塩昆布と大葉の一口おにぎり うどんだけでは気持ち足りなく感じる…でもそんなにがっつりと食べたいわけではない。 そんな方は一口おにぎりがおすすめです。 小さいおにぎりならお子さんでも食べやすいですよ。 塩昆布と大葉を混ぜ合わせたおにぎりはさっぱりとしていてうどんと食べるのにバランスの良い味だと思います。 5.丼物 手っ取り早く丼物にしても! 特に優しい味の親子丼や卵丼はうどん屋さんでもセットでよく出てくるメニューですよ^^ ふんわり卵の丼とうどんでほっとする献立にもなりますよ。 ◆うどんに合うその他の丼もの ・牛丼 ・豚丼 ・焼き鳥丼 ・海鮮丼 6. 炊き込みご飯 炊き込みご飯もうどんとセットでよく出てくるご飯ものですね! 五目炊き込みご飯や鶏ごぼうの炊き込みご飯、ツナとキノコの炊き込みご飯など、具材はいろいろあるので、季節や気分に合わせて作ってみてはいかがでしょう^^ もち米を使っておこわにしても、モチモチして美味しくなりますよ。 うどんのときのおかず野菜 うどんがメインの時でも、野菜はしっかり取りたいですよね。 そんな時にうどんに合わせる野菜を使ったおかずもご紹介します! 1. 卯の花 大豆が原料であるおからを使用した卯の花。 栄養面で考えても、卯の花は低カロリーで栄養価が高い食品です。 栄養不足が心配に感じるうどんと組み合わせるのに適していますね。 また、シンプルで優しい味付けのうどんと、同じく優しい味付けの卯の花と合わせる事で温かみのある献立になります。 2. うどんに合うおかず！献立の副菜と野菜の付け合わせを紹介！昼食夕飯に！. レンコンのきんぴら 甘じょっぱくメリハリのある味付けのきんぴらはあっさりとした味付けのうどんと相性が良いです。 特に、レンコンのしゃくしゃくとした独特な触感はつるつるもちもちのうどんとよいバランスになってくれます。 3. 野菜たっぷり酢の物 あっさりした味わいとは言え、うどんのつゆは塩分が高めです。 甘めに味付けした酢の物はさっぱりとしているので、箸休めに最適です! ◆簡単レシピ ・茹でたもやし ・千切りにして茹でた人参 ・千切りのキュウリ ・千切りの大根 1. 上記の野菜を【お酢2:砂糖1:醤油少々】で合わせた調味料に漬ける。 野菜はお好みでパプリカや玉ねぎ等も合いますよ^^ 4. 和風ポテトサラダ 芋とマヨネーズでまろやかな美味しさがあり、和風なのでうどんとも相性が良い一品です。 ◆簡単レシピ 1.
うどんのお供には天ぷらをたっぷりと。 天ぷらは、かぼちゃ、かき揚げ、大葉、こごみの4種。 かぼちゃの天ぷらに使ったかぼちゃは、 数日前に一番娘がおつかいに行ってくれた時、 「お釣りがでたら好きなおやつでも買いな~」 とお駄賃をあげたら、 なぜかかぼちゃ(それも1/4カットの)を買ってきたのだけれど、 そのかぼちゃが。 超たっか!!! 一番娘には「このかぼちゃで何か作ってほしーい!」と言われたけれど、 100g68円の高級かぼちゃなんか触ったこともなければ食べたこともなく、 どうしていいか分からなすぎて天ぷらにしたら、 すんごい美味しかった。 甘くてねっとりホクホクでお値段以上の美味しさだった。 っていうかぼちゃの天ぷらと、 いただきもののこごみ。 冷蔵庫にちょっと残ってた大葉と、 玉ねぎ×人参×小海老のかき揚げ。 小海老は、 うまいもんドットコム さんの食べて応援!学校給食キャンペーンのヤツで、 何気に重宝してます。 海老はもうないけど、人気の少量パックが入荷してるYO! 少量パックでも送料は無料なのが嬉しい。 天ぷらはバット3枚分揚げましたんで、 好きなだけ食いなはれ。 ちなみに天ぷらは、なくなったらどんどん継ぎ足されるシステムで、 わんこそばならぬ、わんこ天ぷら。 よもや全然「軽めな晩ご飯」ではない。 あとは、さっぱりしたナムル風のサラダを食べつつ、 〆のデザートには越後姫。 以上、軽めの予定ががっつりこってり重量級に化けた晩ご飯でした。 うん、めっちゃ腹いっぱいだった(特にわんこ天ぷらはキツかった)! 天ぷらうどんの献立 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. ご清聴ありがとうございます。 読んだよー。のしるしにこちらをぽちぽちぽちっと。 人気ブログランキング に参加しています レシピブログランキング に参加しています にほんブログ村 に参加しています ありがとうございます。ぺこりぺこり。 節電・・・しようかなぁ・・・・・(´;ω;`)ブワッ \リアルタイムで更新情報が届きます/
