カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
オクラの栄養やカロリーは?オススメの食べ方もご紹介!
2019/4/24 食べ物 栄養, 美味しい, 食べ方 春に旬を迎える野菜の1つに ホワイトアスパラ があります。 缶詰やパックで売られるのを、これから目にする機会が増えてくると思います。 ホワイトアスパラは普通のグリーンアスパラよりお値段がするので、中々手に取らないかもしれません。 でも食べてみると分かりますが、とっても美味しいんです! そして旬のものは栄養もありますよ。 今回はそんな ホワイトアスパラの旬や栄養 、さらに 美味しい 食べ方 を詳しくご紹介します。 スポンサーリンク レクタングル(大) ホワイトアスパラとは?旬はいつ? グリーンアスパラとは別物!? ホワイトアスパラ と グリーンアスパラ 。それぞれ種類の違う食べ物だと思っていませんか? 私も全く別物だと思っていましたが、実は 育て方が違うだけで同じ種類 なのです。 グリーンアスパラは太陽の光の下で育ちます。 なので葉緑素という成分が作られ、鮮やかな 緑色 になります。 ホワイトアスパラは逆に太陽が当たらないように育てるので、葉緑素が作られにくく 白く なります。 その結果、味にも違いが出てきます。 ホワイトアスパラは 柔らかく甘味が強い ですね。 実際にグリーンアスパラと食べ比べてみても、味や食感が違うことが分かりますよ。 旬の時期はいつ? ホワイトアスパラのマスタードサラダ 作り方・レシピ | クラシル. ホワイトアスパラの産地と言えば北海道です。 北海道では初夏の 5月頃 から出荷が始まります。 また佐賀県なども産地として知らており、北海道より早い 年明けから春先 に出荷されます。 全体をみても、 春先~夏(4月〜6月)頃がホワイトアスパラの旬な季節 といって良いでしょう。 ホワイトアスパラの栄養や効果は? 1. アスパラギン酸 アスパラから発見されたのが アスパラギン酸 です。 栄養ドリンクでも目にするので、知っている方もいるかと思います。 アスパラギン酸は非必須アミノ酸の一種で、元々人間の体の中に存在するアミノ酸です。 疲労回復に効果があり、エネルギーを作り出してくれますよ。 また、毒性のあるアンモニアを尿に変え排出したり、ミネラルを細胞に届けてくれます。 2. ビタミン類 ビタミンC・B1・葉酸 などが含まれます。 ビタミンCには老化を防ぐ抗酸化作用があるため、 免疫力を高めたり美肌などのアンチエイジング効果 に期待ができます。 またビタミンB1は、炭水化物をエネルギーに変えてくれるので 疲労回復 に役立ちます。 赤ちゃんの成長に役立つ葉酸も含まれているので、女性に嬉しいこと尽くしですよ。 3.
vol. 45 アスパラガス グリーンとホワイトの違い 今が旬のホワイトアスパラガスの料理法 アスパラガスが旬を迎えています。 ひと昔前までは缶詰のものしか食べられなかったホワイトアスパラガスも、生のものが出回るようになりました。 ●グリーンアスパラガスと何が違う?
さて、そんなホワイトアスパラガスの調理方法ですが、グリーンやパープルのように、さっと茹でたり炙ったりしただけでは、そのおいしさを味わうことはできません。逆に皮が硬く感じてしまうため、「なーんだ、ホワイトアスパラって高いだけでおいしくないじゃん」なんて思われてしまいそう...... (-_-;) というのも、ホワイトアスパラは日光を浴びずにゆっくりと育つため、身が締まって固くなるのです。特に皮と根元の部分は固いため取り除く必要があります。が、旨味が凝縮されているホワイトアスパラからは美味しい出汁がとれるので、その皮や根元部分も有効に利用できるんですよ。 ポイントは"茹で方"です! それでは、編集部オススメのホワイトアスパラの茹で方を伝授いたしましょう。 1.根元の固い部分を切り落とす 2.先端以外の皮をピーラーなどで(厚めに)剥く 3.鍋に、水、砂糖、塩を少々入れて沸かし、ホワイトアスパラを入れて10〜15分(串がスーッと通るくらい)茹でる 【ポイント】レモンスライス(レモン汁でも可)を入れると黄色がかった綺麗な色になる こうして茹でたホワイトアスパラガスは、柔らかくて濃厚で、とっても美味しいんです!
じっくり焼くからうまみが凝縮していきますよ。 ベーコンエッグとホワイトアスパラガスの直焼き この焼き色たまりませんね。フォークとナイフで食べると、本格フレンチみたいですね! 食べるときにアスパラガスをナイフで切って、卵もくずして全体を混ぜながら食べるといいですよ。 香ばしさとほどよい食感!卵のねっとり感がソースみたいになっておいしいです!ゆでないからどうなのかと思いましたが、アクっぽさもぜんぜん感じないです。 卵とベーコンのおかげで、食べごたえもあるから、メインの一皿みたいになりますね。ホワイトアスパラガスらしい香りが、ふわっと鼻にぬけてごちそうですね!
