こんにちは、イメージコンサルタントの斉藤( @iDesign114 )です。 私事ですが、最近体重の増加が止まりません(*´ω`*) 三年ほど前からゆるやかな右肩上がりで+8キロほど増え、今も順調に過去最高の体重を更新中です。 多少ぽっちゃりでもいいんじゃないか、、と思いつつも(歳を重ねると健康的に痩せるというのが難しく感じます)、お洋服をキレイに着こなせないのは仕事上マイナスイメージなので、食事に気を付けたりウォーキングしたりしています。 太ってみて改めて思ったのが、 骨格診断で自分の骨格タイプを知っておくと、着やせして見えるファッションが分かるので心強いということ。 数キロくらいの体重増加は、着やせテクを駆使すればごまかせてしまうんですよね。 実際、実体重をいうとほぼ100%の人に「え、見かけるよらずそんなにあるの! ?」と驚かれるので 笑。 ただ、 骨格タイプによって太り方は異なるので、自分に合った着やせポイントを知っておく必要はあります。 リンゴ型に太る人もいれば、洋梨型やバナナ型に太る人もいます。 ということでこの記事では、骨格タイプ別に太り方の特徴をお伝えしていきます。 骨格診断「ストレート」タイプの太り方 リンゴ型に太りやすいのがストレートさん。上半身の迫力が増して、いい風にいうと欧米のリッチマダム、悪い風にいうと「ざ・おばちゃん」の雰囲気になります 笑。(ちなみにわたしはこのタイプ) 松下由樹さんがいい例ですね。あと、ライザップでダイエットをされたエド・はるみさん。 お腹まわりや太ももの外側にお肉がつきやすく、二の腕もむっちりになりやすいです。 ノースリーブが着れない、、、と聞くことも多いですね。 骨格ストレートがダイエットに挑戦したダイエットレポートはこちら。お腹周りや二の腕、太ももが細くなりました! 約1ヶ月で-5kg!骨格ストレートがダイエットした結果(画像付き) こんにちは! 太り方で分かる骨格診断タイプ. イメージコンサルタントの斉藤(@masapopopo0201)です。 30歳を過ぎてから、体重が落ちにくく... 続きを見る 骨格診断「ウェーブ」タイプの太り方 洋梨型に太りやすいのがウェーブさん。 下っ腹やお尻まわりにお肉が付きやすいです。 「見た目は細く見えるのに意外とお腹は、、、」というのがよくあるパターンです。 上半身が華奢なので実際より痩せて見られやすい傾向があり、太っても一見バレにくい、骨格的には一番着やせするタイプ。 太ってくると上半身の胸や二の腕にはお肉がついてきますが、デコルテは薄いままです。 AKB48の峯岸みなみさんのBeforeを見ると、全体的に下半身にお肉がついているのがわかります。 骨格診断「ナチュラル」タイプの太り方 太りにくく、太って悩むより太れずに悩むひとの方が多いナチュラルさん。 太る場合は全体的に大きくなります。 例えるならバナナ型。 もともと肉感のないタイプなので、太ってもあまり肉感は感じられず、ガシッとした印象になります。 骨格がしっかりとしているので、どんなに痩せても華奢な印象にはなりにくいです。 骨格診断タイプ別「太り方」まとめ 以上、骨格3タイプの太り方をお伝えしました。 当てはまるものはありましたか?
