ギター初心者の独学で意識すべき4つのこと 上達した『独学でまずすべきこと』をするときに、特に意識した方が良いことを5つ紹介していきます! 初心者がまずやるべきギター練習方法まとめ！曲が弾けるまで最短１ヶ月！. ギター初心者の独学で意識すべきこと 正しい姿勢で弾く 力まない 録音や録画をしてみる マネをする ギター初心者の独学で意識すべきこと①:正しい姿勢で弾く ギターを練習する時に正しい姿勢で弾くこともすごく大切です。 悪い姿勢で練習することに慣れてしまうと、変なクセが付いたり、必要のない所に力が入ってしまいます。ギターを弾くことにおいて『脱力』はすごく大事なので、ムダな力が入ってしまうのは極力避けたいです。 正しい姿勢をキープするために、座って練習するときにもストラップ(肩からかけるヒモ)をかけて練習すると、姿勢が保ちやすくオススメです! ギター初心者の独学で意識すべきこと②:力まない 上述したように、ギターを弾くときに力を抜いて弾くことはとても重要です。これはギターだけでなく、あらゆる楽器に共通して言えることだと思います。 力が入っていると、やはり変なクセがとても付きやすいですし、疲れやすくなったり、体を痛めてしまうこともあります。 意識して力を抜く事でスムーズに弾けるようになったり、柔らかくていい音が出るようになるので、僕は今でも「力が抜けているかな?」とよく自分でチェックするようにしています。 ギター初心者の独学で意識すべきこと③:録音や録画をしてみる 独学には「悪いクセが付いても注意してくれる人がいない」というデメリットがあります。このデメリットを解消するために、「少し弾けるようになったら、ときどき録音してみる」という方法が有効です。 「自分で弾きながら聴いてるのに、録音する必要ある?」と思うかもしれませんが、 録音した音源を聴いてみると、特にリズムのズレなどの小さなミスがすごくよく分かります 。 自分の演奏を聴くときは、特に、 ピッチ(音の高さ) リズム の2点に注目して聴いてみてください。 また、弾いている時の手元をスマホなどで撮ってみると、自分のクセに気が付くと思います。自分が想像している弾き方とぜんぜん違う弾き方になっていることに気が付くこともあるのでオススメです! ギター初心者の独学で意識すべきこと④:マネをする 悪いクセを作らないためにオススメなもう一つの方法が「好きなギタリストを徹底的にマネする」ということです。 すでに上手く弾けている人をマネすることで、正しいフォームが自然と身に付くようになります。 また、僕はYouTubeで好きなギタリストの弾き方や手元をかなり研究し、ソックリに弾けるようになりました。そこで気が付いたのですが、弾き方をまねると、自然と音も似てくるのです!
ギター初心者の方でも挫折しない、ギターの始め方を解説しています。初心者の方が、ギターを始める前に知っておきたい、ギターの基礎知識から、ギターの演奏に必要なもの、ギターの音の出し方などをご紹介しています。趣味で始めるギターの入門講座です。 「趣味はギターです。」 そんな自己紹介ができたらカッコイイですよね! ギターは新しい趣味としても人気が高い楽器です。テレビなどで演奏シーンを見かけることも多いので影響を受けやすく、価格もリーズナブルなので気軽に始めやすいのが人気の理由でしょう。 またギターは演奏人口も多く一般的な楽器なので、ネットには教材となるサイトや動画が数多く存在しており、わざわざ授業料を払ってレッスンに通わずとも独学で練習することができます。 しかし、 始めるときのハードルの低さは挫折するときも同様です。 楽器を買ってから何から始めれば良いのか調べている間に熱が冷めてしまうことがあるので、ここではギターを始める時に必要な情報をまとめました! まずギターを始めるにあたっての不安要素を解消! 新しい趣味を始めようとする時にワクワクと同時に不安になるのはよくあることです。特に楽器の趣味は比較的難しいイメージがあるので中々一つ不安があると踏み出せません。しかし ギターは楽器初心者に優しい要素が多く 、不安を理由に諦めてしまうのは非常に勿体ない楽器です! しっかりとスタートダッシュを決めるために不安要素を一個ずつ解消していきましょう! ギター初心者の入門講座！挫折しないギターの始め方 | ビギナーズ. 音符が読めなくても大丈夫? 楽器経験でもなければ音符を正しく読める人はいません。とは言え音符が読めないということは好きな曲の譜面を見ても何も演奏できないということでは…と多くの人は不安に感じてしまいます。それでもギターであればその心配は必要ございません。 もちろん上級者・プロを目指すのであれば譜面に書いてある音符への理解は必要ですが、ギターにはギター用の譜面である TAB譜(タブ譜) というものがあり、TAB譜にはどこの弦を押さえればいいのか、初心者にも分かりやすく書いてあります。 この譜面の最初ですが 一番下の線に3、下から二番目の線に5 と表記されています。これはギターで言うと 六弦の3フレット目、五弦の5フレット目の弦を押さえて弾く という意味で、この6本の線がギターの弦、番号が押さえるフレットの場所を表しています。 どのようなリズムで弾くのかは音符の勉強をしなければいけませんが、最初のうちは音源を聴いてそのリズム通りに演奏すれば大丈夫です。ネットにある無料の楽譜サイトでもTAB譜は沢山あるので、「まず曲を弾いてみたい!」という人は好きな曲の譜面を見つけて練習してみるといいでしょう。 TAB譜の読み方がわかった方は、音符の読み方をマスターすれば完璧です。こちらの記事では、楽譜の読み方をわかりやすく解説しています。 不器用でも大丈夫?
