<説明欄に追記あり>【ドコモ経済圏】dカード ポイントUPモールの裏技でdポイント・マイルを劇的に貯める! ~Amazon・楽天利用者必見~ - YouTube
5%の還元率でお得に使えるのです。 クレカ番長 amazonプライム会員じゃなければdカードで事足りるんじゃのう! amazonゴールドカードと比べてもdカード GOLDが勝つ amazonにもdカードにもゴールドカードが存在しますが、どちらが優れているのか見てみましょう。 何と言ってもdカード GOLDはドコモのケータイと光回線の利用料の10%がdポイントで還元されます。 これだけ見てもamazonマスターカードクラシックよりも有利になります。 ほかにも、入会特典で最大13, 000円相当のiDキャッシュバックがもらえたり、ケータイ修理補償金が10万円出るなど、ドコモユーザーにとっては鬼に金棒です。 対するamazonマスターカードゴールドはamazonの還元率2. 5%とプライム特典が付いていますが、 12年間保有しないと元が取れません。 これについては私が別の記事で暴露して酷評しています。 大失敗!amazonゴールドカードって実は全然お得ではないことが判明! amazonゴールドカードはお得ではない!その理由や入会キャンペーン、デメリット等全て徹底解説します! 楽天で使う時の利用方法 dポイントアップモールは楽天でも利用時に還元率が1. Amazonや楽天はポイントアップモールを経由するとお得 | はじめてクレジットカード. 5%になります。 しかし 楽天スーパーセール や お買い物マラソン などで、ドバドバ出血サービスの如くポイント与えてくれるので、楽天市場で普通に買い物すれば十分なんじゃないか? と思われるかもしれません。 気になって調べてみたらdポイントアップモール経由で買い物で十分です。 何故なら還元率が1. 5%になるのに加えて、楽天スーパーポイントも1%買い物時に貰えるので合計すると還元率は2. 5%の高さになります。 要するに dポイントと楽天スーパーポイントが2重取りできる という訳です。 楽天のポイントが沢山貰えるイベントの時もdポイントアップモールの1. 5%と合わせて、楽天独自のイベントのポイントが付与されるので 相当数のポイント獲得が期待できます。 迷うことなく楽天市場はdポイントアップモール経由で買い物するべきでしょう。 ちなみに amazonではポイントを2重取りできないので 、楽天で買い物する方が賢いです! すごい!楽天ならdポイントアップモールで両社のポイントをダブルで獲得できるのね 利用した後にいつポイントが貰えるのか?
みなさん、どおもこんにちは! ずっきーです。 ドコモのポイントの「dポイント」 みなさん、貯まってますか?使ってますか? ドコモの販促キャンペーン効果もあり、この2年間で、dポイントカードの会員や クレジットの「dカード」の契約者数もぐんぐん、うなぎのぼり!!! 特に、ヘビーなドコモユーザーは、「dカードゴールド」で、さらに有効にdポイントをためましょう。 そんな「dポイント」ですが、月々の利用料だけでなく、 カード契約時などにもらえる、dポイントがあります。 このような、特典やキャンペーンでもらったポイントは、「 期間限定・用途限定 」なんです。 以前、こんな記事も書いてます。 みなさんは、スマホのキャリア乗り換え(MNP)で、ゲットしたお得なポイントをどうし... 今回は、他の有効活用法を紹介したいと思います。 こんな記事もどおぞ!