太っても重心バランスは変わらないので、全身鏡で引きでみると骨格の特徴がわかりやすいと思います。 基本的には、骨格タイプに合わせて似合う素材・デザインを選び、重心のバランスをとっていただくと着やせ効果は発揮されます。 それからもうひとつ、「サイズ感」もとても重要です。 体重が増えると、増えたところを隠そうとしてしまうのが人の心理だと思いますが、これをやっちゃうと余計に大きく見えてしまうんですよね。 オーバーサイズが得意なナチュラルさんはいいとして、 ストレートさんはジャストサイズのものを、ウェーブさんは体のラインに沿ったものを選ぶようにしてください。 具体的な着やせのポイントは下の記事にまとめているので、こちらもぜひチェックしてくださいね。 自分の特徴と着やせのポイントを知っておくと、多少の体重増加には対応できるはずです 笑。 「何をどう着るか」 で見た目の体重が数キロは変わるので、知っておいて損はないですよ^^
先日のワークショップで、すごく衝撃的だったのが 「太ってるから骨格ストレートだと思っていました!」 ・・・?え? どういうこと? こんばんは! ひよりスタイリング まふねめぐみです。 骨格診断で確かにストレートは着太りしやすいと言われておりますが 骨格ストレートだから太ってるではありません。 そんなの、ストレートの人に失礼ですよ・・・?笑 どのくらいの方が知りたいのかな?と思って Twitterでアンケートをとりましたら97%の方から知りたい!と 言われましたので今回、記事にしてみました。 「太ったらどーなる?」 骨格タイプの具体例、知りたい方はどのくらい居るんだろう?? 先日のワークショップで「太ってる=ストレート」の思い込みで衝撃だったから … 30人以上居るんだったら週末にブログに書きます♡ 投票、お待ちしてます! — hiyoristyling (@hiyorimafmeg) 2018年2月2日 Vネックを着るとなんだかイマイチな方はぜひ 本当に骨格ストレート?と疑って欲しいです。 骨格タイプで太り方が違う! 骨格タイプで太るとどう違うの？太り方は骨格タイプで違う！ | 東京 恵比寿 骨格診断 パーソナルカラー診断 ひよりスタイリング. 太り方は骨格タイプで違いが出ます。 その理由は「質感」です。 骨格ストレートはどう太る? 骨格ストレートは筋肉がしっかりあるタイプ! 外側から触っても、ちょっと固めなのは 筋肉の壁に阻まれているからパーンと張ったように太ります。 芸能人で言うと、渡辺直美さんのようにパンと皮膚にハリがあるのが特徴です。 関節はぎゅっと細く、ハムやソーセージ見たく中身が詰まったように見えますね。 ストレートはジャストサイズを選ぶことで しっかりと体の厚みをカバーできるチャンス!なんですよ^^ 骨格ナチュラルが太るとどうなる? 骨格ナチュラルは骨や筋がしっかり固定されているタイプ! 骨格ナチュラルは太ると骨格(骨)の内側にぎゅっと詰まって太ります。 見た目は四角く詰まったように太るのが特徴です。 わかりやすのは男性ですがロバート秋山さん 肩の張った感じは変わらず、体幹が太っていきますね。 ですので、ナチュラルタイプで太った方は 肩の部分はドロップショルダーでもOKですが ダボっとさせすぎると太って見えやすいです。 骨格ウェーブはどう太る? 骨格ウェーブの方は皮膚が柔らかいので下に重心が落ちるのは脂肪も一緒。 太る時には大福のお餅のように垂れ下がるように太ります。 でもデコルテは薄いままなので、空けすぎるとだらしなくなります。 二の腕の振袖やあご下のお肉が伸びるようになるのはウェーブの可能性ありです よくストレートと言われるいる方が多いブルゾンちえみさんですが パーソナルカラーがウィンターなので、シャープな色に負けないだけです。 洋ナシ型に太ると言われているウェーブタイプは 重心が下に下がりやすいですので、 服のデザインで重心を上げていくと着やせできますよ^^ まとめ 骨格ストレートはハムのようにパンと太る 骨格ナチュラルは四角く太る 骨格ウェーブは大福のように太る 骨格タイプでストレートではなくても太っている方もいらっしゃいます。 だからこそ、太っているからストレート!だと違和感が出る方が多いですよ!
骨格診断とは、 体型診断 の1つで、 生まれもった骨や肉のつき方などから似合うデザインや柄などを知る方法 です。骨格診断は、 太っている/痩せているといった事は関係なく、身長や年齢にも左右されない、生まれついた体のタイプで診断 していきます。 ぽっちゃりだから体型カバーできるいつものファッションしかできない、、なんてことはありません。 骨格診断で自分に似合うファッションをすると、いつもと違う素敵なスタイリングに出会えることもあります。 パーソナルカラー診断 は、肌・目・髪の色などで似合う色を診断しますが、骨格診断は骨・体格などから診断をします。ご自身の骨格タイプを知ることで、より自分に似合う洋服・スタイリング・コーディネートが分かりもっとファッションが楽しめます。質問形式で骨格タイプが分かるようになっていますので、診断をしてみてご自分の骨格タイプを知ることからまずは始めましょう。 骨格診断スタート! 骨格診断の結果は……?
