第5回 嫌われてもいい──「いい人」を演じるのは、もうやめた!
あなたにとって、起こったらイヤなこと、傷つくこと、恐怖に感じることって、例えばどんなことがありますか? 「親から愛されないこと。」 「温かい家庭に生まれられなかったこと。」 「虐待家庭でつらい思いをしたこと。」 「イヤなことを言われること。」 「人から嫌われること。」 「自分の素を出して、相手に嫌な顔をされること。」 起こったらイヤなこと、傷つくこと、恐怖に感じることに対して、あえて、 「それが起こってもいい」 「損してもいい」 と考えてみましょう。 すると、不思議なことに執着がさーっと消えるんです…! 損してもいい。イヤなことを受け入れると悩みや執着は消える。 | ジブンクリエイト. 最初はものすっごく抵抗があると思いますが、本当に効果があるのでおすすめです! 「損してもいい」。イヤなことを受け取って、執着や悩みから解放される方法。 この方法は、心屋仁之助さんのこの本で見つけました。 トラウマ浄化にもってこいなので、とてもおすすめです。 まず、あなたにとって起こったらイヤなこと、傷つくこと、恐怖に感じることを過去・現在・未来とわず挙げてみましょう。 例えば、 などなど… そして「それが起こっても良い」と言い換えて、口に出してみましょう。 「親から愛されなくてもいい。」 「温かい家庭に生まれなかったけどいい。」 「虐待家庭でつらいつらい思いをしたけどいい。」 「イヤなことを言われてもいい。」 「人から嫌われてもいい。」 「自分の素を出して、相手に嫌な顔をされてもいい。」 イヤなことに対してOKを出して、「損してもいい」「そういうことが起こってもいい」と受け取ってみましょう。 最初はものすごく抵抗があるかもしれません。 でも、そのフレーズを唱えていると、すーっと執着と悩みが消えるのです。 私は「親から愛されなくてもいい」と受け入れることに抵抗があった。 私は、 「親から愛されなくてもいい」 という言葉が、口に出すことすらイヤで、どうしても飲み込めませんでした。 「愛されなくてもいいとか、絶対ない!!愛されなかったから、今これだけ困ってるんじゃない! !」 という気持ちで頭がいっぱいでした。 でも、イヤだと思いつつも、何度も唱えてみました。言ってるうちに、ちょろちょろ涙も出ていました。 すると、数日たったあたりで、胸のあたりがすーっと軽くなって、なんどなくほぐれていく気がしたのです。 「親から愛されなかったらイヤだ!!愛されたかった! !」 と思っていた頃には、胸や喉の奥がきゅーっと苦しくつまっている感じでした。 しかし、 という言葉が馴染んでくると、そのつかえがすーっと取れて、 「まーいっか!」 「愛されなくても、幸せになれる!」 という気持ちが出てきたのです。 結局、一週間ほど毎日唱えたところで、 「親から愛されたい」 「親から愛されないことが怖い」 という執着が消えました。 イヤなことは拒否するほどに、あなたの人生にまとわりつく。受け入れて手放せばいい。 イヤなことというのは、 「こうなったらイヤだ!!
仁さんが言ってる「損してもいい」は、いわゆる「損してもいいや」とはまるで意味が違う。 たとえば、職場の同僚に仕事を頼まれた。 やりたくないけど、「損してもいい」と引き受けたとする。 これは実は仁さんがあなたに伝えたいことと逆のことをしていることになる。 仁さんが「損してもいい」で僕達に伝えたいメッセージ。 それは実は「自分が生きたいように生きようぜ!」ということなのだ。 しかし「損してもいい」という言葉に惑わされて、冒頭に書いたようにその逆の行動をしてしまう人も多い。 「損してもいい」は人生を変えるためとても大切な考えなので、今一度わかりやすく説明しておこう。 さぁ、今日も早速いってみよう!!! たとえば、勇気をだして奢ること 例えばあなたが友人と食事に行って、友人からおめでたい話を聞いたとしよう。 ご馳走してあげようと思ったのだけど、思いのほかそこが高級レストランだった時を想像してほしい。 あなたの毎月の小遣いは五万円だけど、会計が四万六千三百円だ。 そんな時、あなたならどうするだろうか?
