カスピ海ヨーグルトの種 をもらいました。 カスピ海ヨーグルトとは、見た目も味も普通のヨーグルトと同じなんですが、スーパーなどで通常売られているものと少し違います。 その種(ヨーグルト)に牛乳を入れておくと、それがまたヨーグルトになってどんどん増えていく…というものです。 ヨーグルトの中の菌が牛乳を発酵させて、牛乳の分ヨーグルトが増えるという仕組みのようです。 ただし、清潔にしておかないとすぐに腐ってしまうということで、緊張……。 発酵は常温で、ヨーグルトになったらすぐに冷蔵庫に!という技が必要なので、夏になるまでに腕を磨いておかないとなりません。 上手にすればどんどん増えていくはず…なのですが、まだコツを掴みきれず、なかなかいい具合に固まってくれないのです…。 ところで私はもう1年近く、毎日ヨーグルトを食べているんですが…。実は体にいいのかどうか、よくわかからずにいます。笑 でもカスピ海ヨーグルトは何だか良い効果がありそうなので、新しい発見があればまた書かせていただきますね。 運動も健康食品も、3ヶ月~半年は続けないと目に見えた効果は現れにくいと言われています。 うちでは「いつまで続くのやら…」と笑われていますが、私も頑張って続けたいと思います! (松山) 画像(1)ヨーグルトの種 画像(2)牛乳と混ぜているところ ※画像撮影者/松山 ()
ロイテリ菌は母乳から発見された菌です。 母乳は赤ちゃんが最初に口にするものですよね。 赤ちゃんは粉ミルクよりも母乳で育てたほうが免疫力が高いというのはずいぶん前から知られています。 じつはコレ、ロイテリ菌の働きだったんですね。 ロイテリ菌が赤ちゃんの口内に定着すると、悪玉菌が増えにくくなります。 そこに目をつけてロイテリヨーグルトが誕生しました。 ろんろん たしかに、母乳でむし歯になる赤ちゃんなんて聞いたことありませんよね! 乳酸菌とロイテリ菌の違いとは 乳酸菌とロイテリ菌には大きな違いがあります。 乳酸菌は乳酸を作って歯周病菌の増殖を抑える効果がありますが ロイテリ菌は歯周病菌だけではなく、虫歯菌の増殖も抑える効果があるんです! ロイテリはサプリメントとしても販売されています。 品名 ロイテリお口のサプリ 会社名 オハヨー乳業 個数 30粒入り 価格 3, 240円(税込) amazonでロイテリお口のサプリをチェックする ロイテリ菌で歯周病予防ができるかの実験結果 2006年にスウェーデンで59人の歯肉炎患者を対象にロイテリ菌を使った試験が行われました。 ロイテリ菌が入ったガムを朝晩2回2週間噛んだ結果、歯ぐきの出血が止まったり、歯ぐきの色がよくなるなど明らかな変化が確認できました。 ろんろん 画像もあるんですけど、改善前がグロテスクだったので載せるのは控えます・・・。 腸内環境をよくするヨーグルト 品名 明治ブルガリアヨーグルトLB81 会社名 meiji 個数 400g×6個入り 価格 2, 035円(税込) amazonで明治ブルガリアヨーグルトをチェックする 明治ブルガリアヨーグルトは知っている方も多いと思います。 腸内環境を整えたい方には明治ブルガリアヨーグルトがオススメです。 なんで腸内環境が整うの? 手づくり カスピ海ヨーグルト種菌セット｜ヨーグルト｜商品情報｜フジッコ株式会社. 明治ブルガリアヨーグルトLB81は2種類のヨーグルト株を腸内環境がよくなるベストな組み合わせで作られています。 LB= L actic acid b acteria(乳酸菌) ブルガリア菌 203 8 株 サーモフィラス菌 113 1 ここから『LB81菌』と付けられました。 ブルガリアヨーグルトが腸内環境を整えるかを実験 長寿の秘訣! ?免疫砂防を活性化させるヨーグルト 品名 カスピ海ヨーグルト 会社名 フジッコ 個数 6個入り 価格 2, 570円(税込) amazonでカスピ海ヨーグルトをチェックする カスピ海ヨーグルトが長寿の源と言われる理由 カスピ海ヨーグルトはカスピ海と黒海に挟まれた『コーカサス地方』でよく食べているヨーグルトです。 この地域には100歳以上の方が非常に多く、その理由の1つとしてカスピ海ヨーグルトをよく食べられていると言われています。 カスピ海ヨーグルトと普通のヨーグルトとの違いとは カスピ海ヨーグルトは他のヨーグルトと違い独特の粘り気があります。 ろんろん スプーンで持ち上げるとトローっと伸びます。 カスピ海ヨーグルトのねばり成分である クレモリスキンFC株 が小腸の免疫細胞に働いているとフジッコが発表しています。 カスピ海ヨーグルトは免疫細胞を活性化することができる!