無料でも手に入る!ギターチューナーについて ギターは、6本の弦が張ってあって 1番太い弦(6弦)から順番に 6弦=E(ミ)、5弦=A(ラ)、4弦=D(レ)、3弦=G(ソ)、2弦=B(シ)、1弦=E(ミ) ってチューニングするよ。 ペグ(ヘッドについてる、金属性のノブ)を少しずつ回して 正しい音程に合わせてね。 …って言われても 実際、どうすればいいいか分かない人もいるよね。 僕はここでつまづいたから、よく分かるよ。笑 ここまで読んで 「チューニングのやり方がよく分からない!」 って人は こっちの記事も、合わせて読んでみてね。 音を合わせる!ギターのチューニングの種類と方法 音を出してみる ここまできたら、準備万端! ギターの音を出してみよう! 「でも、なにを弾いたらいいの…?」 って思うよね。 まずは、何も考えないで ギターの弦を上から下に 「ジャラーン」 と鳴らしてみて! 「そんなんでいいの?」 って思うかもしれないけど いいんです!最初はそんなんで!笑 ちゃんと音が出る事に感動するよ。 僕も、一番最初にギターを弾いた時 すごく感動したもん。 ギターって、すごくワクワクする楽器だから あなたにもそれを感じてほしいんだ! ここがスタートラインだよ! ギター初心者が最初にやる事！これで挫折とさよなら | シンガーソングライター 飯田正樹の音楽知識のすべて. 弾きたい曲を選ぶ 次にする事は 自分が弾きたい曲を選ぶ って事! 自分が弾きたい曲を選ぶ事で 練習する気も起きるからさ! あ。 「この曲弾きたいけど、難しくて弾けなさそう…。」 とか、そんな事思わなくていいからね。 最初は、そりゃ難しいよ。 やった事ないんだから。笑 でも、諦めないで練習すれば、必ず弾けるようになるよ。 超不器用な僕でも、弾けるようになったんだから 間違いないです。笑 弾きたい曲が決まったら、検索サイトで 「〇〇(弾きたい曲) ギター コード」 で調べてみてね。 有名な曲なら、その曲で使うギターのコード(和音)の 押さえ方が出てくるよ。 ダイヤグラム コードの押さえ方を表す図で 「ダイヤグラム」 っていうものがあるんだ。 簡単に言うと 「コードの押さえ方を、図で表したもの」 なんだけど、初めて見る人にはよく分からないよね。笑 ダイヤグラムって、こういうやつだよ。 (左の数字は弦を、下の数字はフレット(弦を押さえつける金属のバー)を表してる。) ちなみに、これは 「C(シー)」 っていうコードの押さえ方だよ。 ダイヤグラムは、ギターの指板(弦を押さる場所)を そのまま図で表してるんだ。 ちなみにこれが、さっき紹介したの「C」のコードね。 どう?
