> 健康・美容チェック > 便秘 > 頑固な便秘を治す方法 > 腸内フローラを改善する食べ物 > 【みんなの家庭の医学】腸内フローラを改善する方法|善玉菌のエサ・助っ人食材 2016年1月12日放送のみんなの家庭の医学のテーマは「腸内フローラ」でした。 【目次】 腸内フローラとは? 腸内フローラを改善する方法 腸内フローラ改善レシピ ■腸内フローラとは? 腸内細菌の集まりのことを 腸内フローラ(腸内細菌叢) といいますが、腸内細菌のバランスが崩れると、便秘・肥満・ 糖尿病 ・うつ病・アレルギー・がんなどの病気になる可能性が高くなります。 腸内細菌は、大きく分けると、善玉菌・悪玉菌・日和見菌に分けられます。 ●善玉菌(ビフィズス菌・乳酸菌など) エネルギー吸収を抑える ●悪玉菌 食べ物を腐敗させる ●日和見菌 その時の環境によって善玉菌にも悪玉菌にもなる 健康な人の腸内フローラは善玉菌が悪玉菌より多く、善玉菌が減少すると、エネルギー吸収が抑えられず、過剰に蓄積し、太りやすいカラダを作ると考えられています。 腸内細菌の理想のバランスは、善玉菌:悪玉菌:日和見菌=2:1:7。 【追記(2017/9/4)】 善玉菌、悪玉菌、日和見菌の理想的なバランスは2:1:7ではない!?
今回の方の便秘は、うんちが出なくなり2日、3日と日が経つごとに便秘を悩み、それがストレスにつながっていました。 このままウンチが出ないとどうなるの?、おそろしい・・・。 この様に不安が重なり大腸がけいれんして萎縮することが原因だと先生はおっしゃっていました。 不安が重なるとストレスで大腸がけいれんし萎縮しますので、気にしないでこんな便秘たいした事は無いとイメージしリラックスすることが大切だといいます。 水上健先生は 、治りづらい便秘の半分はコノ「けいれん性便秘」だといいます。 ※けいれん性便秘: ストレスが原因となって起こる便秘、排便がないことを悩んだり便を出そうと頑張れば頑張るほど大腸が閉塞し便秘がひどくなってしまう便秘 まとめ 水上先生直伝、簡単リラックス法は信じられないほど簡単でした。 水上先生からの電話アドバイスで不安やストレスを取り除かれ、便秘に悩む女性2人の便秘が解消されました。 リラックスすることができるとコレほど辛い便秘の女性が、見事に1時間後便秘が改善されたことに私は驚きました。 しつこい便秘が、水上健先生のアドバイスでストレスが解消されて見事便秘解消につながったのでした。 関連記事: ストレス性便秘の特徴とは 気に入っていただけた時は、SNSでもシェアいただけると嬉しいです。宜しくお願い致します。
二人目の女性 ・冷え性歴30年 ・カイロやお湯で手足を温める 以上の様な女性が2人目の例としてたけしの家庭の医学に出てきました。このケースの解消方法は。診察の結果、二人目の方の冷え性の原因は血がドロドロしている、血の滞りが原因ということ。 選ばれた漢方薬は『加味逍遙散』。これは血の流れをよくする作用があります。 一人目の女性と同様、治療前と治療後の足と手の表面温度を計測するとこちらも見事冷え性が改善されていました! 治らない便秘に漢方薬の驚くべき効果 便秘に困っていた方の体験談 その女性は何度も消化器内科に通うが、いくつもの薬を処方され併用することになった。するとある日突然腹痛が彼女を襲う。 耐え難い痛みに我慢の限界を超えて救急車で運ばれる事態になりました。 原因は腸閉塞で腸のいたるところに便の塊が! その時は浣腸で何とか乗り越えるが、そのあとさらに強力な薬を処方されたが、改善せず。 何度か救急搬送されるという生活が続くことに。 そこで事態を重く見た医者から漢方をすすめられる。 その後、漢方薬を併用して飲むこととなり、三か月後には便通は調子が良く改善の兆しが! 一年後には、便秘はなしという状態に! 漢方の力はすごいですね。 まとめ 漢方がテレビで取り上げられるというのは非常に喜ばしいことですね。これを機により多くの方に漢方の良さを知っていただき、当サイトを利用して知識を吸収して頂ければ幸いです。冷え性、肩こり、便秘。どれも漢方の得意分野です。また、それだけではありません。ほかにもさまざまな症状に対応ができるのは当然のことですが、西洋医学で病名が分からない。対応できない症状の場合にも対応できるのが漢方の魅力の一つです。 え性、肩こり、便秘のほかにも、不調を感じたらいつも行ってる病院ではなく、漢方外来を試してみませんか?
