どうも、よへいです。 突然ですが、新年度になって何か始めようと思っている方には 【楽器】 をオススメします。 なんと、楽器の演奏は 「記憶力をUPさせる」 効果があるんだとか! あ、でも 「音楽鑑賞」はそれほど効果はない みたいです... ここら辺をまとめてみたので、宜しければご覧ください! 頭が良くなる方法 | 生活・身近な話題 | 発言小町. 音楽と脳機能の関係 クラシック音楽 で頭が良くなるはウソ 「ミュージシャンは記憶力がいい」という話は有名ですよね。 これは 科学的にも認められています(理由は後ほど) 一方で「クラシックは頭をよくする」という話も有名ですが、現代の科学では 完全に否定 されているようです。 「音楽を聴いて頭が良くなる」こんなうまい話はないのです・・・ 「楽器の演奏」で頭が良くなる "音楽をただ聴くだけ"では脳機能にいい影響は出ません。 しかし、 現代の科学では 【楽器の習得】が、ワーキングメモリ(短期記憶)に良い と分かっています。 ポイントは 「演奏すること」 です。 だから、楽器を演奏するミュージシャンは記憶力が良いのですね! 楽器の演奏が脳に良い理由 楽器の演奏はマルチモーダル 楽器を演奏するには、様々な情報を処理しなくてはなりません。 メロディ、リズム、楽譜の読み取り、指の動かし方.. このように視覚や聴覚など、多くの感覚を使うことを 「マルチモーダル」 といいます。 英語学習で学習効果がたかいと言われる「音読」もマルチモーダルです。 感覚をフルに使う作業は、 脳を刺激して活性化させてくれる のですね٩( 'ω')و 音をつなげる「チャンク化」 曲やフレーズを弾くためには、バラバラな「音」をキレイに繋げる必要があります。 "音"のような、本来は単独になっている情報を、自分で整理して変換する作業を「 チャンク化」 と呼びます。 チャンク化するには、脳をフルに活用しなくてはなりません。 そして、この操作によって、脳(ワーキングメモリ)が鍛えられるのです٩( 'ω')و 学ぶ楽器は何でも良い 脳を鍛えるための楽器は何でも良いとのこと。 ギター、ピアノ、ドラム・・・ 要は、好きな楽器でOK ちなみに、よへいはギターをしています(`・∀・´) あとがき まさか楽器を弾くだけで、頭が良くなるなんて... !! ワーキングメ モリー を鍛えようとすると、 運動 瞑想 ゲーム(デュアルエヌバック)←めっちゃ難しい などがありますが、楽しくできるかと言われると... (笑) その点、 楽器の演奏は楽しみながら 脳トレ になるとか最高じゃないですか( ;∀;) まぁ、何と言っても 「楽器を弾けたら格好いい!」 とりあえず何か始めようとしている方には、楽器がナイスな感じです(特に大学生)
どうも、こんにちは。 さて、今回は地頭をよくする方法をご紹介したいと思います! その人の本当の頭の良さを表す 「地頭の良さ」 学歴が低くても、地頭が良いと賢く見えますよね! では、地頭はどうすれば良くすることができるのか? その方法を徹底紹介! 地頭をよくしたいと考えている人はぜひ最後までご覧くださいね! スポンサーリンク 地頭とは何か? そもそもですが、 「地頭が良い」 とはどういう事なのでしょうか?まずはこの疑問から解消していきましょう。 「地頭」とは「その人の本来の頭の良さ」を意味する言葉です。 学歴なんかでも頭の良さを測ることはできますが、学歴が良くても必ずしも頭も良いとは限りませんからね。 また、地頭が良い人は他人の気持ちを察する能力に長けているという特徴もありますよ! その特徴もあいまって、地頭が良い人はコミュニケーション能力が高い人が多いですね。 「地頭が良い」 の言葉の意味がわかったところで、続いて地頭が良い人の特徴をご紹介していきましょう。 地頭が良い人の特徴 地頭が良い人には共通する特徴があります。 彼らの特徴についてはコチラの記事で紹介していますので、ぜひご覧になってみてください! 地頭が良い人の特徴10選!本当に地頭がいい人はこんな人! どうも、こんにちは。 さて、今回は「地頭が良い人」の特徴をご紹介したいと思います。 地頭がいい人って... 上の記事で紹介している特徴がある人は、地頭が良い人といえるでしょう。 