Bookliveは漫画や雑誌、ラノベや写真集など101万点以上もの書籍を配信している電子書籍サービスです。当然ギターの教本も多数収録されています。 また新規会員登録をすると50%OFFクーポンが付与されるので、一般的に購入するよりもお得に購入することが可能です。 2000円以上する書籍もクーポンの割引対象になるので、普段手の届きづらい書籍も気軽に購入できますよ。今回はその中でも特におすすめな教本を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくだい。 BookLiveの詳細をみる 指が動くようになる!プロ実践のギター上達法51 ギターを始めたての方々が最もつまづく問題に「指が動かない」といった運指問題があります。 「指が動くようになる!プロ実践のギター上達法51」では、そういった問題に対してプロギタリスト総勢10名が51個もの練習方法を紹介してくれています。 第一線で活躍するプロ達の知識の結晶も、Bookliveのクーポンを使用すると1000円未満で購入することが可能です。 この本を読んで練習したあなたはもう脱・初心者といっても問題ないでしょう。おすすめの1冊です! ギター・コードを覚える方法とほんの少しの理論 600個のコードを導く7のルール メジャーコードからマイナーコードだけでなく、add9や7thなどコードの多さでギターを挫折してしまう方もかなり多いと思います。 そんな悩みを解決してくれるのがこの本。それぞれのコードがどのように作られ、どういったルールの基に構成されているのかなど、基本的な音楽理論まで分かりやすく解説されている教本です。 「コードは暗記するものではない」といった言葉がありますが、本書を読むことでその意味が真に理解できるでしょう。 ギターを始めたてでなくともおすすめできる、ギタリストのマスト本です! ギター基礎トレ365日! いざギターを練習するとき、何をどういった風に練習すればよいのかもよく分からない時などありませんか?
これからギターを始める方が、絶対知っておきたいギターの基礎知識をご紹介します。これさえ読めばギターを全く触ったことがなくても、趣味として始めることができます。ギターの選び方、持ち方、練習曲、お手入れ方法など押さえておきたい情報が盛り沢山です。 ギターをこれから始めたいと思っている方に、始め方を徹底解説します。独学で始めたい方もこの手順に沿うと、ギターを抵抗なく始めることができます。 これからご説明するのは、ギターの基礎知識とも言える内容ですが、決して難い内容ではありません。読み進めていくうちに、ギターを始めるのがさらに楽しみになります。 憧れのギターを趣味にしましょう! 初心者のためのギター入門講座|始め方と選び方 初心者でギターを始めたい方は、どこから手をつけたらいいのかわからないと思います。また、いきなりギターを選ぼうと思っても選ぶポイントがわからず、難しいですよね。 まずはギターの基本知識を身につけましょう。 楽譜が読めなくても大丈夫!音楽初心者でも始められるギター アーティストや漫画の主人公に憧れてギターを始めたいと思う方は多いと思います。ただ、初心者にとってギターは難しそうなイメージがあるかもしれません。 初心者の方が抵抗感なく、ギターを始めることができるようにまずは不安要素を解決しましょう。ギターはたとえ音符が読めなくても、不器用な方でも始めることができます。 エレキとアコギの違いは何?ギター選びのポイント ギターはエレキギターとアコースティックギターの2種類があります。どのような違いがあるかご存知ですか?
さまざまな楽器の中でもギターはあらゆるジャンルで使われています。私たちにとって比較的身近な楽器と言えるでしょう。年齢に関係なく、幅広い世代に愛されている楽器のひとつで、これから音楽をはじめたいという方に人気の選択肢となっています。 とはいえ、ギターを始めるにあたって、何をすればいいのか分からず悩んでいる方も多いようです。そこで、今回はギターを始める前に押さえておきたい基本的な知識や練習方法をご紹介します。 【キャンペーン中】今なら楽器プレゼント!ギター習うならEYS音楽教室 無料体験レッスンの様子はこちら! エレキギター無料体験レッスンを、SNS担当が実際に受けてみた 完全初心者がアコースティックギターの無料体験レッスンを受けたら、あっという間に楽しくセッションできるところまで上達してしまった話 ギターを始める前に押さえておきたい基礎知識 ギターにもさまざまな演奏スタイルがあります。ジャンルによってもギターの選び方や練習方法は異なるため、まずはギターを始める前に押さえておきたい基礎知識から確認していきましょう。 ギターの種類にはどんなものがある?
