9kg。 重い。重すぎる。写真も撮ったが、醜悪なので掲載取りやめ(笑)。 怖いな、まるで父親にそっくりだ。遺伝子が怖い。 ココナツオイルが効いていて、思ったほどおなかはすかない。 そりゃ多少はすきますけどね、当たり前だけど。 逆に考えると、ココナツオイルのカロリー分だけ痩せにくくなるってことか? 2日目、3日目。86. 3㎏。 そう簡単に減るものではないらしい。 4日目。85. 4㎏。 急に体重が減ったが、いまの精神状態としては「食べ物のことしか考えられない」。 ただし、恐ろしい量の野菜を食べているから、おなかがすいているわけではなく、糖質の問題らしい。 脳が栄養にするブドウ糖が足りず、いわば「脳のおなかが減っている状態」なのだ。 トマトスープに飽きたので、新しくエスニックなスープを作る。 キャベツ1玉、ブロッコリー1株、トマト3個、セロリ1本、玉ねぎ1個、たけのこ1個、マイタケ2パックとマッシュルーム1パックはダシ代わりにミキサーでみじんにして加えて、これを煮ると6リットルの鍋がいっぱいに。 タケノコは糖質が低いのだ。歯ごたえ大事。 唐辛子とナンプラーで食べるとエスニックでとてもうまい。うまいなあとお代わりしていたら、夕方までに9割方、食べ尽くしてしまった。 夜、トイレに何度も起きる。スープも含め、すごい量の水分を取っているので仕方ない。スープにはマイタケも入れているので、おなかも緩くなるし、液体と野菜ばかりなのだから当然だろう。 これが女性誌だと、「デトックス」とかいうんだろうな。 5日目。84. 25㎏。 2. 肝臓の脂を溶かすスープ - YouTube. 5㎏減は順調と言えるか? 全然見かけは変わらないけど。空腹でイラつき、困った。 どうにも仕事が手につかない。 5日目と6日目は肉を食べていい。 肉は最大700グラムまでで、脂肪分の少ないものを。 あとはスープとトマト。なんでトマト? 朝飯に白ワインに漬けていた豚の赤身を150グラムほど食べたが、余計にお腹がすいた気がする。 6日目。84. 75㎏。 食べた肉の分だけきっちり戻ってないか? いいのか? 食べてもいいというから、ここで肉を食べる。 450グラムのステーキだ。 おにぎりでも食べるみたいにあっという間になくなり、ガッカリ。 7日目。84. 95㎏。 ほらあ、肉を食べた分だけ戻ったじゃないか! もともとのキャベツスープダイエットでは、最終日は野菜スープと野菜のみ。 玄米なんてアメリカ人は食べない。なので野菜スープのみで過ごしてみたが、結果はこのとおり。どだい1週間で7キロ減なんてのは無茶な話なのだ。 それにしても、2キロしか落ちなかったのは残念だ。もうちょっとがんばってほしかったな。そして、この「1週間ダイエット」を終えてもとの食事に戻したら、3日で1キロ戻してしまった。最終的には1キロしか体重が減っていないという厳しい現実が待ち受けていた。 そういうわけで現在は2巡目に入り、85キロという状況である。 結論。短期間で落とした体重は、短期間で戻る。 ※この記事は2017年6月の情報です。 ※ダイエットの結果には個人差があります。すべての方が同様の結果になるとは限りません。
aromammaya通信: 肝臓を労わる野菜ブロス
この野菜スープの中には、植物が紫外線や害虫などの外敵から身を守るために、みずから作り出す、天然の機能性成分「ファイトケミカル」がたっぷり含まれています。ファイトケミカルは、あらゆる場面で過剰に発生する活性酸素を無毒化し、さまざまな病気から体を守ってくれるのです。そこで、私が食事指導の一環として患者さんにお勧めしているのが、キャベツ、タマネギ、ニンジン、カボチャを水で煮て作る「ファイトケミカルスープ(野菜スープ)」です。 【解説】髙橋弘(麻布医院院長) 解説者のプロフィール 髙橋弘 (たかはし・ひろし) 麻布医院 院長。医学博士。ハーバード大学医学部内科元准教授。 日本肝臓学会 肝臓専門医。 日本消化器病学会 専門医。 日本内科学会 認定内科医。専門はガンと肝炎の治療。世界のトップジャーナル(サイエンス、ネイチャー、メディシン等)に数多くの論文を発表。2009年より現職。 ファイトケミカルスープ を考案し、治療の補助として患者に積極的に勧めている。『 ハーバード大学式「野菜スープ」で免疫力アップ!がんに負けない!
