匿名 2021/06/29(火) 11:16:13 良いと思うけど、姿勢が大事らしいよ! 変な姿勢でやると、体の外側に筋肉がついちゃうって。インナーマッスルを意識してやれってトレーナーに言われた。 25. 匿名 2021/06/29(火) 11:19:31 二年前に熊野那智大社を参拝した時は、階段が辛すぎて引き返そうか本気で迷った。 昨年はGoToで香川のこんぴらさんを参拝したけど、真夏に飲み物を持たずにマスク着用で階段を上ったから修行してるような気分だった。 本当にキツかったけど、あきらめずに上りきった時の達成感が忘れられない。 26. 匿名 2021/06/29(火) 11:22:00 主です、承認と書き込み感謝です!10階でも褒めて頂けて嬉しいですꉂꉂ😂 30数年運動経験がろくになく、疲れやすく脚もぶよぶよ。 痩せる痩せない置いといてとにかく体力を付けたいのですが、スクワットとかだと性格的にあんまり続かないので階段を採用しました。 やっぱり体力付けるとたくさん活動出来たりするのかなと今からワクワクです! 27. 匿名 2021/06/29(火) 11:22:53 膝を傷めないように注意 靴とかケチると後で高くつきます 28. 匿名 2021/06/29(火) 11:25:37 前に勤めてたビジホではスタッフはエレベーター使っちゃダメと言われてた。客室に虫が出たって呼ばれて5階までかけ上がってゼーゼー言いながら虫捕まえてまた降りてきたけどお客さんもドア開けたら口きけないくらいゼェゼェ言ってるおばちゃんが来てドン引きだったろうなー。以降こっそり登りはエレベーターで下りは階段にしてたよ。私も鍛えなきゃだわー。 29. 匿名 2021/06/29(火) 11:26:35 階段ではないけど、山の掃除してる高齢の女性の方に辛くないのですか?と聞いたら、「最初は辛かったけど慣れてきた。毎日じゃないけど、散歩みたいなものよ!」と涼しい顔して言われた。 ほとんどの人が備え付けの杖ついて登るような山道だったのに。 30. 匿名 2021/06/29(火) 11:27:40 >>27 横だけど、靴ケチって爪痛めたw 31. 匿名 2021/06/29(火) 11:27:42 膝はやられる方多いらしいですね!気を付けます😥💦 ウォーキングだと1日8000歩程度を目安に目指してるんですけど、階段だとどのくらい昇っていいんだろう?
普段の格好で手軽に始めることができます。 【踏み台昇降運動におすすめの踏み台】体力に合わせて高さをチェック!
再就職手当の申請に採用証明書は必須ですか?私は、雇用保険の受給手続きを約2ヶ月前にして、1週間の待機期間を経て、3ヶ月間の給付制限期間に入っていました。 待機期間から1ヶ月経った後に、ハローワークからの紹介ではなく他で探した常用の仕事が決まり、今月の5日から働いています。前日の4日にハローワークに雇用保険受給資格者証を持参して手続きしました。その際に再就職手当の受給手続きの為の書類を貰いました。 雇用先に「再就職手当支給申請書」、「関連事業所に関する証明書」を記入してもらい、今日ハローワークに雇用保険受給資格者証と一緒に提出しました。 その際、「採用証明書はもう出されてますよね」と聞かれたのですが、それはまだ用意していません。 就職の前日に行った時も、採用証明書を用意するようには言われなかったし、資料を読んでもその事は記載されていません(証明書がしおりの後ろにあるのは知っています) 雇用先は、こういった手続きが初めてだったようで、結構色々聞かれたり不備があったりと、ややこしかったので、再度この書類に記入と捺印してもらうのは正直気が引けます。 「再就職手当支給申請書」、「関連事業所に関する証明書」を見たら採用されているのは一目瞭然だと思うのですが、やはり採用証明書は絶対に必要なのでしょうか? 質問日 2012/09/24 解決日 2012/10/09 回答数 2 閲覧数 7897 お礼 500 共感した 0 人事です。 「採用証明書」は必要です。 採用されているのが一目瞭然だろうとかそういう問題ではありません。また用意するように言われなかったから、とかという問題でもありません。「もう出されていますよね。」と確認があった時点で提出しなくてはいけないことは質問者様も認識された筈ですし。 私も「採用証明書」に記入したことはありますが、初めてでもそんなに難しい書類ではないですよ。せっかくいただける手当なのですから無駄にしないようにしてください。 回答日 2012/09/24 共感した 0 採用証明書とは ①採用する事の証明 ②採用日の証明 以上2点を証明する書類です 逆に言えばハローワークの方が電話で 確認して済む場合もあります ハローワークの方にその企業へ書類をお願いする事に 気が引ける事を説明し、相談してみてください 多分大丈夫です 回答日 2012/09/24 共感した 1
再就職手当申請における「採用内定年月日」と「採用証明書」について 雇用保険を受給しております。 最終選考があったのが4/18で、それから採用となり4/24に初めて研修を受けました。それからGW等で間が空き、次の研修が5/6.