ソロギターやリードギターの場合は、その曲の中の簡単な部分だけをまずは弾いてみる。1本の弦だけでも弾いてみましょう。最初はテンポは無視で良いです。こちらも一緒にメロディを歌ってみるとなおよしです! 最初の簡単な練習曲「Happy Birthday to You」 ギターをはじめて、一番最初に弾く練習曲に、誰もが知っている童謡のHappy Birthday to Youがおすすめです。 簡単なコード「G、D、C」の3つだけで弾くことができます。 ↓弾き方講座の動画はこちら こちらも、 もし、おぉっ!弾けたら楽しそう!と思うのなら是非やってください! そうでないのなら、自分で動画撮っておいて何ですが、やる必要は全くないです! (笑) 何度もいいますが、初心者さんのうちは、何より楽しんで弾くことが大事です。 「毎日必ず1時間練習する!」などと決めてはいけません 実際に練習をしていくにあたって、「毎日必ず1時間練習する!!!練習メニューはまずこれをやって、次はこれで…. 」などとは絶対に決めないようにしましょう。 決めるなら、「毎日一音だけでも弾く」で充分です。 真面目な性格の初心者さんあるあるで、毎日ぜったいにこれをやる!などとガチガチに決めてしまい、だんだん練習をし始めるハードルが上がってきて、挫折してしまう。 そうならないように、「毎日一音だけでも弾く」で気楽な気持ちで練習をすることを私はおすすめします。 やる気はやりはじめてから出てきますので、結果的に何時間も練習することができたりします。 それと、重要なのは部屋の配置です。 いつもよく座っている椅子があるのでしたら、その右横(利き腕側)にギタースタンド を置いて、すぐギターを弾けるように立てかけておくのがおすすめです。 私が使っているおすすめギタースタンドはこちら HERCULES STANDS ( ハーキュレススタンド) / GS414B PLUS ギタースタンド 初心者さん基礎練習はやるべき? 私は、はじめたての初心者さんは基礎練習はしなくて良いと思っています。 とにかく、最初は楽しい気持ちでやることが大事です。基礎練習を「つまらないなぁ〜でもやりなって言われたし…」という気持ちでやっていると、ギターがつまらなくなってきて、指の痛さもあいまって、挫折をしてしまいます。 はじめたての初心者さんは、まずは、好きな曲を、ちょっとでも弾ける喜び、楽しさを味わって、練習を続けることが一番大事と思っています。 そして、ギターがだいぶ弾けるようになったあと、もっと基礎力を上げたいと思えるようになってから、基礎練習はすれば良いと私は思います。 継続の観点からもですし、基礎練習は自主的に目的をもってやらないと効果があまり無いです。 初心者さん ギター教室には通うべき?
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まとめました。ストレミラインは薬局や化粧品カウンターでは売っていません。ネット通販のみ。 販売 金額 使用後返品 楽天 × ー Amazon あり 6200円 不可 公式サイト 2980円(定期) 30日返金制度あり で買うのがストレミラインは一番お勧めですね。 ストレミラインの支払い方法は? ストレミラインは公式サイトでの販売なのですが、支払い方法は二種類あります、 ①クレジットカード ②請求書による後払い(コンビニ払い、銀行など) クレジットカードを持っていない方も、あとから現金でコンビニで払えるから安心。 クレカを持っている人は、ラクチンに支払えます。 ストレミライン 定期便で送られてくるけど、途中で変更も可能です ストレミラインは、肌に合わなかったら返品可能とのことで、恐る恐る注文したのですが、肌に合わないどころか、どんどんしっとりし、スベスベ脚になっていくのが実感できたので、毎日お手入れが楽しくなり、定期便で送られてくるのも楽しみに。 実は、最初、 毎月ジェルが送られてくるのって、どうなんだろう・・・・ と思っていました。使わないで余ってきちゃったりしたら、やだな、と思って。でも わかったんです!気付いたんです!ズボラな私には、定期的にジェルが送られてくることで、 ちゃんと毎日さぼらずお手入れしなきゃ!! って モチベーションにつながり、それが継続できた理由の一つですね。