そして、ちょうど 3週間~21日目に、全視野を取り戻しました!! 私が、食箋のすごさ、魅力に引き込まれる キッカケとなりました。 半年間、視野が狭くなり続け、 いずれ失明するのではないか?という、 恐怖感。 大病院、目の専門病院でも治療法がなく、、、 まさか!っ!! 人参、大根、カボチャ、 キャベツで、眼病が治る!だなんて。 久司 道夫先生との御縁に感謝です。
解毒する野菜と言われますが、解毒するのは肝臓なので、野菜は解毒しません! でも野菜は、肝臓の燃やすのと、カスを処理するのとをバランス良くするように手助けを してくれて、肝臓の働きを助けてくれます。 肝臓の手助けする食品は…アブラナ科 ケール・ブロッコリー・キャベツ レモン・ガーリック・生姜他 現代は、たくさんの化学物質や添加物・農薬などに触れています。 避けようとしても体に入ってきます。 毒素を排出してくれるのが肝臓なのです。 なので、肝臓が元気でないと化学物質が溜まってしまいます。 出来る限り、肝臓の負担になるようなものを避け、元気な肝臓にするように心がけ しないといけないですね!
そういやありましたね、ココナツオイルダイエット。あれさ、痩せるどころか太ったよ? 「パンに塗ったらダメですよ」 バターの代わりに使うんじゃないの? 違うの? ちょっとでいいんですか。 使いすぎるとダメですか。 吉原さん曰く、ココナツオイルのような中鎖脂肪酸は脂肪を分解、血管にも良いとのこと。ココナツオイルを加えることで、キャベツスープが文字通りの脂肪燃焼スープになるという。でも7キロ減は大げさ……まあいい、やってみましょう!
中袋のお札の入れ方は、お札の肖像が表から見える方向、そして封筒からお札を出したらすぐに肖像が出てくるような方向で入れます。 このお札の入れ方は 慶事のお札の入れ方 になります。 お見舞いというのはお祝い事では無いのですが、 「入院中の方に良くなってほしい、元気になってほしい」という気持ちを込めて、基本的に慶事ののし袋の書き方をします。 お見舞いののし袋の裏の折り方は? 上でも書かせていただきましたが、お見舞いののし袋と言うのは入院中の方に元気になってほしいと言う気持ちを込めて、慶事ごとの形式が用いられます。 こういった理由からお 見舞いののし袋の裏の折り方は慶事の折り方 になります。 上を先に折り、下を最後に折る形です。 ちなみに覚え方としましては、 慶事ごとの裏の折り方は万歳をしているようなイメージで覚えると覚えやすいです。 その逆で弔事の時は下をうつむくようなイメージで逆の折り方になります。 これは豆知識なので覚えておくと便利です。 まとめ 以上がお見舞いの袋の中袋の書き方、お札の入れ方、裏の折り方になります。 簡単にまとめますと、 中袋は 中袋の表に「金額」を書き、裏には「郵便番号・住所・氏名」を 書きます。 お札は 表から見て肖像が見えて、封筒から出すとすぐに肖像が出てくる ような形で入れます。 お見舞いの外包の裏の折り方は、慶事ごとの折り方で下を1番最後に折ります。 お見舞いののし袋の書き方は「入院している人が元気になるように」という心を込めて慶事ごとと同じような形になっております。 お祝い事では無いですが、弔事のような形でのし袋を書くのはマナー違反になりますので、気をつけてくださいね。 スポンサーリンク
お見舞い金を渡す機会なんて そうめったにないため封筒の書き方を 迷ってしまう人も多いと思います。 ましてや市販で売っている お見舞金の封筒って慶事用の封筒とは違って 中袋なしの場合が多いので 裏面にどう書いたらいいかわからない人が多く見受けられます。 ここでは、お見舞いの封筒の書き方で中袋がない場合についてまとめています。 お見舞い金の封筒の書き方で中袋なしの場合は? お見舞金の封筒は地域によって ない場合があったりある場合があったりするそうです。 のし袋そのものも 地域によって種類が違うこともあります。 私が住んでいる地域では お見舞い用の封筒には基本中包みは 入っていないものが販売されています。 基本的にお見舞い用に使う封筒は 紅白の水引のあるのし袋を使いますが 水引のないシンプルなタイプでも問題ありません。 また、お見舞いということもあって 何か病気や怪我をしている人に渡すものなので 一度結んだらほどけないという意味のある 結び切りの封筒を使用します。 お見舞い用の封筒で気を付けるべきなのは 熨斗をつけないことです。 