採用証明書をまだ提出していないので、認定日から就職した日までの手当(お金)はまだ振り込まれていません。... 解決済み 質問日時: 2021/6/16 14:54 回答数: 1 閲覧数: 3 職業とキャリア > 就職、転職 以前も質問しましたが現在失業手当を受け取っており、6月1日に新しい職場の契約をしに会社に行きま... 行きました! 再就職手当 採用証明書 ハローワーク. 実際に働くのは6日からです。 以前知恵袋で1日までしか失業手当を受け取れないと言われましたが、ハロワに電話したところ仕事が始まる日までは失業手当を貰えるとのことでした。 前日の5日は土曜日なので本日... 質問日時: 2021/6/4 2:10 回答数: 2 閲覧数: 23 職業とキャリア > 就職、転職 > 就職活動 採用証明書について質問です。 パートとして働く場所が決まり、今月から働いています。今はまだ仕事... 仕事を覚えるという感じで週3〜4の3時間くらいしかシフトに入っていません。いずれかは雇用保険に加入することは可能と言われました。それを説明しに本日ハローワークに行ってきたのですが、採用証明書を書いてきてもらってと言... 質問日時: 2021/6/3 1:00 回答数: 1 閲覧数: 57 職業とキャリア > 派遣、アルバイト、パート > パート
↑もらえる! 内定日と入社日の調整は、ハローワークに相談してください というわけで、この記事の内容をまとめます。 内定日と入社日の調整にはOKをもらえた 内定日は、受給資格決定日のあとにする 入社日は、待期期間がすぎてからにする 本当であれば、「ほかの人も調整して大丈夫!」と断言したいところです。 でも、 不正受給と隣り合わせ 。 そこまで責任を負えないので、"実際に調整できた事例"として参考にしていただき、ハローワークに相談してください。
(本当は、この日だと思います) >認定日が5月8日 この認定日に、「5月9日が正式入社日」と言うのを、ハローワークの方に伝えているのですね。 就職が決まれば、入社日の前日までにハローワークに就職が決まった事を報告しなければなりません。 あなたは、この認定日(ちょうど前日)に報告をしています。 さらに、研修日3日間に「収入があった」として引かれて受給しているのですね。 それなら、内定日は ①採用内定日年月日"欄は最終選考のあった4月18日 ②最初の研修があった4月24日 ③研修が終わった5月7日 ④全てが終わっている5月8日→入社日の前日 でしょうね。 貴方の言っている5月9日では、おかしいと思います。だって・・・入社日同日の内定日なんてありえないでしょ? 一般的に「貴方は採用になりました。つきましては〇月〇日より入社ですので」と連絡があった日が「内定日」でしょう! 書類に不備が見つかり訂正して再度申請すると、「再就職から1ヶ月以内」という期限に間に合わなくなってしまうこともあるので、提出前に、ハローワークに確認した方がいいですよ。(その時に確認した人の名前聞いておいた方がいいですよ) 回答日 2017/05/26 共感した 2 質問した人からのコメント ご回答ありがとうございます。 ハローワークの担当者に連絡して確認したところ おっしゃる通り、内定日と入社日が一致するのはおかしいとのことでしたので 今回の書類は①の4月18日で記載してもらい提出しました。 大変分かりやすくご丁寧なご回答ありがとうございました。 回答日 2017/05/30