化粧品って、なくなるとついつい、お手入れも滞りがちになるじゃないですか? そういった意味で 絶対白いスベスベ脚になるぞ!! って決意した私には、自動的に 次のジェルが送られてくるシステムが飽きずに諦めずに 続けられた一番の ポイントだと思っています。 自分のペースで届けてもらう周期も変更可能! でも人によっては一か月に一個どうしても使い切れないとか旅行や 入院などで、ついジェルを使い切れなかった・・・という時もありますよね。そんな場合は3回目以降なら 自分の好きな周期に定期便配送を変更できる んです! これって、自分のペースで続けられるなあって。。。すごく 良心的なシステムだと思いました。 ストレミラインの定期便は便利! 自分で周期の変更も可能! 足の毛穴のブツブツ、専用のクリームでお手入れしよう! ストレミラインは 足の毛穴ボツボツ 足の毛穴の黒ずみ 埋没毛 この3点にバッチリ焦点を当てた化粧品なんです。オールマイティーな保湿クリームとは違うんです。そのために成分も配合され、毛穴にジェルが染み込むように テクスチャーも工夫されて作られている専用化粧品。 巷に売られている安い化粧品やオイルよりも、正しく使えばきちんと肌はこたえてくれます。 顔は何千円もする化粧品や化粧水をバンバン買うのに、大事な足には適当な化粧品・・・・って 変ですよね。だって 顔はメイクでごまかせるけど、足にファンデーションは塗れないし、 顔より 足って 男性に触られる確率が高い パーツ。 もし、あなたの足が ボツボツ、ざらざら、凸凹していたら 「うわ~ 彼女の足、二度と触りたくない・・・・キモ!」 って彼に 思われてしまう 涙。やっぱり 女に生まれたからには白く滑らかで スベスベな足でいたい。 この足、 ずっと触っていたいなあ……💛 すべすべだから、また 手触りを楽しんでいい・・??
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ストレミラインには 美白成分もしっかり配合されている っていうこと! 使ううちに 本当に どんどん クスミ抜けしてきました。やはり 足専用の 美白クリームは違います! 角質過多を押さえる成分も 入っているの! ・ヒメルウロエキス(紫外線による光老化を防ぎ シワ発生予防) ・酵母多糖体末(抗炎症効果、メラニン抑制効果、コラーゲン増殖効果) ・スターフルーツ葉エキス(コラーゲンの活性) ・アーチチョーク(肌荒れ防止) 実は 足の毛穴がボツボツ目立つ人 って表面の 角質層が異常に厚くなっている んです。 乱暴なムダ毛処理により、肌の角質が過剰に作られた状態になっています。これでは 毛穴はひらっきぱなしになり、どんどん 大きくなって 黒ずんでいってしまいます。 ストレミラインは この 角質過多 に着目。 これらを解消するために、 肌の引き締め と 角質過多 を整えるように有効な成分をふんだんに配合してあるんです。これが単なる保湿や美白だけ化粧品とストレミラインが大きく異なる点だと思います。 足の毛穴を消すクリーム ストレミラインのテクスチャー・使い心地は? ↓私が定期購入している ストレミライン。以前は宅配便でしたが、9月から切り替わり、コンパクトなチューブタイプに! ネコポスの配達になったので、受け取りやすくなりました♪中身は、こんな感じの白いジェルが入っています。 直接指を突っ込まなくていいチューブ式は、とっても清潔で、ありがたいです。 ジェルの質感はこんな感じ。↓↓ 肌に乗せてみます。↓↓ こんな感じで凄く伸びが良いんです!! すーーーつつと伸びて肌になじみ、そのあとは 全然ベタベタにならない! 浸透性が高く、早く、粘り気のないジェル状なんです。つけた後もべた付かず、でも とっても しっとり しています。保湿効果は物凄く高いジェルなんです。 ただ、粘り気はないのですが、 毛穴に直接アプローチできるようにと テクスチャーは濃厚なジェルになっています。 ストレミライン、成分は大丈夫? コスメって、やっぱり成分が気になりますね。 ストレミライン 合成着色料、アルコール、パラベンは無添加! 私は肌が弱くて、ちょっと強い化粧品を使うとかぶれてしまうことも多々。でも ストレミラインは この点も安心して使っています♪ 足の毛穴を目立たなくするクリーム ストレミラインは 医薬部外品!