じつは豆乳とヨーグルトを掛け合わせると、とんでもないメリットが生まれることがわかりました! 最大のメリット はヨーグルトに含まれているイソフラボンが【 アグリコン化 】することです。 アグリコン化とは? 大豆イソフラボンには 吸収されやすいイソフラボン と 吸収されにくい イソフラボン が存在します。 しかし、ソイビオの乳酸菌の働きで 吸収されにくい イソフラボンが 吸収されやすい イソフラボンへと変化します。 これがアグリコン化です。 そのまま豆乳を飲むよりもアグリコン化したソイビオヨーグルトを食べることで、 お肌をケアするチカラがアップ します。 豆乳をヨーグルトにすると大豆イソフラボンを吸収しやすくなる! 便通を改善するヨーグルト 品名 ビヒダスヨーグルト 会社名 森永乳業 個数 400g×6個 価格 1, 224円(税込) amazonでビヒダスヨーグルトをチェックする コロナウイルスの影響で巣ごもりする日が増えましたよね。 巣ごもりすることで運動量が減り、便秘に悩んでいる方も多いと思います。 便秘に悩む方にオススメのヨーグルトがビヒダスヨーグルトです。 乳酸菌とビフィズス菌の違いとは ビヒダスヨーグルトには乳酸菌ではなく、ビフィズス菌が使われています。 じつは乳酸菌とビフィズス菌ってまったくの別の場所で働いているってご存知ですか? 乳酸菌は小腸で働き、ビフィズス菌は大腸で働きます。 そのため、便秘を解消したいなら大腸の環境をよくするビフィズスヨーグルトを食べるべきなんです。 amazonでビヒダスヨーグルトをチェックする ビフィズス菌はどこから生まれたの? カスピ 海 ヨーグルト の観光. ビフィズス菌BB536は1969年に赤ちゃんの腸から発見されました。 その後の研究でビフィズス菌BB536は人の善玉菌に対してよい働きをすることが発見されました。 また、酸などに強くヨーグルト商品に応用しやすいことがわかりました。 ビフィズス菌BB536は約50年前に赤ちゃんから発見された。 ビフィズス菌BB536が大腸を刺激し、便通改善が期待できる! amazonでビヒダスヨーグルトをチェックする ビヒダスヨーグルトで便秘が解消されるかを実験 便秘気味の48人に2週間毎日ビヒダスヨーグルトを食べ続けてもらった結果、2週間の排便平均回数が 7. 3回 から9. 6回 まで改善 されました。 高い便通作用が確認されました!
