ネイルのお直しに行ってきました。 去年から良くしていただいた担当さんが続々と辞めてしまったことをきっかけに、ちょっと遠出ですが、高校時代からの友人がいるサロンへ。 私は自爪が小さいのが悩みで、ネイルベッドと呼ばれるピンクの部分を伸ばすためにもジェルネイルをしています。 友人のサロンは自爪育成のプログラムもあるのですが、今回はジェルをしながら、ネイルベッドを伸ばすために形をスクエアに。 デザインはハンドは季節感を取り入れるようにしています。自分の目に入る部分ですし、お仕事の時も手元を良く見られ、ネイルで会話が弾むからです。 なので、今回は梅雨をイメージしたしっぽりグレイッシュな青紫に。それだけだとちょっと淋しいので、キラキラも。笑。 たまに王道フレンチやグラデーションにすることもありますが、基本は季節を意識して、日本の四季を楽しんでいます。 フットも爪が小さいのでなじませるのではなく、目立つ感じでお願いしています。 今回は久々に赤+ラメ! サンダルにめちゃくちゃ映えます★ 夏ですね。サンダルの季節。ペディキュアしなくちゃ‥ 実は私、ジェルネイルが苦手なんです。ネイルは基本ポリッシュでお願いしたい。 最近、ポリッシュ扱っているところが少ないうえに、緊急事態宣言の影響で休業しているお店も多くて探せず。ようやく見つけたのが、中目黒。 プライベートサロンなので、1人でゆっくり施術していただきました! 実は新しいサンダルに合わせたネイル。 親指がポイントのサンダルだったので、 アクセントをどこに持っていくのか、すごく悩んだけど、いい感じの仕上がりに。 サンダルに合わせたものがこちら ↓↓↓ 久しぶりに、フットケアで甘皮もキレイに除去、形も整えてもらって、キレイにネイルも仕上げてもらい、幸せな気持ちになりました! ⑤セルフネイル派におすすめのポリッシュ|美女組まとめ 天候のせいか、体調がずっとイマイチ、、、 気分を変えるため、雨の中とりあえずドラッグストアに駆け込みました 好きな色に惹かれて、よーく見かけるけど買ったことないプチプラネイルを買ってみたら、良い感じでした! 爪について。最近ピアノを練習し始めたのですが、まだ慣れていないせいか妙な力... - Yahoo!知恵袋. ZARA BEAUTY(ザラ ビューティー)。もうチェックされましたか? 新宿店とECサイトでの取り扱いです。メイクアイテムはやっぱり手元で色の感じを見ないと不安、けれど早く試してみたい。(アプリではバーチャルで試せるサービスもあり、楽しめます。) ・・・ということで、フルラインアップのメイクコレクション(なんとリップだけでも6種類45色!
爪は健康のバロメーターと言われています。爪が割れやすくなったり、縦筋が入ったり、色が変色してきたりなど、外的な要因だけでなく、健康状態によって起こる身体の変化が爪に見て取れるように現れてくる場合があります。爪の異常から感染症や糖尿病といった全身疾患の症状と関係することもあり、爪のちょっとした変化に目を配ることが大切だと言われています。今回は爪の構造から、爪に起こる変化についていくつかご紹介してきます。 爪の知識 爪の構造 爪は皮膚の一部というのをご存知でしょうか。反対に骨と似ていると思われ、カルシウムで爪が構成されていると勘違いされることが多いです。しかし実は爪はタンパク質の一種のケラチンで構成されており、皮膚の表皮が角質化したものです。また、1枚に見える爪は実際は3層構造になっています。それぞれ繊維の向きが異なり、縦横に交互に重なり合わさることで強度がありつつも柔軟性も備えています。 爪の伸びるスピード 手の爪の伸びるスピードは、個人差はありますが健康な成人で1日約0.