では、そんな地頭が良い人になる事は可能なんでしょうか? 地頭をよくする事は可能? 地頭が良い人って、元々頭が良いイメージがありますよね? 後天的に地頭を良くする事なんて可能なんでしょうか? 気になりますよね? この点はご安心ください! 地頭を良くすることは可能ですよ! 音楽をすれば「頭が良くなる」はホントだった！趣味は「楽器の演奏」がいい感じ。 - よへいの修行場. しっかりと訓練すれば脳は鍛えられていきますからね!地頭は後天的に良くすることが可能です。 では、どうすれば地頭を良くすることができるのか? その方法をご紹介していきますね! スポンサーリンク 地頭をよくする方法 方法その1・脳を鍛える 方法その1は 「脳を鍛える」 です! 地頭を良くしたいのであれば、まずは脳を鍛えるところから始めましょう! 脳を鍛えていけば、地頭も自然と良くなっていきますからね! 脳を鍛える方法はコチラの記事でご紹介しています! 脳を鍛える9つのトレーニング方法!脳は簡単に鍛える事ができる!
――では、「こういう生活は脳によくない」ということはありますか? » 頭が良くなる方法「ウォーキングを趣味にする」. 鳴海:大きく分けて3つあります。 1つは、「あまり体を動かさないこと」です。 これは、さっきの末端にも関係してくるのですが、皮膚というのは全体的に末端なんです。皮膚刺激というのは脳に直接関係していて、体を動かす機会が多い人のほうが、皮膚に与える刺激も大きいし、その分、脳にも刺激がいきますよね。 それに、体を動かしていると血液の流れが良くなるので、脳への血流も良くなります。だから、あまり体を動かさないと、脳も活性化しないのです。 2つ目は、「目を動かさないこと」です。 たとえば、一日中テレビを観ているだけ、という生活はあまりよくないと思います。 認知症の患者さんは、あまり目を動かさないといわれています。 テレビを黙って観ているときは、一点を見ているだけで、基本的には目が動いていないですよね。 興味深く見ているならまだいいですが、「することがないから漫然とテレビを見ている」という状態は、脳の刺激にもなりにくいんです。 ――ちなみに、読書はどうなのでしょう? 鳴海:読書は、文字を目で追うので目が動きますよね。それに、文字からいろんなことを想像したり連想したりします。すると脳も活発に動きます。 テレビは、与えられる情報だけなので想像の余地があまりないですが、読書は読もうとしないと読めないですし、目も動いて、脳も刺激される。だから脳活的には良い習慣といえるでしょう。 そして3つ目は、「変化の少ない生活」です。 脳は、新しい体験を喜ぶようにできています。今まで経験したことがないとか、普段とは違うことをすると、脳がすごく活性化するんです。 その逆の、変化の少ないマンネリの生活は、脳によろしくないわけです。 なので、日がな一日、どこにも出かけずテレビだけ観て、何となくゴロゴロしているという生活は、認知症になりやすいかもしれませんね。 ちなみに、脳は変化を喜ぶのですが、これだけは変えないほうがいいよというのが一つあります。 それは「生活のリズム」です。 決まった時間に起きて、決まった時間に寝る。そういう規則正しい生活リズムの中で、運動や変化に富んだ生活をしていると、認知症にはかかりづらいようです。 ――ずっとテレビを観ているだけの生活はあまりよくないということですが、テレビゲームというのはどうなのでしょう? 鳴海:私は悪くないと思っています。 普段、ゲームをあまりしない人がすると、頭の刺激になりますし、ゲームをよくする人でも、違うソフトで遊ぶことで、新しい体験にはなりますよね。画面のいろいろなところを見るので、目も動きますし。 ゲームなら、お孫さんと一緒に遊ぶというのは良いでしょうね。 実は「コミュニュケーションを取る」ということも、脳には非常にいいんです。なので一人でやるよりも誰かとゲームをやると、よりいいですね。 (後編に続く)