ぜひ、ドコモの方は、利用しない手はないですね。 これは、現金ポイントがドコモアカウントに紐付けたドコモ口座というものにたまるから。 この点は注意です。 ドコモが運営しているので、安心ではありますよ! d払いサイトのほか、提携サービスは結構あります。 楽天やヤフーショッピングや、セブンネットショッピング、高島屋オンラインなども。 ただし、楽天などは、例えば「もらえるモール」がありますが、還元率は一緒の1%。 現金が必要ないなら、「もらえるモール」経由でもいいのかも。 それぞれに合わせて使い分ければ、いいのでは? また、現金として引き出したいなら、手数料がかかるので、これも注意! Amazonで一斉改悪！ポイントサイト経由での利用でのポイント加算がなくなる？！ | すけすけのマイル乞食. その他、現金がたまる仕組みは色々、ありますので、登録して損はないかな。 まとめ ドコモの「期間・用途限定」ポイントを何とか、有効活用するためにまとめてみました。 無駄なものを、高い価格で買うのではなく、欲しいものを安くゲットするときに、 このポイントをいかに使えるかということに着目してみました。 dショッピングとか、結構、アマゾンとか楽天より高かったりするんですよ。 やっぱり、それらのサイトと同じくらいの条件で、同じような手軽さで使いたいですよね。 色々、トライするのですがいつも壁にぶち当たります。 僕が特別、わかってないだけかも知れませんが、そもそも仕組みが複雑なんですよね。 なんで、同じような誰かのためになればと思います。 モール経由なんかで、さらにお得にして、 楽しいショッピングライフで、生活をより豊かにしてくだいさいまし。 長くなりましたが、ありがとうございます。 では、また!
普段のお買い物で使うだけで、簡単にdポイントを貯める事ができるドコモのdカード。 実は、このdカードは、ポイント優待サイト「dカードポイントUPモール」を活用する事でお得にポイントが貯められるのをご存じでしょうか? dカードポイントUPモールには、様々ポイント優待特典が用意されており、dカードユーザーには欠かせないポイント優待サイトです。 そこで今回は、そんなお得なポイント優待サイト「dカードポイントUPモール」について紹介します。 dカードポイントUPモールで利用できるおすすめクレジットカード dカード 年会費: 無料 ポイント還元率: 1 〜 10. 5% 【PR】Sponsored by 株式会社NTTドコモ dカード GOLD 年会費: 11, 000円(税込) ポイント還元率: 1〜10. Amazon.co.jp - dカード ポイントUPモール. 5% dカードポイントUPモールとは? dカードポイントUPモールとは、 ドコモの運営している独自のポイント優待サイトです。 このdカードポイントUPモールでは、様々な提携ショップが紹介されており、dカードポイントUPモールのサイトを経由してショッピングをするだけで効率よくdポイントを貯める事ができます。 また、サイト内では、ポイントUP情報以外にも提携ショップのお得なセール情報なども紹介されています。 (※)dカードポイントUPモールを利用するには、dアカウント、もしくはMenber's Menuでログインする必要があります dカードポイントUPモールの特長 特長1:dカードポイントUPモールを経由してポイントゲット dカードポイントUPモールを経由し、提携ショップでお買い物 をするだけで、dポイントをゲットする事ができます。 (※)提携ショップによってポイント還元率は異なります 特長2:人気ショップが勢揃い dカードポイントUPモールには、人気ショップが勢揃いしています。 サイト内は、カテゴリ別で分けれられているので、簡単にお気に入りのショップが見つかります。 提携ショップには、楽天市場やAmazon、Yahoo!