本記事は 林修の今でしょ!講座 で放送された【 健康パワーがスゴい! ?7社の大人気ヨーグルト 医学で斬って徹底比較SP 】をまとめています。 ヨーグルトが体にいい なんてことはもう、ほとんどの方が知っていますよね。 しかし、 メーカーによってヨーグルトで得られる働きが全く違うことをご存知ですか? 【今でしょ！講座】脂肪・便秘・美肌・血圧…ヨーグルトのチカラが凄かった！. たとえば、便秘を解消したいのに美肌ケアをするヨーグルトを食べても・・・残念ながら便秘は解消できないですよね。 今でしょ!講座で紹介された大手7社のヨーグルトの働きについてくわしくまとめているので、あなたの目的に合ったヨーグルトを探して下さいね。 内臓脂肪を減らすヨーグルト 品名 ガセリ菌SP株ヨーグルト 会社名 雪印メグミルク 個数 24個入り 金額 2, 180円(税込) amazonでガセリ菌ヨーグルトをチェックする ガセリ菌ヨーグルトは内臓脂肪を減らすヨーグルトとして、シリーズ累計 13億個 を突破している人気のヨーグルトです。 ガセリ菌ヨーグルトは内臓脂肪を減らす効果があるとして、ダイエット・健康に気をつかう方・中性脂肪が気になる方から支持されているヨーグルトです。 ガセリ菌SP株って? ガセリ菌SP株は雪印メグミルクが発見した乳酸菌です。 特許を取得しているので、 内臓脂肪を減らすヨーグルトはガセリ菌ヨーグルトだけ! 52人の方にガセリ菌ヨーグルトを1日1個を12週間食べてもらった結果、平均すると 内臓脂肪が約5%減少 したという結果が出ています。 ろんろん 12週間で約5%なら、ずっと続けてガセリ菌ヨーグルトを食べることで、さらに内臓脂肪を減らすことが期待できるね! ガセリ菌SP株ヨーグルトで内臓脂肪が減るのかを実験 肥満気味と診断された男性が毎日1個のガセリ菌ヨーグルトを12週間(約3ヶ月)食べ続けました。 その結果、内臓脂肪と目に見えてウエストが細くなったことが実験で証明されています。 個人差はありますが、内臓脂肪が確かに減っていることが証明されました! amazonでガセリ菌ヨーグルトをチェックする ガセリ菌ヨーグルトが内臓脂肪を減らす理由 食事で摂った内臓脂肪の元、脂は消化液で細かく分解されます。 小さくなった脂は小腸が吸収し、エネルギーとして消化されますが、消化できなかった脂は内臓脂肪として 蓄積 されてしまいます。 コレが肥満の元です。 ガセリ菌ヨーグルトは、消化液の働きを弱め 脂を分解されにくくする効果 があります。 分解されなかった脂は、小腸で吸収されることなく便として体外に排出されます 。 このため、ガセリ菌ヨーグルトが内臓脂肪を減らす働きがある、と言われているのです。 ろんろん その脂、なかったことに!
83 ID:AzGLegmH 原因はどうせ人間だろ これは地震くるやつ 9 名無しのひみつ 2021/05/07(金) 14:14:32. 12 ID:Tp/SDD8z カスピ海って湖なんですね。以外とこれ知られていない 10 名無しのひみつ 2021/05/07(金) 15:36:25. 65 ID:/39mUgze ヨーグルトの食べ過ぎ カスピアン王子の角笛 ロシア広すぎだね 13 名無しのひみつ 2021/05/07(金) 16:02:11. 08 ID:11ylxndM 普通に毒水だったんじゃないの? 14 名無しのひみつ 2021/05/08(土) 02:32:50. 44 ID:zPnBfxv9 近年は油田からの原油などによる汚染が進み、カスピ海では魚類の大量死などが頻発している 経済優先のロシアおよびアゼルバイジャンの蛮行による環境破壊のせいであって、気候のせいではなかろう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
下記の2パターンに分けて正しい保存方法をご紹介します。 市販のカスピ海ヨーグルト 手作りのカスピ海ヨーグルト 市販のカスピ海ヨーグルト 基本の保存方法 市販のカスピ海ヨーグルトは、 要冷蔵品 です。 暑い夏に常温で持ち歩くなど、 高い温度に長時間置くのは避け 、家に帰ってからもすぐに 冷蔵庫 に入れて下さい。 大きいパックで買ってきて、開封後のカスピ海ヨーグルトが余る場合は、下記にご注意下さい。 清潔なスプーン などで取り分ける しっかり 封 をして冷蔵庫に戻す 余ったカスピ海ヨーグルトはすぐに 冷蔵庫 に戻す 3~4日 を目安に食べきる 手作りカスピ海ヨーグルト 基本の保存方法 手作りカスピ海ヨーグルトは、【 今食べている分 】と【 新たに作っている分 】の管理が、結構プレッシャーです。 