今回の調査で気になったのが「快便偏差値」。これは、 "便秘の指標"の回答を点数化して算出したもの。便秘の指標として調査したのは、1. 排便回数、2. 便の臭い、3. 便の形状(固さ)・色、4. オナラの臭い、5. ストレス、6. 運動頻度、7. 睡眠時間(以上20点満点)、8. 排便時間帯、9. 残便感、10. 食事の回数、11. 朝食の摂取状況、12. 水分の摂取状況、13. 風邪のひきやすさ(免疫状態)、14.
花粉・犬・りんご・もも・柿・さくらんぼ・くるみ・マカダミアナッツetc... どれも大好きな食べ物で、ショックでした。りんごを食べると口の中が熱くなり、花粉が飛ぶ季節は視界は白くなり鼻からは止まらない鼻水。これには便秘や下痢以上に悩みました。 なんとか改善しないものか?
1%の人が満足と回答している。赤津さんは「50年を超えるビフィズス菌研究の成果を生かし、お通じに悩む人に寄り添いたいという思いから"便通改善プロジェクト"をスタートしました。こうした商品開発とともに、毎日の生活ですぐに実践できる便通改善の知識などを紹介しています。これからも当社の研究成果、商品などを通して、大腸環境の改善や健康をサポートしていきたいと考えています」と話す。 今回の調査を全国10地域に分け、分析した結果も発表している。第2弾の地域篇では、甲信越地方が快便偏差値68. 4の全国ナンバーワンの"快便"地域を、第3弾ではライバル篇として比較されがちな「東京都と大阪府」など、3つのライバル地域を分析。第4弾近畿地方篇、第5弾東海地方篇と発表されている。自分の住んでいる地域の調査結果をチェックして、自分の大腸環境を考えるきっかけにしてみてはいかがだろうか。 【関連記事】 "娘を虐待"していた母親は異星人に…「母を失った少女」を描いた漫画がTwitterで話題に 「私の両親は本当の親じゃない…!? 」短編漫画『両親のかくしごと』の結末に驚きの声が集まる 「テックメディアの役割は"人の体験"を伝えること」ギズモード編集長が語るメディアコマースの未来 「やぶれるテープ」「絶望が味わえるメジャー」などネットで話題の発明家に聞く、一億総SNS時代の"残るアイデア" 「日本のケチャップは心配なし」米国の"ケチャップ不足"の影響について、ハインツ日本に聞いた
森永乳業から気になる調査結果が発表された。全国47都道府県1万人超を対象に行われた「大腸環境」の実態調査で、県別の「快便偏差値」が示されている。全身の健康の要となる大腸の健康に関する意識と実態を明らかにするため、みなと芝クリニックの川本徹先生監修のもと6年ぶりに行われたものだ。 【画像】快便偏差値47都道府県のランキングを一覧で見る ■3人に1人以上は、「大腸環境」が乱れている ここ数年、「腸活」なる言葉が定着し、美容や健康と腸の状態の関係が注目されている。しかし、大腸の機能・働きに関する関心・理解は浸透しきっておらず、大腸が全身の健康において重要な働きを持つ臓器であることや、大腸と小腸の部分的・機能的な違いは広く知られていないという現状がある。そこで、半世紀以上、ビフィズス菌の研究に取り組んできた森永乳業が、20~59歳の男女1万1656人にインターネットによるアンケート調査を行い、昨年9月から今年の3月にかけて5回にわたってプレスリリースを発表した。 「大腸(腸内・おなか)の健康状態に不調はありますか?」という質問に対し、37. 3%が「ある」または「どちらかと言えばある」と回答。つまり、3人に1人が「大腸環境」の乱れを感じていることになる。また、男性より女性のほうが多く不調を実感していることもわかった。具体的な不調は46. 3%が便秘、29. 4%が軟便・下痢。便秘と回答した人は女性が男性の約2倍、軟便・下痢は男性が女性の約2. 4倍と、大腸環境の乱れに男女の違いがあることが明らかになった。 また、大腸と全身の健康とのかかわりとしては、実際に大腸環境の乱れとともに感じる不調には、「肌の調子が悪くなる/荒れる」が17. 7%と最も多い。特に女性では25. 8%が「肌の調子が悪くなる/荒れる」と回答。また、「全身が不調になる」という回答も14. 1%あり、大腸環境の乱れによって全身の不調を感じる人も多いことがわかった。 「現在、大腸(腸内・おなか)の健康のために行っていることはありますか?」の問いには、「ヨーグルトを食べる」が40. 5%で1位と、ヨーグルトが大腸(腸内・おなか)にいいという認識が定着していることがうかがえる。これに対し、監修の川本先生は、「大腸は全身の健康に深くかかわっているが、大腸自身も不調が慢性化しやすく治りにくい臓器。大腸の健康について若い時から意識をするのが大事」と話す。また、「ヨーグルトなどで体にいい菌であるビフィズス菌や乳酸菌などと、それらの菌のエサになる水溶性食物繊維(ゴボウやネバネバ食材)などをバランスよく、継続して摂取するような習慣をつけるといい」という。 ■気になる「快便偏差値」、都道府県による差は?