5倍 ポイント付与時期:請求月から3か月以内 概要:ウイルス対策ソフト「ノートン」のシリーズでお馴染みのシマンテックストア。 Apple公式サイト 特典:通常ポイント1. 5倍 ポイント付与期間:請求月から3か月以内 概要:iphoneをはじめとする様々なApple製品を取り扱っている公式ストアサイト。 旅行・チケット 旅行予約のエクスペディア 特典:通常ポイント5倍 ポイント付与期間:利用完了月から5か月以内 概要:世界各国のホテル、施設予約ができるエクスペディアの予約サイト。 じゃらんネット 特典:通常ポイント2倍 ポイント付与期間:利用完了月から8か月以内 概要:約230万件の宿泊プランで約24, 000軒の宿泊施設が予約できる、国内最大級の宿・ホテル予約サイト。 dカードポイントUPモール利用時の注意点 dカードポイントUPモールの特典対象となるクレジットカードは、dカードとdカードGOLDのみです。 他社のクレジットカードは利用できないのでご注意ください。 また、dカードポイントUPモールを経由せずに、直接ショップサイトへアクセスして購入した商品に関してはボーナスポイントの対象外となるので、そちらも注意が必要です。 dカードポイントUPモールまとめ dカードポイントUPモールはdカード利用者向けのポイントサイトです。 dカードポイントUPモールを経由してショッピングをするだけで、簡単にポイントが獲得できます。 また、期間限定のポイントUPキャンペーンでは最大で10. 5倍のポイントが獲得でき、効率よくポイントが貯められます。 dカードポイントUPモールが利用できる対象クレジットカードは、dカードとdカードGOLDのみとなるので、気になった方はこちらのクレジットカードに申込みましょう。
ヨーグルトには腸の働きを整えてくれる乳酸菌が含まれています。そのため便秘の解消にも効果を発揮してくれます。便秘は体内に老廃物が溜まった状態。それでは代謝が落ちてダイエットに悪影響です。便秘が解消され、腸内環境が整えば、痩せやすい体質に近づけます。 ・ギリシャヨーグルトもGOOD 水切りヨーグルトであるギリシャヨーグルトもオススメです。一般的なヨーグルトとカロリーは同じくらいですが、タンパク質が豊富に含まれています。食感もチーズのような濃厚さがあり、腹持ちが良いのが特徴です。比較的低カロリーで、タンパク質が補給できて、お腹も満たされるなんて、ダイエット中におやつもってこいですね! 痩せたいけど食べたい！お菓子を食べても太らない4つの方法｜Lily. ・低GI値甘味料で甘さをプラス! 甘さを加えたいときには、白砂糖よりも血糖値が上がりにくい低GIなアガベシロップやココナッツシュガーを使うのがオススメ。量を調節できるので、市販の甘いヨーグルトよりもカロリーを抑えることができます。 ダイエット中のおやつ④:噛んでダイエット! ?ガム ガムもダイエット中には嬉しい食品です。ガムは飲み込まないため食べものを食べたという気分にはならないから効果がない、と思う方もいるかもしれませんが、そんな方にも是非試してもらいたいのです。 その理由は、ガムを噛むことで満腹感を得ることができるからです。噛むという行為を行うことで満腹中枢を刺激することができ、実際に何かものを食べなくても満腹感を味わうことができるのです。 ・糖質の塊!
2018年04月06日更新 一ノ瀬あや 40366 view 痩せたい、でも…甘いものは食べたい。女の子なら誰しもが、そう思ってしまいますよね。だって、お菓子を食べると、とても幸せな気持ちになれます! 太るのは分かっていてもどうしてもスイーツを食べたくなってしまったり、ポテチを食べだしたら止まらなかったり…。ダイエットはしたいけど、完全にお菓子を断つなんて無理! という方に、今回はお菓子を食べても太らない方法をご紹介します。 痩せたい…でも、食べたい!! 痩せてキレイになりたい。ウエストもほっそりしたくびれで、スラッとした足で…。 でも、疲れたときのお菓子は最高に美味しいし、幸せな時間。 どっちもあきらめたくない。 痩せたいけど、食べたい! どうしたらいいの〜!? 我慢しすぎのストレスはダイエットに悪影響! ダイエットをしているときにお菓子は絶対ダメ! と考える方がほとんどですよね。