街の話 公開日:2019/04/17 最終更新日:2019/11/12 こんにちは、エイブルAGENTの女性スタッフ・Sです。先日お客様から、「春から一人暮らしをする予定のものなのですが、北千住駅に通いやすいおすすめの街はありますか? 教えていただきたいです」といった内容のご質問をLINEにてお受けしました。 そこで今回は、北千住駅に通うのにおすすめの「アクセスが良い」、「家賃が安い」、「周辺環境が良い」街をそれぞれ紹介していきます。 北千住駅の住みやすさについて知りたい方はこちら 「北千住は住みやすいですか?特徴・治安・家賃相場・評判などを教えて!」 東京のおすすめエリアについて知りたい方はこちら 「探す前に知っておこう!東京の賃貸物件の家賃相場とおすすめのエリア!」 北千住駅とは? 北千住という街に対して、古き良き下町というイメージを持っている人が多いのではないでしょうか。そのイメージ通り、北千住のある足立区には古くからある銭湯や商店街が多くあります。 そんなイメージとは裏腹に、北千住駅にはJR常磐線、東京メトロ半蔵門線、東京メトロ千代田線、東京メトロ日比谷線、つくばエクスプレス、JR総武線など多くの路線が乗り入れており、東西南北どこへでも行ける便利な駅になっています。 北千住駅まで乗り換え0回で通勤時間が短い街・2選 町屋駅 町屋駅はどんな街? 町屋駅、と聞いてぱっとイメージが浮かんでくるという人はそんなに多くないのではないでしょうか。しかし町屋駅は両隣を西日暮里、北千住の両駅に挟まれており、千代田線の1日の乗降客数が6万人を超えていることから、意外と大きい駅だということが分かると思います。 路線 乗り換え回数 時間 東京メトロ千代田線 0回 3分 そんな町屋駅から北千住駅までは、上記の経路で行くことができます。隣駅ということもあり、乗り換えなしかつ5分以内で行くことができます。また、町屋駅には他にも京成本線や都電荒川線が乗り入れています。 町屋駅の1K・1Rの家賃相場は? 間取り 家賃 1R 70, 000円 1K 70, 000円 2019/03/13 CHHINTAIネット調べ 町屋駅の家賃相場は、上記のようになっています。北千住駅まで3分程度というアクセスを考慮すれば、比較的リーズナブルなのではないでしょうか。 町屋駅のオススメポイント! 北千住から西武新宿｜乗換案内｜ジョルダン. 町屋駅は北千住駅の隣駅ということもあり、北千住駅周辺同様、下町の面影のある街並みになっています。なので、派手さや豪華さはありませんが、裏を返せば落ち着いて暮らすことができるという良さがあります。 周辺(半径500m圏内)にも病院(内科)が17施設、幼稚園・保育園が9施設、「赤札堂」などのスーパーがあり、小さい子どものいるご家庭などでも住みやすい街です。急に風邪をひいてしまった場合も安心ですね。 綾瀬駅 綾瀬駅はどんな街?
気になるレストランの口コミ・評判を フォロー中レビュアーごとにご覧いただけます。 すべてのレビュアー フォロー中のレビュアー すべての口コミ 夜の口コミ 昼の口コミ これらの口コミは、訪問した当時の主観的なご意見・ご感想です。 最新の情報とは異なる可能性がありますので、お店の方にご確認ください。 詳しくはこちら 1 ~ 8 件を表示 / 全 8 件 1 回 昼の点数: 3. 4 ~¥999 / 1人 夜の点数: 3. 0 昼の点数: 3. 5 夜の点数: 3. 5 テイクアウトの点数: 3. 4 テイクアウトの点数: 3. 0 - / 1人 「みんなで作るグルメサイト」という性質上、店舗情報の正確性は保証されませんので、必ず事前にご確認の上ご利用ください。 詳しくはこちら 「新宿さぼてん デリカ 東武北千住駅店」の運営者様・オーナー様は食べログ店舗準会員(無料)にご登録ください。 ご登録はこちら この店舗の関係者の方へ 食べログ店舗準会員(無料)になると、自分のお店の情報を編集することができます。 店舗準会員になって、お客様に直接メッセージを伝えてみませんか? 詳しくはこちら 閉店・休業・移転・重複の報告 周辺のお店ランキング 1 (立ち飲み居酒屋・バー) 3. 北 千住 駅 から 新宿 酒店. 77 2 (焼鳥) 3. 75 (ラーメン) 4 (豆腐料理・湯葉料理) 3. 74 5 (ハンバーガー) 3. 72 北千住のレストラン情報を見る 関連リンク
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