アスパラガスが食卓に並ぶと、春の訪れを感じます。色も緑、紫、白とカラフルに使えそう。。。って、ちょっと待ったあぁぁ! もしや、ホワイトアスパラガスを、グリーンアスパラガスと同じ方法で料理してませんか?Σ( ̄Д ̄;) そりゃ並べればキレイかもしれませんよ。でもそれじゃ、それじゃあ。。。ホワイトアスパラガスの魅力が発揮されません!
株式会社ビットワングループ(以下「当社グループ」という。)の100%子会社(間接所有 香港)であるAsia TeleTech Investment Limited(以下「Asia TeleTech」という。)と中国の法人(上海)である上海凌康商務咨詢有限公司(以下「LingKang社」という。)とが、電気自動車(EV)事業(以下「本事業」という。)に関する資本・業務提携に向けた契約(以下「本資本・業務提携契約」という。)を締結するための交渉・協議を開始するにあたっての覚書(以下「本覚書」という。)を締結したことをお知らせいたします。 ■1. 本覚書締結の目的 2021年4月5日付「資本・業務提携に向けた覚書締結のお知らせ」の中で、当社グループは、5G・AI等関連事業の本格的な立上げには、まだ暫くの時間がかかると見込まれる状況であることから、早期の黒字化のため、事業の核となる新たな事業を模索しており、医療・ヘルスケア分野の事業を検討していることは既にお知らせしたとおりです。この度、それに加え、昨今、世界が新エネルギー、クリーンエネルギーを志向していることに鑑み、当社グループは、EV、充電スタンド、大電力貯蔵装置などの分野にもビジネスチャンスを探すこととし、この度、当社グループの事業の核となる新たな事業の選択肢として、医療・ヘルスケアの分野だけではなく、EVの分野も視野に入れるためにLingKang社と本覚書を締結いたしました。 ■2.
1の供給実績(株式会社住宅産業研究所「ホームビルダーランキング2018」による)となっております。 一方、AVANTIA社は、長期ビジョンに「お客様・地域・社会に寄り添い、あらゆる不動産ニーズを解決する企業集団となる」ことを掲げ、東海圏を中心に当社同様に地域に密着した事業基盤を有し、戸建住宅の販売だけでなく、リフォームや不動産仲介など様々な不動産サービスを提供しておられます。 本プレスリリースは発表元が入力した原稿をそのまま掲載しております。また、プレスリリースへのお問い合わせは発表元に直接お願いいたします。 このプレスリリースには、報道機関向けの情報があります。 プレス会員登録を行うと、広報担当者の連絡先や、イベント・記者会見の情報など、報道機関だけに公開する情報が閲覧できるようになります。 プレスリリース受信に関するご案内 このプレスリリースを配信した企業・団体
日本包装リースについて 日本包装リースは、1974年に日本包装機械工業会の会員企業である包装機械メーカー等からの出資により設立されて以来、包装に関する「専門力」に注力し、パッケージングエンジニア専門課程を受講した営業マンを通じて、各種包装機械に関する高いノウハウ・知識を生かした商品サービスを提供する専門リース会社です。 今回の資本参加を契機に、日本包装リースは、JA三井リースが中期経営計画で掲げる「地域の農林水産業の成長に資するビジネスの加速」および「食品・流通等既存営業基盤の活性化」を実現するための戦略子会社として、事業プラットフォームの中核を担い、食を支える農業や産業の課題解決に貢献してまいります。 なお、JA三井リースグループの一員となった後も、引き続き株主である日本包装機械工業会会員企業や株式会社日本政策投資銀行(以下「日本政策投資銀行」)には、JA三井リースと協力し日本包装リースの事業を支援頂く予定です。 3. 日本包装リースの概要(2021年6月28日時点) 社名 株式会社 日本包装リース 事業所所在地 東京都中央区新川2丁目5番6号 包装機械会館 設立 1974年1月 資本金 5億1, 200万円 株主 JA三井リース、日本政策投資銀行、日本包装機械工業会会員企業等 代表者 代表取締役社長 小川 毅 代表取締役副社長 君浦 康友 事業内容 包装機械及び関連機器・産業機械等のリース・割賦販売 URL 以上 【本件に関するお問い合わせ先】 JA三井リース株式会社 経営管理部 広報IR室 電話:03-6775-3002 本プレスリリースは発表元が入力した原稿をそのまま掲載しております。また、プレスリリースへのお問い合わせは発表元に直接お願いいたします。 このプレスリリースには、報道機関向けの情報があります。 プレス会員登録を行うと、広報担当者の連絡先や、イベント・記者会見の情報など、報道機関だけに公開する情報が閲覧できるようになります。 プレスリリース受信に関するご案内 このプレスリリースを配信した企業・団体