¡Hola todos! みなさんこんにちは。今回のテーマもスペイン語の【自己紹介】、自己紹介の際によく話されるトピックをご紹介します。 「初めまして、よろしく」のあとには何か話が続けられることがしばしばですよね。そのときどんな話をしたらいいか、見ていきましょう。 自己紹介後の会話の広げ方 Carmen: ¿De dónde eres? どこから来たの? Yoko: Soy de Japón. 日本よ。 Carmen: ¡De Japón! ¿De qué ciudad? 日本!どこの町? Yoko: De Tokio. 東京。 Carmen: Tengo un amigo que vivió en Tokio. Dice que es una ciudad muy moderna e interesante. 東京に住んでいた友達が一人いるの。東京はとても現代的でおもしろい町だって言っているわ。 Me gustaría visitar allí una vez. 私も一度行ってみたい。 出身 出身はどこですか? 外国人であればなおさら聞かれることの多い質問「出身はどこですか」、スペイン語では " ¿De dónde eres? 第8回 出身地はどこ？¿De dónde eres? – スペイン語ネットバックナンバー. (丁寧な形は三人称を使って " De dónde es? ")"。 出身国を聞いたら "¿De qué ciudad (どの町ですか)? "と聞いてみてもいいですね。 相手の出身地を聞いたら " He estado allí una vez. Es una ciudad preciosa. (一度行ったことがあります。すてきな町ですよね)" や、 " Es muy famosa por la cerámica, ¿verdad? (陶器で有名なところですよね)" など、その国や町について知っている情報を出すと、話題を広げることができます。 あまり知らない場合は " Nunca he estado allí. ¿Cómo es? (一度も行ったことがありません。どんなところですか?)" と返してもいいでしょう。 自分の出身地に興味を持ってくれることは、誰でも嬉しく感じます。 仕事 お仕事は何ですか? 初対面でよく聞かれる質問。相手の職業を聞くときは " ¿A qué te dedicas? " や " ¿Cuál es tu trabajo? "
Ciudad de México(メキシコシティ)-chilango(a) Valencia(バレンシア)-valenciano(a) Bogotá(ボゴタ)-rolo(a) La Habana(ハバナ)-habanero(a) La Paz(ラパス)-paceño(a) Managua(マナグア)/managüense など 補足 紹介した国籍は、形容詞としても活用可能です。 例えば、次のように使います。 例)Me encantan los tacos mexicanos. (私はメキシコのタコスが大好きです。) El ceviche es la comida peruana. (セビッチェはペルー料理です。) まとめ 今回紹介した国籍(形容詞)については、覚えていて損は絶対にないですし、スペイン語に触れていれば自然と覚えていくと思うので、ぜひニュースや新聞などでも気にしてみてください! 今おすすめのスペイン語参考書 リンク 僕が読み漁ったスペイン語の参考書 執筆者:Rika ( Instagram) 監修:りゅうや( Instagram) - スペイン語会話フレーズ
スペイン語 アラビア語 ドイツ語 英語 フランス語 ヘブライ語 イタリア語 日本語 オランダ語 ポーランド語 ポルトガル語 ルーマニア語 ロシア語 トルコ語 中国語 同義語 この例文には、あなたの検索に基づいた不適切な表現が用いられている可能性があります。 この例文には、あなたの検索に基づいた口語表現が用いられている可能性があります。 翻訳 - 人工知能に基づく 翻訳に通常より時間がかかっています。暫くお待ちいただくか、 ここをクリック して新しい画面で翻訳を開いて下さい。 データの復旧に不具合が生じています。トラブルが解決するまで少々お待ちください。 音声翻訳と長文対応 関連用語 ¿Y de dónde es usted? この 本当にあなたの 全体 計画は私が意味する、でしたか? この条件での情報が見つかりません 検索結果: 57076 完全一致する結果: 2 経過時間: 137 ミリ秒
腹斜筋とは? 効果的なトレーニングを行うためには、鍛える筋肉について基本的な知識を備えておくことが大切です。まずは腹斜筋とはどのような筋肉なのか、概要をチェックしていきましょう。 2種類に分けられる腹斜筋 横腹の部分にある筋肉のことを腹斜筋もしくは側近筋と呼びます。腹斜筋・側近筋は「外腹斜筋」と「内腹斜筋」の2種類に分けられるのが特徴です。外腹斜筋は表面に位置する筋肉のことを指し、内腹斜筋は体の深い層にある筋肉のことを指します。 この2種類の筋肉が横腹にあることで体幹が整えることができ、正しい姿勢を保つことが可能になるのです。また腹斜筋は老廃物の排出をスムーズに行うためにも欠かせない筋肉として知られています。 ジムだけでなく家でも鍛えられる 「筋肉を鍛えるためにはジムに行かなければならない」と考えている人がいると思いますが、ジムだけでなく家でも簡単に腹斜筋・側近筋を鍛えられます。ダンベルなど気軽に取り入れられる器具を活用して、効果的に腹斜筋・側近筋を鍛えてみませんか?
腹筋に取り組んでいる方の中には「くびれが欲しい」「逆三角形のボディーに近付きたい」と思っている方もいるでしょう。そこで今回は、腹斜筋の効果的な筋トレメニューを自重・ダンベル・マシンに分類してご紹介します。動画を観ながら真似してみましょう! 腹斜筋の筋トレメニューを動画で10選しました。自重の場合、ダンベルを使用する場合、マシンを使用する場合の3種類に分類したので、筋トレの参考にしてくださいね! 腹斜筋とは?
・腹斜筋は脇腹の位置に斜めに走っている筋肉で、外腹斜筋と内腹斜筋の2種類がある。外腹斜筋は表層の筋肉で、内腹斜筋は深層にあるインナーマッスルである。 ・外腹斜筋はお腹を丸める動作と身体をひねる動作、内腹斜筋は外腹斜筋と連携して身体をひねる動作を司っているので、鍛える際は身体をひねる動作のあるトレーニングを行う。 ・腹斜筋を鍛えていくためには、まずフォームを安定させることが最重要なので、始めは軽めの重量でのトレーニングがおすすめ。