先ほどもご紹介した通り、昔は種を分けてくれる人を探すのが大変でしたが、今は 種菌 が手軽に手に入ります。 ダメにしてしまっても再チェレンジできる という気軽な気持ちを持ちつつ、 手順 と 保存方法 を守って下さいね。 手作りカスピ海ヨーグルト の保存方法のポイントは2つです! 1. 発酵は常温で 先ほどもご紹介した通り、カスピ海ヨーグルトの発酵は 20~30℃が適温 で、30℃以上になると菌が弱ってしまいます。 発酵中 は下記の方法で保存して下さい。 夏はクーラーの効いた室内で保存 冬は適温の室内で保存 雑菌が入らないように保存 カスピ海ヨーグルトの作り方の画像がありました。 豆知識:普通のヨーグルトメーカーはカスピ海ヨーグルトを作れない! 普通のヨーグルトメーカーは、 発酵温度が40℃前後 です。 カスピ海ヨーグルトの菌は40℃だと 死んでしまいます ので、ご注意下さい。 カスピ海ヨーグルト専用メーカー もありますので、頻繁に作る方には便利です。 2. 発酵後は速やかに冷蔵庫に入れる カスピ海ヨーグルトが発酵するまでの時間は、 夏は1~2日 、 冬は2~3日 が目安です。 発酵すると全体がトロっとしますので、 すぐに 冷蔵庫 に入れます 。 冷蔵庫での保存方法 は、下記のとおりです。 しっかり密閉して保存 においが強い食品の近くに置かない 食べる分だけ出し、残った分はすぐに冷蔵庫に入れる 豆知識:カスピ海ヨーグルトを増やすなら食べる前に取り分け 完成したカスピ海ヨーグルトの中の菌を使って、新たなカスピ海ヨーグルトを作ることができます。 増やしたい方は、できたてのカスピ海ヨーグルトを取り分けておき、すぐに発酵に取りかかりましょう!
赤ちゃんや子供と一緒でも安心して楽しめる人気のおすすめ宿のご紹介 2021/07/31 更新 施設紹介 南九州一の繁華街「天文館」に位置した14階建てのスタイリッシュホテル。カラフルな色調で清潔な客室はビジネスはもちろんレジャーにも利用頂けます 部屋・プラン 人気のお部屋 人気のプラン 薬院駅より徒歩2分。市内中心部へのアクセスも良好で観光やビジネスに最適 西鉄天神大牟田線 薬院駅から徒歩3分、地下鉄七隈線 薬院駅より徒歩2分の便利な立地で、福岡空港はもちろん博多中心部にもアクセスが便利なホテルです。 クール&大人カジュアルな館内はモザイクタイルをあしらい、優しい色調の木目で包まれた空間が癒しのひとときを演出したします。 カップルからご家族連れまで目的に合わせてお選びいただける快適さと機能性にこだわった客室で、快適なホテルライフをお過ごしください。 クチコミのPickUP 4. 80 …また、客室の入口すぐにある冷蔵庫やお茶は、少し使いづらいですね。今更仕方ないですが。我が家は朝は少な目なので利用しませんでしたが、美味しそうな朝食に見えました。 秋たろう さん 投稿日: 2021年04月30日 1.
コロナ禍で外出できず、時間を持て余していたのかもしれない。 東京五輪 に参加しているイスラエルの 野球 代表選手が短編動画投稿アプリ「TikTok」に投稿した、選手村の部屋の段ボール製ベッドの上で数人が飛び跳ね、ベッドを"破壊"する経緯を映した動画が波紋を呼んでいる。 すでに削除された動画では冒頭、「ベッドを壊すのに何人のイスラエル人が必要かを調べる」との説明があった後、1人ずつベッドに上がってジャンプ。5人の段階で「もうすぐ」とのナレーションが入り、最終的に9人で壊れる様子が映っていた。 国を代表する一流アスリートが修学旅行中の生徒のように暴れる姿には呆れてしまうが、この動画をツイッターに転載したのがイスラエルの「公共放送」(KAN)だったところにも驚いてしまう。 選手村の段ボールベッドを提供しているのは、総合寝具メーカーの「エアウィーヴ社」(本社・東京)。耐久性テストでは200キロまでの荷重に対応できる仕様になっているという。思わぬ形で注目を集める形になった段ボールベッドだが、強靭な体つきの複数の五輪代表選手が飛んだり跳ねたりしてもすぐに壊れなかったのだから、格好の製品PRになったに違いない。
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60 湯らっくすの天然温泉付き、それに往復タクシーチケットまで大満足です。部屋も広くてキレイでコスパ高いです。また泊まりたいと思います。 ちゃえみ さん 投稿日: 2020年01月06日 5.