★:わかりません! ・・・(笑)夜明け前だから結構外は「暗い」。暗ければどうする? ★:ライトを点けて走ります! (笑)当然、ライトを点けて走るよね。けどキャンプライドの場合ハンドル周りには補給食なんかを入れたフロントバックや小物入れが満載に付いていると・・・ ★:バックが邪魔でライトを取り付けられない! そう、フロントバック越しに路面を照らすことが出来ないということ。 日中でもトンネルの中などライトを取り付ける必要が出てくる。だから「GP-1グラベルパッキングケージ」にはフロントライト(アクションカメラなども)を取り付けられるように「GPマウント規格」のネジ穴を用意する事で、荷物満載の自転車でも荷物の下からライトと照らすことができるのでサイクリングが「快適」になるように工夫しているのさ。 ※ライトを取り付けた状態の「GP-1」、路面近くからライトを照らすことが可能になる ★:なるほど、自分の体験を元に製品を提案しているわけですね。 そういうこと。 さらに付け足すとライトに関してはなるべく路面近くに付けたい理由が別にある。 今度は行きではなく、「帰り道」を考えて。朝、暗いというのは変わらないけど行きと帰りでは路面シチュエーションが異なってくるよね。 ★:道…ですか? そう、道。行きは舗装路の自宅からスタートして山道を登っていく。けど帰りは山道、砂利道からスタートして降る。 つまり、暗い中で山道、砂利道を降ることになる。その際に上から明るいライトを照らすと路面の凹凸がわかりにくい。 アスファルトであれば黒い路面なので白いライトを当てても分かりやすいけど、砂利道は白いことが多い。そこにライトを当てても凹凸の判別は難しい。 ★:危ないですね (笑)だね、「GP-1グラベルパッキングケージ」に"グラベル"とつくのはそこにも理由があるのさ。 グラベル(未舗装路)であってもライトをなるべく路面近くから横から照らすことで、路面の凹凸を浮き出やすくなる工夫をしている。 行きは上りなので速度が出ないからもしもの時に対応(避ける)できるが帰りは下り、更に真っ暗な砂利道となると・・・走ったことのある人にはわかると思うがオフロードでは上りと下りでは同じ路面でも見え方は全く異なる。 サーフィンの波と同じで向かってくる「波を越える」のと、浜に向かっていく「波に乗る」のでは衝撃が全然違うでしょ?
黒木瞳がパーソナリティを務めるニッポン放送「あさナビ」(7月8日放送)に食品ロス問題ジャーナリストの井出留美が出演。世界中の食品ロスに対する取り組みや具体的な食材の保存方法について語った。 黒木瞳が、さまざまなジャンルの"プロフェッショナル"に朝の活力になる話を訊く「あさナビ」。7月5日(月)~7月9日(金)のゲストは食品ロス問題ジャーナリストの井出留美。4日目は、世界や日本で行われている食品ロス対策への取り組み、そして家庭でもできる食材の保存方法について— 黒木)世界が抱えている食品ロス問題について、私たちも積極的に取り組みを進めていく必要があります。世界でも日本でも、食品ロスを削減するためにさまざまな取り組みがあるそうなのですが、どのような取り組みがされているのですか? 井出)デンマークでは、賞味期限を過ぎても美味しく食べられるものであれば、値段を少し下げて売るというような、「賞味期限切れスーパー」というものが登場していて、日本にも最近、出て来ています。魚でもお肉でも野菜でも、規格外のものが発生しますが、規格外のものを美味しく調理して提供するようなレストランや居酒屋さんもあります。あるいは消費者自身が生産者から直接買えるような取り組みも出て来ています。 黒木)いろいろな取り組みがなされているのですね。世界中における地球問題となっているということですね。 井出)人口が2050年には90億人、100億人になると言われていますが、そうなると足りなくなり、いまある資源を食べ尽くさないといけなくなってしまいます。 黒木)食べ残しを再生可能なエネルギーにする取り組みもあるということですが。 井出)オランダでは食べ残しを発電に使っています。スウェーデンでは、コーヒーのカスやバナナの皮でバイオガスをつくり、バイオガスで街中をバスが走っています。 黒木)日本ではどうですか? 井出)日本でも、一部では、使い古した天ぷら油を使ったリサイクル燃料でバスを動しています。コンポストにしたり、家畜の餌にするという取り組みもあります。 黒木)家庭でできる保存方法もぜひ教えてください。 井出)私は毎朝、野菜と果物でスムージーをつくっています。それに青菜やレモンやバナナなどを入れるのですが、青菜は市販の野菜保存袋に入れると鮮度が持つのです。チンゲン菜を野菜保存袋に入れないで1か月間保存したものと、入れて保存したものでは、入れたものの方が根っこまでみずみずしいまま持ちました。 黒木)私も野菜保存袋は活用しています。 井出)また、バナナは時間が経つと黒くなります。バナナの黒や茶色の部分は「シュガースポット」と言って、甘味や香りが増していて、ポリフェノールという体にいい成分が増えているのです。私はわざわざ黒くなったものを選んで、熟したものを冷凍し、それをスムージーに入れたりしています。 黒木)他にはどのようなものがありますか?