質問日時: 2017/06/09 19:41 回答数: 6 件 僕は読書が趣味です。 「頭が良くなるから」じゃなくて「読書」が 趣味です。 読書をすることによって得られる効果がたくさんある らしいのですが、具体的にどんな効果が得られますか? No. 6 ベストアンサー 回答者: tanzou2 回答日時: 2017/06/10 16:17 読む本により、効果も違ってきます。 小説は、他者の人生を味わうことが出来る、 というところに本質があります。 自分の人生は自分だけの人生ですが、仮想にしろ 小説は他者の人生を歩むことが出来ます。 後は、国語力ですかね。 小説以外の評論とか、教養などは、読みっぱなし で終わらないで、メモなどにまとめておくと 非常に役に立ちます。 その他としては、他の方が回答している通りです。 0 件 想像力とか文章力、漢字、感性、沢山あります。 人とのコミュニケーション力もつくし、分野によっては、 知恵や知識も増えます。 No. 4 hunaskin 回答日時: 2017/06/09 20:07 最大の効果は「楽しい」ですね。 次点が「新たな視点を得られる」 No. 3 マムロ 回答日時: 2017/06/09 19:56 1、語彙力がつくこと。 簡単に言えば知っている言葉が自然と増えていくということですね。 2、文章を作成する力がつく。 3、コミュニケーション力が上がる。 4、想像力が高まる。 5、ストレス解消になる。 などなど、色々あります。個人差がありますし、個人の意見なので参考程度に。 1 No. 2 rukuku 回答日時: 2017/06/09 19:53 こんばんは 僕も、読書好きです。小学生のころから。 一番大きいのは ・本を読むことに抵抗がなくなる だと思います。 インターネットで色々と情報は入るようになりましたが、詳しい知識は本を読まなければ得られないこともあります。 とくに、専門的な情報や知識にについては「1つのWebサイトより1冊の本の方が上」というのは多々あります。 …文字数の差もありすし、本の方が手間がかかる分、内容にしっかりと力を入れているものが多いと思います。 No. 1 公大 回答日時: 2017/06/09 19:44 無意識に、 漢字を覚える 文章作成能力がつく。 読書は素晴らしいですよ♪ お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
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このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 12 (トピ主 0 ) 2009年7月12日 23:45 話題 頭が良くなる方法…と言っても子供の事ではありません。大人です。しかも中年の…。 そしてそれは私です。幼い頃から頭が悪く、今でもそれがコンプレックスです。頭良く…とまではいかなくても普通くらいの頭が欲しいです。どうやって学習したらいいですか?何の本読めばいいですか? (漢字も苦手なので読んで意味解るか自信ないですけど) トピ内ID: 6883835552 0 面白い 0 びっくり 4 涙ぽろり 1 エール なるほど レス レス数 12 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました ☁ 30歳既婚女 2009年7月13日 02:19 努力して下さい。 読めない、意味がわからない漢字があれば調べる。 など トピ内ID: 7593553059 閉じる× asako 2009年7月13日 02:20 中年になってから自ら「学習したい」という、その意欲が素晴らしいです。見習いたいと思いましたし、応援したい気持ちでいっぱいです! さて、本題ですが、「新聞を読む」ということをオススメします。 最初は全部読もうとせずに、新聞をぱらぱらとめくって自分で興味の持てそうな記事だけでも良いので読んでみてください。分からない漢字があったら辞書をひいて調べてみてくださいね。最初は無理をしないことです(長続きさせることが重要ですので) 慣れてきたら全ての記事を読むようにしましょう。 新聞を読むということは、 1.きちんとした文法の文章に触れる機会が増え、自分の文章力も向上する。 2.世の中の仕組み、情勢が理解できる。 3.毎日継続して学習できる。 という利点があります。頑張ってくださいね!!!!!