確かにカロリーを考えると、そのとおりです。 しかし、我慢すれば我慢するほどストレスがたまっていませんか?結果的にそのストレスが肌荒れを生み出し、体の代謝を落とし、ダイエット後のリバウンドを招くことになります。 ダイエット中にお菓子は絶対食べない! 毎日コンビニのお菓子を食べていたわたしが甘いもの・間食をやめた方法 | ルカ@フリーランスの暮らし。. と決めるのはよほどストイックで意思の強い方向けです。 大抵の方は、そこで無理をしてもストレスにつながるだけになってしまいます。 もしあなたが、お菓子が大好きでしょうがないなら、ある程度ルールを守って「お菓子はご褒美」と考えてみて。 そうすることでさらにダイエットの励みになりますよね。 食べ方を工夫すればお菓子は食べてもOK! ダイエット中など、普段より食事制限や運動を意識したりした場合、糖分をエネルギーとしているため当然また体が糖分を欲します。仕事をした午後の疲れたタイミングで甘いものが欲しくなるのも、脳がブドウ糖を多く消費してしまったためです。 「お菓子を食べたい」と思うのは、人間の当たり前の衝動なのです。 ダイエット中でも、無理にお菓子を我慢する必要はありません。 大切なのは食べ方です。太らないお菓子の食べ方をご紹介します! 【1】ながら食いは絶対にしない 例えば、仕事をしながら、PCをいじりながら、スマホを触りながら、漫画を読みながら…などお菓子を「ながら食い」している方は多いのではないでしょうか? これは、他の作業に集中してしまい、どれだけお菓子を食べたのかわからなくなるので、結果的に食べすぎてしまいます。 ポテチを一袋あっという間に食べてしまったりしまうなんて、よくあることですよね。 お菓子を食べるなら、何かをしながらではなくちゃんとお菓子を食べることに集中すること!
「ながら食べ」は避けてしっかり味わう 仕事をしながら、家事をしながら……などの「ながら食べ」は避けましょう! ながら食べをしてしまうと満足感が得られず、結局また何かをつまみたくなってしまってダラダラと食べ続けてしまうことに繋がりやすいです。 『満腹=満足ではない』ということを頭に入れて、食べたいお菓子があるのならしっかり集中して味わって食べましょう! 自分の身体のことを把握する みなさんは「自分の摂取すべきカロリーとPFCバランス」を把握していますか? ダイエットに大切なのは、まず自分の身体を知ることだと私は思います。 ネットで調べればたくさんの情報が手に入りますが、その情報を発信した人が自分とまったく同じということはまずありません。 仮に体重や体脂肪率が同じだったとしても、体質や1日の運動量まで同じとは限らないのです。 カロリーやPFCバランスはアプリなどで簡単に計算できるので、 まずは自分が1日にどれくらい摂取するべきなのかを知っておきましょう。 そのうえで、お菓子を食べてその範囲を超えてしまわないように全体の食事を工夫したり、 仮に範囲を超えてしまうのであれば運動量をいつもより増やしてみたりしてみます。 食事を抜いたり急に過度な運動をしたりするのは逆効果! 無理なくできることをしていきましょう。 血糖値の急上昇を防ぐ 糖質を摂取すると血糖値が上昇して"インスリン"というホルモンが分泌されます。 簡単に言うと、このインスリンの働きによって脂肪が蓄積されやすくなるのです。 なので、お菓子だけではなく食事をするときにとくに気をつけたいのが「血糖値の急上昇を防ぐ」ということ。 1日中血糖値の高い状態が続けば、そのぶん太りやすい身体となってしまいますから お菓子を食べるのはできれば食後のデザートとして食べるのがベストですが、 間食として食べる場合は、無糖の豆乳やカフェラテなどのタンパク質を含むドリンクとセットにすると血糖値の上昇を緩やかにできます。 先ほども書きましたが、我慢は続きません。 ダイエットは楽しみながら継続していくのが成功への近道! 我慢よりも工夫して食事を楽しみましょう。 ※すべて個人の経験や感想をもとに書いています。 ■記事を書いたのは・・・ゆみみん 小学1年生の長女と、2歳の長男を持つママ。 ペットロスカウンセラー、ペットケアアドバイザーとしてサービスを運営しながら自分の時間も大切にしています。 1年で無理なく15kg以上のダイエットに成功しました!