夏は、食欲を刺激する辛いものが食べたくなる季節。いっぽう冬は、辛いもので身体の芯から温まりたくなります。そして「肉の日」(29日)は、ほぼ毎月やって来る。ということで今回は、焼肉に欠かせない辛い前菜であり、鍋では調味料としても活躍してくれる「キムチ」を食べ比べます。 キムチといっても、白菜キムチや大根のカクテキ、キュウリのオイキムチなどがありますが、今回は定番の白菜キムチをピックアップ。身近なスーパーで入手しやすい商品を中心に、辛み/甘み/酸味/うまみ/味の濃さの5項目の採点付きで評価しました。 スーパーで入手しやすい商品を中心に8種類をセレクト! なお、キムチは酸味やうまみが熟成度合い(製造日からどれぐらい経っているか)で変わるので、寝かすほど酸味やうまみが増します。今回食べ比べた8品はすべて同一の日に買い集め、なるべく差が出ないようにしていますが、味の変動が生じることをご了承ください。 キムチの定番8商品をガチ比較!
麦焼酎といっても、銘柄が多く、 「自分ごのみの麦焼酎が分からない」 「プレゼントにはどれを選べばよいか分からない」 といった疑問をお持ちの方が多いのでは?
(アルコール度数:14%) 梅酒ロック世界一だと思う。メーカーの誇りと こだわりの逸品。今も昔も変わらぬ味!!!! デイドリーマーピンクグレープフルーツ 女子の心をくすぐる美しいボトルが目を引きますね。シンデレラのガラスの靴に入っているのは、美味しいピンクグレープフルーツのお酒です。リキュールの老舗フランス「ブーディエ社」で作られたお酒なので、見た目だけじゃなく、味もおすすめ! (アルコール度数:16%) 後輩の誕生日プレゼントに購入しました!デザインも可愛く、とっても喜んで貰えました! 市販でおすすめの甘い日本酒3選 獺祭(だっさい)純米大吟醸50 モンド・セレクションにおいて最高金賞を受賞し、インターナショナルワイン&スピリッツコンペティションでも金賞受賞の実績を誇る美味しい日本酒です! なんとなく日本酒はちょっと……と避けている人にも、「獺祭」はおすすめ。最高の酒米といわれる山田錦を50%まで磨いて醸した純米大吟醸です。(アルコール度数:15%) テレビで絶賛されていた通り、フルーティな白ワインのような口当たりで美味しいお酒です。うっかり飲み過ぎてしまいそうです。 澪スパークリング スパークリング日本酒はいくつかの種類がありますが、市販されているものの中でも「澪」は飲みやすくて美味しいので人気が高い日本酒です。爽やかな酸味とサイダーのような甘さがバランスよく、女子会にもうってつけ。アルコール度も低いのでお酒が弱い方にもおすすめ! (アルコール度数:5%) 甘くて飲みやすく、フルーティーな飲み口で、 ワインのようでした。 アルコールが飲めない方でも悪酔いしないので、 安心して飲めます。 富久錦純米Fu. ノンアルコールカクテルの魅力と市販されているおすすめ商品を紹介！. 女性のファンが多い「Fu. 」は果実のような風味の低アルコール酒。酒米の最高峰「山田錦」とコシヒカリの流れをくむ「キヌヒカリ」の2つの種類の銘柄米を使用した芳醇で切れの良い味わいです。白ワインのように、キリリと冷やしても美味しいですよ。(アルコール度数:8度以上9度未満) とても美味しかったです。日本酒とは思えない爽やかな甘さ、でも、飲み口すっきり! 友達からも好評でした! 女子会でおすすめの市販の甘いカクテル3選 ギュギュッと搾ったサングリア赤ワイン 果実たっぷりのサングリアは、とってもフルーティな味わいが特徴です。果実のフレッシュな美味しさが口いっぱいに広がっていきます。 このまま飲んでも美味しいのですが、フルーツをカットして入れてもカラフルでオシャレなカクテルになります!お酒に弱い人でも、甘い果実の風味にさそわれてしまいます。(アルコール度数:6%) お酒はそんなに強くないのですが、このサングリアは 飲みやすいです。 オレンジとカシスの風味がきいていて、赤ワインよりも 飲みやすく、女性向けの美味しさです。 甘みはありますが、しつこすぎないので けっこうゴクゴクいけます。 ジンジャエールで割ってみたら、美味しかった!
