そう、笑ってみて」 オレのことスキでしょ。のOST part.
そう、笑ってみて(Fusion ver. ) battle of life 9. 晴天の霹靂 10. 悲しい死生決断 11. 慰めの歌 / ジョン・ヨンファ(CNBLUE) (Special bonus track) 輸入盤サウンドトラック OST part. 2【韓国盤】 OST第2弾収録のボーカルトラックは、大人気ロックグループ FTIsland の感動的なバラード 「必ずではないとしても」 !そのほか、元FTIslandのオ・ウォンビンが歌う 「ただの友だちだと思ってた」 、FTIslandやCNBLUEが所属するFNC MUSIC からのニューグループM Signal(エム・シグナル)による切ないバラード「知らないみたい」「だから笑ってみて」、そしてジョン・ヨンファが歌う「恋しくて... 」のバンド・バージョンの5曲。このほか、インストナンバーを加えた全10曲が収録!! オレのことスキでしょ。 Part. 2 01. 知らないみたい - M Signal 02. だから笑ってみて - M Signal 03. ただの友だちだと思ってた - オ・ウォンビン 04. 必ずではないとしても - FTISLAND 05. 恋しくて... (Band ver. ) - ジョン・ヨンファ 06. 知らないみたい (Inst) - M Signal 07. だから笑ってみて (Fusion ver. ) - M Signal 08. The battle of life 09. ビゼーのために 10. 生死を分ける悲しい決断 OST part. 1【韓国盤】 CNBLUE ヨンファが歌う「君は僕に恋してる」、「恋しくて…」、同じくCNBLUEのドラム、カン・ミンヒョクが歌う「星」など収録! オレのことスキでしょ。 Part. 1 01. 君は僕に恋してる - チョン・ヨンファ(CNBLUE) 02. 恋しくて… - チョン・ヨンファ(CNBLUE) 03. 愛するようになる日 - パク・シネ 04. 星 - カン・ミニョク(CNBLUE) 05. 君は僕に恋してる(Inst. ) 06. ) 07. ケンカする準備できましたか 08. こうしたらいいですか 09. 君に会いに行きます CAST&STAFF 出演: パク・シネ(イ・ギュウォン:国楽と伽耶琴(カヤグム)専攻:国内パンソリ3大名唱イ・ドンジンの孫) チョン・ヨンファ(CNBLUE)(イ・シン:実用音楽とギター専攻:バンド「The stupid」のボーカル&ギター) ソン・チャンウィ(キム・ソギョン:公演演出家) ソ・イヒョン(チョン・ユンス:舞踊科教授) キム・ユネ(チョン・ユンス:演劇とミュージカル俳優志望) カン・ミニョク(CNBLUE)(ヨ・ジュニ:文芸創作家:バンド「The stupid」のドラム) ほか Links CNBLUE、CD購入者限定イベント計4公演で約14, 000人動員!
part. 1 収録曲 01. 넌 내게 반했어(君は僕に恋してる) - 정용화(ジョン・ヨンファ) 02. 그리워서…(恋しくて…) - 정용화(ジョン・ヨンファ) 03. 사랑하게 되는 날(愛するようになる日) - 박신혜(パク・シネ) 04. 별(星) - 강민혁(カン・ミンヒョク) 05. 넌 내게 반했어(君は僕に恋してる)(Inst. ) 06. 그리워서…(恋しくて…)(Inst. ) 07. 싸울 준비 되었나요(ケンカする準備できましたか) 08. 어떻게 하면 좋을까요(どうしたらいいでしょうか) 09. 그대를 만나러 갑니다(あなたに会いに行きます) 10. 그리워서…(恋しくて…)(Guitar ver. ) CNBLUEのリーダー、ジョン・ヨンファ×パク・シネ主演ドラマ『オレのことスキでしょ。』のサウンドトラック。ヨンファのポップナンバー「君は僕に恋してる」、父親への思いを歌ったヨンファの自作曲「恋しくて…」、パク・シネのキュートなナンバー「愛するようになる日」、CNBLUEのドラマー、ミンヒョクの初ボーカル曲「星」のほか、バンドと国楽(韓国伝統音楽)のクロスオーバー「ケンカする準備できましたか」、ラブテーマ「あなたに会いに行きます」などのインスト曲を収録。発売日2011年7月 part. 2 収録曲 01. 모르나 봐(知らないみたい) - M Signal 02. 그래 웃어봐(そう笑ってみて) - M Signal 03. 친구로만 알았는데(ただの友だちだと思ってたのに) - 오원빈(オ・ウォンビン) 04. 꼭은 아니더라도(必ずではないとしても) - FTIsland 05. 그리워서…(恋しくて... )(Band ver. ) - 정용화(ジョン・ヨンファ) 06. 모르나 봐(知らないみたい)(Inst. ) - M Signal 07. 그래 웃어봐(そう笑ってみて)(Fusion ver. ) - M Signal 08. The battle of life 09. 비제를 위하여(ビゼーのために) 10. 