確かに透明感がありますね!!素敵な笑顔で写真1枚でブレイクする理由がわかります! ただ、残念ながらα-X's(アクロス)のデビューはメンバーの1人が脱退したことにより メンバーで話し合った結果それぞれの道を進むこととなり解散となってしまいました。 舞台「鬼滅の刃」竈門禰豆子役に大抜擢!! 人気アニメ「鬼滅の刃」の舞台化 が決まり ヒロインの竈門禰豆子役を演じることになりました! 竈門禰豆子役に扮した高石あかりさんの写真が 「かわいい」「役柄にぴったり」 と再び話題となっております! 実際の写真がこちら 役を演じる上でここまで主要な役が初めてで、 人気アニメの人気キャラクターともありプレッシャーが大きく不安もあったそうです。 注目して欲しいところが竹の口かせをしているキャラクターということもあり アニメ、漫画でもそうですが表情を表すのに目がとても重要で顔の半分が見えない中での 演技がとても苦戦したようです。 確かに漫画やアニメでは目だけで表情豊かに表現されていますが 実際にその役を演じるとなると目だけの表現はなかなか難しそうですね。 そのほかにも今年は出演舞台が決まっていて バレンタイン・ブルー(2020年2月) デュラララ!! (2020年4月 – 5月) 本人も今年は激動の1年になると言っており 女優「高石あかり」としての進化が見られる1年になりそうです。 今は、あの「奇跡の一枚」の頃の私を超える頃ことが目標だそうです。 まとめ 今回は舞台女優としての活躍中の高石あかりさんについてご紹介しましたが いかがでしたでしょうか? 今後TVドラマや映画への出演も増えてきそうですね! 高石 あかり 鬼 滅 の 刃 ヒノカミ アニメ. 今年は奇跡の1枚を超えれるような1年になるように応援しておます!
舞台「鬼滅の刃」鬼舞辻無惨のソロビジュアル公開!怪しい高貴さ漂う美しい仕上がり 3枚目の写真・画像 | アニメ!アニメ! 竈門禰豆子役:高石あかり(C)吾峠呼世晴/集英社(C)舞台「鬼滅の刃」製作委員会2020
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ダンスや歌は、毎日練習をするんですけど、「女優業を始めよう」と決めてから、1ヵ月間お仕事がなかったことがあって…。「女優さんになるために、私は何をしたら良いのだろう」とか、すごく考えて。 舞台のお仕事をもらえたときに、役に触れるというかお芝居のできる環境をいただけたことがすごくうれしくて。私は、役があることがすごく楽しいので、役について掘り下げたりとか、以前よりも向き合うようになったなと思います。 ――役がもらえることへの感謝ですか? 高石 あかり 鬼 滅 のブロ. そうですね。それがないとお仕事が成り立たないというか、自分以外を演じることが役者なのかなと思うので。自分を知りつつ、役のことも考えられる期間がすごく欲しくて。役をもらったときに活力というか「やっとお芝居ができる」という気持ちがすごく大きかったですね。 それは今も一緒で、コロナ禍の中、お芝居できない時間も多かったので、女優業を始めたときと同じ感覚だったかもなって思います。 ――女優として活動していく中で、今後の目標はありますか? もっといろいろなお芝居のやり方を勉強したりとか、映像作品にもどんどん挑戦してみたいなと思っているので、今は多くの映画やドラマに出てみたいです。 殺し屋役に挑んだ初の主演映画では、アクションやナチュラルな芝居で魅せる ――映画「ベイビーわるきゅーれ」で演じた、殺し屋役はいかがでしたか? 別の作品でも殺し屋役をやったことはあるんですけど、ここまで殺し屋メインの作品で主演をやったことはなかったので、すごく考えました。 「殺し屋ってどうやって演じたらいいんだろう」とか、「でもこの子たちにとって殺し屋ってそんなに大きなことではないな」と思って。人を殺めることのハードルがそんなに高くないという意識を、自分に置き換えた方がいいのかなとか…。 