2018/4/11 家事 簡単にできて、美味しいおうどん! 食欲のないときや、風邪の時なんかでも食べる事が出来ますよね^^ ただ、普通の日の昼食や夕食にうどんを出す場合、うどんだけでは少し物足りないので、付け合わせのおかずを用意しよう!という時もありますよね。 そこで、今日は、うどんに合うおかずを色々とご紹介します! うどんの時に不足しがちな野菜のおかずもご紹介しますので、ぜひ、参考に献立作りしてみて下さいね。 うどんに合うおかずはコレ! まずは、うどんに合う定番のおかずからご紹介していきますね。 うどんの付け合わせといえば、まずは天ぷらじゃないでしょうか^^ ・エビ天 ・かき揚げ ・ちくわ天 ・イカ ・しそ ・おくら ・さつまいも ・なす ・まいたけ ・ごぼう おうどんの上に乗せて食べてもいいですし、そのまま食べても美味しいですよね^^ 揚げ物つながりで、唐揚げやコロッケというのもいいですよ~。 唐揚げ入りうどんとかもお店であったりします^^ もっとガッツリと食べたい!という家族がいる場合は、ご飯ものを用意しておくと、物足りなさも解消されます! ・天丼 ・カツ丼 ・親子丼 ・玉子丼 ・肉そぼろ丼 ・鮭フレーク丼 ・海鮮丼 ・梅しらす丼 ・五目ご飯 ・鶏ご飯 ・ひじきご飯 ・簡単ちらし寿司 ・いなり寿司 丼物や炊き込みご飯、お寿司などがあると、それで十分お腹もいっぱいになって満足感が得られますよ^^ うどん屋さんのメニューにも、よく丼ものや炊き込みご飯などがありますし、間違いなくおうどんに合いますよ。 うどんの献立の副菜のおすすめはコレ! もちろん、丼物や天ぷら以外にも合うものはあるので、そちらもご紹介します! うどんは、あっさりとしているので、副菜には、少し味の濃いものを用意するのもおススメです。 ・鶏手羽元のさっぱり煮 ・豚バラ大根 ・どて焼き ・焼き鳥 ・モツ煮込み ・すじコン ・鳥モツの甘辛煮 ・肉じゃが 甘辛のガッツリとしたお肉系のおかずは、あっさりのおうどんとも相性バッチリです^^ 他には、 ・冷しゃぶ ・冷ややっこ ・卵豆腐 ・胡麻豆腐 ・だしまき卵 ・ミートオムレツ ・茶碗蒸し 豆腐や卵料理は簡単に出来きるので、手抜きしたい時、時間がない時でも、サッと一品用意する事ができますね^^ うどんの献立 野菜のおかずは何がある?
うどんに合わせるおかずを考える時は、和風のおかずで考えてみると、結構なんでも合います。 食べ盛りの子がいる時は、天ぷらなどの揚げ物系やお肉入りの野菜のおかずを用意してボリュームアップするようにするといいですよ^^ スポンサーリンク
08%を切っている。 ファクトな死亡率もまだ下がっているが(グラフの日付の)1週間後あたりから傾向に変化が出る可能性はある。 緊急事態宣言は何の効果もない。 どうせロックダウンなんか実施する度胸はないんだから、開き直って「罹ったのは自己責任」にして酒でも何でもありにしちまった方があきらめがつくんじゃないのか? とばっちりで罹った方には気の毒だけど。 薬を3種類出してもらうだけのために月一で通院している。 振り返ればこの3種類の薬を飲んでもう18年になるんだな 。 単身赴任して3年目に飲み始めたから当時の乱れた生活習慣が問題だったんだろうけど、結局それが常態化してしまった 。 先月の通院時に、それらに加えて「悪玉コレステロールの値が高い」「お歳もお歳」なので「脂質代謝のお薬を考えましょう」と言われていた 。 「次回通院時に血管内面の状態を見て判断しましょう」と言うことで本日頸動脈エコーの診断を受けた。 超音波エコーで頸動脈の血管内面の様子を画像化して判断する物らしい。 画像化するだけでなく血駅の心拍のタイミングに合わせた流速なんかも表示されて見ていると面白い 。 オペレーター氏によれば血管内壁に付着物があると白っぽく表示されるので、その厚さを測って判断に使う、とのこと。 自分の場合付着物の厚みは1mm強で(オペレーターが言うには)正常の範囲とのこと 。 このデータが担当医に送られて診断が下される。 ボケ っと待っていると名前が呼ばれて担当医の部屋に入る。 で、担当医は開口一番 「なんだ全然ついてないんだ」 ナニお!? 「なんだとはなんだ!」と心の中で怒鳴る。 どうやら内壁にべったり付着していると思っていた(そのくらい悪玉コレステロールの値は悪かった)らしく、ほぼ正常なので落胆している様子。 「ふ、ふ、ふ、だてに毎日汗かいて運動しるわけじゃないわ! 「ボクの記憶」ニール・ちくわぶ. 先月から3kgもウェイト落としてることも知らんだろう。」 結局「脂質代謝の薬は様子見としましょう」ということで一件落着。 薬の量を増やさずに済んだ 。 自分の体はまだ運動効果が十分に出てくれる状態ではあるようだ。 まぁ今日はこの通院で午前いっぱい潰れてしまった。 午後は一応お仕事、と言うことでブログ的には何も面白いことはなかった。 いくつか写真を撮ったのでそれらを羅列してお茶濁し、ということで。 朝6時40分の空。 この時点で気温28度。 間違いなくカンカン照りになる予感。 今年は青いアサガオが咲く確率が高い気がする。 日没直前。 やはりカンカン照りの一日だった。 千葉との県境の向こう側の海から湧き上がってるのだろうか?
ワールドフォトニュース 2021. 08.
まぁ手も疲れないしね。 そろそろ弦を換えなきゃなー、と思い続けてもう1ヶ月 。