슬픈 사생결단(生死を分ける悲しい決断) FTIslandとCNBLUEが所属するFNC MUSICのプロジェクトグループ、M Signalのバラード「知らないみたい」「そう笑ってみて」、元FTIslandのオ・ウォンビンが歌った「ただの友だちだと思ってたのに」、FTIslandのロックバラード「必ずではないとしても」、ヨンファの「恋しくて…」バンドバージョンのほか、バンドと国楽のクロスオーバー「The battle of life」「ビゼーのために」、劇中登場の国楽グループが演奏した「生死を分ける悲しい決断」などのインスト曲を収録。発売日2011年8月 アーティスト ジョン・ヨンファ:男性4人組バンド「CNBLUE」ボーカル、2009年デビュー、1989年生まれ パク・シネ:女優、2003年デビュー、1990年生まれ カン・ミンヒョク:男性4人組バンド「CNBLUE」ドラム、2010年デビュー、1991年生まれ オ・ウォンビン:男性歌手、男性5人組バンド「FTIsland」ギタリストとして2007年デビュー、2010年ソロデビュー、1990年デビュー FTIsland:男性5人組バンド、2007年デビュー ドラマ 出演 パク・シネ、ジョン・ヨンファ、ソン・チャンウィ、ソ・イヒョン、カン・ミンヒョク 脚本 イ・ミョンスク 演出 ピョ・ミンス
> 健康・美容チェック > 夏バテ > 酢生姜で夏冷え&夏バテ解消|酢しょうがレシピ|#サタプラ 2016年7月30日放送のサタデープラスでは「酢しょうがで夏冷え&夏バテ解消」がテーマでした。 解説:石原新菜医師 なぜ酢しょうがで夏冷え&夏バテが解消できるのか? by Quinn Dombrowski (画像:Creative Commons) 夏は冷たいものを食べたり、体を冷房で冷やしたりと、夏冷えを起こしがち! 内臓が冷えると、胃腸の働きが低下してしまいます。 そこで、番組で取り上げたのが「酢しょうが」。 しょうがに含まれる辛み成分で体を温め、酢に含まれるクエン酸には疲労回復効果があるので、夏冷え&夏バテに効果的なのだそうです。 【補足】 夏バテと体の 冷え は関係があります。 夏は、室内外の温度の差が激しくなり、体温調節機能が働かず、自律神経が乱れ、毛細血管の調整ができなくなります。 そうなると、血管が収縮したままとなり、血液が末端まで運ばれず、体の冷えを感じるのです。 【関連記事】 酢しょうがで中性脂肪抑制・血管若返り|酢しょうがの作り方|サタデープラス ●酢しょうがの作り方・レシピ 【材料】 しょうが 100g 黒酢 100cc はちみつ 20g 保存用のビン 【作り方】 しょうが100gをみじん切りにして保存用のビンの中に入れる。 1のビンの中に黒酢100ccを注ぎ入れる。 はちみつ20gを入れて混ぜる。 1日漬けておくと、完成! 太らない食べ物20選をランキング一覧で！コンビニでも買えるおいしい食べ物とは？ | ちそう. ※皮の近くに健康成分が多く含まれているので、皮ごとしょうがを切ることがポイント! ※保存の目安は冷蔵庫で一週間。 ●一日の食べる量の目安 一日の酢しょうがの食べる量の目安は、30g(大さじ山盛り1杯分)です。 酢しょうがをどんな料理にも使えるそうなので、試してみてください。 ●酢しょうがは「小豆(あずき)」と一緒に食べると効果UP! 夏は水分を取りすぎてしまうため、体内に余分な水分がたまりがちになります。 小豆に含まれる「サポニン」には強力な利尿作用があるので余分な水分を出して体を温めてくれます。 ●「酢しょうが生活」の結果 3人の方が酢しょうが生活に挑戦したところ、全員が体温アップ、血圧ダウン、血管年齢もマイナス10歳となりました。 ●椿鬼奴さん 体温 35.3℃→36.5℃(1.2℃アップ!) 足先体温 25.8℃→28.4℃(2.6℃アップ!)
腸はリラックスしているときや寝ているときに活発になり、特に睡眠中にしっかり働くことで、翌朝便が出やすくなります。腸のためにも、上質な睡眠が大切なのです。寝る前は、自分にダメ出ししてネガティブになるのは避け、褒めまくって幸せな気分で眠りにつきましょう。 初夏をスムーズに過ごす!編集部おすすめアイテム 3種の乳酸菌が、家族のおなかの調子を整える!
1 可愛い奥様 2021/07/15(木) 16:12:15.
7g ※含有量は日本食品標準成分表を参照しています(※1) 納豆にはナットウキナーゼと呼ばれる代謝を促す効果がある栄養素が含まれていて、エネルギーを消費し痩せやすい身体作りには欠かせない食材です。納豆に含有されるアルギニンは睡眠中にダイエットに必要な成長ホルモンの分泌を促進する作用があり、夜に食べると痩せる効果が高まるので、夜の食事の際などに食べるといいでしょう。 また、納豆は価格が安いのでダイエット中に続けやすいという利点もあります。おいしい納豆のアレンジ方法も多数あるので、様々な食べ方で食べてみてください。 (*納豆ダイエットについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。) 9位:玄米 玄米 (1膳:160g) 264kcal 54. 7g 玄米のカロリーは白米と大差ありませんが、含まれる栄養素が高く血糖値も上がりにくい食材です。食物繊維やミネラル、ビタミンが豊富で腸内環境を整え、便通を良くし痩せる効果も期待できます。また、主食を抜くとストレスが溜まりがちなので、主食を抜かずに無理なくダイエットを続けたい方におすすめです。 さらに噛みごたえがある食材なので咀嚼量が増え、食べ過ぎを防いでくれる効果も期待できます。健康目的のために主食を玄米に替える人も多くいるので実践してみてください。(※2)