病気やケガの回復を伸ばすという 意味をもってしまうためと言われています。 地域によってルールが違うこともあるので 無難に白で無地のものや左側に赤い帯が付いている 封筒を使うという人も多いようですよ。 封筒には表書きと裏書がありますが 表書きには「御見舞い」「お見舞い」と記入します。 その下に、やや小さめの文字で名前を記入します。 お見舞いの封筒の書き方で裏はどうする?金額の記入は必要? お見舞いの封筒の表には 「お見舞い」と「氏名」を記入しますが 迷ってしまうのは裏面の裏書きなんですよね。 中袋がついている場合は 中袋の表にいれた金額を記入します。 「金壱萬円」のように書きます。 裏に住所と氏名を記入するのが一般的ですが お見舞い用の封筒には中包みがない場合があります。 では、その場合はどうしたらいいのでしょうか。 中包みがないのし袋の場合は 封筒の裏に住所と金額を記入すればOK。 名前に関しては表に書いてあるので 裏に書くのは住所と金額だけでOKです。 封筒の左側のスペースに 右に住所、左の金額を記入します。 金額についてはお見舞いに限った話ではありませんが 縦書きで漢数字で、かつ旧字体のものを記入するようにしましょう。 理由は改ざんを防ぐためです。 一万円と記入した場合は 一を付け加えると簡単に二万円になりますよね。 でも金壱萬円と記入しておけば どうがんばっても二万円に変えることはできませんよね。 のし袋に書く漢字は 1→壱 2→弐 3→参 5→伍 7→七(ごくまれに漆) 8→八 10→拾 100→百 1000→仟または阡 10000→萬 その他→円を圓と書くこともあります。 ※四、六、九は死、無、苦を連想するとして使わないようにします。 お見舞いの封筒の書き方で連名で書く場合の書き方は?
生活 2018. 11. 28 こんにちは! お見舞いに行く事って今まではあまりなかったのですが、歳を重ねる毎に多くなりました。 毎回、封筒はどれだっけ?金額は?って悩んだりしていませんか? 市販されているお見舞いの封筒にも、色々な種類があるので書き方にも悩みますよね。 今回はお見舞いの封筒の書き方や、のし袋が中袋なしの場合や金額も紹介してみたいと思います♪ お見舞い用に使う封筒は? お見舞い用に使う封筒は、何度も入院することがないようにとの思いを込めて、紅白の結び切りの水引のあるのし袋を使います。 水引のないシンプルなタイプでも問題ありません。 祝儀袋では大袈裟になりすぎると思う方は、白い封筒に包んでもいいと思います。 市販されているお見舞いのし袋には、中袋のあるタイプと中袋なしの封筒があります。 中袋なしののし袋を買ってしまった場合には、白いキレイな紙で代用してもいいと思います。 金額が少ない時には中袋は不要で、直接お金を入れて大丈夫です。 お見舞いの封筒の書き方は? 封筒の上部には「御見舞」と筆ペンを使用し、記入してください。 その下に自身の姓名をフルネームで記入します。 中袋の表中央に金額を書くといいそうです。 裏の左側に名前と住所を書く欄がありますので、小さめの字で書きましょう。 のし袋が中袋なしの場合は? 中袋なしの場合は、金額をのし袋の裏側に小さく書くか、金額は書かなくてもいいと思います。 白いキレイな紙で代用してもいいですよ。 お見舞いの金額は? お見舞いの金額は入院している人との関係によりますが、 親や兄弟や親戚の場合は約5000円~10000円。 友人や知人だと約3000円から5000円。 仕事関係の人だと約3000円くらいが一般的だと言われています。 相手の負担になってしまわないように10000円以内にしてください。 また縁起が悪いとされている、4、6、9を含む金額はやめておきましょう。 お見舞いの封筒に連名での書き方は? お見舞いの封筒の書き方！中袋の書き方とお札の入れ方は？裏の折り方は？. 職場の関係者3から5人の連名で出す場合、代表者の氏名を下部の中央に、左側に小さく残りの人たちの氏名を記入してください。 10人以上の連名の場合は、内袋に記入することをおすすめします。 お見舞い封筒の折り方、閉じ方は? 病気や怪我が早く快方に向かうようにという意味合いの閉じ方で封筒を折ります 。 まずは上部が下に重なるようにします。 こうすることで下が上向きになり、下から上に向かうように見えます。 閉じ方にも意味があるんですね。 お見舞いを封筒に包むときの包み方は?