骨格診断3タイプ×パーソナルカラー診断4タイプの12タイプ別のコーデが見たい方はこちら>> 一生使える、パーソナルカラー診断チェックもオススメ>> 体型カバーしたいならこちらも【体型診断・体型カバーコーデ】>> 骨格診断結果別! Alinomaぽっちゃりモデルと楽しむ春コーデ 骨格診断別ぽっちゃりさんの似合う髪型・ヘアスタイル 話題の88診断・ベースカラー診断でも、自分のタイプを見てみよう 自分を知りもっと魅力的に! ぽっちゃりさんの88診断別コーデ 【ベースカラー診断】あなたのタイプは? ベースカラーを知ってもっとオシャレを楽しもう♪ 人気の記事 もう下着すら暑い!ぽっちゃりさんにおすすめ夏用の涼しいブラジャー・ショーツ・下着 汗ジミ対策インナー!脇、背中、太もも、お尻の汗でお困りのぽっちゃりさん向けアイテムを紹介 やっぱり綿100%、コットン100%が好き!おすすめ綿インナー・下着・ショーツ・パジャマ・Tシャツ・ワン... グラマーさん・大きい胸・巨乳の方に。Eカップ以上のブラの選び方、お悩み解決・下垂防止・ノンワイヤー... 【2021】胸が大きいのが気になる…!グラマーさんにおすすめのオフィスカジュアルコーデ 快適素材で夏を乗り切る!ぽっちゃりさんにおすすめ夏服・夏マスク・涼しい生地 【医師に聞いた】汗かきなぽっちゃりさんに知ってほしい、汗の匂いの秘密とあせも(汗疹)、汗かぶれ対策 蒸れやすい夏場の生理…。ぽっちゃりさんも快適なブルーデイの過ごし方とは? 【ぽっちゃりさんのお悩み相談】妊娠線のような肉割れ、どうしたらいいの?(肉割れとは、肉割れの原因... 【2021】ぽっちゃりさん向け!ワンピースで着やせ見えする体型別コーデのコツ 【2021春夏】体型別!スタイリストが教えるぽっちゃりさんのスカートの着こなしテクニック 体型も足の太さもカバーしたい!スタイリストが教える体型別ぽっちゃりさんのパンツ着こなしテク 【2021】ぽっちゃりさんがワイドパンツを着こなすには?体型別スッキリコーデ術 【2021年】覚えておきたい!ぽっちゃりさんのための痩せ見えテクニック・細く見えるコーデ術
買い物依存症になってしまう原因については、その人の性格のほか、習慣や環境も影響します。 最近は、ネットショッピングや電子マネーが広く浸透し、現金を持たなくても、いますぐ簡単に買い物ができる環境になってきました。 買い物をした時点では現金が減らないため、お金を使った実感が湧きづらく、ついつい買いすぎてしまいがちです。 この繰り返しが、買い物依存症を引き起こす原因になっていきます。 ただ、現金で買い物をしたとしても、自分がどのくらいのお金を使ったのか、具体的な金額を把握しないでお金を使っている場合も、使いすぎの原因になります。 買い物依存症になると、「買い物をすること」には執着しますが、「買ったもの」にはあまり興味を持たない傾向が強く、包装を開けることなく、そのまま放置することもざらです。 買ったものを忘れると、お金を使った自覚もなくなります。 当然、自分がいくらお金を使ったのかも忘れてしまいます。 また、子どものころ、両親から十分な愛情をもらえない環境で育った場合も、買い物依存症の原因になりえます。 もらえなかった愛情の代わりに、買い物をして物質的に自分の心を満たそうとするからです。 しかし、物で心は満たされません。 その満たされない心をまた買い物で満たそうとして、買い物依存症に陥っていきます。 もしかしたら私も・・・?
余計なものをたくさん買って、本当に欲しいものを買い忘れてしまうようなことがないように、買い物に行くときには買うべきものをリスト化しておきましょう。 欲しい、と思ってもその場で買わない 買い物に行って欲しいものを見つけてしまうと、その場で買って手に入れたくなりますよね。 しかし、その欲しいものは、本当に自分に必要な物でしょうか?同じようなものを持っていたり、よく見たらそんなにいいものでもなかった、ということもあります。 また、それを買っても生活に支障が出ることはなく、やりくりできるでしょうか?
認知行動療法で自分の考え方のクセに気づくと ストレスを軽減することができますよ。 頭のなかで無意識に繰り返している「心の声」に 一度耳を澄ませてみてくださいね。