私にとっては、日常的にあるものといえばお芝居だったので、そういう部分で(演じる役と)イコールにしたらすごく腑に落ちたというか、(髙石演じる)チサトちゃんの感覚がわかったかなと思います。 ――劇中ではスタントパフォーマーの伊澤彩織さんとコンビでしたが、伊澤さんから刺激を受けたことはありますか? 伊澤さんが「これまで出演した作品で、これだけセリフ量が多いのは初めてだった」と話しているのを聞いたのですが、お芝居では一切そんな風に感じなかったのでビックリしました。 伊澤さんは、本当に優しくて、スタッフさんにも私にもそうなんですけど、すごく気配りされるので。「優しさを無条件に与えてくれる」というような、ステキな方なんですけど、その感じがお芝居にも溢れ出ているなと思いました。 今後もこの作品が続いていくのなら、またご一緒したいなと思いますし、違う伊澤さんのお芝居も見てみたいので、別の作品でも共演できたらと思っています。 伊澤さんは、演じたマヒロが「自分と似ている」とおっしゃっていて、私もチサトに似ているなと思うので、奇跡的に作品と配役がマッチしていたなと思います。 ――劇中の会話のやりとりがすごくナチュラルでしたが、台本通りですか?
「α-X's」は、本当に今の髙石あかりの基礎を作ってくださった場所なので、ものすごく感謝していますね。その頃からファンだった方たちが、今の活動も応援してくれているので、そういう方々に恩返しできればと思います。 あとは、礼儀をきちんと教えてくれるマネージャーさんが付いていたので、良かったなと思います。 ――そのときは、宮崎から東京に引っ越してきていたのですか? 高石あかりの竈門禰豆子役がかわいい！！奇跡の一枚！出演舞台「鬼滅の刃」 | 芸能大学. 上京は、2018年に「α-X's」を卒業してからです。「α-X's」のときは宮崎から通って活動してました。 ――それでも高校生で、家族と離れて上京するは大変ではなかったですか? そうですね。でも私は、エイベックスに所属してからアカデミーが福岡にあったので、土日になると毎回バスで、片道4時間半、往復9時間かけて通ってたんです。(土曜の夜は、福岡でホテルに宿泊) その頃から1人で行動していたので、わりと1人ということに慣れているんだと思います。上京する時もそこまで、ホームシックみたいなのはなかったです。 それよりも毎回レッスン終わりで、地元に戻ると日曜日の深夜だったので、月曜日の学校が大変でした。学校に行きたくなくて泣いたこともありました。 ――当時、同じくレッスンを受けていたメンバーとは、どのような交流がありますか? 当時のメンバーとは、今でも仲良しです。コロナ禍になる前までは、福岡から上京してきた子とご飯に行ったりとか、遊びに行ったりとかしていました。 「α-X's」のメンバーだった西川怜伽は、私の1番のお友達といっても過言ではないくらいに、ずっと仲が良いです。 ――2018年に「α-X's」を卒業して、そこから女優業を歩み始めましたが、そのときはどのような気持ちでしたか? 学生時代を過ごした「α-X's」は、私にとっての青春だったので、その場所が無くなるという想像がつきませんでした。「このまま続いていくんだろうな」と思っていたので。 卒業後は、仲間に頼れないという怖さもあったりして、ソロでダンス&ボーカルを続けるのか、女優さんの道へ進むのか悩んだ時期もありました。 でも思い返してみると「私は、女優さんになりたい」と思う節があって。テレビを見ているときに「あの芝居が良かったな」と女優さんのマネをしていたり、動画を撮っていたりとか、そういうところで自然と女優さんに憧れていて。 お芝居をするというのが身に付いているというか、染み付いていることに気づいたことがあって、そこで女優の道へ進むことを決心しました。 ――本格的に女優の道を歩み始めたときには、どのような努力をしましたか?