2019/3/10 2020/8/17 お見舞い 病気のお見舞いに行くときにお見舞い袋を持っていきますよね。 袋にお金を入れるときってお札はどの向きにしたらいいのか悩みません? 私の旦那の友人や知人が入院した際に中袋なしの簡易袋を使ったんですね。 そのときの経験なんですけど、 ⚫︎お見舞い封筒が中袋なしのときのお金の入れ方 ⚫︎お見舞い袋に入れるときのお札の向き について詳しくお伝えしますね。 お見舞い封筒が中袋なしのときのお金の入れ方は? 病気のお見舞いで使う封筒が、中袋なしの簡易袋や白封筒の場合、お金の千円、五千円、壱万円など金額が書いてある方から入れます。 封筒に金額から入れることで、お金の肖像画が封筒を開けたときにすぐ見えますよ。 ↑↑肖像画がすぐ見える=袋からお札を出す際に肖像画がすぐに出てくる ちなみに、封筒に入れた状態は、肖像画が上側、金額が下側になります。 ↑↑封筒の中のお札はこの状態になる;︎お見舞い袋に入れるときのお札の向きは?
では中袋がない場合ってお金の入れ方(向き)はどうすればいいのでしょうか。 中袋がなくても 肖像画のある方を上にして、封筒の表に向けて 入れます。 ▼こちらも合わせてご覧下さい! ・お見舞い金は新札でないとダメ?
なぜ、そろえるようにしたいのかといいますと、、、 もし、自分が入院してる立場になったとしますよね。 お見舞い金をいただいて、 いざ袋を開けてお金を出したら 向きがバラバラだった だったら嫌じゃないですか? ↑↑このようにバラバラで袋に入ってること お札の向きがバラバラなのを見た後に、封筒に書いてある名前を見て、この人、いつも適当に入れるのかな?って私ならなりますもん。 お札の向きで分かるの?と思うかもしれませんが、意外と簡易袋やのし袋などにお金を入れる際は、どんなときでも同じようにバラバラに入れてる可能性が高いんですよね。 もちろんそんなことはないかもしれませんが、ちょっとしたことで私はそのように相手を見てしまうことがありますので(汗) なので、相手のことを考えてお札が2枚以上入れる場合は、お札の向きを気をつけたり、意識してみてくださいね。 まとめ 今回は、お見舞い封筒が中袋なしのときのお金の入れ方とお見舞い袋に入れるときのお札の向きについてお伝えしました。 ポイントとしては、 ⚫︎お金は肖像画が上側・金額が下側にして入れる ⚫︎お札は肖像画の印刷してある方を袋の名前の書いてある表向きにする ⚫︎お札は2枚以上なら礼儀としてそろえる お見舞い封筒に中袋がなくても、お金(お札)を入れるときには、ちょっとした事ですけど意識したり心掛けてみてくださいね。 【合わせて読みたい記事】 ➡︎➡︎ お見舞いののし袋の裏の折り方は?手紙の同封方法や入れ方も紹介! ➡︎➡︎ 出産祝いの書き方で中袋なしのご祝儀袋の場合は?お金の向きも紹介! ➡︎➡︎ 知り合いのお見舞いに5千円包むなら千円札5枚でもいいの?失礼になるの?