余裕のある方教えて下さい。 耳の下に小指位、更にその下(首)に1cm位の無痛の動かない硬いしこ... 余裕のある方教えて下さい。 耳の下に小指位、更にその下(首)に1cm位の無痛の動かない硬いしこりがあります。 1週間前に気付きました。 風邪もひいてないし、2年前の 扁桃炎 (37~38度)以降は高熱も出していません。... 回答受付中 質問日時: 2021/8/2 13:36 回答数: 0 閲覧数: 1 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 普通の風邪でも嗅覚、味覚障害になるのでしょうか? こんにちは。 現在、嗅覚味覚障害を感じて... 普通の風邪でも嗅覚、味覚障害になるのでしょうか?
熱がありますか?もしそうなら、それはどのくらい上昇しますか? あなたは慢性疾患に苦しんでいますか? おたふく風邪の予防接種を受けていますか? 過去に同様の症状がありましたか?
木曜日の夜から最高38. 5の... 子ども(8歳)の熱が下がりません。また病院へ行くべきでしょうか? 木曜日の夜から最高38. 5の熱がでて、金曜日に病院へ行きました。 扁桃炎 かなと言われ抗生剤をだしてもらいました。 金曜日は最高41度でした。でも爆睡... 回答受付中 質問日時: 2021/8/1 1:41 回答数: 1 閲覧数: 5 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 咽頭・喉頭炎、 扁桃炎 、急性気管支炎などに 効く病院で処方される抗生物質や風邪薬を 教えて下さい。 よろしくお願い致します。 解決済み 質問日時: 2021/8/1 0:00 回答数: 2 閲覧数: 20 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 扁桃炎 が治らないです。 20日前に左の首下が痛くなり、左の扁桃腺部分に一箇所ぽつんと白い膿?が... ができてました。 病院に行き、抗生物質を5日間飲んだのですが全く効果がなくいまだに変わらず左の扁桃腺部分に一箇所白い膿?(... 回答受付中 質問日時: 2021/7/31 23:30 回答数: 1 閲覧数: 6 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 扁桃炎 になりやすい人って何が原因なんですか? 私は喉が痛くなると必ず扁桃炎になります。 例え... 唾液腺炎 - 基礎知識（症状・原因・治療など） | MEDLEY(メドレー). 扁桃炎 になりやすい人って何が原因なんですか? 私は喉が痛くなると必ず 扁桃炎 になります。 例えばカラオケ行って歌いすぎで喉が痛くなったら 扁桃炎 になる、エアコンで喉が乾燥したら 扁桃炎 になるって感じで、普通の人だったら喉... 回答受付中 質問日時: 2021/7/31 17:41 回答数: 3 閲覧数: 34 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 脇が痛いです。20歳男です。太り気味です。 しこりなどもなく、特に触っても何もないのでリンパが... のでしょうか?幼少期に 扁桃炎 で脇までピンポン玉サイズまで腫れたことがあったらしいのですが、覚えてないですし最近は全く腫れてないのでどんな感じなのかわからないんですよね… 回答受付中 質問日時: 2021/7/30 18:19 回答数: 0 閲覧数: 0 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状