「長年毛穴悩みを抱えている」「コスメを選ぶ際は毛穴を隠してくれるアイテムを良く見る」 多くの人が悩みを抱え、どうにか改善したいと考えている"毛穴のお悩み" 美容雑誌などでも取り上げられることも多い"毛穴"ですが、人それぞれに鼻や頬、顎や足など悩みを抱える部分は異なります。 もうこのまま改善しないかもしれないと諦めかけている方も、いると思います。 今回の記事では、毛穴ケアについて市販のおすすめアイテムとケア方法などについて詳しく紹介していきます。是非、最後までご覧ください。 毛穴悩みについてアンケート調査!どんな悩みを抱えている? 今回あった 「毛穴の悩みはありますか?」との質問に対しては、「YES」と90%以上もの人が答えています。 次に上のアンケート結果を見ると、約9割の方が"鼻"の毛穴が気になると回答していることが理解できます。 2番目に多かった"頬"が63%と、圧倒的な差をつけていることが分かりました。 続いて、具体的にどんな毛穴悩みを抱えているのか、アンケート結果を見ていきましょう。 アンケート結果を見ると、約7割の方が"毛穴の開き"に悩みを抱えていることが分かります。 2番目の"毛穴の黒ずみ"と約10%程の差があり、他の悩みと比べて多くの人が悩みを抱えているのが見れます。 そして、驚くのが「毛穴悩みはない」と回答している方が約2%と大変少ないこと。多くの方が毛穴に悩みを抱えていること、が改めて分かります。 毛穴ケアとして「落とすケア」に力を入れている女性が多い アンケート調査の結果を見ると、1. 2番目が他のスキンケアアイテムと比べて回答が特に多いのが理解できます。 結果を見ると、多くの方が「汚れを落とすケア」に力を入れていることが分かりました。 では、市販のスキンケアアイテムではどんなおすすめアイテムが発売されているのか、ここから詳しく見ていきましょう。 ▽紹介されている対処法の一部 「たるみ毛穴にはひたすら化粧水で保湿&パック」(Etienneさん) 「洗顔をするときは、縦ではなく横に洗う」(羽希☆さん) 引用: @cosme-NIPPON女子のリアルKAWAII白書 Vol.
ストレミラインは「効能効果が正式に認められている」 医薬部外品 。 だから、ストレミラインって、単なる保湿だけのニベアとも違うし、炎症効果だけしかないお薬とも違う。もちろんその辺に売っている保湿化粧品とも違う。足の毛穴に悩む女子のお助けクリームなのだ!! ストレミラインは、効能効果が正式に認められている「医薬部外品」! 足の毛穴 市販のニベアはどう? 「ニベアで足の毛穴をケアする!」という口コミが化粧品サイトにあったのを見つけたことがあるんです。これ、私も試したけど、確かに「保湿」という意味ではよかったかも。でもね、 ■ 美白成分が入っていない。 ■油分が多くて、すごく夏とかべたべたする・・・・ ■プラセンタなどターンオーバーを整える成分もはいっていない ■全身に使える オールマイティなクリームで、特に埋没毛に特化していない という点で、今一つ。やっぱりどうせお手入れするなら、美白効果も絶対入っていた方がいいと思いません? ストレミラインは さらっとしてベタツかない、埋没毛を研究して作られている、という点がいいんだなあ。 足の毛穴のクリーム 薬局で市販されているものはある? 実は私も、 足の毛穴専用のクリーム ストレミライン を使う前は、 もっと簡単に近所のドラッグストアで売っているもので、足のこのヒドイ毛穴の黒ずみや、埋没毛をケアできるクリームってないかな? って探したこともあるんだ。 小林製薬のケアノキュアは足の毛穴の炎症を鎮めるクリーム。医薬品メーカーが出したクリームで安心ですよね。でもホームページからその「効能」を見ると、 湿疹、皮ふ炎、ただれ、あせも、かぶれ、かゆみ、おむつかぶれ とありますよね。 おむつかぶれ って・・・・(笑)(笑)要するに 炎症を起こした部分を抑える 効能がある! ということなんですね。成分を見ても 抗炎症関係の成分 がほとんど。 ウフェナマート…5. 0g(抗炎症成分) ジフェンヒドラミン…1. 0g(抗ヒスタミン成分) グリチルレチン酸…0. 3g(抗炎症成分) トコフェロール酢酸エステル…0. 5g(ビタミンE) イソプロピルメチルフェノール…0. 1g(殺菌成分) ケアノキュアに美白成分はない! 成分を見ると、確かにただれたような皮膚炎にはお薬なので、炎症を抑える効能はバッチリ♪でも 美肌、美白、 という意味では有効成分はゼロ。そもそもお薬なのだから、当然なのかもですね。。。 やっぱり女って欲張り。 足の毛穴を炎症がしずまったあとにも、綺麗に生まれ変わって、くすみのない白いすべすべな肌になりたい!