ふとワインが飲みたくなったなら、スーパーやコンビニで買うというのも大いにアリ。 ワインに力を入れているスーパーの中には、酒屋さん顔負けの充実度を誇り、まるで小さなワインショップと見間違うほどのお店もあるぐらいです。 とはいえ種類が多いあまり、「品揃えが多くて悩んでしまう」という方もいらっしゃいますよね。 そこで今回は、 近所のスーパーやコンビニでも入手しやすく、コスパの高い美味しいワインを16種類セレクト してみました! もはやスーパーで売られているワインだからといって、そのクオリティは決して侮れない時代です。 私たちソムリエも、急な入用があった時など、実は結構お世話になってるんですよ~。 スーパーで買える、おすすめ赤ワイン6選 スーパーに行って、美味しそうなピザやちょっといいお肉を見つけた時。 どうせならビールやチューハイじゃなく、赤ワインとマリアージュさせてみませんか? お料理もワインも、より一層美味しさの幅が広がりますよ! 甘口の白ワインおすすめ15選。初心者でも飲みやすい銘柄をご紹介. 究極のコスパを追求する「Because, 」シリーズの初代カベルネ! Because ビコーズ アイム カベルネ・ソーヴィニヨン フロム カリフォルニア 赤 Because I'm Caberunet Sauvignon from California ワイン界の常識を買えるプロジェクトとして、2019年春よりスタートしたBecauseシリーズ。ボトルでなく樽のまま輸入し、日本国内で瓶詰めする事で、 今までになかったコスパ に挑戦しています。こちらはBecauseシリーズの初代としてリリースされた、カリフォルニア産のカベルネ・ソーヴィニヨン。カリフォルニアらしい濃密さが楽しめるワインなので、スペアリブやハンバーガーなど、少し甘口でしっかりした味付けの料理と合わせるのがおすすめ。置いてあるスーパーは多くはないですが、わかりやすく解説されつつ、スタイリッシュなデザインのラベルもBecauseシリーズの魅力です。 銘酒バローロとしてリーズナブル、だけどしっかり美味しい! バローロ テッレ・デル・バローロ 赤 Barolo / Terre del Barolo バローロと言えばイタリアを代表する高級ワイン。飲み口は軽やかで上品ながら、しっかりと舌に残る渋み(タンニン)が魅力の赤ワインです。このバローロは比較的リーズナブルながら、 しっかりとバローロらしさが楽しめる という事で、コスパの高さに以前から定評アリ。生産者はテッレ・デル・バローロ、400以上の生産者が集まって運営される協同組合で、生産量はバローロ全体の15%を占めるほど。バローロとして安くても美味しい理由は、このように規模が大きいからこそでもあります。キノコを使った煮込み料理などは、抜群の相性を発揮しますよ!
こだわり酒場のレモンサワー缶 お店で飲むお酒の味と家で飲むお酒の味ってなんか違うなと感じたことはないですか。特に市販のレモンサワーはあのフレッシュなレモン感がなかなか再現されてないもの。 『こだわり酒場のレモンサワー缶』は「缶チューハイじゃありません、缶レモンサワーです」というキャッチフレーズを使うくらいに、レモンサワーの再現にこだわっています。 厳選したレモンをまるごと漬け込んで果実のおいしさをギュッと封じ込めた製法に加え、複数の原料酒を独自の黄金比率でブレンドし、レモンそのままの味を引き出したことで美味しいレモンサワーが実現しました。 お店のレモンサワーの美味しさを、家で手軽に楽しめる、 今大人気のレモンサワー缶をぜひお試しあれ。 商品のステータス ベース:スピリッツ 内容量:350ml アルコール度数:7% 果汁:ー 果物:レモン カロリー(100mlあたり):42kcal 糖質(100mlあたり):0. 4~0. 9g 3. 檸檬堂 鬼レモン 「アルコール度数が高いレモンサワーはお酒感が強くて苦手。」強いお酒が好きでも、レモンの香りに勝るほどのお酒臭が苦手な人も多いはず。 「檸檬堂 鬼レモン」は、 1缶あたり1. 5個分のレモン果汁が使用されている ため、アルコール度数9%のストロング系レモンサワーでありながらしっかりとレモン感を味わえます。 甘ったるさがないので食事にも合いやすく、夕飯時にも大活躍間違い無し。レモン好きな酒豪さんにおすすめの商品ですよ。 ベース:リキュール 内容量:350ml アルコール度数:9% 果汁:17% 果物:レモン カロリー(100mlあたり):80kcal 糖質(100mlあたり):ー 3. サントリー チューハイ-196℃ストロングゼロ<ダブルレモン> 『サントリーチューハイ-196℃』は、レモンの果実感と強アルコールが魅力の缶チューハイです。「-196℃製法」という特許技術を使い、果実を丸ごと瞬間凍結してからパウダー状に粉砕し、 氷点ウォッカに浸漬することで美味しさをギュッと閉じ込めます。 非加熱処理を行っているため鮮度も高く、果物感の強いストロングな缶チューハイを楽しめます。レモンのさっぱりとした味わいですが、何より 9%という強いアルコール度数 を楽しみたい方におすすめの商品になります。 また果物は、防カビ剤を一切使用せず、世界各国の果樹園から直接購入した安心安全のもののみを使用しています。 ベース:スピリッツ 内容量:350ml アルコール度数:9% 果汁:3% 果物:レモン カロリー(100mlあたり):54kcal 糖質(100mlあたり):0g 4.
甘口の白ワインは爽やかな香りと、ぶどう本来の甘さが感じられるため、初心者でも飲みやすいおすすめのワインです。 今回はワイン初心者をはじめ、普段お酒を飲まない方にもおすすめの甘口白ワインをご紹介。選び方を参考に、自分好みの銘柄を探してみてください。 白ワインの甘口と辛口の違いは?