唾液腺炎 は耳の下や顎の下の腫れ、痛みや発熱が特徴です。 流行性耳下腺炎 ( おたふく風邪 )も 唾液腺炎 の一つです。これらのような症状に該当してご心配な方は内科のクリニック、もしくは耳鼻科、口腔外科の受診をお勧めします。 唾液腺炎 の診断は、基本的には診察で行います。腫瘍など他の病気が疑わしい場合には頭部CTや頭部MRIを行うこともありますが、あまり最初の診察時点で行うような検査ではありません。 唾液腺炎 の治療は、その原因によって変わってきます。 流行性耳下腺炎 ( おたふくかぜ )が原因で 唾液腺炎 になることがありますが、そのような場合は解熱薬などの対症療法のみで、自然に回復してくるのを待ちます。そうでなくとも、抗生物質など内服薬で治療できるものがほとんどです。 このような内服治療であれば、一般的な内科のクリニックで行える治療です。特殊な原因のものや、他の病気と見分けがつきづらいもの、あるいは通常の治療で治らないものなどの場合には、口腔外科を受診すると良いでしょう。
質問者: chhjhhg 質問日時: 2021/07/31 22:08 回答数: 0 件 咀嚼する度に喉ら辺(扁桃腺ら辺)が パキって鳴ります、普通に口をおおきく 開けてみても音はなりません。 例えるならパチパチキャンディーみたいな 音がします、 痛みや痒みは無いのですが すごい怖いです 誰か教えて下さいお願いします…本当に 心配です。一応月曜に病院行く方向です
こんばんは、院長の村上です。 皆さんは子どものころに「おたふくかぜ」にかかったことはありますか? 私は、たしか小学2年生か3年生のころにかかって、数日顎が痛くて、ご飯があまり食べれなかったことをなんとなく覚えています。 というわけで、今回はおたふくかぜについて簡単にご紹介したいと思います。 ・流行性耳下腺炎(おたふくかぜ)とは? ムンプスウイルスの感染が原因でおこるウイルス感染症の一種です。両側の耳の下や顎の下が腫れておたふくのような顔になるため、おたふくかぜとも呼ばれます。 ・症状は? 発熱や両耳の下(耳下腺)・両顎の下(顎下腺)の腫れ、喉の痛みを訴えて受診されます。ごはんを食べるときにモグモグすると痛みが増強するため、痛みでご飯を食べなくなる子もいます。 ・どうやって感染するの? 飛沫感染(くしゃみや咳)、接触感染(病気の子を触る)で感染します。予防にはマスクが有効です。感染力はかなり強いですが。30%くらいの子は感染しても症状が出ない(不顕性感染)といわれています。 ・流行しやすい季節は? 特に流行しやすい季節はありませんが、ときどき保育園などで流行ることがあります。 ・診断は? インフルエンザ等で使われるような迅速診断キットはありません。 確定診断のためには、血液検査でムンプスウイルスの抗体価を測る必要があります。しかし結果が出るのに1週間近くかかるので、結果が出た時にはほとんどの人が治っています。 ですので、確定診断ではないですが、発熱や耳下腺・顎下腺の腫脹、周囲での流行があり、血液検査でアミラーゼ(耳下腺や顎下腺ダメージを受けた時に上がる物質)の値が上がっているを確認できれば、おたふくかぜと診断しています。 ただし周囲での流行がないと診断は難しく、「おそらく、おたふくかぜだと思います」というあいまいな診断になってしまうことが良くあります。 ・合併症は? 耳下腺炎 検査方法. ①髄膜炎 1%くらいの頻度で髄膜炎を合併することがあります。特別な治療はありませんが、それほどひどくならない子が多いです。 ②精巣炎 思春期以降の男の子が感染すると、2-3割と比較的高頻度に精巣炎を合併します。精巣の痛みと腫れを伴います。耳下腺の脹れが良くなってから1週間くらいたって発症することもあるため注意が必要です。 ③難聴 頻度は非常に低いですが、おたふくかぜが治ってから難聴を起こすことがあります。 おたふくかぜにかかった後に、耳の聞こえが悪いような時はご相談ください。耳鼻科の先生にご紹介させていただきます。 ・治療は?